Σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Αρμονίες

Κάθε γυναίκα γνωρίζει καλά όλα τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον μηνιαίο κύκλο: ευερέθιστη κατάσταση, πόνος και κράμπες στο στομάχι, αίσθημα δυσφορίας στους μαστικούς αδένες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι τόσο έντονος που διαταράσσεται ο συνηθισμένος τρόπος ζωής. Οι γυναικολόγοι το αποκαλούν δυσμηνόρροια..

Συμπτώματα και γενική περιγραφή

Οι περισσότερες γυναίκες συμφώνησαν με σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αλλά μια τέτοια στάση απέναντι σε αυτό το πρόβλημα είναι εντελώς λανθασμένη, καθώς ο οξύς πόνος μπορεί να είναι όχι μόνο μια συνηθισμένη αδιαθεσία, αλλά και να δείχνει την παρουσία σοβαρών παθολογιών. Εάν αρχίσετε να αρρωσταίνετε στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Η εμμηνόρροια είναι μια διαδικασία με την οποία το σώμα μιας γυναίκας απαλλάσσεται από επιβλαβή απόβλητα. Η ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως «παρακολουθείται» από νευρικά άκρα, επειδή η μικρή δυσφορία δεν προκαλεί ανησυχία. Πολύ σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια είναι η αιτία δυσλειτουργιών στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών.

Κατά κανόνα, ο πόνος αρχίζει να γίνεται αισθητός 2-3 ώρες πριν από την έναρξη κρίσιμων ημερών και μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να ολοκληρωθούν. Από τη φύση του, ο πόνος πονάει, τραβά, κόβει, κράμπες και εκδηλώνεται τόσο από την κάτω κοιλιακή χώρα όσο και από την οσφυϊκή περιοχή.

Οι γυναικολόγοι ταξινομούν τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σύμφωνα με τα ακόλουθα σημεία:

  1. Δεν υπάρχει δυσφορία, ο πόνος είναι ασήμαντος. Πιθανώς να σημειωθεί επίσης μια μικρή αδιαθεσία, κόπωση και διαταραχή του ύπνου. Το 35% των κοριτσιών υποφέρουν από αυτόν τον τύπο δυσμηνόρροιας με την έναρξη του κύκλου του πρώτου μήνα. Στο 30% των κοριτσιών, αυτή η κατάσταση παρατηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να κάνουν κάτι κατά τη διάρκεια αυτών των πόνων, εάν δεν γίνουν πιο δυνατοί και δεν παραβιάζουν τον συνηθισμένο τρόπο ζωής.
  2. Η ακόλουθη μορφή ονομάζεται αλγομηνόρροια. Αυτό το στάδιο αρχίζει να συνοδεύεται από έντονο πόνο στην κοιλιά, ρίγη, εμβοές, θόλωση στα μάτια, σε ορισμένες περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η δραστηριότητα του ασθενούς μειώνεται σημαντικά. Οι περισσότεροι αρχίζουν να χρησιμοποιούν αντισπασμωδικά και παυσίπονα πριν από τις κρίσιμες μέρες, ωστόσο, αυτά τα κεφάλαια καταστέλλουν μόνο τον πόνο, ενώ δεν επιλύουν το κύριο πρόβλημα. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και να προσδιορίσετε τους λόγους για τους οποίους αρχίζει να εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..
  3. Η τελευταία μορφή δυσμηνόρροιας θεωρείται η πιο περίπλοκη. Τα συμπτώματα της αλγομηνόρροιας αρχίζουν να συμπληρώνονται από πόνο στην καρδιά, μείωση της πίεσης, επιδείνωση της ευεξίας και έμετο. Τα αναλγητικά δεν δείχνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Ισχυρός πόνος πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διέλευση του μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο τραύματος στα γεννητικά όργανα, διάφορες ασθένειες, ορμονικές ανισορροπίες και να προκαλέσει κατάθλιψη και ψυχικές διαταραχές..

Κύριοι λόγοι

Τις περισσότερες φορές, αυτή η δυσάρεστη κατάσταση κρύβει διάφορους παράγοντες. Σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

  • την ανάπτυξη πολύποδων στα τοιχώματα της μήτρας.
  • διαδικασίες φλεγμονής των εσωτερικών οργάνων.
  • η παρουσία συμφύσεων ·
  • ενδομητρίωση;
  • ίνωμα;
  • πολυκυστικές ωοθήκες και τα εξαρτήματά τους.
  • αυξημένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, ορμονική ανισορροπία
  • αυθόρμητη αποβολή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
  • μη φυσιολογική θέση του κόλπου
  • η παρουσία μιας σπείρας ·
  • υψηλή διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος
  • λοιμώξεις στα γεννητικά όργανα?
  • ανεπάρκεια στο σώμα των βιταμινών
  • κληρονομική διάθεση;
  • ανθυγιεινή διατροφή
  • ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα
  • πραγματοποίησε τεχνητή γέννηση ή έκτρωση.

Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι βραχυπρόθεσμος και ο πόνος δεν είναι τόσο σημαντικός ώστε να διαταράξει τον κανονικό τρόπο ζωής, τότε αυτό σημαίνει ότι όλα είναι φυσιολογικά και δεν πρέπει να γίνει τίποτα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση κατά τη διάρκεια της επώδυνης εμμηνόρροιας θα πρέπει να εμφανίζεται συνολικά. Ο γυναικολόγος θα πρέπει να εξετάσει τη γυναίκα και να ψηφίσει τους μαστικούς αδένες. Το υπόβαθρο των καταγγελιών είναι επίσης πολύ σημαντικό, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να προσδιορίσετε τις πιθανές αιτίες της δυσμηνόρροιας.

Μετά την εξέταση της γυναίκας, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες, λαμβάνοντας υπόψη την υποτιθέμενη αιτία της παθολογίας:

  • προσδιορισμός της ισορροπίας των ορμονών στο σώμα
  • Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων της λεκάνης.
  • υστεροσκόπηση για να αποκλειστούν οι ενδομήτριες διαταραχές.
  • κυτταρολογική εξέταση για ΣΜΝ ·
  • διαβούλευση με στενά στοχευμένους γιατρούς: ψυχίατρος, χειρουργός, ενδοκρινολόγος.
  • λαπαροσκόπηση για την αξιολόγηση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων.

Μέθοδοι θεραπείας

Όταν επιλέγει μια συντηρητική θεραπεία, ο γιατρός θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τη φύση του πόνου, τη μορφή της δυσμηνόρροιας, καθώς και τους λόγους για τους οποίους άρχισε να εμφανίζεται έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται μόνο κατά τη διάρκεια σοβαρής δυσμηνόρροιας, εάν συνοδεύονται επιπλέον παραβιάσεις της αναπαραγωγικής λειτουργίας (νεοπλάσματα, συμφύσεις κ.λπ.)..

Υπάρχουν ορισμένοι γενικοί κανόνες, με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αρχική εμφάνιση οδυνηρών περιόδων χωρίς τη χρήση φαρμάκων:

  • ομαλοποίηση των συνθηκών ανάπαυσης και εργασίας ·
  • απαλλαγή από ανθυγιεινές συνήθειες: καφεΐνη, κάπνισμα, αλκοόλ.
  • νυχτερινή ανάπαυση υψηλής ποιότητας
  • εξάλειψη των στρεσογόνων καταστάσεων
  • επεξεργασίες νερού και μέτρια αθλήματα
  • αποκατάσταση του φυσιολογικού βάρους (αποδεικνύεται ότι τα άτομα με παχυσαρκία είναι πολύ πιο πιθανό από άλλα να υποφέρουν από έναν οδυνηρό εμμηνορροϊκό κύκλο).
  • σωστή διατροφή, η οποία εξαλείφει τα άπεπτα, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.

Η μη φαρμακευτική αγωγή στοχεύει στη μείωση της δραστηριότητας του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και στην ανάγκη του ασθενούς για παυσίπονα. Δεδομένης της παθογένεσης της δυσμηνόρροιας, αυτή η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες μεθόδους έκθεσης:

  • ηλεκτροφόρηση;
  • βελονισμός;
  • χρήση χειροκίνητης θεραπείας ·
  • μαστοθεραπεία
  • αυτόματη εκπαίδευση
  • τη βοήθεια ψυχολόγου ·
  • ασκήσεις αναπνοής.

Η βάση της φαρμακευτικής θεραπείας για τη δυσμηνόρροια είναι η χρήση διαφόρων ομάδων φαρμάκων. Διαφέρουν μεταξύ τους από τον μηχανισμό επιρροής:

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • αντισυλληπτικά από του στόματος
  • γευστικά.

Τα τελευταία έχουν επίδραση στην εκκριτική παθολογία του ενδομητρίου, αλλά δεν επηρεάζουν τη λειτουργία της ωορρηξίας των ωοθηκών. Συχνά χρησιμοποιούνται προγεστερόνη και τεστοστερόνη, καθώς και τα παράγωγά τους. Αυτές οι ουσίες μειώνουν ποιοτικά τη μυϊκή δραστηριότητα των συστολών της μήτρας, αναστέλλοντας την παραγωγή προσταγλανδινών. Ταυτόχρονα, μειώνουν τη διέγερση των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο μυϊκό στρώμα του κόλπου.

Τα από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν θετική επίδραση στις ορμόνες και αποκαθιστούν τον μηνιαίο κύκλο. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα μειώνουν την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς αναστέλλουν τη διαδικασία ωορρηξίας. Τα αντισυλληπτικά φάρμακα μειώνουν επίσης τη διέγερση του ΚΝΣ και τις συστολές της μήτρας, οπότε ο πόνος που προηγήθηκε των στοματικών αντισυλληπτικών μειώνεται σημαντικά..

Τα ΜΣΑΦ συνιστώνται για εκείνους τους ανθρώπους που για κάποιο λόγο δεν θέλουν να χρησιμοποιούν στοματική αντισύλληψη. Η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων εξηγείται από τις αναλγητικές τους ιδιότητες, που συνδέονται με την αναστολή της σύνθεσης της προσταγλανδίνης.

Το κύριο μειονέκτημα αυτών των κεφαλαίων είναι το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα - περίπου 3-7 ώρες. Το πλεονέκτημα είναι η περιστασιακή παρά η τακτική χρήση ναρκωτικών, όπως όταν λαμβάνετε γεσταγενεμίνες ή COCs. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο κατά την ένταση πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, δηλαδή μόνο σε μια στιγμή που πραγματικά απαιτείται. Τα κύρια δημοφιλή ΜΣΑΦ είναι τα Diclofenac, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Οι ομάδες αυτών των κεφαλαίων κατά την κρίση του γυναικολόγου μπορούν να συμπληρωθούν με φάρμακα όπως αντιοξειδωτικά, ηρεμιστικά, αντισπασμωδικά, καθώς και ομοιοπαθητικές θεραπείες, φυτικά φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών.

Λαϊκές θεραπείες

Δεν πρέπει πάντα να βασίζεστε σε ισχυρά παυσίπονα εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ανεκτικός. Εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσουν ακόμη και τον έντονο πόνο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας:

  1. Συνιστάται να πίνετε τσάι με σμέουρα, άνθη χαμομηλιού, φύλλα catnip και μέντας πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό το ποτό, γνωστό για την καταπραϋντική του δράση, βοηθά στη χαλάρωση των μυών της μήτρας..
  2. Τα φυτικά σκευάσματα που βασίζονται στα αυτιά της αρκούδας και στην αλογοουρά έχουν διουρητική ιδιότητα και θα βοηθήσουν τέλεια να απαλλαγούν από τον πόνο στην κοιλιά πριν από την εμμηνόρροια..
  3. Το βάμμα Viburnum θα βοηθήσει επίσης να διευκολύνει τη ζωή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, πρέπει να ρίξετε 4 μικρές κουταλιές της πρώτης ύλης σε ένα ποτήρι νερό και να βράσετε αυτήν τη σύνθεση για μισή ώρα και στη συνέχεια να αποχυθεί. Η χρήση της έγχυσης είναι απαραίτητη πριν φάτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
  4. Το βάμμα ρίγανης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο κατά τη διάρκεια ενός σπασμού στο έντερο και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να κάνετε αυτή τη λύση, πρέπει να ρίξετε ένα μεγάλο κουτάλι ρίγανης με ένα ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια, όταν η σύνθεση εγχύεται, πρέπει να λαμβάνεται πριν φάτε φαγητό τρεις φορές την ημέρα.
  5. Η θερμότητα βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση ενός συμπτώματος πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε ένα θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι για μικρό χρονικό διάστημα 2-3 φορές την ημέρα. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία, οπότε το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.
  6. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο είναι ο κρύος. Μια σακούλα κατεψυγμένου νερού μπορεί να τοποθετηθεί για μικρό χρονικό διάστημα στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν ή κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Ο πόνος και οι κράμπες θα περάσουν, επειδή υπό την επίδραση χαμηλής θερμοκρασίας, τα αγγεία αρχίζουν να στενεύουν. Αλλά πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί για να μην παγώσετε τα εσωτερικά όργανα.
  7. Εάν η ημικρανία υποφέρει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να κάνετε μια έγχυση φύλλων βατόμουρου. Τέσσερις μικρές κουταλιές φύλλων πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει και στη συνέχεια να ληφθεί όλη την ημέρα πριν το φαγητό, σε μικρές γουλιές.

Προληπτικές δράσεις

Τα μέτρα πρόληψης για την πρόληψη της εμφάνισης των κύριων συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας δεν πρέπει να υποτιμώνται. Αλλά για κάποιο λόγο, οι περισσότερες γυναίκες δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτό:

  1. Οι διαδικασίες φλεγμονής που εμφανίζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.
  2. Μια γυναίκα πρέπει να υποβάλλεται περιοδικά σε προληπτική εξέταση από γυναικολόγο, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Η πρώτη επίσκεψη πρέπει να πραγματοποιηθεί μετά τον καθορισμένο μηνιαίο κύκλο, αλλά όχι αργότερα από την ηλικία των 16 ετών, ακόμη και με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν παράπονα.
  3. Πρέπει να χρησιμοποιούνται αξιόπιστα αντισυλληπτικά για την αποφυγή ανεπιθύμητης σύλληψης..
  4. Δεν συνιστάται στις μηδενικές γυναίκες να δημιουργούν σπείρα στο ρόλο της αντισύλληψης. Πολλοί γυναικολόγοι αποθαρρύνουν τις γυναίκες να χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο στο μέλλον, προκειμένου να αποφευχθεί η πιθανότητα εμφάνισης φλεγμονωδών φαινομένων, καθώς και επώδυνης εμμήνου ρύσεως, καθώς η σπείρα έχει αυτή τη συγκεκριμένη παρενέργεια.

Εάν η εμμηνορροϊκή περίοδος για μια γυναίκα αρχίσει να συνοδεύεται από έντονο πόνο, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Το συντομότερο δυνατό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με τη βοήθεια απλών διαγνωστικών μέτρων, ο γυναικολόγος θα είναι σε θέση να ανακαλύψει τις αιτίες του πόνου και να αναπτύξει το σωστό θεραπευτικό σχήμα.

Πολύ οδυνηρό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι άσχημο, αλλά τουλάχιστον οικείο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλαγές - για παράδειγμα, εάν συνήθως η ανεκτή δυσφορία έχει μετατραπεί σε πραγματικό πόνο. Ή ο πόνος δεν σας αφήνει ακόμη και λίγες μέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Τέλος, η εκφόρτιση είναι ασυνήθιστα άφθονη και διαρκεί ασυνήθιστα μεγάλη. Όποια και αν είναι η αλλαγή, αυτό σημαίνει ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά με το σώμα. «Και δεν μπορείτε να το αγνοήσετε», καταλήγει η Alice Duque, μαιευτήρας-γυναικολόγος στην κλινική Mount Kisco στη Νέα Υόρκη.

Για να πάρετε μια ιδέα για πιθανά προβλήματα, διαβάστε παρακάτω..

Πολύ σοβαρός πόνος και έντονη εκκένωση

Πιθανή αιτία: ινομυώματα της μήτρας. Πρόκειται για καλοήθη όγκο στο εσωτερικό ή εξωτερικό τοίχωμα της μήτρας. Ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται οι ινομώματα δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά το πρόβλημα είναι πολύ συχνό στις γυναίκες 30-40 ετών. Ο πόνος, το επίπεδο του οποίου ο Duque περιγράφει ως «εκτός κλίμακας», εμφανίζεται συνήθως λόγω της μηχανικής πίεσης του όγκου στη μήτρα ή ως αποτέλεσμα φλεγμονής.

Τι να κάνετε: κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας και μιλήστε για τα συμπτώματα. Ο γιατρός είναι πιθανό να πραγματοποιήσει αρκετές εξετάσεις, με αποτέλεσμα να καταστεί σαφές εάν έχετε ίνωμα και εάν πρέπει να το αφαιρέσετε. Το τελευταίο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες - συμπεριλαμβανομένης της θέσης του όγκου και του μεγέθους του (ποικίλλει από κουμπί σε γκρέιπφρουτ). Δεδομένου ότι τα ινομυώματα είναι ευαίσθητα στα επίπεδα οιστρογόνων, μπορείτε να σας συνταγογραφηθεί COC ως αναισθητικό..

Πόνος συνεχούς έλξης

Πιθανή αιτία: φλεγμονώδης διαδικασία στα πυελικά όργανα, δηλαδή λοίμωξη των ωοθηκών, της ουροδόχου κύστης, της μήτρας και / ή των σαλπίγγων. Από πού προέρχεται η φλεγμονή; Λοιπόν, για παράδειγμα, κάθε ΣΜΝ μπορεί να το οδηγήσει σε προχωρημένο στάδιο (θυμηθείτε ότι τα χλαμύδια και η γονόρροια είναι συχνά ασυμπτωματικά). «Ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός, συνήθως χωρίς σοβαρές περιόδους, αλλά ταυτόχρονα πολύ δυσάρεστος», είπε η Άλις. Και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σε συνδυασμό με σπασμούς, ο πόνος από φλεγμονή μπορεί να ενταθεί.

Τι να κάνετε: πηγαίνετε αμέσως στον γυναικολόγο. «Η φλεγμονώδης διαδικασία σπάνια γίνεται δικαιολογία για πολύ επείγουσα δράση, αλλά δεν μπορείτε να την ξεκινήσετε», λέει ο Duke. - Όσο πιο γρήγορα ο γιατρός σας εξετάσει και καθορίσει τον λόγο, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Εάν αγνοήσετε τη φλεγμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ουλώδη ιστό, ο οποίος τελικά επηρεάζει την ικανότητά σας να συλλάβετε ένα μωρό..

Οξύς πόνος στη μία πλευρά

Πιθανή αιτία: στρέψη των ωοθηκών. «Αυτό συμβαίνει όταν ένα φαινόμενο (για παράδειγμα, ο σχηματισμός κύστης) προκαλεί την περιστροφή των ωοθηκών, καθιστώντας πιο δύσκολη τη ροή του αίματος», λέει ο Duque. «Αυτός είναι ένας πολύ δυνατός, σχεδόν αφόρητος πόνος που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα». Μία από τις συνέπειες είναι η εξαφάνιση της λειτουργίας των ωοθηκών..

Τι να κάνετε: καλέστε ένα ασθενοφόρο. Πιθανότατα, απαιτείται υπερηχογράφημα και άλλες μελέτες. Κατά την επιβεβαίωση της διάγνωσης της στρέψης, απαιτείται άμεση λαπαροσκοπική (δηλαδή, με ελάχιστο επίπεδο παρέμβασης) για να φέρει το όργανο σε κανονική θέση. «Μερικές φορές, με έγκαιρη παρέμβαση, η ωοθήκη μπορεί να σωθεί. Αλλά αν φαίνεται ήδη βιώσιμο, θα πρέπει να αφαιρεθεί. Ευτυχώς, αυτό το όργανο είναι ζευγαρωμένο και η εναπομένουσα ωοθήκη θα αναλάβει την παραγωγή οιστρογόνων και ωαρίων ».

Σοβαρές κράμπες που δεν βοηθούν τα συνηθισμένα παυσίπονα

Πιθανή αιτία: η ενδομητρίωση είναι μια ασθένεια στην οποία οι ιστοί της μήτρας μετακινούνται σε άλλα όργανα (για παράδειγμα, στις ωοθήκες ή στις σάλπιγγες) και ριζώνουν εκεί. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κέντρο Μαιευτικής και Γυναικολογίας, η ενδομητρίωση βρίσκεται σχεδόν στο 10% των γυναικών. Αλλά το θέμα είναι ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να καθοριστεί η σωστή διάγνωση. Πριν συμβεί αυτό, οι περισσότεροι ασθενείς πιστεύουν ότι ο έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο και υποφέρουν. Επιπλέον, συχνά αισθάνονται άβολα κατά τη διάρκεια του σεξ.

Τι να κάνετε: πάλι, πηγαίνετε στο γιατρό και περιγράψτε τα συμπτώματά σας. Σας συνταγογραφούνται πολλές εξετάσεις και μελέτες για να προσδιορίσετε τις επιλογές θεραπείας. Δεδομένου ότι οι ενδομήτριοι ιστοί είναι ευαίσθητοι στα επίπεδα ορμονών, η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Αλλά ο μόνος τρόπος επιβεβαίωσης της ενδομητρίωσης είναι η λαπαροσκόπηση, κατά την οποία ο γιατρός μπορεί να προσπαθήσει να αφαιρέσει όσο το δυνατόν περισσότερους ιστούς..

Σοβαρή κράμπες μετά την εγκατάσταση ενδομήτριων αντισυλληπτικών

Πιθανή αιτία: χαλκός (μη ορμονική) ενδομήτρια συσκευή. Μέσα σε τρεις μήνες μετά την εγκατάσταση αυτής της μικροσκοπικής συσκευής σε σχήμα Τ, είναι δυνατή η εντατικοποίηση του πόνου, επειδή οι σπείρες χρειάζονται χρόνο για να «ριζωθούν» στο σώμα.

Τι πρέπει να κάνετε: «εάν ο πόνος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ξαφνικά εμφανίζεται μετά από μια μακρά περίοδο κανονικής λειτουργίας του IUD, πρέπει να εγγραφείτε για σάρωση υπερήχων για να μάθετε σε ποια κατάσταση βρίσκεται η σπείρα», συμβουλεύει ο Duque. Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει και να διορθώσει ελαφρώς τη θέση του IUD, μετά την οποία ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί.

Εμμηνορροϊκός πόνος - πώς να τα απαλλαγείτε

Οι κράμπες της εμμηνόρροιας είναι επώδυνες αισθήσεις διαφορετικής έντασης. Επιπλέον, ο πόνος σε κρίσιμες ημέρες δεν υποδηλώνει πάντοτε παθολογία. Πολύ συχνά, ο μέτριος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με φυσική συστολή των μυών της μήτρας. Αλλά αν η ταλαιπωρία είναι τόσο έντονη που παραβιάζει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, τότε είναι καλύτερα να εξεταστεί από έναν γυναικολόγο για να μάθει την αιτία του.

Εμμηνορροϊκός πόνος - φυσιολογικός ή παθολογικός

Η επίπονη εμμηνόρροια δεν θεωρείται παθολογία εάν δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Πολύ συχνά, το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών κατά τα πρώτα δύο χρόνια μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο κύκλος ομαλοποιείται και συνήθως ο πόνος εξαφανίζεται. Επίσης συχνά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας μειώνεται μετά την πρώτη γέννηση λόγω των αλλαγών που έχουν συμβεί στο γυναικείο σώμα.

Αλλά εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ έντονος και επιδεινώνει σημαντικά τη γενική κατάσταση της γυναίκας, τότε αυτό θεωρείται παθολογία. Οι αιτίες είναι διάφορες διαταραχές στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Και πρέπει να διαγνωστούν για να θεραπεύσουν την υποκείμενη ασθένεια και, ως αποτέλεσμα, να απαλλαγούν από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Συμπτώματα πόνου

Η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι διαφορετική: τράβηγμα, έκρηξη ή κράμπες. Σε οξύ πόνο, οι οποίοι θεωρούνται σαφώς παθολογικοί, ζάλη, έμετος και διάρροια μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Σε σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται λιποθυμία.

Οι πρωτογενείς εμμηνορροϊκοί πόνοι που δεν είναι παθολογικοί εμφανίζονται συνήθως με την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές μπορούν να εμφανιστούν κατά τα πρώτα ενάμισι χρόνια μετά την εμφάνισή τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο πόνος παρατηρείται συχνότερα σε κορίτσια με σωματική σωματική διάπλαση με μικρό σωματικό βάρος.

Ο πόνος, κατά κανόνα, αισθάνεται περίπου 12 ώρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σταδιακά, η αντοχή του μπορεί να αυξηθεί και παραμένει στο ίδιο επίπεδο για έως και 2 ημέρες. Μετά από αυτό, ο πόνος υποχωρεί και στο τέλος της εμμήνου ρύσεως εξαφανίζεται εντελώς.

Τύποι εμμηνορροϊκού πόνου

Ο εμμηνορροϊκός πόνος σύμφωνα με την ιατρική ορολογία ονομάζεται «δυσμηνόρροια».

Ταξινομήστε την οδυνηρή εμμηνόρροια ως εξής:

  • Πρωτοπαθής ή λειτουργική δυσμηνόρροια. Δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια και έχει φυσιολογικές αιτίες. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί λόγω αλλαγών στο σώμα του κοριτσιού καθώς μεγαλώνει.
  • Δευτερογενής ή επίκτητη δυσμηνόρροια. Συνδέεται με διάφορες παθολογίες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος ή ασθένειες άλλων οργάνων και συστημάτων. Κατά κανόνα, αυτός ο τύπος επώδυνης εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 30 ετών..

Επίσης, ο πόνος ταξινομείται με τη δύναμη της εκδήλωσής τους σύμφωνα με τη χρονική περίοδο:

Εάν οι πόνοι διατηρούν την έντασή τους στο ίδιο επίπεδο, η δυσμηνόρροια ονομάζεται αντισταθμιζόμενη.

Εάν ο πόνος αυξάνεται κάθε χρόνο, τότε η δυσμηνόρροια ονομάζεται μη αντισταθμιζόμενη.

Σύμφωνα με την ένταση της εκδήλωσης του πόνου, διακρίνονται 4 βαθμοί δυσμηνόρροιας:

  • Με μηδενικό βαθμό, εμφανίζεται λεπτός ήπιος πόνος στην κοιλιά, για να αφαιρεθεί το οποίο δεν χρειάζεται να πάρετε παυσίπονα.
  • Στον πρώτο βαθμό, παρατηρείται μέτριος αλλά ανεκτός πόνος. Μπορεί να συνοδεύονται από ήπια κατάθλιψη και πονοκέφαλο. Μερικές φορές εμφανίζεται μια πεπτική διαταραχή. Αυτό το σύνδρομο πόνου ανακουφίζεται εύκολα από παυσίπονα..
  • Στο δεύτερο βαθμό, εμφανίζεται σοβαρός εμμηνορροϊκός πόνος. Πολύ συχνά συνοδεύονται από ναυτία και ζάλη. Στο πλαίσιο μιας επιδεινούμενης κατάστασης, μπορεί να εμφανιστούν γενικές αδυναμίες και ευερεθιστότητα. Η κακουχία μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με παυσίπονα και ηρεμιστικά, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας..
  • Με τον τρίτο βαθμό, εμφανίζεται πολύ σοβαρός πόνος. Κατά κανόνα, αισθάνονται ήδη 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, επιμένουν με διαφορετική ένταση μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος και να εμφανιστούν σοβαροί πονοκέφαλοι, που μπορεί να προκαλέσουν εμετό και ταχυκαρδία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα γίνεται ανεφάρμοστη. Δεν είναι δυνατή η βελτίωση της κατάστασης με τα συμβατικά παυσίπονα..

Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για να μάθετε τι προκάλεσε το σύνδρομο πόνου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση σε ιατρικό ίδρυμα. Εάν επιβεβαιωθεί η φυσιολογική φύση του πόνου, ο γιατρός θα δώσει στη γυναίκα συστάσεις που θα μειώσουν την ένταση του συνδρόμου πόνου. Εάν ο πόνος προκαλείται από παθολογικές διαδικασίες, θα συνταγογραφηθεί εξέταση και θεραπεία..

Πρωτογενής δυσμηνόρροια

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια είναι συνέπεια διαφόρων ψυχολογικών και φυσιολογικών διαταραχών.

Κατανομή των κύριων ομάδων λόγων για την ανάπτυξή του:

  • Μηχανικός. Ο πόνος προκαλείται από δυσκολίες στην εκροή του εμμηνορροϊκού αίματος λόγω διαφόρων ανωμαλιών της μήτρας.
  • Ενδοκρινικό. Ο πόνος προκαλεί παραβίαση της σύνθεσης των προσταγλανδινών, η οποία οδηγεί σε οδυνηρές συστολές της μήτρας.
  • Συνταγματικός. Το σύνδρομο πόνου σχετίζεται με κακή ανάπτυξη μυϊκών δομών..
  • Νευροψυχογενής. Η δυσφορία αναπτύσσεται λόγω της μείωσης του ορίου ευαισθησίας..

Δευτερογενής δυσμηνόρροια

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια αναπτύσσεται με φόντο διάφορες ασθένειες. Κατά κανόνα, μια τέτοια παθολογία διαγιγνώσκεται σε γυναίκες ηλικίας 25-35 ετών..

Οι ακόλουθες παθολογίες θεωρούνται οι κύριες αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • Ενδομητρίωση Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται πόνοι έλξης και μπορεί να αναπτυχθούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της πυέλου.
  • Ινομυώματα της μήτρας. Η παθολογία σχετίζεται με την εμφάνιση καλοήθους όγκου στο μυϊκό στρώμα της μήτρας. Πολύ συχνά, αυτή η ασθένεια προκαλείται από τη χρήση συνδυασμένων αντισυλληπτικών από το στόμα. Μερικές φορές η αιτία των ινομυωμάτων της μήτρας είναι ο συχνός τοκετός.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες. Οι πιο συχνές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι η σαλπιγγίτιδα και η ενδομητρίτιδα. Η μη προστατευμένη σεξουαλική επαφή ή χειρουργικές επεμβάσεις στη μήτρα και στα εξαρτήματα μπορεί να προκαλέσει τέτοιες ασθένειες..
  • Συγκολλητικές διεργασίες. Κατά κανόνα, τέτοιες παθολογίες εμφανίζονται στο πλαίσιο της ανάπτυξης χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών ή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.

Πώς να μειώσετε τον έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Μην βιαστείτε εάν αισθανθείτε έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πάρτε οποιαδήποτε φάρμακα. Υπάρχουν πολλοί άλλοι αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της κατάστασής σας. Η ζέστη βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση των κράμπες της εμμήνου ρύσεως, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να έχουμε εμπιστοσύνη ότι η δυσμηνόρροια δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Χαλαρώνει τους μυς καλά με ένα ζεστό ντους, θερμαντικό κάλυμμα ή μπανιέρα. Η διάρκεια των θερμικών διαδικασιών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Άλλες μέθοδοι θεωρούνται αποτελεσματικές:

  • Μασάζ. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στην κάτω κοιλιακή χώρα με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα. Η πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα πρέπει να είναι μέτρια.
  • Εμβρυο πόζα. Πρέπει να ξαπλώσετε και να τραβήξετε τα πόδια σας στο στομάχι σας. Σε αυτή τη θέση, το σώμα χαλαρώνει αυτόματα, γεγονός που μειώνει τον πόνο της εμμήνου ρύσεως..
  • Φυσικές ασκήσεις. Συνιστάται, όταν εμφανιστεί σοβαρός εμμηνορροϊκός πόνος, να καθίσετε αρκετές φορές. Χρήσιμη άσκηση: κάθονται σταυροπόδι, πρέπει να μειωθούν αργά και να αυξηθούν.

Επιπλέον, οι ειδικοί προτείνουν μια ειδική δίαιτα για επώδυνη εμμηνόρροια. Μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το πρόχειρο φαγητό. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση διεργασιών ζύμωσης στα έντερα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να αυξήσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς λαχανικών στη διατροφή. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως..

Η χαλάρωση, οι αναπνευστικές ασκήσεις και η θετική στάση μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη συναισθηματική κατάσταση και να ανακουφίσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Τέτοιες τεχνικές μπορούν να αποσπάσουν τον πόνο και να σταθεροποιήσουν την κατάσταση χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Συνιστάται να συνεχίσετε να κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα, να επικοινωνείτε στο Διαδίκτυο, να διαβάζετε βιβλία, περιοδικά ή να παρακολουθείτε ενδιαφέρουσες ταινίες.

Εάν η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι δευτερογενής δυσμηνόρροια, τότε, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια.

Χάπια για πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κατά κανόνα, τα φάρμακα μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) και τα αναλγητικά (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) θεωρούνται αποτελεσματικά. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι ομάδες φαρμάκων μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Επομένως, εάν υπάρχουν παθολογίες του πεπτικού συστήματος, αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τις κοιλιακές κράμπες με έμμηνο πόνο με αντισπασμωδικά - No-shpa, Spazmalgon. Συχνά, ο αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με την υπερβολική διέγερση του νευρικού συστήματος. Τα συμβατικά ηρεμιστικά θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της κατάστασης, της ευρέως χρησιμοποιούμενης βαλεριάνας.

Για επίμονο εμμηνορροϊκό πόνο, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Υπάρχει μια άλλη ομάδα φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτά είναι αντισυλληπτικά από του στόματος. Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να γίνει αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Αυτός ο τύπος φαρμάκου σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε το ορμονικό υπόβαθρο, που σημαίνει εξασθένιση του πόνου της εμμήνου ρύσεως.

Συνιστάται να εγκαταλείψετε τη χρήση ισχυρών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Ketanov, για τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η ισχυρή θεραπεία συνταγογραφείται συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα δισκία από ό, τι απαιτείται. Πρώτα πρέπει να πιείτε ένα δισκίο και να περιμένετε μια συγκεκριμένη ώρα. Μόνο εάν οι εμμηνορροϊκοί πόνοι δεν έχουν υποχωρήσει, επιτρέπεται να πάρετε ξανά το χάπι. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να προσέξετε να μην υπερβείτε την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση. Πίνετε τα παρασκευάσματα δισκίου με τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο θα διαλύεται γρηγορότερα και θα αρχίσει να λειτουργεί..

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για την εξάλειψη του εμμηνορροϊκού πόνου είναι η θεραπεία τσαγιού από βότανα, που χαρακτηρίζεται από ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Για την παρασκευή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάλσαμο λεμονιού, βατόμουρο, χαμομήλι, κεράσι, τσουκνίδα και πολλά άλλα φυσικά προϊόντα. Οποιοδήποτε θεραπευτικό τσάι με χαλαρωτικό αποτέλεσμα συνιστάται να πιείτε σε ζεστή μορφή. Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων, το μέλι μπορεί να προστεθεί στα ποτά για να ενισχύσει τη γεύση..

Οι ακόλουθες εγχύσεις και αφέψημα είναι αποτελεσματικές για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • Από φύλλα βατόμουρου. Τρεις κουταλιές της σούπας φύλλα χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουν για ένα τέταρτο της ώρας. Συνιστάται να κάνετε την έγχυση σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.
  • Από τη ρίζα του elecampane. Ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένει για μια ώρα. Πρέπει να πάρετε μια έγχυση 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
  • Από το φλοιό του viburnum. 4 κουταλιές της σούπας φλοιός πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι νερό και να βράσουν για 30 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγίξουν. Συνιστάται να λαμβάνετε αφέψημα 3 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
  • Από αλογοουρά. Ένα κουταλάκι του γλυκού χόρτο χύνεται σε 300 ml βραστό νερό και επιμένει για μία ώρα. Συνιστάται η χρήση έγχυσης 50 ml περίπου κάθε ώρα. Το διάστημα αυξάνεται καθώς υποχωρεί ο πόνος.

Συμβουλή γυναικολόγου

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να συμβουλευτούν έναν γιατρό με σοβαρό, αφόρητο πόνο της εμμήνου ρύσεως που διαρκεί περισσότερο από μια ημέρα.

Επιπλέον, η εξέταση πρέπει να διενεργείται σε άλλες περιπτώσεις, συγκεκριμένα:

  • Εάν ο εμμηνορροϊκός πόνος συνοδεύεται από βαριά αιμορραγία, κατά την οποία απελευθερώνονται θρόμβοι αίματος.
  • Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί κατά τη λήψη παυσίπονων.

Η πρόληψη του εμμηνορροϊκού πόνου, πρώτα απ 'όλα, είναι η ομαλοποίηση του τρόπου ζωής. Αυτό θα μειώσει την ένταση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και στο μέλλον θα βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων σε κρίσιμες ημέρες..

Είναι πολύ σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το κάπνισμα. Είναι σημαντικό να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Το μενού πρέπει να έχει όσο το δυνατόν λιγότερα πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση καφέ.

Επιπλέον, συνιστάται η τακτική σεξουαλική ζωή. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα θετικά συναισθήματα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανακούφιση του πόνου της εμμήνου ρύσεως. Το άγχος και η υποθερμία πρέπει να αποφεύγονται. Σε αυτό το πλαίσιο, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν να αναπτυχθούν. Η βελτίωση της υγείας και η ελαχιστοποίηση του εμμηνορροϊκού πόνου βοηθούν την τακτική σωματική δραστηριότητα. Ακόμα και με βαρύ φορτίο, πρέπει να βρείτε χρόνο για σπορ. Ένα πολύ χρήσιμο χόμπι είναι το κολύμπι, ο χορός, το τρέξιμο, η γιόγκα.

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να διαγνώσουν σίγουρα τις αιτίες της δυσμηνόρροιας.

Επιπλέον, ο εμμηνορροϊκός πόνος οδηγεί πάντα σε διαταραχές ψυχολογικής φύσης. Οι γυναίκες συχνά βιώνουν κατάθλιψη και νεύρωση, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Επώδυνες περίοδοι: αιτίες πόνου και πώς να το απαλλαγείτε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 80% των γυναικών που απευθύνονται σε γυναικολόγο, σε ένα βαθμό ή άλλο, υποφέρουν από πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η πάθηση ονομάζεται δυσμηνόρροια (αλγμομηνόρροια) και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτεί ενδελεχή εξέταση και συνταγογράφηση φαρμάκων και μερικές φορές χειρουργική θεραπεία. Συχνά, ο εμμηνορροϊκός πόνος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα: μειωμένη διάθεση, συναισθηματική αστάθεια, ναυτία με έμετο, πονοκεφάλους και πόνο στις αρθρώσεις, αναστατωμένα κόπρανα (διάρροια, ακολουθούμενη από δυσκοιλιότητα), οίδημα κ.λπ..

Ταξινόμηση της δυσμηνόρροιας

Διάκριση μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς αλγομενόρροιας. Μιλούν για πρωτοπαθή δυσμηνόρροια όταν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν προκαλείται από οργανικές διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα, ο πόνος εμφανίζεται με την εμφάνιση εμμηνόρροιας και είναι χαρακτηριστικό των νεαρών γυναικών και κοριτσιών. Η δευτερογενής αλγομηνόρροια προκαλείται από γυναικολογικές παθήσεις, οι οποίες απαιτούν πάντα κατάλληλη θεραπεία. Η δευτερογενής δυσμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει ενδομητρίωση των γεννητικών οργάνων, φλεγμονώδεις διεργασίες των γεννητικών οργάνων (ιδιαίτερα χρόνιες), όγκους της μήτρας και εξαρτήματα, ακατάλληλη θέση της μήτρας με την παρουσία συμφύσεων στη μικρή λεκάνη, για παράδειγμα, κάμψη της πρόσθια, κάμψη οπίσθια ή αριστερά / δεξιά.

Η δυσμηνόρροια χωρίζεται επίσης σε αντισταθμιζόμενη, όταν η ένταση του πόνου δεν αυξάνεται με κάθε νέο εμμηνορροϊκό κύκλο και αντισταθμίζεται - ο πόνος εντείνεται με την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Σύμφωνα με τη σοβαρότητα του πόνου, η δυσμηνόρροια χωρίζεται σε βαθμούς:

  • 0 βαθμός - ο πόνος είναι ασήμαντος και δεν προκαλεί δυσφορία.
  • 1 βαθμός - ο πόνος είναι μέτριος, συνοδευόμενος από ήπιες αυτόνομες και συναισθηματικές διαταραχές.
  • 2 βαθμός - έντονος πόνος, συνοδευόμενος από ζάλη, συναισθηματική αστάθεια, πόνος στο κεφάλι.
  • Βαθμός 3 - ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, μέχρι την απώλεια συνείδησης και αναπηρίας μιας γυναίκας, διαρκεί ολόκληρη η περίοδος της εμμηνορροϊκής ροής.

Αιτίες πόνου

Η εμμηνόρροια είναι η απόρριψη του υπερεκτεινόμενου βλεννογόνου στρώματος της μήτρας όταν δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση. Για να απαλλαγούμε από το περιττό στρώμα, το έμβρυο αρχίζει να συστέλλεται υπό τη δράση των προσταγλανδινών, που αποτελούν πηγή πόνου. Ελλείψει γυναικολογικής παθολογίας, η απόρριψη του ενδομητρίου δεν προκαλεί δυσφορία.

Σε ορισμένες γυναίκες (κληρονομικότητα, καθιστικός τρόπος ζωής, συνταγματικά χαρακτηριστικά, υπέρβαρα ή λιποβαρή), οι προσταγλανδίνες παράγονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, γεγονός που προκαλεί σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Επίσης, έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή, φορώντας ενδομήτρια συσκευή, έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου, άγχος, διαταραχή του ύπνου και χαμηλό όριο ευαισθησίας στον πόνο.

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κατά κανόνα, ο πόνος είναι πιο έντονος την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και στη συνέχεια με μείωση της αιματηρής εκφόρτισης, η ένταση του πόνου μειώνεται επίσης. Η λήψη παυσίπονων και αντισπασμωδικών φαρμάκων δεν αποτελεί διέξοδο από την κατάσταση. Η συμμόρφωση με απλές συστάσεις θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου:

  • Ομαλοποίηση του καθεστώτος της ημέρας και ανάπαυσης. Κατώτερος και ανεπαρκής ύπνος - όχι μόνο προκαλεί την εμφάνιση δυσμηνόρροιας, αλλά και την εμφάνιση ψυχοκινητικών διαταραχών. Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, σε ένα άνετο και όχι πολύ μαλακό κρεβάτι, σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο.
  • Πρόληψη του στρες. Αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων, με ψυχοκινητική αστάθεια και αυξημένη ενθουσιασμό, τη χρήση φυτικών ηρεμιστικών (εκχύλισμα βαλεριάνας, motherwort).
  • Ομαλοποίηση της διατροφής. Στη δεύτερη φάση του κύκλου και τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πικάντικα, αλμυρά, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα. Συνιστάται επίσης να αρνηθείτε τη λήψη προϊόντων που ενισχύουν το σχηματισμό αερίων και τη ζύμωση στα έντερα (όσπρια, λάχανο, μάφιν). Στη διατροφή, είναι σημαντικό να αυξηθεί η κατανάλωση ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων (αντιστάθμιση για έλλειψη ασβεστίου), λιπαρών ψαριών και ξηρών καρπών (αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Ε και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων), πράσινα λαχανικά (αύξηση της περιεκτικότητας σε φολικό οξύ). Θα πρέπει επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών (τσάι από βότανα, ποτά φρούτων, μεταλλικό νερό), η οποία θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της αφυδάτωσης με υπερβολική ροή της εμμήνου ρύσεως. Συνιστάται η άρνηση ισχυρού τσαγιού και καφέ (διέγερση των νευρικών κέντρων στον εγκέφαλο, πρόκληση αύξησης του πόνου).
  • Κακές συνήθειες. Συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε αλκοόλ, όχι μόνο τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, αλλά και τις συνηθισμένες ημέρες. Η χρήση καπνού και αλκοόλ αυξάνει την αφυδάτωση, έχει διεγερτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και με παρατεταμένη έκθεση έχουν καταστροφική επίδραση.
  • Φυσική άσκηση. Τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να αρνηθείτε να σηκώσετε βάρη, αιχμηρές κλίσεις, άλματα, τραυματισμούς. Η καθημερινή άσκηση ελαφρών σωματικών ασκήσεων, όπως πρωινές ασκήσεις, γιόγκα, κολύμπι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου.
  • Θερμικές θεραπείες. Για την ανακούφιση του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, επιτρέπεται η εφαρμογή ζεστού επιθέματος θέρμανσης σε αυτήν την περιοχή για όχι περισσότερο από 15 λεπτά ανά διαδικασία και όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα. Ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει επίσης να σταματήσει ο πόνος, αλλά απαγορεύεται αυστηρά η λήψη ζεστού λουτρού (θα αυξήσει την αιμορραγία).
  • Μασάζ. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ στην κοιλιακή χώρα και την οσφυϊκή περιοχή. Συνιστάται να χτυπήσετε το στομάχι με ένα ζεστό χέρι δεξιόστροφα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης με μπάλες τένις τοποθετημένες σε υφασμάτινες σακούλες.
  • Φυτοθεραπεία. Βοηθά να σταματήσει τους εμμηνορροϊκούς πόνους διάφορες εγχύσεις φαρμάκων. Τσάι με μέντα και βάλσαμο λεμονιού, τσάι χαμομηλιού με σμέουρα, τσάι τζίντζερ, έγχυση φράουλας έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα και συμβάλλουν στην χαλάρωση των λείων μυών.

Θεραπεία φαρμάκων

Η λήψη αναλγητικών (pentalgin, analgin) και αντισπασμωδικών (no-spa, papaverine) για τον εμμηνορροϊκό πόνο δεν έχει πάντα αποτέλεσμα, αν και πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε μια τέτοια θεραπεία. Η μεγαλύτερη επίδραση στη δυσμηνόρροια σημειώθηκε με τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ibuprofen, indomethacin, nurofen). Το αποτέλεσμα αυτών των φαρμάκων είναι να καταστέλλει την παραγωγή προσταγλανδινών - το κύριο διεγερτικό του πόνου. Η χρήση πρωκτικών υπόθετων με ΜΣΑΦ μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών όταν χρησιμοποιείται και παράγει μεγαλύτερο αποτέλεσμα (η δραστική ουσία, παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος της μήτρας).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γυναικολόγος μπορεί να συστήσει τη χρήση συνδυασμένων στοματικών αντισυλληπτικών, τα οποία παρεμποδίζουν την παραγωγή των δικών σας ορμονών φύλου και προσταγλανδινών. Η τακτική χρήση ορμονικής αντισύλληψης όχι μόνο οδηγεί στην εξαφάνιση του πόνου τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, αλλά επίσης ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Για νεαρές γυναίκες, ο γιατρός συνιστά θεραπεία κυκλικής βιταμίνης (ανακούφιση από δυσμηνόρροια, ομαλοποίηση του κύκλου). Στην πρώτη φάση, συνταγογραφούνται βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β1, φολικό οξύ, στη δεύτερη φάση - βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β6, ασκορβικό οξύ. Μια εναλλακτική λύση στην κυκλική θεραπεία με βιταμίνες είναι το Cyclovita (ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει 11 βιταμίνες και 5 μέταλλα). Η θεραπεία με βιταμίνες στις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου διαρκεί 2 έως 3 μήνες, ελλείψει επίδρασης σε ορμονική θεραπεία.

Επείγον στον γιατρό

Η ανάγκη για επείγουσα διαβούλευση με έναν γυναικολόγο προκύπτει:

  • με σημαντική αύξηση του πόνου.
  • με πόνο που διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες.
  • με αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • με αυξημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
  • απουσία της επίδρασης της φαρμακευτικής θεραπείας.

Βίντεο: επώδυνες περίοδοι - δυσμηνόρροια

Προσοχή! Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και σε καμία περίπτωση δεν είναι επιστημονικό υλικό ή ιατρική συμβουλή και δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως υποκατάστατο της προσωπικής διαβούλευσης με έναν επαγγελματία γιατρό. Για διάγνωση, διάγνωση και θεραπεία, επικοινωνήστε με εξειδικευμένο γιατρό!

Γιατί εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: αιτίες κακουχίας

Περίπου το 70% του θηλυκού μισού πληθυσμού έχει πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε κάθε περίπτωση, η δυσφορία έχει διαφορετική ένταση και συναφή συμπτώματα. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε σε ποιες περιπτώσεις η ταλαιπωρία θεωρείται φυσιολογική και πότε είναι απαραίτητη η διάγνωση και η επακόλουθη θεραπεία..

Δυσμηνόρροια

Η δυσμηνόρροια (αλγμομηνόρροια, αλγμομηνόρροια) χαρακτηρίζεται από επώδυνη εμμηνόρροια, η οποία μπορεί να υπάρχει όλη την ημέρα ή ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Σε ορισμένους ασθενείς, η αδιαθεσία ξεκινά λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, αλλά δεν είναι σύμπτωμα του PMS.

Η ομάδα κινδύνου είναι κορίτσια και γυναίκες ηλικίας 13 έως 45 ετών. Λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος, οι αισθήσεις εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Με τον εντοπισμό τους και τα πρόσθετα συμπτώματα, μπορεί να εντοπιστεί η αιτία της παραβίασης. Ωστόσο, η θεραπεία επιλέγεται μόνο μετά από εκτενή εξέταση.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα, επειδή οι επώδυνες συσπάσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, το μυρμήγκιασμα της κάτω πλάτης μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές γυναικολογικές ασθένειες. Και τέτοιες παραβιάσεις είναι πιο εύκολο να εξαλειφθούν στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης..

Ταξινόμηση της δυσμηνόρροιας

Διακρίνονται δύο μορφές της νόσου: πρωτογενής (λειτουργική) και δευτερογενής (επίκτητη). Εάν η λειτουργική μορφή της διαταραχής δεν σχετίζεται σχεδόν ποτέ με γυναικολογικές παθολογίες, τότε η επίκτητη δυσμηνόρροια δείχνει αρνητικές αλλαγές στα πυελικά όργανα και ασθένειες όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και άλλων οργάνων.

Κύρια φόρμα

Το σύνδρομο πόνου παρατηρείται σε ένα έφηβη τα πρώτα τρία χρόνια του σχηματισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι επίπονες περίοδοι δεν είναι εγγενώς επικίνδυνες και δεν υποδηλώνουν ανεξάρτητη γυναικολογική νόσο.

Η πρωτογενής αλγοδισμενόρεια δεν συμβαίνει πάντα με την πρώτη εμμηνόρροια. Μερικές φορές σοβαρά συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο με την έναρξη των ωοθυλακίων κύκλων. Αυτές οι αισθήσεις δεν επηρεάζουν την απόδοση και δεν προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Παρατηρείται η ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • η εμμηνόρροια πηγαίνει σε κανονική λειτουργία (μικρή καθυστέρηση).
  • οι πόνοι είναι αδύναμοι, συχνά πόνους, αλλά δεν κόβονται.
  • δεν χρειάζεται να παίρνετε παυσίπονα.
  • χωρίς πρόσθετα συμπτώματα.

Μεταξύ των αιτίων του πόνου κατά την εμμηνόρροια στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, αξίζει να τονιστεί:

  • δυσπλασίες των γεννητικών οργάνων
  • ορμονική ανισορροπία
  • αυξημένη παραγωγή προσταγλανδινών και θρομβοξάνων.
  • νευρολογικές διαταραχές.

Με την εμμηνόρροια, οι σοβαροί πόνοι δεν είναι τα μόνα παράπονα ασθενών με λειτουργική αλγμομηνόρροια. Άλλα προβλήματα συμπληρώνουν την εικόνα:

  • πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας
  • βλαστική-αγγειακή δυστονία;
  • μυωπία;
  • σκολίωση;
  • πλατυποδία.

Δευτερεύουσα μορφή

Η διάγνωση της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας γίνεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 25-30 ετών, όταν η εμφάνιση ενός συμπτώματος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών προκαλείται από ασθένειες ή παθολογικές αλλαγές στη δομή των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες και τα κορίτσια που δεν έχουν γεννήσει γυναίκες που έχουν τερματίσει την εγκυμοσύνη πολλές φορές διατρέχουν κίνδυνο. Αλλά μετά τη γέννηση, η κατάσταση βελτιώνεται συχνά και τα προβλήματα με την εμμηνόρροια περνούν από μόνα τους.

Η επίκτητη δυσμηνόρροια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Πόνος στον πόνο πριν από την εμμηνόρροια, σχεδόν δεν έγινε αισθητός.
  2. Η μέγιστη ένταση πέφτει τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα του κύκλου.
  3. Οι κράμπες παρατηρούνται συστηματικά, το στομάχι είναι αρκετό.
  4. Ξαφνικά αρχίζει να τραβά και να κλαίει κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Μεταξύ των επιπρόσθετων συμπτωμάτων μπορεί να εντοπιστεί:

  • γενική αδυναμία και ζάλη
  • πονοκεφάλους με εμμηνόρροια
  • ναυτία και έμετος
  • υδαρή κόπρανα;
  • προβλήματα καρδιακού ρυθμού
  • αυξημένη εφίδρωση
  • πόνοι στις αρθρώσεις και στους μυς ολόκληρου του σώματος
  • ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • πενιχρές ή άφθονες περιόδους.

Εάν με την πάροδο των ετών, η μικρή δυσφορία μετατρέπεται σε πολύ επώδυνη εμμηνόρροια, τότε η ασθένεια ονομάζεται μη αντισταθμιζόμενη. Με μια σταθερή κλινική εικόνα (πόνος με την ίδια ένταση), η δυσμηνόρροια αντισταθμίζεται.

Όταν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν είναι επικίνδυνος

Ο πόνος θεωρείται φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο στις ακόλουθες καταστάσεις:

  • ο σχηματισμός του γυναικείου κύκλου (1-2 χρόνια μετά την πρώτη αιμορραγία).
  • μόνο οδυνηρές αισθήσεις (αρκετές μέρες όχι κάθε μήνα).
  • δυσφορία που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες.

Μεταξύ των σχετικά αβλαβών αιτιών πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να εντοπιστεί:

  • υποσιτισμός (έλλειψη βιταμινών)
  • μεγάλη σωματική άσκηση
  • συναισθηματική υπερπόνηση
  • μειωμένος τόνος των μυών της μήτρας
  • ανενεργός τρόπος ζωής
  • αποκατάσταση μετά τον τοκετό.

Ο πόνος συχνά εξαφανίζεται εάν μια γυναίκα βελτιώνει τη διατροφή της, αποφεύγει τις αγχωτικές καταστάσεις και αρχίζει να παίζει σπορ. Ωστόσο, μια συνηθισμένη γυναικολογική εξέταση και μια σάρωση υπερήχων δεν θα παρεμβληθούν. Επειδή τα συστηματικά στρες, η συνεχής κόπωση γίνεται συχνά η βάση για την ανάπτυξη ορμονικών διαταραχών.

Η ένταση και η φύση του πόνου

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν παντού. Συχνά πονά στο στομάχι, δίνει στο περίνεο, την πλάτη και τα όργανα που βρίσκονται στη λεκάνη. Από τη φύση του πόνου είναι:

Οι γυναίκες επιλέγουν διαφορετικές λέξεις για να περιγράψουν τα συναισθήματά τους. Εάν για κάποιον ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι κολακευτικός, αφόρητος, ανατριχιαστικός, πιο άγριος, τότε άλλοι λόγω του υψηλού ορίου πόνου σημειώνουν μόνο μικρούς πόνους και μυρμήγκιασμα.

Με βάση αυτές τις αισθήσεις, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου, επομένως είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Βαθμοί δυσμηνόρροιας

Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε με επώδυνες περιόδους, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη σοβαρότητα της αλγοδισμενόρειας:

  1. Μηδέν Η δυσφορία δεν είναι έντονη, δεν παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες, ελαφριά σωματική άσκηση. Σημειώνεται μόνο τις πρώτες ημέρες του κύκλου..
  2. Ανετα. Εμφανίζονται ελαφρές συσπάσεις, που εκτείνονται στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχουν ταυτόχρονα συμπτώματα με τη μορφή κατάθλιψης, πεπτικών διαταραχών. Μερικές φορές χρειάζονται παυσίπονα, αλλά σε μικρές ποσότητες.
  3. Μεσαίο. Το κύριο σύμπτωμα είναι η μείωση της καθημερινής δραστηριότητας και η μείωση του πόνου στο σπίτι με τη βοήθεια δισκίων. Η κατάσταση συνοδεύεται μερικές φορές από αδυναμία, ρίγη, συναισθηματική αστάθεια..
  4. Βαρύς. Τα παυσίπονα δεν βοηθούν πλέον. Η κατάσταση επιδεινώνεται ακόμη και πριν από την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της εκφόρτισης, εκτός από τον έντονο πόνο, εμφανίζεται εμετός και είναι επίσης δυνατή η απώλεια συνείδησης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθένειες που προκάλεσαν δυσμηνόρροια επιδεινώθηκαν, οπότε ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Με μηδενικό και ήπιο βαθμό, οι παθολογίες απουσιάζουν ή βρίσκονται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης. Οι μεσαίοι και σοβαροί βαθμοί δείχνουν πιο σοβαρές γεννητικές διαταραχές.

Πότε να δείτε γιατρό

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσουν πιο σοβαρές δυσφορίες. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Ειδικά εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ο πόνος ξεκινά πριν από την εμμηνόρροια.
  • η διάρκεια της δυσφορίας αυξάνεται.
  • παρατηρείται κράμπες στη φύση των πόνων.
  • η δυσφορία εξαπλώνεται σε άλλα όργανα (ωοθήκες, κύστη).
  • τα συμπτώματα σημειώνονται σε κάθε κύκλο.
  • η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Μετά τη λήψη παυσίπονων, θα πρέπει να γίνει ευκολότερο, αλλά μόνο προσωρινά. Ο εμμηνορροϊκός πόνος θα συνεχίσει να παρεμβαίνει στην κανονική ζωή και στην εργασία. Επομένως, προς το συμφέρον της ίδιας της γυναίκας, ζητήστε ιατρική βοήθεια, ώστε η κατάσταση να μην επιδεινωθεί.

Διαγνωστικά

Μόνο λόγω του πόνου, της φύσης της απόρριψης και των συνοδευτικών συμπτωμάτων είναι δύσκολο να διαγνωστεί ανεξάρτητα. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να πάει στο νοσοκομείο, να πει στον γιατρό τι έπινε και να περιγράψει τα προβλήματά της.

Μετά από γυναικολογική εξέταση, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει:

  • γενική ανάλυση αίματος και ορμονών.
  • Ανάλυση ούρων
  • Υπέρηχος
  • επιχρίσματα
  • αγγειακή dopplerography.

Συνήθως απαιτείται επίσκεψη:

  • νευροπαθολόγος
  • ενδοκρινολόγος
  • αγγειοχειρουργός.

Οι άρρωστες γυναίκες φοβούνται μια τέτοια διάγνωση. Όμως όσο πιο ολοκληρωμένη είναι η εικόνα των αναλύσεων και των εξετάσεων, τόσο πιθανότερο είναι να δοθεί μια ακριβής εξήγηση των διαδικασιών..

Τι προκαλεί δυσμηνόρροια

Αιτίες σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • προβλήματα ορμονών
  • ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης
  • ενδομητρίωση;
  • ινομυώματα της μήτρας;
  • τη χρήση μιας ενδομήτριας συσκευής ·
  • συνέπεια της άμβλωσης ·
  • φλεγμονή της μήτρας και των προσαρτημάτων της.
  • λοιμώδης νόσος του αναπαραγωγικού συστήματος ·
  • σαλπιγγίτιδα
  • ενδομητρίτιδα
  • παραγγελίες ·
  • phlebeurysm;
  • τραυματική ρήξη των συνδέσμων της μήτρας.
  • ανωμαλία στη θέση της μήτρας
  • γεννητική φυματίωση.

Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα

Η θεραπεία των οδυνηρών περιόδων βασίζεται στις αιτίες που προκάλεσαν δυσφορία στην αρχή του κύκλου. Χωρίς να εξαλειφθεί η ασθένεια, το σύνδρομο πόνου μπορεί να πνιγεί με χάπια για λίγο, αλλά σίγουρα θα επιστρέψει τον επόμενο μήνα με ανανεωμένο σθένος.

Εάν οι γιατροί διαπίστωσαν ότι η δυσφορία είναι συνέπεια ορμονικής ανεπάρκειας, τότε μια γυναίκα πρέπει να υποστεί διόρθωση φαρμάκου:

  • Ελαφρύ, μεσαίο - Dufaston, Utrozhestan.
  • Σοβαρό - Lindinet 20.

Διαβάστε για το πώς ακολουθεί η εμμηνόρροια μετά το Utrozhestan σε ένα από τα άρθρα μας.

Αλλά οι ορμόνες δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή..

Παρόμοια προβλήματα αντιμετωπίζονται επίσης με φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, μετά τις οποίες επιταχύνονται οι λειτουργίες του σώματος που αντισταθμίζουν την αποκατάσταση:

  • άζωτο, λουτρά κωνοφόρων ·
  • γαλβανισμός εγκεφάλου
  • υπερηνοθεραπεία
  • ηλεκτρική διέγερση του τραχήλου της μήτρας
  • ηλιοθεραπεία.

Η φυσιοθεραπεία αντενδείκνυται εάν ο ασθενής έχει πόνο λόγω φλεγμονωδών διεργασιών, νεοπλασμάτων και άλλων ασθενειών των γεννητικών οργάνων.

Αυτές οι γυναίκες επιτρέπεται:

  • κλασικό μασάζ
  • βελονισμός;
  • μπορεί θεραπεία?
  • Εφαρμογή του Kuznetsov;
  • Περιποιήσεις σπα.
  • γυμναστική;
  • φυσικές ασκήσεις;
  • πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών
  • παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.

Ο φοβερός και άγριος πόνος, το μυρμήγκιασμα και οι κράμπες απαιτούν ειδικές ενέσεις για την ανακούφιση της κατάστασης. Πιθανότατα, μια γυναίκα νοσηλεύεται για διαγνωστικά και θεραπευτικά μέτρα..

Εξάλειψη του πόνου ανάλογα με την ημέρα της εμμήνου ρύσεως

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία εμφανίζεται μόνο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η δυσφορία ξεκινά ακόμη και πριν από την εμμηνόρροια και σταματά μερικές ημέρες μετά το τέλος της μηνιαίας αιμορραγίας. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

Αλλά στο σπίτι, τα κορίτσια πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν με σοβαρό πόνο με την εμμηνόρροια την πρώτη ημέρα. Πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τον τύπο των αισθήσεων και την έντασή τους.

  • φάρμακα για τον πόνο (όχι περισσότερα από τρία δισκία)
  • πιο ζεστό στην κάτω κοιλιακή χώρα?
  • ηρεμιστικά;
  • ανάπαυση στο κρεβάτι (είναι καλύτερα να μην πάτε καθόλου).
  • χαλαρωτικό μασάζ
  • φυτικό βάμμα βασισμένο σε βάλσαμο λεμονιού και μέντα.
  • αερίζοντας το δωμάτιο.

Εάν, κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, οι κράμπες δεν εξαφανιστούν μετά από τέτοιες ενέργειες, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Δεν αποκλείεται η εμφάνιση σοκ πόνου, η οποία είναι επικίνδυνη για το νευρικό, αναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα..

Το σοκ μπορεί να εμφανιστεί απότομα και στο πλαίσιο σοβαρής αιμορραγίας. Λοιπόν, αν μια γυναίκα ζήτησε αμέσως βοήθεια. Πράγματι, στην αντίθετη κατάσταση, υπάρχει σοβαρή απειλή για τη ζωή.

Μάθετε στο άρθρο στον σύνδεσμο τι άλλα παυσίπονα για την εμμηνόρροια συνταγογραφήθηκαν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πρόληψη

  • έγκαιρη επίσκεψη στον γυναικολόγο
  • ελέγχεται πολλές φορές το χρόνο για μολυσματικές ασθένειες.
  • Μην χρησιμοποιείτε ενδομήτρια συσκευή.
  • αποφύγετε μηχανικές βλάβες στον βλεννογόνο της μήτρας (έκτρωση).

Σύμφωνα με τις κριτικές των γυναικών, είναι σαφές ότι ο κύριος κανόνας για την πρόληψη της δυσμηνόρροιας είναι ένας υγιής τρόπος ζωής:

  • καλή ξεκούραση;
  • βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα
  • ενεργές βόλτες στον καθαρό αέρα (τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα).
  • μαθήματα κολύμβησης, αερόμπικ ·
  • προστατευμένο σεξ;
  • ειδικές δίαιτες
  • πίνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα.
  • απόρριψη τσιγάρων και αλκοόλ ·
  • εξάλειψη των αγχωτικών καταστάσεων?
  • τσάι από βότανα και αρωματοθεραπεία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν πόνο, συμπίεση, έντονο πόνο στο πλαίσιο του κανονισμού. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η παραβίαση και να μην σταματήσει ο πόνος. Επομένως, κάντε μια εξέταση σε νοσοκομείο για να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές. Θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους στο μέλλον..