Η γέννηση μιας γυναίκας: η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια

Αρμονίες

Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στη ζωή ενός κοριτσιού. Ωστόσο, δεν είναι κάθε εκπρόσωπος του δικαιότερου σεξ ψυχικά και σωματικά έτοιμο για μελλοντικές αλλαγές. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια γίνεται αιτία συμπλοκών, δυσκολιών στην επικοινωνία με το αντίθετο φύλο και απόρριψης του εαυτού του.

Εμμηνόρροια από άποψη φυσιολογίας

Η πρώτη εμμηνόρροια διαδραματίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανάπτυξη του κοριτσιού. Με την αρχή τους, σημειώνεται μετάβαση στην κατάσταση μιας γυναίκας, επειδή ένα άτομο μπαίνει σε ηλικία τεκνοποίησης. Λίγα χρόνια πριν από την εμμηναρχία, το σώμα αρχίζει να παράγει ενεργά έναν αριθμό ορμονών που προκαλούν την εφηβεία.

Menarche - συνέπεια της ανάπτυξης της τεκνοποιητικής λειτουργίας της γυναίκας, η οποία χαρακτηρίζεται από την πρώτη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

Το Telarche είναι ένα από τα στάδια της εφηβείας. Καθορίζεται από την έναρξη της ανάπτυξης του μαστού.

Ενδομήτριο - βλεννογόνος της μήτρας.

Στο μέλλον, μετά την επίτευξη της κατάστασης, τα κύτταρα του ενδομητρίου ενημερώνονται. Αυτό συμβαίνει μόνο σε περιπτώσεις όπου το ωάριο δεν έχει γονιμοποιηθεί. Όταν αποκολληθεί ο βλεννογόνος της μήτρας, ένα μέρος των αγγείων καταστρέφεται. Εξαιτίας αυτού, η απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αναμιγνύεται με αίμα.

Έναρξη του πρώτου εμμηνορροϊκού κύκλου

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τη νεότερη γενιά στην καταπολέμηση του άγνωστου, αλλά χωρίς κατάλληλη γνώση, το παιδί μπορεί να βλάψει μόνο. Δεν είναι δυνατόν να πούμε ακριβώς πόσα χρόνια ξεκινά η εμμηνόρροια στα κορίτσια. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται η ώρα άφιξης της εμμηνόρροιας:

  • γενετική προδιάθεση;
  • προηγούμενες ασθένειες
  • χαρακτηριστικά διατροφής?
  • στρες;
  • τόπος κατοικίας;
  • γενική φυσική ανάπτυξη
  • υπερφόρτωση σώματος.

Ο πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι αποκλειστικά ατομικό θέμα. Είναι σχεδόν αδύνατο να ληφθούν υπόψη όλοι οι παράγοντες, επομένως πρέπει να εστιάσετε στους αριθμούς που δίνονται από τους ειδικούς.

Έτσι, σύμφωνα με τους γιατρούς, η φυσιολογική πορεία της εφηβείας χαρακτηρίζεται από την άφιξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 11-16 ετών. Ωστόσο, η πρώιμη και η καθυστερημένη εμμηνόρροια είναι πολύ ασυνήθιστες.

Συχνά, η πρόωρη άφιξη της εμμηνόρροιας είναι συνέπεια γενετικής προδιάθεσης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε μεγαλύτερους συγγενείς: μαμά, γιαγιά, θεία. Εάν τουλάχιστον κάποιος κοντά στην εμμήνου ρύση του ξεκίνησε πριν από 11 χρόνια, είναι πιθανό ότι οι επόμενες γενιές θα υπόκεινται σε παρόμοια τάση στη σεξουαλική ανάπτυξη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι έφηβοι από τις ανατολικές και νότιες περιοχές φτάνουν σε ηλικία τεκνοποίησης πολύ νωρίτερα από τους συνομηλίκους τους από το βορρά και το δυτικό.

Εάν η εμμηνόρροια δεν έφτασε στα 16 χρόνια, δεν θα πρέπει να τρέχετε μακροχρόνια στον γυναικολόγο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και το συναισθηματικό υπόβαθρο του κοριτσιού. Τακτικά στρες και ψυχολογικά τραύματα που υπέστησαν στην παιδική ηλικία μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη. Επιπλέον, μια μη ισορροπημένη διατροφή στερεί σε ένα άτομο τις περισσότερες από τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι απαραίτητα στη διαδικασία αναδιάρθρωσης του σώματος..

Πλησιάζοντας το Menarche

Η εφηβική ψυχή συχνά δεν είναι έτοιμη για εκδηλώσεις φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Οι γονείς πρέπει να είναι επιφυλακτικοί και να παρακολουθούν προσεκτικά τις αλλαγές τόσο στην εμφάνιση όσο και στη συμπεριφορά της κόρης τους. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που προηγούνται της πρώτης εμμήνου ρύσεως:

  • αύξηση του όγκου του στήθους και των γοφών.
  • την ανάπτυξη των μαλλιών στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα ·
  • αυξημένο λιπαρό δέρμα
  • συναισθηματική αστάθεια.

Μερικές φορές, λίγες μέρες πριν από την άφιξη της εμμηνόρροιας, υπάρχει μια απότομη αλλαγή στη διάθεση. Γίνεται δύσκολο για το κορίτσι να αντιμετωπίσει τις αυξανόμενες ορμόνες, γι 'αυτό χάνει συνεχώς την ψυχραιμία της, γίνεται ευερέθιστη και δυσανεξία. Για τους γονείς, αυτή η συμπεριφορά πρέπει να χρησιμεύσει ως σήμα για την προσέγγιση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι υποχρεωτικό να προειδοποιήσετε την κόρη ότι οι αλλαγές στη διάθεση και το δάκρυ είναι φυσιολογικά.

Χωρίς τη βοήθεια του παιδιού, η εκμάθηση για όλα τα σημάδια της πλησιέστερης εμμηνόρροιας δεν θα λειτουργήσει. Με την έναρξη της προθεσμίας, αξίζει να διεξαγάγετε μια συνομιλία, για να προειδοποιήσετε το παιδί για τις επερχόμενες μεταμορφώσεις. Το παιδί πρέπει να προσέξει πολλές σημαντικές λεπτομέρειες και να ενημερώσει τους γονείς όταν εκδηλώσει:

  • Η παρουσία άτυπης εκφόρτισης στα εσώρουχα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, έχουν κιτρινωπό ή υπόλευκο χρώμα..
  • Μυρωδιά απόρριψης.
  • Λευκά είδη Συχνά στα κλινοσκεπάσματα υπάρχουν επίσης ίχνη εκκένωσης, που μπορεί να υποδηλώνουν την προσέγγιση της εμμηνόρροιας.
  • Αδικαιολόγητοι πονοκέφαλοι.
  • Σχεδόν πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Η προσοχή των γονέων και η συμμετοχή του παιδιού θα βοηθήσουν στην αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων που σχετίζονται με την εφηβεία. Η κοπέλα πρέπει να προειδοποιηθεί ότι η μετάβασή της σε ένα νέο στάδιο της ζωής, που σχετίζεται με την ευθύνη, θα συμβεί σύντομα.

Η έναρξη μιας σημαντικής περιόδου

Το Menarche είναι το τελικό στάδιο της σεξουαλικής ανάπτυξης. Χαρακτηρίζεται από μια σειρά φυσιολογικών αλλαγών:

  • το σώμα αρχίζει να παράγει ενεργά οιστρογόνα.
  • υπάρχει ανάπτυξη και επιμήκυνση των σαλπίγγων.
  • η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος?
  • το στρώμα του ενδομητρίου πυκνώνει.
  • το λίπος των χειλέων αυξάνεται.
  • αναπτύσσεται η κολπική μικροχλωρίδα.

Ως αποτέλεσμα όλων των αλλαγών, πραγματοποιείται η πρώτη αντικατάσταση του ενδομητρικού στρώματος, η οποία συνοδεύεται από εκκρίσεις αίματος. Η πρώτη εμμηνόρροια δεν διαφέρει στην ένταση. Κατά μέσο όρο, με την εμμηνόρροια, απελευθερώνονται 50-150 ml αίματος. Ανάλογα με εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες, αυτοί οι δείκτες ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς..

Δεν μπορείτε να πείτε ακριβώς πώς φαίνονται οι περίοδοι. Η εμφάνισή τους θα εξαρτηθεί πλήρως από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Το χρώμα της εκκένωσης καθορίζεται επίσης από τα χαρακτηριστικά του σώματος. Έτσι, η απόρριψη μπορεί να έχει κόκκινο, καφέ, σκούρο καφέ αποχρώσεις, οι οποίες θεωρούνται σημάδι φυσιολογικής εφηβείας. Μια τέτοια εξάπλωση χρώματος δικαιολογείται από την απολέπιση του ενδομητρίου και την παρουσία κολπικής εκκρίσεως στις μάζες.

Η εμμηνόρροια γίνεται αισθητή από την εμφάνιση στα λινά μικρά σημεία μιας κοκκινωπής απόχρωσης. Την πρώτη ημέρα, συνήθως δεν παρατηρείται σημαντική ποσότητα αίματος. Η ένταση της δεύτερης και τρίτης μέρας. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη σε περιπτώσεις όπου η εμμηνόρροια πέφτει τις ημέρες της προπόνησης ή του αθλητισμού. Ωστόσο, μερικές φορές η εμμηνόρροια συνοδεύεται από ελάχιστα ορατές κηλίδες αίματος στα λευκά είδη. Αυτό δεν είναι καθόλου λόγος πανικού. Πιθανότατα, ο όγκος της εμμηνορροϊκής ροής ομαλοποιείται στον επόμενο κύκλο.

Χαρακτηριστικά κύκλου

Επομένως, η πρώτη εμμηνόρροια είναι πίσω, ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος να επαγρυπνούμε τον ύπνο. Πολλά κορίτσια βιώνουν μια καθυστέρηση μετά την εμμηνόρροια, η οποία δεν είναι σαφές σημάδι παρατυπιών. Τα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του κύκλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επόμενη εμμηνόρροια πρέπει να περιμένει έως και έξι μήνες, οπότε θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να μην πανικοβληθείτε.

Ο σχηματισμός του κύκλου συμβαίνει μέσα σε λίγα χρόνια μετά την άφιξη της εμμηνόρροιας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να κυμαίνεται, να είναι ασταθής. Εάν το παιδί αντιμετωπίζει καθυστέρηση, θα πρέπει να επισκεφτείτε τον κατάλληλο ειδικό. Θα αποσαφηνίσει την κατάσταση και θα πει με βεβαιότητα αν η αποτυχία είναι συνέπεια της εξέλιξης της παθολογίας.

Προετοιμασία του παιδιού για ωρίμανση

Προφανώς, τέτοιες σημαντικές αλλαγές στο έργο του σώματος μπορούν να τραυματίσουν την εύθραυστη ψυχή του κοριτσιού. Οι γονείς είναι υπεύθυνοι για την αντίληψη της κόρης για την εφηβεία. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη του συμπλέγματος κατωτερότητας ή η απόρριψη του σώματός του, πρέπει να πραγματοποιηθεί συζήτηση για όλους τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου. Πρέπει να αντιμετωπιστούν τα ακόλουθα θέματα:

  • Φυσικός μετασχηματισμός. Ένα παιδί, είτε το θέλει είτε όχι, θα πρέπει να αντιμετωπίσει την ανάπτυξη. Το καθήκον των γονέων είναι να εξηγήσουν σωστά τις διαδικασίες που συμβαίνουν σε έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Είναι απαραίτητο να αγγίξετε τη φυσιολογική πλευρά του ζητήματος, να αφιερώσετε το παιδί στις λεπτομέρειες των σεξουαλικών σχέσεων, να πείτε σε ποια ηλικία ξεκινά η εμμηνόρροια στα κορίτσια και πόσο διαρκούν. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι αυτό που συμβαίνει σε αυτόν είναι φυσιολογικό, και κάθε γυναίκα στο δρόμο της περνάει από αυτό το δύσκολο στάδιο.
  • Προσωπική υγιεινή. Η εμμηνορροϊκή ροή είναι ένα εξαιρετικό μέσο για το σχηματισμό ανεπιθύμητων μικροοργανισμών. Το κορίτσι πρέπει να αποδεχτεί την ανάγκη για καθημερινό ντους. Η παράβλεψη αυτού του σημείου θα οδηγήσει στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Η μητέρα πρέπει να διδάξει στο μωρό της πώς να χρησιμοποιεί μαξιλάρια και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας..
  • Κίνδυνος εγκυμοσύνης. Ένα νέο στάδιο στη ζωή ενός παιδιού σχετίζεται με ορισμένους κινδύνους. Οι σεξουαλικές σχέσεις έρχονται στο προσκήνιο. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, το παιδί πρέπει να διδαχθεί να χρησιμοποιεί αντισύλληψη. Θα πρέπει επίσης να προειδοποιηθεί για την πιθανότητα εμφάνισης σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών και για τους κινδύνους της ευδιάκριτης σεξουαλικής επαφής..
  • Επισκεφτείτε το γιατρό. Το παιδί πρέπει να εξοικειωθεί με το ετήσιο ταξίδι στον γυναικολόγο. Θα πρέπει να έχετε ένα ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού κύκλου, το οποίο θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τον ειδικό, πόσα χρόνια ξεκίνησε η εμμηνόρροια, πόσο καιρό κράτησαν, εάν υπήρχαν καθυστερήσεις.

Η συνομιλία πρέπει να είναι φιλική. Δεν πρέπει να χρεώνετε τόσες πολλές πληροφορίες στο κορίτσι με την ελπίδα ότι θα αντιληφθεί τα πάντα σωστά.

Η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να οδηγήσει σε ακατάλληλες αντιδράσεις που μπορούν να αποφευχθούν από ζεστές οικογενειακές σχέσεις και αίσθημα αμοιβαίας εμπιστοσύνης.

Σήματα για επίσκεψη σε γυναικολόγο

Ορισμένες αποκλίσεις από τον κανόνα κατά την εφηβεία υποδηλώνουν την ανάπτυξη παθολογικών διαδικασιών στο σώμα του κοριτσιού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό για συμβουλές. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί όταν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Το Menarche εμφανίζεται πριν το κορίτσι γίνει 10 ετών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια απόκλιση είναι ένδειξη πρώιμης εφηβείας. Στο μέλλον, το πρόβλημα εξελίσσεται στην πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης, οδηγώντας σε ορμονικές διαταραχές και στο σχηματισμό καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Η πρώτη εμμηνόρροια δεν ήρθε ακόμη και μετά από 16. Η καθυστέρηση της εφηβικής περιόδου μπορεί να είναι συνέπεια γενικών δυσλειτουργιών στο σώμα.
  • Ένας ασταθής εμμηνορροϊκός κύκλος. Εάν ο κύκλος διακόπτεται τακτικά, παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει περισσότερα από ενάμισι χρόνια μετά την εμμηνόρροια, είναι λογικό να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού. Συνήθως, αυτή η αστάθεια οφείλεται στην έλλειψη θρεπτικών ουσιών ή σε προηγούμενους τραυματισμούς..
  • Καθυστέρηση μεγαλύτερη από τρεις μήνες. Τα υπερβολικά φορτία σώματος είναι η πιο κοινή αιτία καθυστέρησης. Ωστόσο, ο κίνδυνος έγκειται στον κίνδυνο εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών και φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα, οι οποίες καταστρέφουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
  • Η εμφάνιση σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Σύντομη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εάν η περίοδος της εμμήνου ρύσεως διαρκεί όχι περισσότερο από δύο ημέρες, μπορεί να υποψιαστεί έλλειψη οιστρογόνων. Αυτό συμβαίνει με ορμονική ανεπάρκεια ή ανεπάρκεια των ωοθηκών.

Διαδικασία φυσικής ανάπτυξης

Η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια δεν ενέχει κανένα κίνδυνο. Πρόκειται για μια εντελώς φυσική διαδικασία ανάπτυξης του ανθρώπινου σώματος, η οποία δεν πρέπει να λαμβάνεται με άγχος ή άγχος. Το καθήκον των γονέων είναι να προστατεύουν το παιδί από αβάσιμους φόβους. Είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεραστεί αυτή η περίοδος, ωστόσο, πολλές γενιές γυναικών απέδειξαν ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούν. Αυτές οι αλλαγές πρέπει να είναι υπερήφανοι, διότι σηματοδοτούν την είσοδο στην ενηλικίωση. Το κυριότερο είναι να μην μείνετε στην άκρη και να λάβετε μέρος στην ανατροφή και την ανάπτυξη της κόρης σας.

Ποιες είναι οι περίοδοι για τα κορίτσια και πώς να τα αναγνωρίσετε?

Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες που θα επιτρέψουν σε κάθε κορίτσι να έχει βασικές γνώσεις για την εμμηνόρροια.

Τι είναι η εμμηνόρροια?

Η εμμηνόρροια είναι ένα διάστημα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος, η γυναίκα εκπρόσωπος έχει εκκένωση αίματος από το κολπικό μέρος. Διακρίνονται από την πυκνότητά τους, το σκούρο χρώμα τους..

Εάν η απόρριψη περιλαμβάνει θρόμβους ή κομμάτια αίματος - αυτό είναι φυσιολογικό, τέτοια στοιχεία σχηματίζονται λόγω του γεγονότος ότι όχι μόνο το αίμα, αλλά μέρος των στοιχείων της μήτρας (ενδομήτριο) απελευθερώνεται από την κοιλότητα της μήτρας.

Πότε ξεκινά η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια?

Το εύρος ηλικίας εμφάνισης σε έναν έφηβο από 12 έως 15 ετών είναι φυσιολογικό. Συχνά, η αρχική απαλλαγή εμφανίζεται σε ένα νεαρό κορίτσι στην ίδια ηλικία με την οποία ήταν με τη μητέρα της.

Η απόκλιση σε περίπτωση απόρριψης από το αναφερόμενο χρονικό διάστημα 1 έτους είναι ένα αποδεκτό φαινόμενο στην εφηβεία.

Μέρος της έρευνας συνδέει την αρχή της εμμήνου ρύσεως με την επίτευξη συγκεκριμένης τιμής βάρους = 47 kg. Σύμφωνα με αυτό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σε λεπτές γυναίκες, η εμμηνόρροια συμβαίνει λίγο αργότερα από ό, τι σε υπέρβαρα κορίτσια.

Συμπτώματα εμμηνόρροιας

Ένα ορισμένο διάστημα πριν από την έναρξη της πρώτης εκφόρτισης θα φέρει ασυνήθιστες αλλαγές στο σώμα..

Θα μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, καθώς και να παρατηρήσετε λευκή ή διαφανή έξοδο από τον κόλπο.

Όταν μια συγκεκριμένη ποσότητα εκκένωσης καφέ χρώματος βρίσκεται στα εσώρουχα - αυτό είναι το αρχικό χαρακτηριστικό του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Συχνά δεν παράγει περισσότερα από ένα ζευγάρι σταγονιδίων αίματος.

Πώς ξεκινούν οι πρώτες περίοδοι?

Οι δυσάρεστες εντυπώσεις στην κοιλιά θα χρησιμεύσουν ως το πρώτο σήμα για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα για αυτό είναι:

  • ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση
  • ένα δυνατό επίπεδο ερεθισμού και επιθυμίας να κλαίει.
  • κόπωση και λήθαργος.

Εάν βρεθούν ίχνη καφέ ή κόκκινου στα εσώρουχα, αυτό είναι ένδειξη ότι η εμμηνορροϊκή διαδικασία έχει αρχίσει να πηγαίνει. Δεν πρέπει να φοβάστε τον όγκο των εκκρίσεων, ένας μεγάλος αριθμός από αυτούς είναι φυσιολογικός.

Πώς μοιάζει η πρώτη εμμηνόρροια για ένα κορίτσι?

Εκκρίσεις καφετιού ή κόκκινου χρώματος - το πρώτο σύμπτωμα που δείχνει την έναρξη της εμμηνορροϊκής διαδικασίας.

Επιπλέον, το χρώμα της εκφόρτισης μπορεί να είναι ασταθές και να αλλάζει, ανάλογα με την ημέρα του κύκλου. Το χρώμα της επισήμανσης μπορεί να είναι κόκκινο, καφέ ή σκούρο καφέ..

Τα πολύ αρχικά μπορεί να είναι διαφορετικά, γιατί όχι μόνο το αίμα τους, αλλά και το στρώμα του βλεννογόνου της μήτρας (ενδομήτριο), καθώς και η κολπική απόρριψη.

Το επίπεδο έντασης της αρχικής εμμηνόρροιας δεν είναι πολύ μεγάλο. Αλλά ανάλογα με την κληρονομική προδιάθεση, μπορεί να παρατηρηθεί το αντίθετο..

Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, καθώς αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό..

Όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι εγκατεστημένος?

Η εμμηνόρροια δεν μπορεί πάντα να είναι ένας μήνας. Ειδικά όταν η εμμηνόρροια είναι μόνο αρχική. Ο κύκλος κανονικότητας θα σας ευχαριστήσει μόνο όταν περάσουν δύο χρόνια. Παρακολουθήστε τα μοτίβα θα βοηθήσουν το ημερολόγιο, στο οποίο θα είναι απαραίτητο να επισημάνετε τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Πόσο διαρκεί η εμμηνόρροια?

Η τυπική τιμή στην οποία δεν πρέπει να ανησυχείτε 3-7 ημέρες.

Τις πρώτες μέρες, η ισχυρότερη απόρριψη σημειώνεται, μέχρι το τέλος - εξασθενούν πιο έντονα. Την τελευταία ημέρα της κατανομής, σχεδόν απούσα.

Το διάστημα διάρκειας κατά τον πρώτο κύκλο τέτοιων ημερών (από την αρχή του πρώτου κύκλου έως τη μετάβαση στο δεύτερο) δεν είναι σταθερό και κάθε κορίτσι έχει το δικό του.

Η μέση διάρκεια είναι 28 ημέρες, αλλά οι διακυμάνσεις είναι αποδεκτές από 21 έως 35 ημέρες.

Αυτές οι αξίες μπορούν να αλλάξουν εάν το κορίτσι είχε καταστάσεις άγχους, έπρεπε να μετακινηθεί από τη μια πόλη στην άλλη (αλλαγή των κλιματολογικών συνθηκών).

Τι να κάνετε εάν αρχίσει η περίοδος σας?

Κάποιες περίοδοι μπορεί να έρθουν εντελώς απότομα και να εκπλαγούν το κορίτσι. Μην ανησυχείς. Η εμπιστοσύνη θα δώσει τη συνεχή χρήση των καθημερινών επιθεμάτων.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ταμπόν ή στάνταρ μαξιλάρια μαζί σας. Αυτό θα αυξήσει την ετοιμότητα σε περίπτωση απροσδόκητης απόρριψης και θα σας επιτρέψει να λάβετε γρήγορα τα απαραίτητα μέτρα για περαιτέρω άνεση..

Νευρικό, ειδικά κατά την πρώτη εμμηνόρροια, αυτό είναι φυσιολογικό.

Αλλά για την ελαχιστοποίηση των νεύρων πρέπει να καθοδηγείται από τους ακόλουθους κανόνες:

  • Οργανώστε ένα ημερολόγιο για να γιορτάσετε αυτές τις μέρες.
  • Χρησιμοποιείτε τακτικά παρεμβύσματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τα αλλάζετε ενεργά.
  • Εάν αυτές οι μέρες δεν ήρθαν σύμφωνα με το σχέδιο και δεν έχετε παρεμβύσματα μαζί σας, μπορείτε πάντα να τους ζητήσετε από φίλους των φίλων σας. Αυτό θα βοηθήσει να βγείτε από μια αδέξια κατάσταση..
  • Για να μην χάσετε την αρχή της εμμήνου ρύσεως, συνιστάται να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά (κάθε 3-4 ώρες) την αντίστοιχη ημέρα, οπότε εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε τακάκια.
  • Κατά την πρώτη εμμηνόρροια, μπορείτε να έχετε μαζί σας όχι μόνο μαξιλάρια, αλλά και ένα επιπλέον ζευγάρι εσώρουχα.

Γιατί χρειάζομαι μηνιαία?

Η εμμηνορροϊκή διαδικασία είναι η περίοδος κατά την οποία το επιθήλιο της μήτρας ανανεώνεται κατά τη διάρκεια κάθε μήνα.

Με την πορεία αυτής της διαδικασίας, οι αλλαγές στο επιθήλιο εμφανίζονται ανεπανόρθωτα και εκκρίνεται από το σώμα, καθώς δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί. Αντ 'αυτού, σχηματίζεται ένα νέο επιθήλιο στο σώμα, το οποίο εμπλέκεται με επιτυχία σε εσωτερικές διαδικασίες..

Λειτουργικός σκοπός:

  • Αναγέννηση των κυττάρων. Η εμμηνορροϊκή διαδικασία επιτρέπει την ανανέωση των επιθηλιακών κυττάρων, η οποία παρέχει σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγική ικανότητα του κοριτσιού.
  • Φυσικό προστατευτικό. Ένα ξεχωριστό στρώμα της μήτρας εμπλέκεται στην εμμηνορροϊκή διαδικασία, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάλυση δυσλειτουργιών στα αυγά που δεν είναι γονιμοποιημένα και παρεμβαίνει στην εμφύτευση αυτών των ωαρίων. Αυτά τα αυγά απεκκρίνονται μαζί με το επιθήλιο κάθε μήνα..

Εμμηνορροϊκή φάση

Αυτή η διαδικασία έχει 2 φάσεις, στη μέση των οποίων συμβαίνει μια διαδικασία ωορρηξίας.

Η διαδικασία της ωορρηξίας υποδηλώνει ότι τα αυγά που είναι κατάλληλα για γονιμοποίηση εισέρχονται στην κοιλιακή κοιλότητα και προχωρούν στη μήτρα. Μέχρι την εφηβεία, το σώμα του κοριτσιού περιέχει έως και 400.000 αυγά.

Η πρωτογενής διαδικασία ωορρηξίας συμβαίνει λίγο μετά την εφηβεία, η τελική - μετά την εμμηνόρροια δεν εμφανίζεται πλέον (εμμηνόπαυση). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει, αλλά ανακάμπτει μετά τη γέννηση και το μωρό γεννήθηκε.

Βασικές φάσεις:

  • Σε αυτό το στάδιο, συμβαίνει ανάπτυξη ωοθυλακίων, όπου παρατηρείται ένα ωάριο. Αυτό το στάδιο εμφανίζεται από την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και τελειώνει όταν ξεκινά η διαδικασία ωορρηξίας. Σε αυτό το στάδιο, παράγονται οιστρογόνα. Κατά τη διάρκεια των βημάτων, η βασική θερμοκρασία είναι μικρότερη από 37 βαθμούς.
  • Luteal (κίτρινη φάση σώματος) Ένα κίτρινο σώμα δημιουργείται στην ωοθήκη, στην περιοχή όπου πήγε το αυγό. Αυτό το στάδιο συμβαίνει μετά τη διαδικασία ωορρηξίας και διαρκεί προς το παρόν, έως ότου το σώμα ωχρό σώμα ζει, περίπου έως δύο εβδομάδες. Το βασικό σημείο σε αυτό το στάδιο είναι η διατήρηση της ισορροπίας των ορμονικών επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, τα οποία εκκρίνουν το ωχρό σώμα για να προετοιμάσουν το σώμα για πιθανή εγκυμοσύνη. Σε αυτήν τη φάση, η βασική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να παραμείνει στους 37 βαθμούς και, στη συνέχεια, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (εμμηνορροϊκή αιμορραγία), να πέσει απότομα.

Πώς να υπολογίσετε την ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως?

Η απλούστερη επιλογή είναι να μετρήσετε 28 ημέρες από την 1η ημέρα της προηγούμενης εμμήνου ρύσεως. Σύμφωνα με τα μέσα στατιστικά στοιχεία, η εμμηνόρροια αρχίζει συνήθως σε 25-31 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Για να υπολογίσετε σωστά την εμμηνόρροια, υπάρχουν ειδικές ηλεκτρονικές εφαρμογές για υπολογιστές εμμηνορροϊκού κύκλου που θα σας βοηθήσουν να μην παραπλανηθείτε και να προσδιορίσετε την ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας, την ωορρηξία και την καθυστέρηση της περιόδου σας.

Πόνος περιόδου

Οι ορμόνες αναπαραγωγικού τύπου είναι υπεύθυνες για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως διαρκεί περίπου 28 ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρατηρούνται άλματα ορμονών.

Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτή η κατάσταση εξαφανίζεται χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες και η μόνη ταλαιπωρία τους είναι η εκκένωση αίματος, αλλά για ορισμένες γυναίκες, η εμμηνόρροια συνοδεύεται από πόνο.

Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι εξής:

  • αρνητικές προσταγλανδίνες, προκαλώντας κράμπες στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας και στένωση των αιμοφόρων αγγείων.
  • ανεπαρκές επίπεδο ενδορφινών, εγκεφαλινών.
  • αυξημένη ευαισθησία στον πόνο
  • ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης.

Θεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο για να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν υπάρχουν σημάδια παθολογικών διεργασιών στο σώμα.

Ελλείψει παθολογικών διαδικασιών, ο πόνος μπορεί να μειωθεί ως εξής:

  • Μασάζ στην κοιλιακή περιοχή.
  • Ζεστασιά στο στομάχι
  • Η υιοθέτηση της στάσης "έμβρυο".
  • Η σωστή διατροφή για μια ελαφριά διατροφή.
  • Παυσίπονα.

Τι δεν πρέπει να γίνει με την εμμηνόρροια?

Για να μην επιτύχετε αρνητικές συνέπειες, συνιστάται να ακολουθείτε τους τυπικούς κανόνες κατά τη διάρκεια της περιόδου κατανομής. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία σας θετική και να μην βλάψετε το επίπεδο της υγείας σας. Υπάρχουν πολλά "μπορεί" και "όχι", παρακάτω είναι μόνο τα βασικά.

Με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, δεν συνιστάται:

  • Εκτελέστε έντονη σωματική δραστηριότητα.
  • Για ύπνο σε μπανιέρα με ζεστό νερό.
  • Κάντε σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη.
  • Εκτελέστε εργασίες.
  • Χρησιμοποιήστε αντενδείκνυται φάρμακα.
  • Περπατώντας σε δημόσια πισίνα ή ανοιχτό νερό.
  • Φάτε τρόφιμα ή ποτά που προκαλούν αλλεργική αντίδραση ή γενικά αντενδείκνυται.
  • Κρατήστε τις διαδικασίες απολέπισης.
  • Μην ακολουθείτε την προσωπική υγιεινή.

Μηνιαία και PMS

Αυτή η διαδικασία προκαλεί μηνιαία απαλλαγή αίματος στο δίκαιο φύλο. Η διάρκεια αυτής της απαλλαγής είναι από τρεις ημέρες έως μια ολόκληρη εβδομάδα.

Το σύνδρομο προεμμηνορροϊκού κύκλου ή το PMS είναι μια έννοια που οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα περιγράφουν τα αρνητικά συμπτώματα που υφίσταται ένα κορίτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (για παράδειγμα, αυξημένο επίπεδο ερεθισμού).

Υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κάντε μπάνιο και ντους σε μια τέτοια περίοδο θα πρέπει να είναι πιο συνηθισμένο από το συνηθισμένο, αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές αρνητικές συνέπειες. Ταυτόχρονα, συνιστάται η αλλαγή ταμπόν ή ταμπόν τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες.

Με την πορεία αυτής της διαδικασίας, το κορίτσι ιδρώνει περισσότερο. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή ορμονών στο σώμα. Επομένως, το πλύσιμο του προβληματικού μέρους του σώματος πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και πλήρες (τόσο εμπρός όσο και πίσω), ώστε να μην δοθεί η ευκαιρία σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς να αναπαραχθούν.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι σε τέτοιες μέρες απαγορεύεται να κάνετε πλήρες μπάνιο, πισίνα ή μπάνιο. Αυτό οδηγεί σε ανεπιθύμητη υπερθέρμανση του σώματος, η οποία οδηγεί σε εισροή αίματος προς τη λεκάνη και περισσότερες αφθονίες εκκρίσεις.

Επιπλέον, αυτό επιτρέπει σε περισσότερα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα, στη μήτρα, καθώς σε αυτήν την περίοδο είναι το πιο ανοιχτό. Συμβάλλει σε αυτήν τη μη στειρότητα του υγρού.

Ποια θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται κατά το πλύσιμο ή το ντους πρέπει να προσδιορίζεται ξεχωριστά, από πολλές απόψεις, ο τύπος δέρματος του κοριτσιού παίζει μεγάλο ρόλο.

Για παράδειγμα, αξίζει να καταλάβουμε ότι κάθε μέσο έχει πολύ αλκαλική σύνθεση και ασκεί μεγάλη πίεση στο δέρμα, προσθέτοντας νέα ένταση στο σώμα και όχι χαλάρωση.

Εάν το κορίτσι έχει ξηρό δέρμα, τόσο περισσότερο αλκαλικό θα είναι στο προϊόν, τόσο περισσότερος ερεθισμός του δέρματος θα προκαλέσει..

Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να αρνηθείτε τη χρήση σαπουνιού και να προτιμήσετε τα προϊόντα γέλης. Όλα τα πηκτώματα ρύπων θα αφαιρεθούν πιο απαλά από τις οικείες περιοχές χωρίς να φέρουν νέο βαθμό ερεθισμού στο δέρμα.

Το σαπούνι για παιδιά είναι επίσης μια καλή επιλογή, ειδικά για όσους έχουν πολύ ευμετάβλητο δέρμα. Ένα ξεχωριστό πλεονέκτημα είναι το γεγονός ότι δεν διαθέτει αρωματικά πρόσθετα και επιβλαβή στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή να οδηγήσουν σε δυσάρεστη αλλεργική αντίδραση.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω ρούχα;?

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για τον εαυτό σας. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αξίζει να προτιμάτε τους φυσικούς ιστούς και όχι τους συνθετικούς.

Επιπλέον, αξίζει να επιλέξετε απλά μοντέλα στα οποία ο αριθμός των δαντελλών και άλλων στοιχείων ελαχιστοποιείται..

Τέτοιες προτιμήσεις θα επιτρέψουν στο δέρμα να «αναπνέει», να οδηγήσει σε μια πιο ευνοϊκή κατάσταση υγείας και να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους πολλών επιπλοκών.

Η αλλαγή των εσωρούχων πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αυτό αποφεύγει την εμφάνιση επιβλαβών μικροοργανισμών..

Προϊόντα υγιεινής σε κρίσιμες ημέρες

Βασικές μέθοδοι προστασίας από διαρροές: σερβιέτες και ταμπόν. Και οι δύο μέθοδοι έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Η ιδανική λύση είναι η εναλλακτική χρήση τους..

Φλάντζες

Αυτή η λύση μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, μετά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου..

Η παρουσία ασθενειών του γυναικολογικού τύπου δεν αποτελεί επίσης αντένδειξη για χρήση.

Οι φλάντζες έχουν ένα συγκεκριμένο σχήμα κατάλληλο για εσώρουχα. Έχουν πολλά στρώματα για καλύτερη απορρόφηση των εκκρίσεων..

Το κάτω στρώμα είναι πάντα κολλώδες, έτσι ώστε να είναι πιο βολικό να τοποθετείτε το προϊόν σε εσώρουχα και δεν υπάρχουν προβλήματα με αξιόπιστη στερέωση.

Ορισμένοι τύποι παρεμβυσμάτων έχουν αυξημένη αξιοπιστία λόγω πλευρικών «φτερών», που παρέχουν επιπλέον στερέωση στα εσώρουχα.

Το άνω στρώμα του παρεμβύσματος μπορεί να είναι κατασκευασμένο από τεχνητά και φυσικά υλικά. Τα τεχνητά υλικά απορροφούν καλύτερα την υγρασία, αλλά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Τα φυσικά υλικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά απορροφούν την απέκκριση χειρότερα.

Η απορρόφηση υγρασίας υποδεικνύεται στη συσκευασία του ταμπόν με σταγόνες. Όσο περισσότερες πτώσεις, τόσο μεγαλύτερο είναι το επίπεδο. Τα παρεμβύσματα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα, ανάλογα με την ένταση της εκκένωσης. Όσο υψηλότερη είναι η ένταση, τόσο πιο απορροφητικά επιθέματα πρέπει να επιλέγονται.

Οι φλάντζες χωρίζονται βολικά σε τύπους: για χρήση ημέρας και νύχτας. Τα μαξιλάρια ημέρας συνήθως δεν είναι τόσο πυκνά όσο τα νυχτερινά και είναι πιο στενά. Τα νυχτερινά προσανατολίζονται στη διάρκεια της χρήσης, χωρίς συχνή αλλαγή φλάντζας.

Πολλά μαξιλάρια είναι αρωματισμένα, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή τους, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση..

Επιχρίσματα

Πιο άνετα και σε αντίθεση με τα παρεμβύσματα, ακόμη και με τα πιο λεπτά εσώρουχα είναι αόρατα.

Από δομή, είναι ένας σωλήνας με σπείρωμα τύπου εξάτμισης. Ορισμένα ταμπόν έχουν ένα απλικατέρ, με το οποίο είναι ευκολότερο να τοποθετήσετε το προϊόν στο κολπικό μέρος.

Τα ταμπόν χωρίζονται σε μίνι, κανονικά και σούπερ σε τύπο. Ο τύπος «σούπερ» είναι ο πιο απορροφητικός και συνιστάται η χρήση του εάν η απόρριψη είναι άφθονη.

Εάν δεν διαφέρουν στην αφθονία, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπόν όπως "mini" ή "normal".

Οι στυλεοί πρέπει να αλλάζονται περίπου στην ίδια συχνότητα με τα τακάκια. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε ο κίνδυνος διαφόρων ασθενειών είναι αρκετά υψηλός. Αυτό δεν πρέπει να αναφερθεί, διαφορετικά στο μέλλον θα υπάρξουν μεγάλες δυσκολίες στη θεραπεία.

Ποια προϊόντα υγιεινής είναι καλύτερα?

Για μόνιμη χρήση συνιστάται η χρήση παρεμβυσμάτων. Απορροφούν πολύ περισσότερη υγρασία και δεν παράγουν συσσώρευση εκκρίσεων στο κολπικό μέρος.

Αντί για μαξιλάρια, ταμπόν συνιστάται να χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ανάγκη για ενεργό σωματική δραστηριότητα, φορώντας λεπτά εσώρουχα.

Τα παρεμβύσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν το καθένα.

Σπάνιες περιπτώσεις μη χρήσης - η παρουσία αλλεργικής αντίδρασης.

Υπάρχουν μερικές ακόμη αντενδείξεις για τη χρήση ταμπόν:

  • μην το χρησιμοποιείτε κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.
  • Μην το χρησιμοποιείτε για λοιμώξεις και φλεγμονώδεις διεργασίες στο κολπικό τμήμα και στη μήτρα.
  • μην το χρησιμοποιείτε για διάφορες ασθένειες των γεννητικών οργάνων.

Οι κανόνες υγιεινής για την εμμηνορροϊκή διαδικασία δεν είναι περίπλοκοι, αλλά είναι απαραίτητοι για την υγεία των γυναικών.

Επιπλέον, η συμμόρφωση με αυτούς τους στοιχειώδεις κανόνες βοηθά με πολλούς τρόπους να μειώσει την ταλαιπωρία που βιώνει κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Η χρήση μαξιλαριών και ταμπόν θα βοηθήσει μια γυναίκα, χωρίς να βλάψει την υγεία της, να διατηρήσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής της κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Σε ποια ηλικία ξεκινά η εμμηνόρροια στα κορίτσια και πώς προχωρά

Η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια ή η «εμμηναρχία» είναι μια ξεχωριστή στιγμή στη ζωή τους, υποδηλώνοντας ότι έχουν ήδη εισέλθει στην αναπαραγωγική τους ηλικία και ότι το σώμα τους είναι ικανό να συλλάβει και να φέρει απογόνους. Είναι σημαντικό το κορίτσι να γνωρίζει εκ των προτέρων πόσο χρονών ξεκινά η περίοδος της και τι να κάνει όταν εμφανιστούν. Η μαμά θα πρέπει να εξηγήσει όλες τις αποχρώσεις αυτής της διαδικασίας, αλλά ακόμη και σε αυτό το άρθρο μπορείτε να λάβετε ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της άφιξης του πρώτου κανονισμού.

Πότε ξεκινά η εμμηνόρροια στα κορίτσια

Ακόμα και πριν από 100 χρόνια, κανείς δεν θα μπορούσε να σκεφτεί ότι η εμμηνόρροια σε ηλικία 11 ετών είναι φυσιολογική, γιατί εκείνες τις ημέρες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, για τα περισσότερα κορίτσια, η εμμηνόρροια ξεκίνησε στα 17-18 χρόνια. Τώρα, τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν την εμμηνόρροια στην ηλικία των 12 ετών, το πολύ 13 ετών. Οι κάτοικοι των ανατολικών περιοχών χαρακτηρίζονται από πρώιμη εφηβεία στα 11 και ακόμη και σε 10 χρόνια. Οι κρίσιμες μέρες μπορεί να ξεκινήσουν για πρώτη φορά και σε ηλικία 9 ετών, αλλά αυτό θα είναι ήδη ένα σημάδι της πρόωρης εφηβείας.

Από την άποψη της ιατρικής, ο κανόνας είναι η άφιξη των ρυθμιστικών αρχών ηλικίας 11-16 ετών.

Μέχρι 11 χρόνια, μπορούν να ξεκινήσουν για τους ακόλουθους λόγους:

  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα
  • ορμονικές διαταραχές
  • υποσιτισμός.

Οι πρώτες κρίσιμες ημέρες μπορεί ακόμη και να καθυστερήσουν έως και 16-20 χρόνια, αυτό μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

  • ορμονικές διαταραχές
  • ψυχικές διαταραχές;
  • υποανάπτυξη των ωοθηκών ·
  • δυσλειτουργία της υπόφυσης.

Αυτό που καθορίζει την ηλικία της εμμηνόρροιας

Η έναρξη της εφηβείας είναι συνήθως 10-11 ετών και το πλήρως αναπαραγωγικό σύστημα σχηματίζεται από 17-18 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μαστικοί αδένες αναπτύσσονται και τα γεννητικά όργανα αναπτύσσονται. Σε ενάμισι χρόνο μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της εφηβείας, η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει. Η ηλικία στην οποία συμβαίνει αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες..

Παραθέτουμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την έναρξη των πρώτων κρίσιμων ημερών σε έναν έφηβο:

  • κληρονομική προδιάθεση;
  • φυσική ανάπτυξη
  • ψυχοκινητική κατάσταση;
  • κοινωνικό επίπεδο και τρόπος ζωής
  • διαθεσιμότητα πληροφοριών για σεξουαλικά ζητήματα ·
  • γενική υγεία και υπάρχουσες ενδοκρινικές ασθένειες.

Εάν ένα κορίτσι είναι οδυνηρό και έχει πάρει μεγάλο αριθμό ναρκωτικών από την παιδική ηλικία, τότε η περίοδος της μπορεί να καθυστερήσει.

Κανονικά, οι πρώτες κρίσιμες ημέρες θα πρέπει να εμφανίζονται σε ηλικία 12-15 ετών, ό, τι είναι χαμηλότερο και υψηλότερο από αυτό το πλαίσιο μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορμονικών διαταραχών ή ανωμαλιών στην ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων.

Τι πρέπει να είναι η πρώτη εμμηνόρροια

Η εμμηνόρροια εμφανίζεται για πρώτη φορά σε ένα κορίτσι όταν οι ωοθήκες της αρχίζουν να λειτουργούν πλήρως. Η εφηβεία ξεκινά με το γεγονός ότι η υπόφυση και ο υποθάλαμος παράγουν ορμόνες που προάγουν την έκκριση οιστρογόνου στις ωοθήκες, ως αποτέλεσμα των οποίων το ωάριο αρχίζει να ωριμάζει, εμφανίζεται ωορρηξία, αναπτύσσεται το εσωτερικό στρώμα της μήτρας και το κορίτσι μπορεί ήδη να μείνει έγκυο.

Η εμμηνόρροια είναι η διαδικασία απόρριψης και απομάκρυνσης από την κοιλότητα της μήτρας του εσωτερικού βλεννογόνου στρώματος, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει γονιμοποίηση του αυγού.

Στην εμμηνορροϊκή ροή, υπάρχει όχι μόνο απολεπισμένο ενδομήτριο, αλλά και αίμα από κατεστραμμένα αγγεία.

Πώς μοιάζει η πρώτη εμμηνόρροια στα κορίτσια

Δεδομένου ότι η εμμηνορροϊκή ροή περιέχει όχι μόνο αίμα από ρήγματα αγγείων, αλλά και μέρη του σχισμένου ενδομητρίου, οι πρώτες κρίσιμες ημέρες μπορεί να έχουν ετερογενή συνοχή και να έχουν θρόμβους. Το χρώμα τους μπορεί να κυμαίνεται από σκούρο κόκκινο έως μπορντό. Σε αυτήν την περίπτωση, το κορίτσι μπορεί να αισθανθεί ήπια δυσφορία και να πονάει στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη.

Κατά τη διάρκεια του κανονισμού, δεν πρέπει να διατίθενται περισσότερα από 150 ml αίματος, η εντατική απόρριψη επιτρέπεται μόνο τις πρώτες 2-3 ημέρες και στη συνέχεια θα πρέπει να μοιάζει περισσότερο με ένα σκοτεινό πασχαλί.

Πόσο διαρκεί η πρώτη εκφόρτιση

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 38% των περιπτώσεων μετά την πρώτη εμμηνόρροια σε κορίτσια, πέρασαν περισσότερες από 40 ημέρες πριν από την επόμενη απόρριψη. Το 10% των εφήβων αναμένουν νέα απαλλαγή για περισσότερο από 2 μήνες και στο 20% έρχονται σε 20 ημέρες.

Κανονικά, η διάρκεια του πρώτου κανονισμού είναι 2-7 ημέρες, αλλά υπάρχει μια αρκετά συχνή κατάσταση όταν η εμμηνόρροια δεν τελειώνει έως και 2 εβδομάδες. Ένα κορίτσι μπορεί να χρησιμοποιεί 3-6 μαξιλάρια καθημερινά.

Πώς τα σημάδια σηματοδοτούν την προσέγγιση των κρίσιμων ημερών

Υπάρχουν μερικά σημάδια με τα οποία, ακόμη και 2 χρόνια πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μια μητέρα μπορεί να καθορίσει ότι η κόρη της αρχίζει την εφηβεία. Παραθέτουμε τα κύρια συμπτώματα της πλησιέστερης εμμηνόρροιας:

  • Η φιγούρα του κοριτσιού είναι στρογγυλεμένη, τα στήθη της αυξάνονται πολύ, η διάθεσή της αλλάζει, γίνεται πιο θηλυκή.
  • Οι σκούρες τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στην ηβική περιοχή και στις μασχάλες, τα γεννητικά όργανα αυξάνονται σε μέγεθος.
  • Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν αυξημένη εργασία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, η οποία προκαλεί την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο και την πλάτη του κοριτσιού.
  • οι ρίζες των μαλλιών στο κεφάλι αρχίζουν να λιπαίνονται γρήγορα.
  • λίγους μήνες πριν από την εμμηνόρροια, ένα υπόλευκο ή κιτρινωπό μυστικό εκκρίνεται από τον κόλπο.

3-4 μήνες προτού έρθει η πρώτη ρύθμιση, το κορίτσι μπορεί να είναι θυμωμένο χωρίς λόγο ή, αντίθετα, να χάσει το ενδιαφέρον για τα πάντα, μπορεί να ενοχληθεί από πονοκεφάλους και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, το παιδί μπορεί να γίνει δακρυσμένο ή πολύ συγκινητικό.

Όταν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, οι γονείς πρέπει σίγουρα να μιλήσουν σε ένα κορίτσι για την εφηβεία και να της πουν για όλα τα σημαντικά σημεία αυτής της περιόδου.

Πώς να προετοιμαστείτε για το menarch

Οι γονείς των κοριτσιών, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια μιας πλησιέστερης εμμηνόρροιας, πρέπει να πουν στο παιδί πώς να προετοιμαστεί για αυτήν τη διαδικασία. Σε μια συνομιλία με μια κόρη, πρέπει να τεθούν τα ακόλουθα ερωτήματα..

  • Πρώτα, μιλήστε για το γεγονός ότι η εμμηνόρροια πρέπει να έρχεται κάθε μήνα με διάστημα 21-35 ημερών. Πρέπει να σημειωθεί ότι στην αρχή μπορεί να υπάρχουν καθυστερήσεις, αλλά η κατάσταση ομαλοποιείται μετά από 1,5-2 χρόνια.
  • Φροντίστε να ενημερώσετε το παιδί για τα προϊόντα υγιεινής, πώς να τα χρησιμοποιήσετε και πού βρίσκεται στο σπίτι.
  • Ένα σημαντικό ζήτημα στην προετοιμασία για την εμμηνόρροια είναι η ικανότητα διατήρησης ενός ημερολογιακού ημερολογίου. Το κορίτσι πρέπει να καταλάβει γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κανονικότητα του κύκλου.
  • Το κορίτσι πρέπει να γνωρίζει τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και τι δεν μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική σωματική άσκηση.
  • Είναι σημαντικό το κορίτσι να καταλάβει ότι τώρα το σώμα της είναι ικανό να συλλάβει, πράγμα που σημαίνει ότι τα αντισυλληπτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται για σεξουαλική επαφή. Το καθήκον των γονέων είναι επίσης να αφιερώσει το παιδί στην προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις..

Είναι σημαντικό η συνομιλία να πραγματοποιείται στην πιο ήρεμη και εμπιστευτική ατμόσφαιρα, έτσι ώστε στο μέλλον το παιδί να γνωρίζει ότι μπορεί να επικοινωνήσει με τους γονείς του για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το θέμα, χωρίς να ντρέπεται.

Υγιεινή

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το αναπαραγωγικό σύστημα ενός έφηβου κοριτσιού είναι πρακτικά ανυπεράσπιστο έναντι λοιμώξεων και παθογόνων, προκειμένου να μειωθεί η πιθανότητα διείσδυσης στον διευρυμένο τράχηλο, θα πρέπει να γνωρίζετε πολλά χαρακτηριστικά υγιεινής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

  • Υπάρχουν πολλά προϊόντα υγιεινής διαφορετικής ποιότητας και απορροφητικών ιδιοτήτων. Τα κορίτσια είναι καλύτερα από τα μαξιλάρια.
  • Πρέπει να αγοράσετε φλάντζες υψηλής ποιότητας, θα προστατεύουν καλύτερα από τη διαρροή, είναι αόρατα κάτω από ρούχα και θα σώσουν το κορίτσι από ενοχλητικές καταστάσεις στο σχολείο.
  • Επιλέξτε σωστά τα «σταγονίδια» του παρεμβύσματος, δηλαδή τον βαθμό απορρόφησής τους. Σε περίπτωση εντατικής εκφόρτισης, επιλέξτε παρεμβύσματα για 4-6 σταγόνες, με ελάχιστη απόρριψη, μειώστε τον βαθμό απορρόφησης.
  • Οι φλάντζες πρέπει να αλλάζονται κάθε 2-3 ώρες, πριν το κάνετε αυτό, πλύνετε καλά τα χέρια σας.
  • Για να αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση, πρέπει να επιλέξετε παρεμβύσματα χωρίς αρώματα.
  • Κατά τη διάρκεια του κανονισμού, πρέπει να κάνετε ντους τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και μετά από κινήσεις του εντέρου, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τζελ για οικεία υγιεινή.

Πρόωρη εμμηνόρροια

Εάν για πρώτη φορά η εμμηνόρροια έρχεται σε κορίτσια κάτω των 11 ετών, αυτό θεωρείται πολύ πρώιμη έναρξη της εφηβείας. Υπάρχουν περιπτώσεις που εμφανίζονται σε παιδιά κάτω των 8 ετών. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα ένα σημάδι παθολογίας. Εάν η εμμηνόρροια εμφανίστηκε επίσης νωρίς στις μητέρες και τις γιαγιάδες τους, τότε αυτή η κατάσταση οφείλεται σε γενετική προδιάθεση. Οι έντονες αθλητικές δραστηριότητες ή η επιταχυνόμενη φυσική ανάπτυξη μπορούν να προκαλέσουν μια πρώιμη εμφάνιση της ρύθμισης..

Ακόμη και υπό την προϋπόθεση ότι η πρώιμη έναρξη της εφηβείας οφείλεται στη γενετική, συνιστάται να εξεταστεί το παιδί στον γυναικολόγο για να αποκλειστούν οι ορμονικές διαταραχές και ανωμαλίες στην ανάπτυξη των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι όγκοι στον εγκέφαλο μπορούν να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες στην περιοχή που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως..

Η πρώιμη εμμηνόρροια είναι χαρακτηριστική για παιδιά με διαβήτη, καθώς και για εκείνα που έχουν βιώσει σοβαρό στρες ή ψυχολογικό τραύμα. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να προκληθεί από μια πρώιμη γνωριμία με το θέμα των σεξουαλικών σχέσεων μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Από επικίνδυνο

Η άφιξη της εμμηνόρροιας σε νεαρή ηλικία μπορεί να προκαλέσει τέτοια προβλήματα υγείας στο μέλλον:

  • πρώιμη εμμηνόπαυση
  • καρδιαγγειακή νόσο;
  • δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
  • ορμονικές αλλαγές στο σώμα?
  • υψηλό κίνδυνο καρκίνου στα όργανα του κοίλου συστήματος και στους μαστικούς αδένες.

Με την έναρξη της εφηβείας, ο ρυθμός ανάπτυξης μειώνεται και η φυσική ανάπτυξη επιβραδύνεται. Για να αναπτυχθούν σωστά τα αναπαραγωγικά όργανα, είναι σημαντικό το κορίτσι να έχει μια πλήρη διατροφή και φυσιολογικές συνθήκες διαβίωσης.

Προληπτική δράση

  • Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμό σε μια ασταθή παιδική ψυχή. Βεβαιωθείτε ότι το κορίτσι σας έχει μια ήρεμη και φιλική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, εισάγετε κατά κανόνα εμπιστευτικές συνομιλίες με το παιδί, εισάγετε αμέσως σε προβλήματα εφηβείας.
  • Δώστε στο παιδί σας μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς πρόχειρο φαγητό. Αφαιρέστε πικάντικα, πολύ αλμυρά και ξινά τρόφιμα από το μενού του κοριτσιού, εξαιρέστε τον καφέ, το δυνατό τσάι και ελαχιστοποιήστε το κακάο. Ποτέ μην αφήνετε μπύρα ή αλκοολούχα ποτά..
  • Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις ενδοκρινικές ασθένειες.
  • Ελέγξτε το παιδί σας να παρακολουθεί στον υπολογιστή και στην τηλεόραση.

Είναι σημαντικό το κορίτσι να ασχολείται μέτρια με τα αθλήματα, να μην υπερφορτώνεται τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Αργότερα εμμηνόρροια

Εάν οι κρίσιμες μέρες του κοριτσιού έρχονται για πρώτη φορά μετά από 16 χρόνια, αυτό είναι μια απόκλιση από τον κανόνα. Ένα σημάδι καθυστερημένης σεξουαλικής ανάπτυξης είναι επίσης μια αδύναμη ανάπτυξη των μαστικών αδένων..

Η εμμηνόρροια μπορεί να έρθει αργά λόγω μη φυσιολογικής ανάπτυξης της μήτρας και των εξαρτημάτων, της ακατάλληλης λειτουργίας της υπόφυσης και του υποθάλαμου, καθώς και λόγω των νευροψυχικών διαταραχών του παιδιού. Μια μολυσματική ασθένεια όπως ιλαρά, παρωτίτιδα, οστρακιά ή ερυθρά, η οποία έχει μεταδοθεί στην πρώιμη παιδική ηλικία, μπορεί να προκαλέσει αυτήν την αντίδραση..

Η καθυστερημένη εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως είναι χαρακτηριστική για υπερβολικά λεπτά κορίτσια, επειδή το στρώμα λίπους μαζί με τις ωοθήκες παράγει οιστρογόνα, αλλά εάν ο λιπώδης ιστός είναι μικρός, η ποσότητα οιστρογόνου μπορεί να είναι ανεπαρκής για την κανονική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν καθυστερημένη ρύθμιση:

  • ανεπάρκεια βιταμινών
  • κακή περιβαλλοντική κατάσταση ·
  • ΓΤ τρόφιμα.

Πιθανές συνέπειες

Εάν το κορίτσι πριν από την ηλικία των 15 ετών δεν έχει κανονικά συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διαφορετικά οι ανωμαλίες στην εφηβεία στην ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων μπορούν να οδηγήσουν σε βρεφικό γεννητικότητα στο μέλλον.

Τα γεννητικά όργανα μιας ενήλικης γυναίκας θα είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένα, γεγονός που θα οδηγήσει σε εξωτερικές αλλαγές και ορμονικές ανισορροπίες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική υγεία.

Στην εφηβεία, τέτοιες παθολογίες είναι θεραπευτικές · στην ενηλικίωση, αυτές οι ανωμαλίες είναι σχεδόν αδύνατες να θεραπευτούν..

Πότε να πάτε σε γυναικολόγο

  • Η εμμηνόρροια εμφανίζεται πολύ νωρίς ή πολύ αργά.
  • Εάν κατά τη διάρκεια της περιόδου της εμμήνου ρύσεως παρατηρείται υπερβολική ποσότητα απαλλαγής, ο όγκος της οποίας υπερβαίνει τα 150 ml, ειδικά στις περιπτώσεις που είναι ερυθρές. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μη φυσιολογικής ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων, καθώς και ορμονική ανισορροπία. Επιπλέον, παρατηρείται άφθονη απώλεια αίματος σε ασθένειες αίματος, όγκους και κατά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εσωτερικού στρώματος της μήτρας.
  • Εάν μετά την εμμηνόρροια, η εμμηνόρροια εξαφανίστηκε για περισσότερο από 3 μήνες. Ο λόγος για μια τόσο σοβαρή καθυστέρηση μπορεί να είναι όχι μόνο σοβαρή υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια αθλητικών ή μπαλέτου, αλλά και φλεγμονή, λοιμώξεις, ενδοκρινικές ασθένειες.
  • Εάν μετά την πρώτη εμφάνιση του κανονισμού χρειάστηκαν 1,5-2 χρόνια και ο κύκλος δεν έγινε κανονικός. Ο λόγος που ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως δεν έχει ομαλοποιηθεί με τα χρόνια μπορεί να είναι παθολογίες, τραυματισμοί, ανεπάρκειες βιταμινών, εξουθενωτικές δίαιτες και λιμοκτονία.
  • Εάν κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών το κορίτσι αισθάνεται έντονο πόνο.
  • Εάν οι περίοδοι είναι σύντομες και διαρκούν όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Τέτοια βραχυπρόθεσμη απόρριψη μπορεί να προκληθεί από ανεπάρκεια οιστρογόνων λόγω υποανάπτυξης των ωοθηκών. Εάν διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε το κορίτσι έχει αυξημένη λειτουργία των ωοθηκών ή ασθενή συσταλτικότητα των μυών της μήτρας.

συμπέρασμα

Για να αποφευχθούν κρίσιμες μέρες από το φόβο ή τον πανικό του κοριτσιού, οι γονείς θα πρέπει να της ενημερώσουν εκ των προτέρων για τη μελλοντική τους επίθεση. Αυτή η συνομιλία θα διαρκέσει πολύ λίγο χρόνο, αλλά το παιδί θα καταλάβει και δεν θα φοβάται τις φυσιολογικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα της. Θα είναι έτοιμη για είσοδο στην εφηβεία, όχι μόνο σωματικά αλλά και ηθικά.

Θα πρέπει πάντα να ενδιαφέρεστε για την ευημερία του κοριτσιού, να ρωτήσετε για την κανονικότητα της περιόδου της, για την ένταση του πόνου και τις πιθανές καθυστερήσεις. Εάν ένα παιδί παραπονιέται για δυσφορία, θα πρέπει σίγουρα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Ανώμαλοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι στα κορίτσια

Ένα βιβλίο δημοσιεύεται στο Eksmo Publishing House, το οποίο, φυσικά, μπορεί να ονομαστεί εγχειρίδιο για μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας.

Η συγγραφέας του βιβλίου «1000 Ερωτήσεις και Απαντήσεις στη Γυναικολογία» είναι μια έγκυρη γιατρός Elena Berezovskaya, η οποία συνιστάται από τον Δρ Komarovsky. Το πρώτο βιβλίο της Έλενα Πετρόβνα, αφιερωμένο σε θέματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έγινε μπεστ σέλερ. Οι αναγνώστες σημείωσαν τη σύγχρονη και φιλική προσέγγιση του συγγραφέα, με βάση τα τελευταία επιστημονικά επιτεύγματα και την πολυετή ιατρική πρακτική της Έλενα..

Στο βιβλίο "1000 Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τη Γυναικολογία", η Έλενα Μπερεζοβσάγια θέτει τα πιο σχετικά θέματα της υγείας των γυναικών. Μεταξύ αυτών, οι πιο βασικές είναι η ωορρηξία και τα προεμμηνορροϊκά σύνδρομα, οι ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, οι ενδοκρινικές, ιογενείς και αφροδισιακές παθήσεις, η εμμηνόπαυση, καθώς και συγκεκριμένη ογκολογική γυναικολογία, ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των μαστικών αδένων και πολλά άλλα.

Φυσικά, το βιβλίο δεν αναιρεί την ανάγκη να πάει στο γιατρό, εάν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό. Αλλά με τη βοήθεια των συμβουλών του Δρ. Berezovsky, μια γυναίκα θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια την ευημερία της, δεν θα χάσει ανησυχητικά συμπτώματα ή, αντίθετα, θα ηρεμήσει όταν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Κάθε γυναίκα, έχοντας ένα τέτοιο βιβλίο, θα βρει απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις της σχετικά με την υγεία των γυναικών. Αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει επίσης τα έφηβα κορίτσια να διαλύσουν τους μύθους και τις εικασίες, να μάθουν περισσότερα για το σώμα τους. Ο ήρεμος και φιλικός τονισμός του συγγραφέα ενθαρρύνει και εμπνέει εμπιστοσύνη. Μια λεπτομερής και απλή εξήγηση βοηθά στην κατανόηση ακόμη και των πιο περίπλοκων ζητημάτων..

Η πύλη μητρότητας εισάγει τους αναγνώστες της σε ένα κομμάτι ενός βιβλίου αφιερωμένου στην καθιέρωση του εμμηνορροϊκού κύκλου στα κορίτσια.

Εμμηνορροϊκός κύκλος στα κορίτσια

Πότε ξεκινούν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι στους εφήβους και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνισή τους?

Τα τελευταία 150 χρόνια, η ηλικία των κοριτσιών που ξεκινούν την εμμηνόρροια έχει «αναζωογονηθεί» σημαντικά.

Η μέση ηλικία εμφάνισης της εμμηνόρροιας (η πρώτη εμμηνορροϊκή αιμορραγία) εξαρτάται από τη φυλή, τη διατροφή, τον τόπο κατοικίας (πόλη, εξοχή), τους κληρονομικούς παράγοντες, το σωματικό βάρος και άλλους παράγοντες. Πριν από περίπου 30 χρόνια, η μέση ηλικία ήταν περίπου 14,5 χρόνια σε πολλές χώρες, αλλά τώρα αυτά τα στοιχεία μειώθηκαν στα 12,4 χρόνια..

Περίπου το 10% των κοριτσιών αρχίζουν να εμμηνόρροια από 11 ετών, και στο 90% των εφήβων, η εμμηνόρροια ξεκινά από 13 ετών. Στην ηλικία των 15 ετών, το 98% των κοριτσιών έχουν εμμηνόρροια.

Μπορούν οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι να θεωρηθούν ακανόνιστοι εμμηνόρροιοι σε έφηβες κοπέλες?

Εφηβικά κορίτσια, οι γονείς τους και, δυστυχώς, ορισμένοι γιατροί δεν γνωρίζουν εάν η ανωμαλία των εμμηνορροϊκών κύκλων στην εφηβεία είναι εκδήλωση παθολογίας ή κανόνα.

Τις περισσότερες φορές, τα αποτελέσματα των ορμονικών εξετάσεων διαφέρουν από τον κανόνα για μια ενήλικη γυναίκα, ωστόσο, οι γιατροί δεν λαμβάνουν υπόψη την ηλικία των κοριτσιών, αλλά συνταγογραφούν μακροχρόνια ορμονική θεραπεία, η οποία όχι μόνο δεν βελτιώνει την κατάσταση, αλλά συχνά την επιδεινώνει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διεξαχθεί μια διεξοδική ανάλυση των αποτελεσμάτων της συνέντευξης, της εξέτασης και της εξέτασης, προκειμένου να ληφθεί απόφαση σχετικά με τη θεραπεία ή απλή παρατήρηση ενός εφήβου.

Ποια είναι η δυσκολία εξέτασης κοριτσιών με ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους;?

Εάν δεν υπάρχει επαφή που βασίζεται στην εμπιστοσύνη μεταξύ των έφηβων κοριτσιών και των γονέων τους, πολλά προβλήματα των εφήβων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, παραμένουν εκτός της συζήτησης. Τα κορίτσια κρύβουν εάν χάθηκε ο μηνιαίος κύκλος, πόσο συχνά αλλάζουν τα μαξιλάρια, ποιο είναι το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συχνά, τα έφηβη λαμβάνουν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική ανάπτυξη από τους συνομηλίκους τους, όχι από γονείς και γιατρούς..

Τι είναι ο telarch?

Το Telarche είναι η επέκταση των μαστικών αδένων, η αρχή της ανάπτυξής τους, η οποία είναι ένα σημάδι της έναρξης της εφηβείας. Το Menarche (πρώτη εμμηνόρροια) ξεκινά συνήθως 2-3 χρόνια μετά την εμφάνιση του telarch.

Ποια θα πρέπει να είναι η διάρκεια του πρώτου εμμηνορροϊκού κύκλου σε κορίτσια εφήβων?

Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, έχει γίνει πολλή έρευνα σχετικά με το θέμα των εμμηνορροϊκών κύκλων και των διαταραχών τους σε κορίτσια εφήβων. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, στο 38% των κοριτσιών ο εμμηνορροϊκός κύκλος από την εμμηνόρροια έως τη δεύτερη εμμηνόρροια διήρκεσε περισσότερες από 40 ημέρες, σε 10% - περισσότερες από 60 ημέρες και σε 20% - 20 ημέρες. Η διάρκεια της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι από 2 έως 7 ημέρες.

Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σε κορίτσια εφήβων

Σε περίπτωση ωορρηξίας σε έφηβες?

Στο παρελθόν πίστευε λανθασμένα ότι εάν δεν εμφανιστεί ωορρηξία στα κορίτσια, τότε αυτή είναι μια παθολογία που πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό..

Εάν η εμμηνόρροια αρχίσει στην ηλικία των 12 ετών, αποδεικνύεται ότι αυτοί οι έφηβοι θα έχουν κύκλο κυττάρων για ένα έτος ή περισσότερο.

Η ωορρηξία είναι μια φυσιολογική εμφάνιση για ένα έφηβη. Χρειάζονται 8 έως 12 χρόνια για την καθιέρωση τακτικών κύκλων ωορρηξίας.

Οι περισσότεροι εμμηνορροϊκοί κύκλοι διαρκούν από 21 έως 45 ημέρες. Τα πρώτα τρία χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι κύκλοι διαρκούν περισσότερο από 28-35 ημέρες, αλλά με την ηλικία γίνονται συντομότεροι, πιο συνηθισμένοι και συχνότερα συνοδεύονται από πλήρη ωρίμανση των ωαρίων..

Οι ακόλουθες διακυμάνσεις του κύκλου στους εφήβους θεωρούνται φυσιολογικές:

  • πρώτο έτος μετά την εμμηνόρροια - 23-90 ημέρες
  • τέταρτο έτος - 24-50 ημέρες
  • έβδομο έτος - 27-38 ημέρες.

Οι κύκλοι των ωοθηκών σχετίζονται με το γεγονός ότι το κέντρο υποθάλαμου-υπόφυσης σε κορίτσια εφήβων είναι ακόμη ανώριμο. Από την άποψη αυτή, ο ατομικός εμμηνορροϊκός κύκλος καθιερώνεται όχι νωρίτερα από 19-20 χρόνια.

Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι 3-7 ημέρες και το κορίτσι αλλάζει συνήθως 3-6 μαξιλάρια την ημέρα.

Όταν οι ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι σε εφηβικά κορίτσια μπορούν να θεωρηθούν διαταραχή του κύκλου?

Υπάρχουν αρκετές προϋποθέσεις που χρειάζονται προσοχή. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • έλλειψη εμμήνου ρύσεως για 6 μήνες ή περισσότερο
  • η παρουσία ενδοκρινικών ασθενειών (σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, σύνδρομο Cushing κ.λπ.) ·
  • κληρονομική προδιάθεση για σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
  • έντονα αθλήματα
  • ανορεξία, βουλιμία;
  • χρόνιο άγχος
  • λήψη φαρμάκων, ναρκωτικών
  • όγκοι της υπόφυσης, των ωοθηκών, των επινεφριδίων
  • ασθένειες αίματος.

Πότε είναι απαραίτητο να εξετάσετε ένα κορίτσι και πόσο συχνά?

Δεδομένου ότι στα περισσότερα παιδιά η σεξουαλική ανάπτυξη ξεκινά από την ηλικία των 8 ετών, πολλοί γιατροί προτείνουν να εξετάζονται τα κορίτσια από γυναικολόγο (εξωτερικά γεννητικά όργανα, μαστικοί αδένες) από αυτήν την ηλικία μία φορά το χρόνο..

Μερικοί γιατροί συνιστούν την έναρξη εξετάσεων ηλικίας 12-13 ετών..

Είναι πολύ σημαντικό να εξηγήσουμε στους εφήβους και τους γονείς τη φάση της εφηβείας και τα χαρακτηριστικά αυτής της ωρίμανσης. Για παράδειγμα, δεν αναπτύσσονται συμμετρικά όλα τα κορίτσια στήθη. Όταν ξεκινά η εμμηνόρροια, το κορίτσι καλείται να διατηρήσει ένα ημερολόγιο για να παρακολουθεί τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων. Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθολικό σχέδιο παρακολούθησης και παροχής συμβουλών σε εφηβικά κορίτσια..

Μετά από σύσταση πολλών γιατρών, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι που διαρκούν 42-180 ημέρες μπορούν να θεωρηθούν ολιγομηνόρροια στους εφήβους, η απουσία εμμήνου ρύσεως για 180 ημέρες ή περισσότερο είναι δευτερογενής αμηνόρροια.

Κορίτσια που υποπτεύονται ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως προσφέρονται να υποβληθούν σε εξέταση - μια φυσική εξέταση, να κάνουν εξετάσεις για να λάβουν πληροφορίες σχετικά με το ορμονικό υπόβαθρο, τον υπέρηχο, τη μέτρηση του δείκτη μάζας σώματος.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τις εμμηνορροϊκές ανωμαλίες στους εφήβους;?

Η αντιμετώπιση των εμμηνορρυσιακών ανωμαλιών σε κορίτσια εφήβων εξαρτάται από την αιτία αυτών των διαταραχών. Εάν το κορίτσι ασχολείται έντονα με τα αθλήματα, δεν κοιμάται, προετοιμάζεται για μαθήματα και εξετάσεις, είναι σημαντικό να δημιουργηθούν οι ευνοϊκότερες προϋποθέσεις για να έχει το παιδί καλή ξεκούραση. Πολλά κορίτσια προσπαθούν να κάνουν δίαιτα, μιμούνται τα είδωλά τους. Αυτοί οι έφηβοι θα βοηθηθούν από μια διαβούλευση με έναν παιδικό ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, με τη συμμετοχή ενός διατροφολόγου, διατροφολόγου. Οι όγκοι των ωοθηκών στην εφηβεία δεν είναι πάντα καλοήθεις, οπότε η αφαίρεσή τους μπορεί να λύσει το πρόβλημα με τους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Η θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, του υποθυρεοειδισμού, της υπερπλασίας των επινεφριδίων, των προλακτινωμάτων με έναν αριθμό φαρμάκων βελτιώνει σημαντικά την κανονικότητα των κύκλων. Η συνταγογράφηση COC και άλλων ορμονικών φαρμάκων πρέπει να αιτιολογείται σοβαρά..

Η χρήση COCs για τη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων χωρίς την κατάλληλη εξέταση, χωρίς να προσδιορίζεται η αιτία αυτής της παρατυπίας είναι συχνά ιατρικό σφάλμα, και ως εκ τούτου δεν συνιστάται για εφήβους κάτω των 19-20 ετών.

Εάν το κορίτσι ξεκίνησε μια σεξουαλική ζωή, σε τέτοιες περιπτώσεις, οι COCs μπορούν να είναι μια από τις μεθόδους αντισύλληψης, αλλά ο διορισμός των COCs πρέπει να πραγματοποιείται μεμονωμένα και μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους.