Μηνιαία σε 20, 30, 40 χρόνια... Τι συμβαίνει με την ηλικία?

Ωορρηξία

Η εμμηνόρροια είναι αυτό που ενώνει ένα κορίτσι που μόλις μπαίνει στην ενηλικίωση και μια πολύ ώριμη γυναίκα. Και πώς αντανακλά η ηλικία τον εμμηνορροϊκό κύκλο, και τι θεωρείται ο κανόνας σε ορισμένες περιόδους ζωής?

Μηνιαία - ο κύριος δείκτης του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. σύντροφοι κάθε υγιούς γυναίκας, δείχνουν την ικανότητα να συλλάβουν και να γεννήσουν ένα παιδί. Ένας εμμηνορροϊκός κύκλος που διαρκεί 21-35 ημέρες θεωρείται φυσιολογικός, ο μέσος όρος είναι 28 ημέρες ± την εβδομάδα. Η διάρκεια του πραγματικού μηνιαίου μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 6 ημέρες.

Ωστόσο, δεν είναι τόσο σημαντικό ποια είναι η διάρκεια του κύκλου, αλλά η κανονικότητά του είναι πολύ πιο σημαντική. Ένας κύκλος 35 ημερών θεωρείται φυσιολογικός, αλλά εάν σε έναν μήνα είναι 21 ημέρες, σε έναν άλλο - 28, τότε αυτό δεν μπορεί να ονομαστεί κανόνας. Επομένως, η παρατυπία και η διάρκεια άνω των 36 ημερών ή λιγότερο από 21 ημέρες θεωρείται απόκλιση.

Πώς αλλάζει η εμμηνόρροια με την ηλικία

Αλλά αποδεικνύεται ότι η κανονικότητα της εμμηνόρροιας εξαρτάται από την ηλικία. Στα πρώτα δύο χρόνια από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο κύκλος είναι ο πιο ακανόνιστος, επειδή η ωρίμανση ενός τόσο περίπλοκου αναπαραγωγικού συστήματος απαιτεί «συντονισμό»: η έναρξη της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια δεν σημαίνει καθόλου ότι το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί πλήρως. Αν και δεν είναι ασυνήθιστο όταν καθιερώνεται ένας κύκλος για νεαρά κορίτσια σχεδόν αμέσως.

Σε οποιονδήποτε κύκλο, υπάρχουν ωοθυλακικές και ωχρινικές φάσεις. Με κύκλο 28 ημερών, κατά μέσο όρο, την 14η ημέρα από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, παρατηρείται αύξηση των ωοθυλακίων στις ωοθήκες, οι οποίες παράγουν γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες - οιστρογόνα, που επηρεάζουν το ενδομήτριο. Μέχρι το τέλος της πρώτης φάσης, το αναπτυγμένο ωοθυλάκιο εκρήγνυται - αυτή η διαδικασία ονομάζεται «ωορρηξία», το αυγό που το αφήνει κινείται στον σάλπιγγα. Ένα κίτρινο σώμα εμφανίζεται στη θέση του εκρηκτικού θυλακίου, το οποίο παράγει προγεστερόνη - μια άλλη ορμόνη. Η δράση του στοχεύει στην προετοιμασία του βλεννογόνου της μήτρας για εμφύτευση του ωαρίου σε περίπτωση σύλληψης. Εάν δεν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, τότε το corpus luteum λαμβάνει ένα σήμα ολοκλήρωσης της εργασίας. Υπάρχει μια διακοπή της παραγωγής προγεστερόνης, η απόρριψη του ενδομητρικού στρώματος που έχει γίνει περιττή ξεκινά - αρχίζει η εμμηνόρροια.

Τι προκαλεί την παρατυπία?

Εάν κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης δεν μπορεί να αναπτυχθεί ένα πλήρες ωοθυλάκιο, τότε η δεύτερη φάση δεν μπορεί να ξεκινήσει, λόγω της έλλειψης ωορρηξίας, δεν σχηματίζεται ωχρό σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η πρώτη φάση θα διαρκέσει έως ότου το ενδομήτριο αρχίσει να απορρίπτεται από μόνο του. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο κύκλος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Είναι πιθανό ο επόμενος κύκλος να έχει κανονική διάρκεια. σε αυτήν την περίπτωση μιλάμε για έναν ακανόνιστο κύκλο.

Επιπλέον, η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το ωχρό σώμα συνεχίζει να παράγει ορμόνες · η εμμηνόρροια σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορεί να ξεκινήσει. Εάν το ωχρό σώμα για κάποιο λόγο σταματήσει να λειτουργεί πολύ νωρίς, η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα. Μόλις όλοι οι συμμετέχοντες στο αναπαραγωγικό σύστημα μπορούν να «συμφωνήσουν»: 14 ημέρες για να ωριμάσει το θυλάκιο, να ξεκινήσει η διαδικασία ωορρηξίας και να δουλέψει το ωχρό σώμα για 10 ημέρες, οι περίοδοι γίνονται κανονικές. Ωστόσο, για μερικούς - για λίγο.

20 χρόνια - αλλάξτε κάθε μέρα

Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την κανονικότητα του κύκλου, αλλά το άγχος έρχεται πρώτο. Σε τελική ανάλυση, τα κορίτσια 17-20 ετών παραμονεύουν σε κάθε βήμα με παράγοντες που τους προκαλούν αναστάτωση: εξετάσεις, ανεπιθύμητα συναισθήματα, αλλαγή κατοικίας κ.λπ. Ωστόσο, για μερικούς, ακόμη και ένα μικρό πρόβλημα τελειώνει με καθυστέρηση, για άλλους, το σοβαρό άγχος παραμένει χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες. Παρεμπιπτόντως, παρατηρήθηκε ότι σε αυτήν την ηλικία, όταν μοιράζεστε μακρά διαμονή (για παράδειγμα, σε ξενώνα, σε διαγωνισμό), ο κύκλος μιας γυναίκας μπορεί να προσαρμοστεί στον κύκλο μιας άλλης. Αν και δεν υπάρχει καμία εξήγηση για αυτό το φαινόμενο ακόμα.

Επιπλέον, σε αυτήν την ηλικία, τα κορίτσια συχνά αγαπούν τις δίαιτες, η ακραία απώλεια βάρους σίγουρα θα επηρεάσει το ορμονικό υπόβαθρο, το οποίο θα προκαλέσει αμέσως διακοπή του κύκλου. Επιπλέον, οι κακές συνήθειες, η αυξημένη αθλητική προπόνηση, η ανεξέλεγκτη χρήση αντισυλληπτικών κ.λπ. μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως. Συχνά η εμμηνόρροια εξαφανίζεται εντελώς. υπάρχει ένα άλλο φαινόμενο - η απενεργοποίηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, όταν μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να ανεχθεί υγιείς απογόνους, που βρίσκεται σε ακραίες συνθήκες.

Αυτή είναι μια τρομερή λέξη PMS

Και όποιος δεν έχει ακούσει σήμερα για το PMS - προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο συχνά εξηγείται από την ιδιαιτερότητα της γυναικείας προσωπικότητας, ένα είδος μικρής γυναικείας αδυναμίας που δεν αξίζει να προσέξουμε. Επιπλέον, μερικές φορές οι γυναίκες εκτίθενται με τη μορφή υποχονδριακών, απαιτώντας αυξημένη προσοχή στον εαυτό τους. Εν τω μεταξύ, μιλάμε για μια παθολογική κατάσταση στην οποία απαιτείται η βοήθεια ενός γιατρού.

Ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, ευερεθιστότητα έως επιθετικότητα, δάκρυα, πονοκεφάλους, πρήξιμο, διάρροια, άγχος - αυτές οι εκδηλώσεις προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές. Στο 10-12% των γυναικών, η επιδείνωση της ευεξίας επηρεάζει την ικανότητα εργασίας και πόσοι άνθρωποι δεν λαμβάνονται υπόψη από τις στατιστικές, εκείνοι που παίρνουν τη μέρα να υποφέρουν πίσω από κλειστές πόρτες?

Παρά το γεγονός ότι αυτή η κατάσταση δεν έχει μελετηθεί πλήρως, πιστεύεται ότι οι επιδράσεις που προκαλούνται από το PMS σχετίζονται με τη δράση των ορμονών: μείωση της προγεστερόνης πριν από την εμμηνόρροια και αύξηση της προσταγλανδίνης, η επίδραση της οποίας στο σώμα είναι εξαιρετικά διαφορετική. Σήμερα όμως υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τις εκδηλώσεις του PMS.

Και τι περιμένει 30 ετών?

Μέχρι τώρα, οι γυναίκες στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες έχουν παιδιά. Στην πραγματικότητα, για χάρη της εγκυμοσύνης, παρέχεται επίσης αναπαραγωγική λειτουργία. Μετά την επιτυχή γέννηση και σίτιση του μωρού, το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας αρχίζει να λειτουργεί με πλήρη ισχύ. Αλλά ακόμη και εδώ υπάρχουν πολλές παγίδες που μπορούν να διαταράξουν αυτήν την εύθραυστη ισορροπία.

Σε αυτήν την ηλικία, μια γυναίκα προσπαθεί για επιτυχία, είναι γεμάτη ενέργεια, κάποιος βυθίζεται απόλυτα στις οικογενειακές ανησυχίες, κάποιος είναι πλήρως απορροφημένος στην καριέρα της. Η ζωή είναι σε πλήρη εξέλιξη, σε έναν τόσο κορεσμένο ρυθμό είναι πολύ εύκολο να μην παρατηρήσετε προβλήματα. Πόνος στην κοιλιά ή ακτινοβολία σε άλλα μέρη του σώματος, ναυτία, ημικρανία, ακμή - πιστεύεται συνήθως ότι αυτά τα συμπτώματα είναι αναπόφευκτα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Αλλά αν η δυσμηνόρροια σε νεαρά κορίτσια εξηγείται από την υποανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος, σε ηλικιωμένες γυναίκες, κατά κανόνα, υποδηλώνει γυναικολογικές παθολογίες. Δυστυχώς, λόγω έλλειψης χρόνου, η επιδείνωση της ευεξίας απλώς αγνοείται και η επίσκεψη στο γιατρό αναβάλλεται επ 'αόριστον. μια γυναίκα απευθύνεται σε ειδικό όταν εμφανιστεί σοβαρή δυσλειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Αλλαγές στη φύση του κύκλου

Σε εκείνους που έχουν περάσει το ορόσημο των 30-35 ετών, η φύση του κύκλου αλλάζει, κατά κανόνα, γίνεται μικρότερη, η οποία σχετίζεται με τη μείωση της παραγωγής προγεστερόνης από το ωχρό σώμα. Το μειονέκτημα οδηγεί σε συντόμευση της δεύτερης φάσης. Η έκκριση οιστρογόνου μειώνεται επίσης σταδιακά, ο αριθμός των ωοθυλακίων μειώνεται, η ωορρηξία καθίσταται αδύνατη. Επιπλέον, οι αναβαλλόμενες παρεμβάσεις αφήνουν το αποτύπωμά τους: αμβλώσεις (προγραμματισμένες ή ακούσιες), γυναικολογικοί χειρισμοί. Η διακοπή της εμμηνόρροιας σε 35-37 χρόνια με φυσιολογική κατά το παρελθόν εμμηνόρροια μπορεί να υποδηλώνει σύνδρομο εξάντλησης των ωοθηκών.

Επιπλέον, από αυτήν την εποχή στην ιστορία, κατά κανόνα, υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες, χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ενδοκρινών, υπέρβαρων ή λιποβαρών. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί διακοπή του κύκλου στο πλαίσιο της απουσίας σοβαρών ασθενειών. Ο λόγος μπορεί να είναι το ίδιο άγχος, που συχνά σχετίζεται με επαγγελματικές δραστηριότητες ή προσωπικά προβλήματα. Συχνά η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή..

Γυναίκα μετά από 40 - τι να περιμένεις?

Η συντόμευση της δεύτερης φάσης λόγω της χαμηλότερης παραγωγής ορμονών από το ωχρό σώμα μετά την επίτευξη 40 ετών οδηγεί σε μείωση της διάρκειας του κύκλου, ενώ μπορεί ακόμα να είναι κανονική. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να προσέξει τον αυξημένο πόνο και τις κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς σε αυτήν την ηλικία υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης ενδομητρίωσης, ινομυωμάτων, πολύποδων στη μήτρα και άλλων γυναικολογικών παθολογιών.

Η εξαφάνιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας εμφανίζεται σταδιακά, καθώς και ο σχηματισμός της. Λόγω της έλλειψης γυναικείων ορμονών, εμφανίζεται προεμμηνόπαυση - απόσβεση της λειτουργίας των ωοθηκών. Στα 2/3 των γυναικών, τα διαστήματα μεταξύ της εμμηνόρροιας γίνονται μεγαλύτερα και η εκφόρτιση γίνεται φτωχότερη. Σταδιακά, οι ωοθήκες αντιδρούν χειρότερα και χειρότερα στα σήματα του νευρικού συστήματος, τα θυλάκια δεν μπορούν να αναπτυχθούν, η ωορρηξία δεν συμβαίνει, ο κύκλος καθυστερεί. Εάν εμφανίζεται περιοδική ωορρηξία, το ωχρό σώμα δεν λειτουργεί αρκετά, γεγονός που επηρεάζει την εμμηνορροϊκή περίοδο. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας εξετάσεις ή υπερήχους. Στο πλαίσιο της έλλειψης ορμονών, αναπτύσσεται ένα κλιμακτηρικό σύνδρομο, οι εκδηλώσεις του οποίου είναι εφίδρωση, αύξηση βάρους, οίδημα, απώλεια μαλλιών, αίσθημα παλμών, αλλαγές στη διάθεση κ.λπ..

Πρώιμη εμμηνόπαυση

Η διακοπή της εμμηνόρροιας σε 40-45 χρόνια θεωρείται πρώιμη εμμηνόπαυση. Αυτή η κατάσταση, η οποία προηγουμένως εμφανίστηκε σε ασθενείς μετά από 50, σήμερα είναι σημαντικά «νεότερη». Ταυτόχρονα, οι εκδηλώσεις που βιώνει μια γυναίκα είναι πολύ δυσκολότερες και μεγαλύτερες. Ωστόσο, η αιτία της έναρξης της πρώιμης εμμηνόπαυσης δεν είναι πολύ συχνές παθολογίες ή οι συνέπειες της περίπλοκης θεραπείας: χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών, χημειοθεραπεία κ.λπ..

Και τι μπορώ να συμβουλεύσω τις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας?

  • Αρνηθείτε να χάσετε βάρος με οποιοδήποτε τρόπο, αυστηρή δίαιτα με εξαίρεση τα λίπη θα οδηγήσει σε διακοπή του κύκλου. Θυμηθείτε: το 15% των οιστρογόνων σχηματίζεται στο υποδόριο λίπος και η έλλειψη ορισμένων τροφών στη διατροφή θα οδηγήσει σε έλλειψη ορμονών φύλου που ρυθμίζουν τον κύκλο, καθώς απαιτείται ένα σύμπλεγμα θρεπτικών ουσιών για την παραγωγή τους.
  • Ορισμένα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε διακοπή του κύκλου, αυτό περιλαμβάνει ορισμένα αντικαταθλιπτικά, χάπια διατροφής, ορμόνες κ.λπ. Επομένως, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Εξουδετερώστε τις επιδράσεις του στρες - ένας από τους κύριους ένοχους πολλών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένου του κύκλου. Κοιμηθείτε για τουλάχιστον 7 ώρες, διαλείμματα στην εργασία, σωματική δραστηριότητα, βόλτες στον καθαρό αέρα - σε περίπτωση αποτυχιών, αυτές οι απλές μέθοδοι μπορούν να διορθώσουν την κατάσταση.

Η ζωή είναι όμορφη σε όλες τις περιόδους της! Εάν οι ορμόνες παίζουν στην ηλικία των 20, πολλά γεγονότα είναι μπροστά, συμπεριλαμβανομένης της αναμενόμενης μητρότητας, τότε στην ηλικία των 35 δεν υπάρχουν λιγότεροι λόγοι για αισιοδοξία, επειδή έχετε μια αγαπημένη δουλειά, παιδιά, φίλους με δοκιμή χρόνου. Και ακόμη και όταν η εμμηνόρροια έχει παραμείνει στο παρελθόν, δεν υπάρχει λόγος αποθάρρυνσης. Πίσω από τον φόβο μιας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης, PMS, ο κίνδυνος ΣΜΝ κ.λπ. Θυμηθείτε - η ποιότητα ζωής σε οποιαδήποτε περίοδο εξαρτάται από εσάς!

Oksana Matias, γενικός ιατρός

Ποιος κύκλος εμμηνόρροιας θεωρείται φυσιολογικός: πόση απαλλαγή πρέπει να είναι, τι είναι απόκλιση, πότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Η διάρκεια του φυσιολογικού κύκλου της εμμήνου ρύσεως σε ημέρες

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος όλων των γυναικών είναι διαφορετικός. Επιπλέον, μπορεί να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Επομένως, δεν γνωρίζουν όλοι - πόσες ημέρες διαρκεί ένας φυσιολογικός κύκλος, τι αλλαγές στο σώμα κάποιου δεν μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική και αν πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η διάρκεια του κύκλου στις γυναίκες είναι ατομική

Πώς θεωρείται ένας κύκλος;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι η περίοδος μεταξύ της πρώτης ημέρας μιας περιόδου και της πρώτης ημέρας της επόμενης περιόδου. Ένα πιο σωστό όνομα είναι ο ωοθηκικός-εμμηνορροϊκός κύκλος. Ο κύριος ρόλος της ρύθμισής του παίζεται από τις ωοθήκες και η εμμηνόρροια είναι μόνο συνέπεια των αλλαγών που συμβαίνουν. Η δομή του σχηματισμού του κύκλου είναι πιο περίπλοκη, περιλαμβάνει την υπόφυση και τον υποθάλαμο, τις ωοθήκες, το ενδομήτριο της μήτρας.

Κανονικά, εμφανίζεται μια διαδοχική αλλαγή στις φάσεις του κύκλου, η συγκέντρωση των ορμονών στο αίμα αλλάζει, το ενδομήτριο μεγαλώνει και προετοιμάζεται για μια πιθανή εγκυμοσύνη, και εάν δεν συμβεί, εμφανίζεται εμμηνόρροια. Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ατομική και κυμαίνεται από 23 έως 32 ημέρες.

Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως επιλέγεται ως σημείο αναφοράς λόγω του ότι είναι εύκολο να παρακολουθείται από εξωτερικές εκδηλώσεις.

Μεταξύ των ασθενών, υπάρχει μια συνήθεια να ονομάζουμε τον κύκλο εμμηνόρροια, αλλά αυτό είναι λανθασμένο.

Ένας κύκλος είναι ένα αναπόσπαστο τμήμα του χρόνου κατά το οποίο συμβαίνουν επαναλαμβανόμενες αλλαγές..

Ποιος είναι ο κανόνας του διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Το διάστημα μεταξύ της εμμηνόρροιας εξαρτάται από τη διάρκεια του κύκλου και την πραγματική εμμηνόρροια. Η διάρκεια του κύκλου είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ των πρώτων ημερών δύο γειτονικών εμμηνορροϊκών περιόδων. Ο τυπικός κύκλος είναι 28 ημέρες, αλλά είναι δυνατές διακυμάνσεις - το κατώτερο όριο του κανόνα είναι 23 ημέρες, το ανώτερο είναι 32 ημέρες.

Η διάρκεια της αιμορραγίας σπάνια μπορεί να υπερβαίνει τις 7 ημέρες

Μεταξύ του τέλους ορισμένων περιόδων και της έναρξης άλλων, περνούν 23 ημέρες, με κύκλο 28 ημερών και περίοδο 5 μηνών. Στην πράξη, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι από 15 ημέρες με μικρό κύκλο και μεγάλες περιόδους, και 30 ημέρες με μεγάλο κύκλο και μικρές περιόδους.

Δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου και της εμμήνου ρύσεως. Αλλά, κατά κανόνα, ένας μακρύς κύκλος συνοδεύεται από μεγάλες περιόδους και το αντίστροφο. Επομένως, το διάστημα μεταξύ αιμορραγίας είναι κατά μέσο όρο 22-24 ημέρες. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια διαδοχική αλλαγή στη φάση οιστρογόνων του κύκλου, της ωορρηξίας και της ωχρινικής φάσης.

Ποιο είναι το χάσμα μεταξύ ωορρηξίας και εμμήνου ρύσεως

Η ωορρηξία εμφανίζεται στο μέσο του κύκλου. Εκείνοι. με έναν κύκλο 28 ημερών, εμφανίζεται την 14-15η ημέρα, με έναν σύντομο κύκλο - νωρίτερα, με πολύ - αργότερα. Για να υπολογίσετε την ημερομηνία απελευθέρωσης ενός αυγού, πρέπει να υπολογίσετε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σε ένα ημερολόγιο, να το διαιρέσετε στο μισό και να προσθέσετε το σχήμα στην ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας. Αυτός ο τύπος λειτουργεί μόνο εάν ο κύκλος είναι σταθερός..

Με έναν σύντομο κύκλο, το διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας είναι πολύ μικρό. Το αυγό φεύγει στις 11-12 ημέρες και η εμμηνόρροια διαρκεί έως και 4-5 ημέρες του κύκλου και παραμένει περίπου μια εβδομάδα μεταξύ αυτών των συμβάντων. Το σπέρμα παραμένει γόνιμο για περίπου αυτή τη φορά..

Η ωορρηξία εμφανίζεται στο μέσο του κύκλου.

Μετά την ωορρηξία, ένα άλλο μισό του κύκλου παραμένει για την εμμηνόρροια - 12-13 ημέρες. Με έναν μακρύ κύκλο, το μοτίβο είναι το ίδιο, περνάει μόνο περισσότερος χρόνος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας.

Ανεξάρτητα από τη διάρκεια του κύκλου, το χάσμα μεταξύ του τέλους της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας είναι μικρότερο από ό, τι μεταξύ της εξόδου του αυγού και της έναρξης της αιμορραγίας.

Η διάρκεια σε ημέρες αναφέρεται στον πίνακα..

Σύντομος κύκλος (23-26 ημέρες) Κανονικός κύκλος (27-29 ημέρες) Μεγάλος κύκλος (30-32 ημέρες)
Μικρές περιόδους (2-3 ημέρες)Ωορρηξία την ημέρα 12-13Ωορρηξία την ημέρα 14-15Ωορρηξία την ημέρα 15-16
10-11 ημέρες μετά την εμμηνόρροια11-13 ημέρες μετά την εμμηνόρροια12-14 ημέρες μετά την εμμηνόρροια
Επόμενο σε 11-13 ημέρεςΤο επόμενο σε 13-14 ημέρεςΤο επόμενο σε 15-16 ημέρες
Μέσος όρος μηνιαίως (4-5 ημέρες)Ωορρηξία την ημέρα 12-13Ωορρηξία την ημέρα 14-15Ωορρηξία την ημέρα 15-16
7-9 ημέρες μετά την εμμηνόρροια9-11 ημέρες μετά την εμμηνόρροια10-12 ημέρες μετά την εμμηνόρροια
Η ακόλουθη εμμηνόρροια σε 11-13 ημέρεςΗ ακόλουθη εμμηνόρροια σε 13-14 ημέρεςΗ επόμενη εμμηνόρροια σε 15-16 ημέρες
Μεγάλα χρονικά διαστήματα (6-8 ημέρες)Ωορρηξία την ημέρα 12-13Ωορρηξία την ημέρα 14-15Ωορρηξία την ημέρα 15-16
4-7 ημέρες μετά την εμμηνόρροια6-9 ημέρες μετά την εμμηνόρροια7-10 ημέρες μετά την εμμηνόρροια
Η ακόλουθη εμμηνόρροια σε 11-13 ημέρεςΗ επόμενη εμμηνόρροια σε 13-14 ημέρεςΗ επόμενη εμμηνόρροια σε 15-16 ημέρες

Μια σημαντική διευκρίνιση - η ημερομηνία της ωορρηξίας μπορεί να αλλάξει ακόμη και με τον σωστό κύκλο της εμμήνου ρύσεως. Εξαιτίας αυτού, η μέθοδος ημερολογίου είναι ο πιο αναξιόπιστος τρόπος προστασίας.

Ποιες είναι οι αιτίες ενός μεγάλου διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Ο μέγιστος κύκλος της εμμηνόρροιας, θεωρείται ο κανόνας - 32 ημέρες. Εάν η διάρκεια είναι από 32 έως 35 ημέρες, μιλούν για μια οριακή κατάσταση, η οποία μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Ένας κύκλος μεγαλύτερος από αυτήν την περίοδο υποδηλώνει ορμονικές διαταραχές..

Από αυτό το βίντεο θα μάθετε για τον κανόνα της διάρκειας της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες:

Αιτίες μεγάλου εμμηνορροϊκού κύκλου:

  • Επιμονή των ωοθυλακίων - δεν εκρήγνυται, δεν συμβαίνει ωορρηξία, καθυστερεί η έναρξη της δεύτερης φάσης του κύκλου.
  • Atresia του ωοθυλακίου - ένα ανώριμο ωοθυλάκιο δεν μπορεί να σκάσει, ο κύκλος γίνεται μονοφασικός.
  • Επιμονή Corpus luteum και υπερβολική παραγωγή προγεστερόνης (επιμήκυνση της δεύτερης φάσης με την κανονική πρώτη).

Κανονικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος επιμηκύνεται μετά τον τοκετό και πριν από την εμμηνόπαυση.

Ποιοι είναι οι λόγοι για το μικρό διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Η ελάχιστη κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 23 ημέρες. 21-22 ημέρες θεωρούνται οριακή κατάσταση και ένας κύκλος μικρότερος από 21 ημέρες είναι παθολογία. Λόγοι για τη μείωση του εμμηνορροϊκού κύκλου:

  • Πρώιμη ωορρηξία.
  • Ανεπάρκεια ωχρινοτρόπου ορμόνης, υποανάπτυξη του ωχρού σώματος (μπορεί να εμφανιστούν δύο περίοδοι - εντοπισμός αμέσως μετά την ωορρηξία και πραγματική εμμηνόρροια).

Σε εφήβους και γυναίκες, η εμμηνόπαυση μπορεί να παρουσιάσει μικρότερο κύκλο.

Στους εφήβους, οι χρόνοι του κύκλου μπορεί να διαφέρουν λόγω ορμονικών αλλαγών

Τι πρέπει να κάνετε εάν αιμορραγείτε κατά τη διάρκεια της μεσο-εμμηνορροϊκής περιόδου

Οι κατανομές μεταξύ της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση - μια γυναίκα τις παίρνει για εμμηνόρροια, αν και το ημερολόγιο δεν είναι η ώρα για αυτήν. Η αιμορραγία μεταξύ της εμμηνόρροιας δεν είναι ο κανόνας, αυτό είναι ήδη ένα παθολογικό σημάδι. Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  • Διαταραχές παραγωγής προγεστερόνης ή προλακτίνης.
  • Ορμονικά φάρμακα.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Ενδομητρίωση.
  • Όγκοι.
  • Εκτοπική εγκυμοσύνη.

Όταν υπολογίζετε πόσες ημέρες θα πρέπει να υπάρχει ένας κύκλος εμμήνου ρύσεως, δεν χρειάζεται να λαμβάνετε υπόψη τη μετεμμηνορροϊκή αιμορραγία - δεν είναι ο κανόνας. Εάν κάθε κύκλος αιμορραγεί, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πώς να ομαλοποιήσετε έναν κύκλο

Εάν έχουν πραγματοποιηθεί αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο μία φορά, αυτό είναι φυσιολογικό. Επίσης, ένα φυσιολογικό φαινόμενο - συνεχείς αποτυχίες στους εφήβους, στους οποίους ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι μόνο εγκατεστημένος. Αλλά εάν οι παραβιάσεις είναι μόνιμες σε μια ενήλικη γυναίκα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ο γυναικολόγος θα ξεκινήσει αναλύοντας και εντοπίζοντας τις αιτίες της παθολογίας..

Για να βρείτε την αιτία, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος για μια ορμόνη

Στη συνέχεια, θα συνταγογραφήσει ορμονική διόρθωση ή αφαίρεση του προσβεβλημένου μέρους του οργάνου, εάν είναι απαραίτητο (με κύστη ή ενδομητρίωση). Λάβετε μέτρα για την αποκατάσταση του κύκλου μόνοι σας είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Ποιος κύκλος εμμηνόρροιας θεωρείται φυσιολογικός: πόση απαλλαγή πρέπει να είναι, τι είναι απόκλιση, πότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Αναπτύσσονται μηνιαίες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας με στόχο την προετοιμασία της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται ωορρηξία - η έξοδος ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη, ο βλεννογόνος της μήτρας προετοιμάζεται για εμφύτευση.

Εάν δεν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, το ενδομήτριο απορρίπτεται και αυτή τη στιγμή εμφανίζεται εμμηνόρροια, μετά την οποία ένα νέο ωάριο αρχίζει να ωριμάζει στις ωοθήκες.

Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος συνήθως σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στη σύλληψη.

Η φυσιολογική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι σε ενήλικες γυναίκες από 21 έως 35 ημέρες, σε εφήβους - από 21 έως 45 ημέρες.

Ένας κύκλος 22 ημερών βρίσκεται στο κατώτατο όριο του κανόνα και ταυτόχρονα, μια γυναίκα χρειάζεται συνεννόηση με έναν γυναικολόγο, ειδικά εάν δεν μπορεί να μείνει έγκυος.

Οι δυσκολίες σύλληψης με ένα σύντομο μεσοδιάστημα συνδέονται με ένα πολύ μικρό διάστημα μεταξύ της έναρξης της ανάπτυξης του ωαρίου και της περιόδου ωορρηξίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωάριο δεν έχει χρόνο να ωριμάσει για γονιμοποίηση.

Λόγοι για συντόμευση του κύκλου

Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος (17-18 ημέρες) μπορεί να συμβεί για τους ακόλουθους λόγους:

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως στους εφήβους

Στα πρώτα 2-3 χρόνια, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου στα κορίτσια μπορεί να ποικίλει σημαντικά. Σε αυτό το στάδιο, η μείωση του χρόνου μεταξύ των ημερών της έναρξης της εμμήνου ρύσεως είναι συχνή, μερικές φορές συμβαίνουν 2 φορές το μήνα. Είναι απαραίτητο να διδάξετε αμέσως το κορίτσι να τηρεί ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως για να υποψιάζεται ορμονικές διαταραχές σε ένα παιδί εγκαίρως.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο εδραίωσης του εμμηνορροϊκού κύκλου σε έφηβες, τι θεωρείται φυσιολογικό και τι είναι παραβίαση, διαβάστε στο ξεχωριστό άρθρο μας.

Στις γυναίκες μετά από 45 χρόνια, είναι δυνατή μια αλλαγή στη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η οποία μπορεί να γίνει μεγαλύτερη ή μικρότερη. Ελλείψει γυναικολογικών παθήσεων, αυτό είναι φυσιολογικό. Σταδιακά, τα διαστήματα της εμμήνου ρύσεως από συντομευμένα γίνονται όλο και περισσότερο έως ότου σταματήσουν.

Τα συνεχώς μικρά διαστήματα μεταξύ των περιόδων μπορεί να είναι μια εκδήλωση σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με ορμονικές διαταραχές..

Για παράδειγμα, οι ορμόνες του θυρεοειδούς, που παράγονται σε περίσσεια κατά τη διάρκεια του υπερθυρεοειδισμού, αλλάζουν το σχηματισμό ορμονών στις ωοθήκες. Επίσης, η ασθένεια ή το σύνδρομο Itsenko-Cushing μπορεί να γίνει η αιτία της νόσου..

Για πολλές γυναίκες, η ταχεία απώλεια βάρους ή η αύξηση βάρους είναι σημαντική..

Η αιτία μπορεί να είναι ινομυώματα της μήτρας, κύστεις ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, καθώς και φλεγμονώδεις ασθένειες των παραρτημάτων.

Μερικές φορές, μια ορμονική αντισυλληπτική ή κλοστιγκίτιδα, καθώς και η παθολογία της υπόφυσης - υπερπρολακτιναιμία που εμφανίζεται με καλοήθη όγκο (αδένωμα), γίνεται προκλητικός παράγοντας..

Η προλακτίνη αναστέλλει την ωρίμανση των ωαρίων, προκαλώντας την ωορρηξία και την πρόωρη εμμηνόρροια. Ταυτόχρονα, η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από εκκρίσεις από τους μαστικούς αδένες ελλείψει θηλασμού..

Οποιαδήποτε έντονη εξωτερική επίδραση, συναισθηματικό άγχος, σωματικό τραύμα, αλλαγή ζώνης ώρας και κλίμα, ακόμη και σε υγιείς γυναίκες, μπορεί να προκαλέσει πρόωρο θάνατο ωαρίου ωριμότητας στις ωοθήκες, ενώ η επόμενη εμμηνόρροια ξεκινά νωρίτερα από το συνηθισμένο. Αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική εάν εμφανίζεται 1-2 φορές το χρόνο..

Μερικές φορές μια μικρή αιμορραγία εμφύτευσης που εμφανίζεται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο διεισδύει στον βλεννογόνο της μήτρας λαμβάνεται για εμμηνόρροια που ξεκινά πολύ νωρίς. Η διαφορά μεταξύ αυτών των καταστάσεων είναι ότι η εμφύτευση αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαρκεί μόνο 1-2 ημέρες και απελευθερώνεται λίγο αίμα. Επιπλέον, μετά από αυτό, η εμμηνόρροια δεν επαναλαμβάνεται πλέον καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η μηνιαία ανάκαμψη μετά τον τοκετό συμβαίνει συνήθως τον 6ο-8ο μήνα, ακόμη και στο πλαίσιο του θηλασμού, αν και αυτή η περίοδος μπορεί να ποικίλλει σημαντικά μεταξύ διαφορετικών γυναικών και ακόμη και μετά από διαφορετικές εγκυμοσύνες. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ξεχωριστά, επομένως, μετά τον τοκετό, είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ένας σύντομος κύκλος εμμήνου ρύσεως.

Μέσα σε 1-2 μήνες, θα πρέπει να ομαλοποιηθεί. Μόλις εμφανιστεί εμμηνόρροια, μια γυναίκα μπορεί να μείνει ξανά έγκυος, ακόμα και αν συνεχίσει να θηλάζει. Ως εκ τούτου, η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως πρέπει να χρησιμεύσει ως σήμα προστασίας από μια νέα εγκυμοσύνη, εάν είναι ανεπιθύμητη.

Εάν η διάρκεια του κύκλου δεν ανακάμψει εντός 2-3 μηνών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Κατά το χρόνο της ανάρρωσης μετά την εμμηνόρροια, διαβάστε τον σύνδεσμο.

Παρατηρείται σε υγιείς γυναίκες. Άλλες αιτίες της ωορρηξίας είναι τραυματισμοί στο κεφάλι, εγκεφαλίτιδα, αδένωμα της υπόφυσης, σύνδρομο αντοχής των ωοθηκών, ορμονικοί όγκοι άλλων οργάνων.

Μια τέτοια ασθένεια προκαλείται από ορμονικές διαταραχές. Συνοδεύεται όχι μόνο από ένα μικρό διάστημα μεταξύ της εμμηνόρροιας, αλλά και από βαριά, παρατεταμένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Συχνά, η κατάσταση εμφανίζεται μαζί με την ενδομητρίωση.

Συνθήκες που απαιτούν διαβούλευση με γιατρό

Η πιθανότητα βραχείας εμμηνορροϊκής περιόδου αυξάνεται εάν οι συγγενείς του αίματος του ασθενούς είχαν περιπτώσεις ινομυωμάτων της μήτρας ή πρώιμης εμμηνόπαυσης.

Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με γυναικολόγο σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος επιμένει για περισσότερο από δύο ημέρες.
  • η εμμηνόρροια είναι πολύ έντονη.
  • Εμφανίζεται αιματηρή απόρριψη μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, η οποία μπορεί να εκληφθεί για έναν σύντομο κύκλο.
  • πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
  • σοβαρός εμμηνορροϊκός πόνος.

Οι συνέπειες της μείωσης του εμμηνορροϊκού διαστήματος

Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος. Αυτό εξηγείται από τους ακόλουθους όρους:

Αυγό χαμηλότερης ποιότητας

Οι μικρές περίοδοι μεταξύ της εμμήνου ρύσεως σχετίζονται με την υποανάπτυξη ενός φυσιολογικού αυγού στην ωοθήκη. Ειδικά συχνά αυτό συμβαίνει σε γυναίκες μετά από 40 χρόνια. Με την αύξηση της ηλικίας, υπάρχει η τάση να μειωθεί η διάρκεια της πρώτης φάσης, δηλαδή πριν από την ωορρηξία. Εάν το αυγό δεν έχει αρκετό χρόνο για ανάπτυξη (συνήθως είναι 12-14 ημέρες), συχνά δεν μπορεί να γονιμοποιηθεί.

Εάν η δεύτερη φάση μειωθεί κυρίως, ο βλεννογόνος της μήτρας δεν έχει χρόνο να προετοιμαστεί για την εμφύτευση του εμβρύου και η πιθανότητα εγκυμοσύνης μειώνεται επίσης.

Η ημέρα της ωορρηξίας (πώς να προσδιοριστεί) επηρεάζει τη διάρκεια του κύκλου περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα. Κανονικά, πρέπει να έρθει την 14η ημέρα.

Εάν εμφανιστεί νωρίτερα από 11 ημέρες, ακόμη και σε μια νεαρή, γυναικολογικά υγιή γυναίκα, ένα ανώριμο ωάριο αφήνει την ωοθήκη. Το θυλάκιο που παραμένει μετά είναι επίσης λειτουργικά ανώριμο και δεν μπορεί να μετατραπεί σε πλήρες κίτρινο σώμα.

Επομένως, δεν θα είναι σε θέση να συνθέσει αρκετή προγεστερόνη για να προετοιμάσει το ενδομήτριο για εμφύτευση..

Επομένως, με έναν συνεχώς σύντομο εμμηνορροϊκό κύκλο, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει προσωρινή ορμονική θεραπεία, μετά την οποία αυτό το διάστημα θα είναι μεγαλύτερο και η πιθανότητα φυσιολογικής εγκυμοσύνης θα αυξηθεί σημαντικά.

Πιθανές επιπλοκές

Εκτός από τη δυσκολία σύλληψης, η συχνή εμμηνόρροια μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αναιμία από έλλειψη σιδήρου. Τα συμπτώματά της:

  • γρήγορη κόπωση
  • πονοκέφαλο;
  • επίμονη αδυναμία
  • ζάλη;
  • δύσπνοια με μικρό φορτίο
  • καρδιοπαλμος.

Αυτή η κατάσταση απαιτεί θεραπεία με σκευάσματα σιδήρου..

Διαγνωστικά

Για να μάθετε τα αίτια ενός σύντομου εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Αφού αποσαφηνίσει τα παράπονα, το ιατρικό ιστορικό και την εξέταση του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοιες μελέτες:

  1. Γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος για την αναγνώριση της αναιμίας, καθώς και σοβαρών χρόνιων ηπατικών και νεφρικών παθήσεων που μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες.
  2. Ένα κολπικό επίχρισμα στη μικροχλωρίδα για την ανίχνευση λοιμώξεων των γεννητικών οδών.
  3. Εξετάσεις αίματος ELISA ή PCR για τη διάγνωση λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων που επηρεάζουν τα εξαρτήματα (χλαμύδια).
  4. Εξετάσεις αίματος για ορμόνες: διέγερση ωοθυλακίων, λουτεϊνοποίηση, προλακτίνη, οιστρογόνα, θυροξίνη και ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς.
  5. Υπέρηχος της μήτρας και εξαρτήματα για την ανίχνευση της παθολογίας αυτών των οργάνων (μυώμα, κύστη, χρόνια αδενίτιδα).
  6. CT ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου με υποψία αδενώματος υπόφυσης.

Συνιστάται στον ασθενή να τηρεί ένα πρόγραμμα βασικής θερμοκρασίας και τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Με μια ξαφνική μείωση, για παράδειγμα, μετά από διέγερση της ωορρηξίας, σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών, με ύποπτο όγκο ωοθηκών ή σύνδρομο εξάντλησης, συνταγογραφείται μια πιο εις βάθος εξέταση - ανάλυση του αποθεματικού των ωοθηκών. Περιλαμβάνει 2 κύριες μελέτες - μια εξέταση αίματος για την αναστολίνη Β και τη λεγόμενη αντιμυελική ορμόνη.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει μειωθεί και δεν ανακάμψει εντός 2-3 μηνών, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί και να εξαλειφθεί η αιτία αυτής της κατάστασης:

  1. Εάν το πρόβλημα προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, ιδίως από την ωορρηξία, θα πρέπει να διαγνωστούν και να αποκατασταθούν οι φυσιολογικές ορμόνες..
  2. Εάν υπάρχει υπερθυρεοειδισμός, είναι απαραίτητος ο διορισμός θυρεοστατικής ή χειρουργικής επέμβασης στον θυρεοειδή αδένα.
  3. Η θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας συνίσταται στον διορισμό ορμονικών φαρμάκων, σε ελάχιστα επεμβατικές παρεμβάσεις (για παράδειγμα εμβολή των αρτηριών της μήτρας) ή χειρουργική επέμβαση (συντηρητική μυομεκτομή, υστερεκτομή).
  4. Σε μολυσματικές ασθένειες, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα.
  5. Εάν μια γυναίκα εκτίθεται τακτικά στο άγχος και σε αυτή τη βάση έχει έναν σύντομο εμμηνορροϊκό κύκλο, είναι απαραίτητο είτε να εξαλειφθούν οι αγχωτικές καταστάσεις είτε να μάθει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της διατηρώντας παράλληλα την ψυχική ισορροπία.
  6. Επιπλέον, συνταγογραφούνται πολυβιταμίνες, φυσιοθεραπεία, γενικό μασάζ. Χρήσιμη γυμναστική (οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με την αιτία των αλλαγών), κολύμπι, περπάτημα με μέτριο ρυθμό.

Η θεραπεία ενός σύντομου εμμηνορροϊκού κύκλου συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση δισκίων, σοβάδων, δακτυλίων, ενδομήτριων συσκευών που περιέχουν γυναικείες ορμόνες. Ο γυναικολόγος θα πρέπει να τους πάρει μετά από εξέταση του ασθενούς. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως 4 έως 6 μήνες.

Από την παραδοσιακή ιατρική, εκτός από την κύρια θεραπεία, μπορείτε να πάρετε:

  • φρεσκοστυμμένος χυμός viburnum ή μούρα, πουρέ με λίγη ζάχαρη, ή ένα μείγμα viburnum και μέλι για ένα κουταλάκι του γλυκού 1-2 φορές την ημέρα.
  • ένα αφέψημα ρίζας ελεκαμπάνης, φλοιό κρεμμυδιού, 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.
  • έγχυση λουλουδιών καλέντουλας και ήπιων φύλλων, τα οποία μπορούν να παρασκευαστούν ως τσάι, και με υπερβολική πίκρα του ποτού, προσθέστε μέλι σε αυτό.
  • μούρα από άγριες φράουλες που μπορείτε να φάτε φρέσκα, να τα παγώσετε ή να κάνετε μαρμελάδα.

Τα συμπληρώματα διατροφής για την ομαλοποίηση του μικρού κύκλου, τα οποία πωλούνται στα φαρμακεία και γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Σε πολλές περιπτώσεις, θα είναι αναποτελεσματικές εάν δεν αρχίσετε να παίρνετε ορμόνες ταυτόχρονα..

Πρόληψη

Οι λόγοι για τον σύντομο εμμηνορροϊκό κύκλο είναι διαφορετικοί, επομένως, μόνο γενικές συστάσεις μπορούν να δοθούν για την πρόληψη αυτής της κατάστασης:

  1. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, ξαφνική έντονη σωματική άσκηση.
  2. Κόψε το κάπνισμα.
  3. Μην χάσετε ή κερδίσετε τα πάντα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  4. Αποφύγετε την υποθερμία, ειδικά το κάτω μέρος του σώματος.
  5. Έγκαιρα για τη θεραπεία της κυστίτιδας, της αδενίτιδας και άλλων ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
  6. Επισκεφτείτε τον γυναικολόγο κάθε χρόνο.
  7. Πάρτε αντισυλληπτικά μόνο μετά από συμβουλή γιατρού..

Αιτίες ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως σε διαφορετικές ηλικίες.

Χαρακτηριστικά εμμηνόρροιας - πόσο διαρκεί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, ο κανόνας και ο όγκος της εκφόρτισης

Είναι αδύνατο να καθοριστεί ένας σαφής κανόνας για τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς κάθε γυναίκα έχει διαφορετική αξία. Αν και ήταν δυνατό να καθοριστεί ένα εύρος που να περιλαμβάνει τον κανονικό μηνιαίο δείκτη. Η διάρκεια του κύκλου ποικίλλει συστηματικά, αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Είναι απαραίτητο να προσέχετε συνεχώς πόσο διαρκεί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως, ο κανόνας είναι 28-35 ημέρες.

Το κύριο σημάδι της εφηβείας στα κορίτσια είναι η πρώτη εμμηνόρροια, με την κανονική ανάπτυξη του σώματος, εμφανίζεται σε ηλικία περίπου 13 ετών, αν και τα 9-15 χρόνια θεωρείται ο κανόνας.

Ποιος είναι ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως και πόσες ημέρες διαρκεί

Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι η διαδικασία της τακτικής αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος προκειμένου να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη.

Κάθε μήνα, ένα ωάριο ωριμάζει σε ένα από τα θυλάκια. Περίπου μιάμιση εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια, φεύγει από το θυλάκιο και το υπόλοιπο του τελευταίου μετατρέπεται σε ωχρό σώμα. Το corpus luteum συνθέτει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Ταυτόχρονα, το ενδομήτριο πυκνώνει ενεργά. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι, με πιθανή γονιμοποίηση, το έμβρυο προσκολλάται στη μήτρα.

Ο πόνος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι ένα σύμπτωμα ενός ωαρίου που αφήνει το θυλάκιο. Ο πόνος διαρκεί μία μέρα ή ενοχλεί ταυτόχρονα για αρκετές ημέρες στη σειρά. Όλα εξαρτώνται από το σώμα του κοριτσιού.

Κανονικός κύκλος της εμμήνου ρύσεως: πόσες ημέρες διαρκούν

Ποιος κύκλος εμμηνόρροιας θεωρείται φυσιολογικός; Ένας φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες, ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος του κοριτσιού. Διαβάστε το άρθρο στον σύνδεσμο πώς να υπολογίσετε σωστά τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως.

Πότε ξεκινούν οι πρώτες περίοδοι

Η εμφάνιση της εμμηνόρροιας - η πρώτη εμμηνόρροια - εμφανίζεται στα 10-14 χρόνια και αναφέρεται στην εφηβεία. Τώρα το κορίτσι μπορεί να μείνει έγκυος. Οι μηνιαίες περίοδοι διαρκούν 30–35 χρόνια και λήγουν στα 45–55 χρόνια. μετά από αυτό έρχεται η εμμηνόπαυση - μια περίοδος εξαφάνισης του αναπαραγωγικού συστήματος. Δεν υπάρχει εμμηνόρροια αυτή τη στιγμή.

Τύποι ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως

Οι παραβάσεις ταξινομούνται κατά τη διάρκεια και τη φύση της απόρριψης..

  1. Αμηνόρροια - η απουσία εμμήνου ρύσεως. Υπάρχουν δύο μορφές της νόσου: πρωτογενής και δευτερογενής. Με την πρωτοβάθμια, το κορίτσι δεν είχε ποτέ έμμηνο ρύση, με δευτεροβάθμια - απουσιάζει για 6 μήνες ή περισσότερο.
  2. Menometorrhagia - σταθερές αλλαγές στο μήκος του κύκλου: η διάρκειά της κυμαίνεται συνεχώς από 21 έως 35 ημέρες.
  3. Πολυμηνόρροια - η περίοδος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι μικρότερη από 21 ημέρες. Με αυτήν την ασθένεια, η ωορρηξία μπορεί να μην είναι καθόλου.
  4. Ολιγομηνόρροια - ένας κύκλος που διαρκεί περισσότερο από 35 ημέρες. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ολιγομηνόρροιας είναι η ανωμαλία της εμμήνου ρύσεως και η έλλειψη εκκρίσεων.

Ένας συντομευμένος κύκλος 26-27 ημερών είναι ένας φυσιολογικός δείκτης..

Από τη φύση της αιματηρής απαλλαγής:

  1. Υπομηνόρροια - λίγη απόρριψη για περίοδο 3-4 ημερών αντί για κανονικές περιόδους.
  2. Υπερμηνόρροια ή μηνορραγία - πολύ ισχυρή απαλλαγή με θρόμβους αίματος, αύξηση στη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελείται από δύο φάσεις: η πρώτη φάση είναι θυλακική και η δεύτερη είναι ωχρινή. Για ευκολία, η εμμηνόρροια και η ωορρηξία προστίθενται στη λίστα των φάσεων. Ας εξετάσουμε κάθε στάδιο με περισσότερες λεπτομέρειες..

Μηνιαίο

Τα Mens ξεκινούν έναν νέο κύκλο και διαρκούν έως και 7 ημέρες. Ελάχιστο - 3. Το κορίτσι χάνει περίπου 60-80 ml αίματος. Για ευκολία, η ποσότητα αίματος μετράται σε ταμπόν ή ταμπόν..

Ένα ταμπόν απορροφά 10 ml αίματος. Με φυσιολογική εμμηνόρροια, το κορίτσι αλλάζει το παρέμβυσμα 3 έως 7 φορές την ημέρα. Τις πρώτες μέρες, η αντικατάσταση επιτρέπεται κάθε 1-2 ώρες.

Ωοθυλακική φάση

Διαρκεί μέχρι περίπου τα μέσα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι ωοθήκες μας περιέχουν πολλά θυλάκια και κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, κάθε ένα από αυτά αρχίζει να αναπτύσσεται. Παράλληλα, τα δομικά συστατικά των ωοθηκών συνθέτουν οιστρογόνα.

Αυτή η ορμόνη προκαλεί πάχυνση της εσωτερικής βλεννογόνου της μήτρας - του ενδομητρίου, έτσι ώστε σε περίπτωση πιθανής εγκυμοσύνης το έμβρυο να αναπτυχθεί υπό κανονικές συνθήκες.

Λίγες μέρες πριν από την ωορρηξία, τα θυλάκια σταματούν να αναπτύσσονται και ένα συνεχίζει να αναπτύσσεται και αυξάνεται στα 20 mm.

Ωορρηξία

Γύρω στα μέσα του κύκλου, το θυλάκιο ξεσπά υπό την επήρεια ειδικών ερεθισμάτων. Ένα αυγό βγαίνει από αυτό και αρχίζει να κινείται μέσω της σάλπιγγας. Οι άκρες του εκρηκτικού θυλακίου κυρτώνουν σαν ένα λουλούδι τη νύχτα και μετατρέπονται σε κίτρινο σώμα.

Ωχρινική φάση

Η δεύτερη φάση διαρκεί εξίσου για όλους - 14 ημέρες. Αυτή είναι η μακροζωία του ωχρού σώματος.

Κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης, το σώμα προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη. Το αυγό βρίσκεται στη σάλπιγγα. Εάν στο δρόμο της συναντήσει ένα σπέρμα, τότε θα πραγματοποιηθεί γονιμοποίηση και ο σχηματισμός που προκύπτει θα προσκολληθεί στον τοίχο της μήτρας.

Το corpus luteum συνθέτει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία προετοιμάζει τον βλεννογόνο της μήτρας για προσκόλληση σε ζυγώτη. Εάν δεν έχει γίνει γονιμοποίηση, αποστέλλεται σήμα στο ωχρό σώμα και υποβαθμίζεται.

Η μήτρα αρχίζει να απορρίπτει το ενδομήτριο αυτές τις μέρες του κύκλου και του ωαρίου.

Ο αριθμός των 28 ημερών είναι η μέση διάρκεια του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Ο αριθμός λαμβάνεται προσθέτοντας την ελάχιστη και μέγιστη διάρκεια: 21 + 35 = 56.

Τι είναι η γονιμότητα;

Η γονιμότητα με απλές λέξεις είναι η ικανότητα παραγωγής απογόνων. Οι ημέρες γονιμότητας είναι οι ημέρες κατά τις οποίες η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι μεγαλύτερη..

Οι ημέρες γονιμότητας προσδιορίζονται με διάφορους τρόπους: μετρώντας τη θερμοκρασία και χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ημερολογίου. Η πιο αξιόπιστη είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε τη θερμοκρασία το πρωί. Την ημέρα πριν από την ωορρηξία, θα μειωθεί και κατά τη διάρκεια της θα αυξηθεί.

Υπάρχουν θερμόμετρα που μετρούν θερμοκρασίες έως και δύο δεκαδικά ψηφία. Πρέπει να τα βάλετε κάτω από τη γλώσσα.

Μέθοδος ημερολογίου για τον υπολογισμό των γόνιμων ημερών

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο για κανονικές εμμηνορροϊκές περιόδους..

Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, τότε ο ασφαλέστερος χρόνος είναι 2 ημέρες μετά την περίοδό σας και 2 πριν από αυτές.

Όταν εισέρχεται στον κόλπο, τα περισσότερα από τα σπερματοζωάρια πεθαίνουν μετά από 2 ώρες. Αλλά αυτά τα γεννητικά κύτταρα που έχουν περάσει το όξινο περιβάλλον του κόλπου ζουν στο γυναικείο σώμα για 3 έως 5 ημέρες, μερικές φορές το προσδόκιμο ζωής τους φτάνει ακόμη και μια εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος ακόμη και μετά την ημερομηνία της ωορρηξίας.

Γιατί ο κύκλος είναι ασταθής;

Όταν ξεκινά η περίοδος του κοριτσιού, αναδιοργανώνεται στο σώμα της. Η απελευθέρωση ορισμένων ορμονών αυξάνεται ή μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, έχουμε έναν ασταθή κύκλο.

Δύο έως τρία χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για την εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτή τη στιγμή, το ίδιο συμβαίνει με τη ρύθμιση του κύκλου.

Η ορμονική ανισορροπία σχετίζεται όχι μόνο με φυσιολογικούς παράγοντες, αλλά και με εξωτερικούς. Εξαιτίας αυτού, ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν μπορεί να διαρκέσει 20-21 ημέρες, αλλά 25:

  1. Στρες. Είχαμε έναν αγώνα με έναν φίλο, ανησυχούσαμε για τις εξετάσεις - επηρέασαν το σώμα.
  2. Ακατάλληλη διατροφή. Περιορίστε τα γλυκά και το γρήγορο φαγητό. Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα. Το τελευταίο επηρεάζει το σώμα, δημιουργώντας μια ορμονική δυσλειτουργία και αφαιρεί την υγεία. Τρώτε γλυκό και γρήγορο φαγητό με μέτρο. Θυμηθείτε: μια σοκολάτα αντικαθιστά ένα γεύμα και μερικές φορές δύο - εξαρτάται από το ποιες μερίδες έχετε..
  3. Υπερβολική άσκηση. Προπονηθείτε σωστά στο γυμναστήριο: μην πάρετε υπερβολικά βάρη. Μετά την προπόνηση, θα πρέπει να πάτε στο σπίτι και όχι να σέρνετε. Αναπαύοντας λίγο και «τραβώντας» τεράστια βάρη, εμπλουτίζουμε εκ νέου τους μυς, με αποτέλεσμα να μην μεγαλώνουν, αλλά αρχίζουν να καταρρέουν. Με μεγάλο αριθμό επαναλήψεων, πάρα πολύ γαλακτικό οξύ εισέρχεται επίσης στους μύες - και αρχίζει ο καταβολισμός - η καταστροφή των μυϊκών ινών. Κάνετε 8-12 επαναλήψεις σε ένα σετ.
  4. Αποδοχή αντισυλληπτικών από το στόμα. Τα στοματικά αντισυλληπτικά είναι πρόσθετες ορμόνες. Όταν το σώμα λαμβάνει πάρα πολλά οιστρογόνα, αντιδρά σε αυτό με έναν ασταθή εμμηνορροϊκό κύκλο. Η εμμηνόρροια μπορεί να πάει νωρίτερα ή μπορεί να καθυστερήσει.
  5. Ενδομήτρια συσκευή. Το σώμα αντιδρά σε ένα ξένο σώμα απελευθερώνοντας ορμόνες, «μετατοπίζοντας» τον κύκλο. Την πρώτη εβδομάδα μετά την εγκατάσταση του IUD, ρέει αίμα, αλλά αυτό είναι αποτέλεσμα βλάβης στον κόλπο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό: θα πρέπει να αλλάξετε τη μέθοδο αντισύλληψης. Οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο και οι μετατοπίσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι ένα σημάδι ορισμένων ασθενειών:
  6. Ενδομητρίωση Το ενδομήτριο στη μήτρα μεγαλώνει τόσο πολύ που αρχίζει να ξεπερνάει, επηρεάζοντας τις ωοθήκες, τα κοιλιακά όργανα. Μερικές φορές το ενδομήτριο φτάνει ακόμη και στους πνεύμονες.
  7. Ινομυώματα της μήτρας. Στο μυϊκό στρώμα της μήτρας - το μυομήτριο - οι ίνες λείου μυός συνυπάρχουν και σχηματίζουν κόμβους. Είναι μικρού μεγέθους, αλλά μερικές φορές μπορούν να μεγαλώσουν έως αρκετά εκατοστά. Αυτός είναι ένας κακοήθης όγκος..
  8. Πολύποδες. Αυτός είναι ένας σχηματισμός στη μήτρα που μοιάζει με μπάλα. Εξωτερικά, ο πολύποδας μπορεί να εκδηλωθεί μόνο με μετατόπιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και καφέ εκκένωση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως,.

Η τυπική απόκλιση της εμμήνου ρύσεως είναι μια καθυστέρηση 1-13 ημερών ή η αρχή των 1-2 ημερών νωρίτερα. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 31 ημέρες, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Όταν οι περίοδοι σας ξεκινούν πέντε έως έξι ημέρες νωρίτερα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θεραπεία

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Θα κάνει υπερηχογράφημα και θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις. Με βάση τα διαγνωστικά αποτελέσματα, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία. Ο ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος διορθώνεται με τους ακόλουθους τρόπους:

  1. Λαμβάνονται ορμονικά φάρμακα. Μετά από μια πορεία θεραπείας, ο κύκλος ομαλοποιείται.
  2. Τα αιμοστατικά φάρμακα συνταγογραφούνται για βαριές περιόδους και διαρκούν πολύ..
  3. Λειτουργία. Διεξάγεται με τη συσσώρευση θρόμβων αίματος στην κοιλότητα της μήτρας, κύστεις, όγκους των ωοθηκών. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, απαιτείται συντηρητική θεραπεία - ορμόνες, αιμοστατικά φάρμακα, διαφορετικά το σωστό αποτέλεσμα δεν μπορεί να επιτευχθεί.

Γιατί σταθεροποιείται ο κύκλος μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ο στόχος για τον οποίο δημιουργείται το αναπαραγωγικό σύστημα. Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, το αναπαραγωγικό σύστημα ωριμάζει πλήρως.

Περίπου ένα μήνα μετά τη γέννηση, η μήτρα περιλαμβάνει - τη μετάβασή της στην κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη. Ο πυθμένας του οργάνου βυθίζεται και γεμίζει με επιθήλιο.

Το Lochia είναι ένα σημείο που δημιουργήθηκε για να καθαρίσει τη μήτρα από τα ερείπια του πλακούντα. Διαρκούν 6-8 εβδομάδες.

Οι πρώτες περίοδοι μετά τον τοκετό είναι συχνά άφθονες. Μην πανικοβληθείτε: η μήτρα δεν έχει μειωθεί στο προηγούμενο μέγεθός της, οπότε ο όγκος της εκφόρτισης θα είναι μεγαλύτερος έως ότου το όργανο επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση.

Σε μητέρες που γεννήθηκαν με καισαρική τομή και αρνήθηκαν να θηλάσουν, η εμμηνόρροια ξεκινά σε έναν ή δύο μήνες.

Εάν η μητέρα θηλάζει, τότε πρέπει να ξεχάσετε το μηνιαίο για ένα χρόνο, επειδή η ορμόνη που υποστηρίζει τη γαλουχία - προλακτίνη - αναστέλλει την ωρίμανση του αυγού.

Τα επίπεδα προλακτίνης είναι ασταθή εάν:

  • μια γυναίκα ταΐζει το παιδί κατ 'απαίτηση και όχι σύμφωνα με το σχήμα ·
  • Η μαμά ασκεί μεικτή σίτιση: GV συν δέλεαρ.

Με μια ελάχιστη μείωση στην προλακτίνη, οι ωοθήκες μπορούν να αρχίσουν να λειτουργούν, οπότε μερικές φορές η εμμηνόρροια θα έρθει σε 3-4 μήνες.

Οδυνηρές περιόδους

Η δυσμηνόρροια είναι μια επώδυνη περίοδος. Ο πόνος ξεκινά 24 ώρες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Συνήθως υποχωρεί μετά από 2-3 ημέρες. Μερικά κορίτσια βιώνουν πόνο τις πρώτες 24 ώρες της εμμήνου ρύσεως.

Υπάρχουν δύο μορφές δυσμηνόρροιας:

Πρωταρχικός

Σε αυτήν την περίπτωση, το στομάχι πονάει λόγω της ανωριμότητας του αναπαραγωγικού συστήματος. Ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα συστολών της μήτρας. Μερικές φορές η πλάτη ή τα πόδια τραυματίζονται. Στο 5-15% των περιπτώσεων στις γυναίκες, ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που διαταράσσει την καθημερινή τους δραστηριότητα. Εξαιτίας αυτού, τα κορίτσια χάνουν το σχολείο ή τη δουλειά τους. Η δυσμηνόρροια είναι πιο δύσκολη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • εμμηνόρροια σε νεαρή ηλικία
  • κάποιος άλλος είχε δυσμηνόρροια στην οικογένεια.
  • κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ
  • έλλειψη άσκησης.

Με την ηλικία και μετά τον τοκετό, ο πόνος παύει να είναι τόσο έντονος.

Δευτερεύων

Εδώ η δυσμηνόρροια είναι μια αντανάκλαση μιας γυναικολογικής νόσου. Σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια που επηρεάζει τα πυελικά όργανα προκαλεί δυσμηνόρροια.

Οι πιο συχνές αιτίες της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας: ενδομητρίωση, αδενομύωση της μήτρας, ινομυώματα της μήτρας.

Οι λόγοι είναι επίσης:

  • μήτρα με δύο κέρατα.
  • κύστη των ωοθηκών;
  • κολπική φλεγμονή
  • ενδομήτρια αντισυλληπτικά (IUD), ειδικά εκείνα που περιέχουν χαλκό και λεβονοργεστρέλη.
  • ατελές ενδομήτριο διάφραγμα
  • εγκάρσιο διάφραγμα του κόλπου.

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια είναι πιο δύσκολη στην ακόλουθη περίπτωση:

  • εμμηνόρροια σε νεαρή ηλικία
  • κάποιος άλλος είχε δυσμηνόρροια στην οικογένεια.
  • κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ
  • έλλειψη άσκησης.

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια αναπτύσσεται στην ενήλικη ζωή, εάν οι συγγενείς ανωμαλίες δεν γίνουν αιτίες της. Με τη δυσμηνόρροια, δεν παρατηρούνται μηνιαίες αλλαγές κύκλου, είναι φυσιολογικό.

Πόσες ημέρες μεταξύ των περιόδων πρέπει να είναι φυσιολογικές?

Η αιμορραγία της εμμηνόρροιας ξεκινά στο δίκαιο σεξ στην πρώιμη εφηβεία και τη συνοδεύει έως και σχεδόν 50 χρόνια (και για ορισμένα αυτή η διαδικασία διαρκεί περισσότερο).

Ο μηνιαίος κύκλος (μετά τα πρώτα 2-3 χρόνια μετά την εμφάνιση) γίνεται σταθερός.

Η γυναίκα υπολογίζει το κατά προσέγγιση χρονικό διάστημα της επόμενης εμμήνου ρύσεως και όταν συμβαίνουν καθυστερήσεις ή οι περίοδοι έρχονται νωρίτερα από ό, τι περίμενε, αρχίζει να ανησυχεί.

Ο κανόνας του χάσματος μεταξύ της εμμηνόρροιας, ο καθένας μας έχει το δικό του. Ας δούμε πότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για μικρές αποκλίσεις και πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

  1. Πώς λαμβάνεται υπόψη ο κύκλος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως
  2. Πόσες ημέρες μεταξύ περιόδων - ο κανόνας?
  3. Πόσες ημέρες μεταξύ της ωορρηξίας και της έναρξης της επόμενης εμμήνου ρύσεως?
  4. Ένας μικρός κύκλος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως
  5. Μεγάλο διάλειμμα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως
  6. Αιμορραγία μεταξύ κύκλων: τι να κάνετε?

Πώς να υπολογίσετε τον κύκλο μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Μερικές φορές, τα νεαρά κορίτσια, από απειρία, μετρούν την ώρα της υποτιθέμενης έναρξης της εμμήνου ρύσεως σε μια συγκεκριμένη ημερολογιακή ημερομηνία. Για παράδειγμα, τον Σεπτέμβριο, οι «κόκκινες μέρες του ημερολογίου» ήρθε στις 2 - και τους περιμένουν στις 2 Οκτωβρίου και φοβούνται αν αυτό δεν συμβεί.

Στην πραγματικότητα, κάθε νέος μηνιαίος κύκλος ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμφάνισης αιματηρών εκκρίσεων. Το διάλειμμα μεταξύ αυτής της πρώτης ημέρας και της πρώτης ημέρας της επόμενης εμμήνου ρύσεως είναι η διάρκεια του κύκλου. Αυτό το διάστημα είναι διαφορετικό για όλους. Μπορεί να ισούται με:

Όλα αυτά είναι παραλλαγές του κανόνα. Ποιος κύκλος μεταξύ της εμμηνόρροιας θεωρείται φυσιολογικός, μπορείτε να μάθετε κοιτάζοντας το εγχειρίδιο ενός ιατρικού πανεπιστημίου.

Εάν το διάστημα μεταξύ των πρώτων ημερών των κύκλων που έχετε είναι από 21 έως 35 ημέρες και συμβαίνει πάντα με μικρές αποκλίσεις - όλα είναι εντάξει. Αλλά συμβαίνει διαφορετικά. Γνωρίζοντας πώς να υπολογίσετε σωστά τον κύκλο, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν δυσλειτουργίες στο αναπαραγωγικό σύστημα.

Θα πρέπει να μετράται κάθε μήνα, για τον οποίο πρέπει να έχετε ένα ημερολόγιο τσέπης και να γιορτάζετε την πρώτη ημέρα του εντοπισμού εκεί.

Ποιος πρέπει να είναι ο κύκλος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Πόσες ημέρες πρέπει να περάσουν μεταξύ της εμμήνου ρύσεως; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Λόγος: το σώμα κάθε γυναίκας λειτουργεί στη δική του λειτουργία, οπότε ο κύκλος διαρκεί διαφορετικά για όλους.

Κατά μέσο όρο, πιστεύεται ότι η διάρκεια ενός κύκλου είναι 28 ημέρες. Αυτό ακριβώς κάνουν το «τεχνητό κύκλο» των ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών. Ωστόσο, τα πάντα στη ζωή απέχουν πολύ από το να είναι τόσο τέλεια.

Οι γυναικολόγοι κάνουν κύκλους σε διαστήματα 21 (μικρότερα) έως 35 (μεγαλύτερα) ημέρες ως συνήθως. Αυτά τα κενά επιτρέπουν στο αναπαραγωγικό σύστημα να εκτελεί ολόκληρη τη διαδικασία προετοιμασίας για σύλληψη και εμφύτευση του εμβρύου χωρίς διαταραχή.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας έχει χρόνο:

  • "Αναπτύξτε" ένα κυρίαρχο θυλάκιο.
  • σπάστε το και απελευθερώστε ένα ωριμασμένο αυγό.
  • ετοιμάστε ένα "υπέροχο" στρώμα του ενδομητρίου στη μήτρα.
  • σχηματίζουν το ωχρό σώμα για την υποστήριξη της εγκυμοσύνης.

Εάν περάσει πολύς ή περισσότερος χρόνος και το διάλειμμα συντομευτεί ή επιμηκυνθεί, αυτό σημαίνει ότι ορισμένες διαδικασίες πάει στραβά. Ο κύκλος πρέπει να είναι τέτοιος ώστε να τηρούνται οι αριθμοί από 21 έως 35 ημέρες. Φυσικά, είναι εφικτές οι εφάπαξ αποτυχίες - οι γιατροί σε τέτοιες περιπτώσεις αποδίδουν τις παραβιάσεις σε:

  • ARVI;
  • επιδείνωση χρόνιων παθήσεων
  • αλλαγή κλιματολογικών συνθηκών ·
  • στρες.

Αλλά εάν η αποτυχία επαναληφθεί, φροντίστε να πάτε στην προγεννητική κλινική. Πρέπει να εξεταστεί.

Πότε συμβαίνει η ωορρηξία μετά την εμμηνόρροια

Η διάρκεια του κύκλου εξαρτάται από το πότε συμβαίνει η ωορρηξία (και αν συμβαίνει καθόλου). Κανονικά, τις περισσότερες φορές, 14 ημέρες μετά την έξοδο του αυγού από το κυρίαρχο θυλάκιο στην κοιλιακή κοιλότητα, αρχίζει η εμμηνόρροια. Μεταξύ ωορρηξίας και εμμήνου ρύσεως, πρέπει να είναι 14 ημέρες. Κανονικά, είναι πιθανές μικρές αποκλίσεις 1-2 ημερών..

Εάν έχετε έναν κανονικό κύκλο 28 ημερών, αλλά για κάποιο λόγο το ωάριο έχει ωριμάσει νωρίτερα - έως τις 11-12 ημέρες, η εμμηνόρροια θα έρθει στις 25-26 ημέρες του κύκλου.

Αυτό συμβαίνει μετά την επιτυχή θεραπεία ασθενειών, όταν το σώμα είναι καλά και γρήγορα αποκατασταθεί. Ένας άλλος λόγος είναι η μακρά ανάπαυση σε ένα ζεστό κλίμα, στη θάλασσα ή σε ιαματικές πηγές..

Η εμμηνόρροια ξεκινά λίγο νωρίτερα από το συνηθισμένο - δεν χρειάζεται να φοβάστε, αν μόνο δεν έφτασε πριν από 21 ημέρες.

Το δεύτερο μισό του κύκλου διαρκεί δύο εβδομάδες, αλλά το πρώτο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο - για παράδειγμα, αυτόν τον μήνα έχετε υποστεί σοβαρό άγχος. Το αυγό ωριμάζει αργά, η εμμηνόρροια "συλλέγεται" μόνο στις 31-31 ημέρες. Όλα αυτά είναι κανονικές επιλογές..

Ίσως ο κύκλος σας είναι πάντα 21 ημέρες. Ένας σύντομος κύκλος είναι χαρακτηριστικό των νέων κοριτσιών. Το κύριο πράγμα είναι να διασφαλιστεί ότι είναι κανονικό. Ένας μήνας είναι επίσης καλός αν συμβαίνει πάντα. Ο κύκλος επιμηκύνεται ελαφρώς σε ενήλικες γυναίκες με καθιερωμένη εμμηνόρροια. Πιο κοντά στην εμμηνόπαυση, ο κύκλος μπορεί να επεκταθεί έως και 40-48 ημέρες..

Μπορεί να υπάρξει ωορρηξία αμέσως μετά την εμμηνόρροια

Αμέσως μετά την ολοκλήρωση του προηγούμενου κύκλου, η έναρξη της ωορρηξίας είναι αδύνατη. Μετά από όλα, το σώμα πρέπει να κάνει επίπονη εργασία για να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη. Χρειάζονται αρκετές μέρες για να ωριμάσει ένα νέο κυρίαρχο θυλάκιο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πρώτες 8-10 ημέρες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως θεωρούνται υπό όρους ασφαλείς ημέρες σε σχέση με τη σύλληψη. Αυτή είναι η βάση της μεθόδου προστασίας της εγκυμοσύνης στο ημερολόγιο..

Ωστόσο, είναι αδύνατο να προβλεφθεί πώς θα συμπεριφέρεται το γυναικείο σώμα όταν αλλάζει τον τρόπο ζωής και άλλες περιστάσεις. Ως εκ τούτου, θεωρητικά πιθανές περιπτώσεις κατά τις οποίες η σύλληψη μπορεί να συμβεί την 7-8η ημέρα του κύκλου - εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ωάριο ξαφνικά έχει χρόνο να ωριμάσει. Τότε θα υπήρχε ένα πολύ μικρό διάλειμμα - λιγότερο από 21 ημέρες.

Όσον αφορά τη γονιμοποίηση, πρέπει να γνωρίζετε το γεγονός ότι τα σπερματοζωάρια μπορούν να ζήσουν στα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας έως και 7 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Δηλαδή, η σύλληψη αμέσως μετά την εμμηνόρροια είναι δυνατή και οι ημέρες που ονομάζονται ασφαλείς στον υπολογιστή ωορρηξίας είναι υπό όρους ασφαλείς.

Αποτυχίες στο αναπαραγωγικό σύστημα συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης μηνιαίας περιόδου, ένα ελάχιστο διάλειμμα είναι δυνατό στην εφηβεία και κατά την εμμηνόπαυση. Η προεμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από αύξηση της περιόδου μεταξύ της εμμήνου ρύσεως.

Εάν η ποσότητα της παραγόμενης προγεστερόνης αυξηθεί, τότε το ωάριο μπορεί να μην ωριμάσει καθόλου - ο κύκλος θα μειωθεί. Η ωοθυλακική φάση μειώνεται (το πρώτο μισό του κύκλου όταν ωριμάζουν τα ωάρια στα θυλάκια). Κανονικά πηγαίνει λίγο λιγότερο από 2 εβδομάδες.

Σε αυτήν την περίπτωση, το διάστημα μεταξύ της έναρξης της εμμήνου ρύσεως και του σημείου αναφοράς της εκκριτικής φάσης θα είναι μικρότερο από 7 ημέρες. Ο συντομότερος κανονικός κύκλος είναι 21 ημέρες. Εάν είναι μικρότερη, ενδέχεται να μην έχετε ωορρηξία.

Αυτό μπορεί να διαγνωστεί με υπερηχογράφημα, μόνο θα χρειαστεί να το περάσετε αρκετές φορές.

Τώρα ξέρουμε τι πρέπει να είναι το διάλειμμα μεταξύ της εμμηνόρροιας - του μέσου όρου και του συντομότερου. Και τι μπορεί να είναι το μεγαλύτερο - αλλά το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί καλά?

Ο μεγαλύτερος κύκλος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Εάν ο κύκλος σας είναι μεγαλύτερος από 28, αλλά λιγότερο από 36 ημέρες - μην ανησυχείτε, όλα είναι εντάξει. Ο μεγάλος κύκλος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως υποδηλώνει μόνο ότι το πρώτο μισό του κύκλου (ωοθυλακίου) είναι μακρύ. Το σώμα στις συνθήκες του ορμονικού σας υποβάθρου χρειάζεται περισσότερο χρόνο για την ωρίμανση των ωαρίων.

Το κανονικό διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι έως 35 ημέρες. Εάν περισσότερα - αυτό σας επιτρέπει να υποπτεύεστε παραβιάσεις: η παραγωγή ορμονών δεν συμβαίνει σωστά. Ο κύκλος επιμηκύνεται μετά από 45 χρόνια, καθώς η διαδικασία ωρίμανσης των ωαρίων αλλάζει.

Σε γυναίκες μέσης αναπαραγωγικής ηλικίας, μπορεί να παρατηρηθεί ολιγομηνόρροια - μια κατάσταση κατά την οποία η περίοδος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως φτάνει τις 40 ημέρες ή περισσότερο.

Αυτή η κατάσταση απαιτεί θεραπεία: η λειτουργία των ωοθηκών είναι μειωμένη, ίσως εξαντλούνται.

Συχνά, η ολιγομηνόρροια συνοδεύεται από εξανθήματα ακμής στο πρόσωπο, την πλάτη, αυξημένη ορμόνη τεστοστερόνης, υπό την επίδραση της οποίας καταστέλλεται η ωορρηξία. Οι ίδιες οι εμμηνορροϊκές περίοδοι είναι λιγοστές.

Διαταραχές στην παραγωγή ορμονών από τον υποθάλαμο, την υπόφυση και τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε επιμήκυνση του κύκλου. Εάν σχεδιάζετε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να κάνετε μια εξέταση, και εάν υπάρχουν παραβιάσεις, θεραπεία.

Απαλλαγή αίματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως

Μερικές φορές υπάρχει αιματηρή εκκένωση μεταξύ της εμμήνου ρύσεως, οι αιτίες των οποίων είναι πολύ διαφορετικές. Θα πρέπει να θυμάστε το κύριο πράγμα - εντοπισμός, ακόμη και αν πάνε χωρίς πόνο και δεν είναι άφθονοι - αυτή είναι πάντα μια ευκαιρία να δείτε έναν γιατρό.

Το αίμα δεν πρέπει να είναι μεταξύ περιόδων! Η μόνη εξαίρεση είναι όταν μια γυναίκα ωορρηξεί συνεχώς με μικροσκοπικά σταγονίδια αίματος, ορατή μόνο ως εξασθενημένο ίχνος σε χαρτί υγείας.

Αυτό είναι δυνατό λόγω βλάβης στα μικρά αιμοφόρα αγγεία, όταν η ωορρηξία είναι πολύ φωτεινή και τα μικρά αγγεία είναι εύθραυστα.

Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται πάντα 14 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια - είναι εύκολο να υπολογιστεί.

Συμβαίνει ότι μια γυναίκα παρατηρεί μια πασαρέλα μεταξύ της εμμηνόρροιας του καφέ ή του μπεζ χρώματος. Γιατί εμφανίζονται χρωματιστά λευκά στη μέση ενός κύκλου; Υπάρχουν πολλοί λόγοι:

Απόρριψη μαύρης σοκολάτας μετά την εμμηνόρροια και πριν ξεκινήσει - ένα σύμπτωμα ενδομητρίωσης.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και αν αιμορραγεί λίγο, πρέπει να εξεταστείτε: να κάνετε εξετάσεις για ορμόνες και άτυπα κύτταρα, να υποβληθείτε σε σάρωση υπερήχων. Ο εντοπισμός μεταξύ περιόδων υποδηλώνει κάποια παθολογική διαδικασία που πρέπει να προσδιοριστεί και να εξαλειφθεί.

Ο μηνιαίος κύκλος πρέπει να είναι κανονικός και να κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Εάν έχετε αποκλίσεις από αυτά τα στοιχεία, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να ελέγξετε την υγεία σας. Και στην περίοδο που αποφασίζετε να σχεδιάσετε το μωρό, δεν θα έχετε σοβαρές δυσκολίες με αυτό.

Προτεινόμενα υλικά:

Απαλλαγή μετά την ωορρηξία εάν έχει συμβεί σύλληψη

Γιατί είναι μια κακή διάθεση κατά τη διάρκεια του PMS

Διάθεση κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας: γιατί επιδεινώνεται?