Γιατί οι γυναίκες έχουν συχνά εξάψεις θερμότητας και ιδρώτα

Επιχρίσματα

Αργά ή γρήγορα, η εμμηνόπαυση έρχεται σε όλους. Είναι γελοίο να ανησυχείτε για αυτό, αλλά είναι πολύ χρήσιμο να προετοιμαστείτε για ένα νέο στάδιο της ζωής. Είναι καιρός να σκεφτείτε πώς να εισέλθετε καλύτερα στην εποχή της αλλαγής. Η λέξη «αποκορύφωμα» στα ελληνικά σημαίνει «βήμα». Και, ίσως, είναι πολύ σημαντικό να σχετίζεται με αυτό καθώς και το επόμενο βήμα, το επόμενο ύψος που πρέπει να ξεπεραστεί με κάποια προσπάθεια. Και τότε θα ξεκινήσει ένας νέος χρόνος ζωής χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις. Τώρα το σώμα σας και ειδικά το αναπαραγωγικό σύστημα απαιτούν ειδική προστασία και προσοχή. Πρέπει να μιλήσουμε ήρεμα για το γεγονός ότι τουλάχιστον μία φορά το χρόνο πρέπει να υποβληθούμε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση. Οι σύγχρονες μέθοδοι επιτρέπουν όχι μόνο να προσδιορίσουν ότι το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση, αλλά και να προσδιορίσει μια προδιάθεση για ορισμένες ασθένειες που μπορούν να εκδηλωθούν μετά την εμμηνόπαυση. Πώς να αντιμετωπίσετε λαϊκές θεραπείες για αυτήν την ασθένεια, δείτε εδώ.

Συμπτώματα

Αυτό που θα είναι το πρώτο «νέο» από την εμμηνόπαυση είναι μάλλον δύσκολο να ειπωθεί - μπορεί να είναι διαφορετικό. Εδώ είναι μερικά από τα κλασικά σημάδια της εμμηνόπαυσης - εμμηνόρροια, που ξαφνικά αρχίζουν να έρχονται όταν αισθάνονται σαν αυτό, εξάψεις, αύξηση βάρους, αίσθημα παλμών και αϋπνία. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να πανικοβάλλεστε και να μην κάνετε διάγνωση.

Αλλά αν υπάρχει ένα πλήθος συμπτωμάτων, φαίνεται ότι είστε σταθερά στο πρώτο βήμα της εμμηνόπαυσης.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει εκ των προτέρων τι την περιμένει κατά την εμμηνόπαυση.

Ένας πλήρης κατάλογος πιθανών συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης μοιάζει με αυτό:

ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως:

εμμηνόπαυση - η περίοδος εξαφάνισης της δραστηριότητας των γεννητικών αδένων. στις γυναίκες, εκφράζεται σε παραβίαση και στη συνέχεια η διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται στην ενηλικίωση, συνήθως μετά από 50 χρόνια.

Η αναδιάρθρωση του σώματος και η απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας ξεκινούν με την προεμμηνόπαυση - την περίοδο από την αρχή της εξασθένησης της ωοθηκικής δραστηριότητας έως την πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 8 χρόνια.

Η δεύτερη φάση της εμμηνόπαυσης είναι η εμμηνόπαυση, η περίοδος κατά την οποία παρατηρείται η τελευταία αιμορραγία της μήτρας λόγω της ορμονικής λειτουργίας των ωοθηκών. Στη συνέχεια έρχεται μετά την εμμηνόπαυση - η περίοδος από την τελευταία εμμηνόρροια έως την πλήρη αποσύνθεση της λειτουργίας των ωοθηκών. Αυτή η φάση προηγείται της έναρξης του γήρατος. Η διάρκεια της μετεμμηνόπαυσης είναι από 6 έως 8 χρόνια.

Ένα σημάδι της αρχικής εμμηνόπαυσης είναι η αυξανόμενη ανωμαλία της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Σε αυτήν την περίπτωση, αλλαγές μπορούν να συμβούν τόσο στον αριθμό της εμμηνορροϊκής ροής όσο και στα χρονικά διαστήματα μεταξύ τους, τα οποία μπορεί να γίνουν μικρότερα (λιγότερο από 21 ημέρες) ή περισσότερο (περισσότερο από 35 ημέρες). Σε περίπτωση εμμηνορροϊκών ανωμαλιών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε εάν αυτή η απόκλιση είναι η αρχή της εμμηνόπαυσης (εάν είστε άνω των 40 ετών) ή είναι ένδειξη οποιασδήποτε ασθένειας.

Πιστεύεται ότι το κάπνισμα, η πείνα και οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες επιταχύνουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης και, κατά συνέπεια, την απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί χάπια ελέγχου των γεννήσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η εμμηνόπαυση μπορεί να έρθει αργότερα, λόγω της ορμονικής σύνθεσης των χαπιών..

Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από το λεγόμενο σύνδρομο κλιμακτηρίου, που χαρακτηρίζεται από αναδυόμενα προβλήματα υγείας και ευεξία που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές.

Παρατηρήθηκαν τέσσερις τύποι αντιδράσεων γυναικών στην εμμηνόπαυση:

1) παθητική αντίδραση (15-20%) - η υιοθέτηση της εμμηνόπαυσης ως αναπόφευκτο φαινόμενο, το οποίο χαρακτηρίζει τις γυναίκες στην ύπαιθρο.

2) μια νευρωτική αντίδραση (8-15%) - ένα είδος "αντίστασης" στη διαδικασία γήρανσης, που οδηγεί στην εμφάνιση νευροψυχικών συμπτωμάτων.

3) υπερδραστική αντίδραση (5-10%) - απόρριψη αλλαγών, που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι γυναίκες προσπαθούν να μπλοκάρουν τα συμπτώματα που έχουν προκύψει, να ζήσουν μια πλήρη ζωή, αφήνοντας τα συναισθήματά τους στον εαυτό τους.

4) επαρκής ανταπόκριση (60-60%) - προσαρμογή στις ορμονικές και κοινωνικές αλλαγές.

παλίρροιες:

εξάψεις - ένα τυπικό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης, που εκφράζεται στην ξαφνική έναρξη ενός αισθήματος έντονης θερμότητας στο άνω μισό του σώματος, μερικές φορές συνοδεύεται από την εμφάνιση ερυθρότητας πρώτα στο στήθος, το πρόσωπο και το λαιμό. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται επιθέσεις εφίδρωσης - σε ένα λεπτό, το ξηρό δέρμα βραχεί. Σε αυτήν την περίπτωση, η εξωτερική θερμοκρασία του σώματος δεν αλλάζει αισθητά. Η γενική κατάσταση σε υψηλή παλίρροια μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη: αδυναμία, «ευθραυστότητα». Η παλίρροια διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Η συχνότητα των παλιρροιών και η έντασή τους είναι καθαρά ατομικές. Σε ορισμένες, οι εξάψεις είναι σπάνιες, ενώ σε άλλες υπάρχουν έως και 50-60 καυτές αναλαμπές ανά ημέρα, και έτσι υπάρχει ανάγκη αλλαγής ρούχων. Ακολουθεί ένα παράδειγμα εμφάνισης παλίρροιας κατά τη διάρκεια της ημέρας: η πρώτη παλίρροια εμφανίστηκε στις 13.25, οι επόμενες στις 15.15.15.55.16.16.15.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - χωρίς σύστημα και είναι πολύ κουραστικό.

Οι εξάψεις μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και στιγμιαία απώλεια συνείδησης μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Τη νύχτα, λόγω της παλίρροιας, ο ύπνος διαταράσσεται, οι γυναίκες ξυπνούν λίγα δευτερόλεπτα πριν ξεκινήσει η παλίρροια και μετά αποκοιμούνται δύσκολα μόνο στο τέλος της παλίρροιας. Εξ ου και τα προβλήματα με τον ύπνο, την πρωινή κόπωση, την έλλειψη ύπνου. Οι εξάψεις μπορούν να προκαλέσουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι καρδιολόγοι λένε ότι μια τυπική εικόνα πολλών γυναικών χαρακτηρίζεται ως εξής: «Μέχρι να τελειώσει η εμμηνόπαυση, η καρδιά θα πάει άσχημα».

Οι αιτίες των εξάψεων είναι η αντίδραση της υπόφυσης σε μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, ορμονική ανισορροπία. Ο υπόφυση αποκρίνεται με μια εκρηκτική αύξηση στην παραγωγή της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η ξαφνική απελευθέρωση της οποίας προκαλεί ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, δηλ..

Περισσότερο από το 50% των γυναικών υποφέρουν από εξάψεις. Οι παχύσαρκες γυναίκες υποφέρουν από παλίρροιες λιγότερο από λεπτές.

Θα πρέπει να διακρίνεται διαλείπουσα εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση από πραγματικά συνεχή εφίδρωση λόγω αυξημένης λειτουργίας του θυρεοειδούς.

ιδρώνοντας:

εφίδρωση είναι ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ταυτόχρονα με εξάψεις. Η επίθεση μπορεί να είναι τόσο δυνατή ώστε το μέτωπο να καλύπτεται με σταγονίδια ιδρώτα, ο ιδρώτας να ρέει κάτω από τους ναούς, ολόκληρο το σώμα να βραχεί σε τέτοιο βαθμό ώστε να εμφανίζονται υγρά σημεία στα ρούχα. Το βράδυ, η εφίδρωση είναι τόσο άφθονη που πρέπει να αλλάξετε τα νυχτικά, να γυρίσετε το μαξιλάρι.

Ωστόσο, η εφίδρωση είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία απαραίτητη για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος και την εξάλειψη των τοξινών. Κατά την εμμηνόπαυση, η εφίδρωση παίζει τον ίδιο ρόλο με την κανονική κατάσταση του σώματος.

αυπνία:

πονοκεφάλους:

πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι μια αντίδραση στην κατάθλιψη, επίσης χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης, ενώ μιλάει για τον λεγόμενο πόνο έντασης. Η αδυναμία χαλάρωσης, τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν ένταση στους μύες του προσώπου, η έκφραση του προσώπου γίνεται ζοφερή και απασχολημένη, μετά την οποία εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος - μονότονος και θαμπός. Τέτοιος πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω έντασης στους μυς του λαιμού και των ώμων. Το αποτέλεσμα είναι ένας «φαύλος κύκλος»: το εσωτερικό άγχος στο σώμα, το άγχος, η απογοήτευση οδηγούν σε πονοκέφαλο, από τον οποίο η δυσφορία επιδεινώνεται περαιτέρω. Η εμφάνιση επιδεινώνεται - τα χείλη, τα ζαρωμένα μέτωπα, τα φρύδια με συνοφρύωμα οδηγούν στο σχηματισμό βαθιών ρυτίδων, οι οποίες είναι σταθερές και οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του προσώπου.

Ένας άλλος πόνος είναι μια ξαφνική επίθεση, ως αποτέλεσμα της οποίας σπάει τους ναούς και πονάει στο μέτωπο. Μερικές φορές σκουραίνει στα μάτια, τρέμει και κρύα στα χέρια. Αυτό είναι τυπικό για ημικρανίες που προκύπτουν από στένωση και επέκταση των αγγείων του εγκεφάλου..

Εάν το πρωί ξυπνάτε με αίσθημα βαρύτητας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ενώ το πρόσωπό σας πρήζεται, οι σακούλες εμφανίζονται κάτω από τα μάτια σας, τότε πιθανότατα αυτά είναι σημάδια αρτηριακής υπέρτασης.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από προϊόντα που περιέχουν βιογενείς αμίνες (οργανικές ενώσεις) ή νιτρώδη.

Η αιτία του πόνου μπορεί να παίρνει φάρμακα. Ένα κεφάλι μπορεί να βλάψει από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων:

• καρδιακά προϊόντα (νιτρογλυκερίνη, βεραπαμίλη, ισοσορβίτης).

• φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (Adelfan, Raunatin, Reserpine, Capoten)

• παρασκευάσματα που περιέχουν ορμόνες (πρεδνιζόνη, υδροκορτιζόνη).

• φάρμακα που λαμβάνονται με πεπτικό έλκος (ρανιτιδίνη, σιμετιδίνη).

δύσπνοια και έλλειψη αέρα

ζάλη:

αίσθημα παλμών, πόνος στην καρδιά:

Η στεφανιαία νόσος είναι η πιο κοινή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής νόσου που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ (μυοκάρδιο). Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης οδηγεί σε συμπίεση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, μείωση της διαμέτρου των στεφανιαίων (καρδιακών) αρτηριών, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται η ροή του αίματος στο μυοκάρδιο, η καρδιά αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου και αυτό προκαλεί σοβαρό πόνο στην καρδιά. Μία στις εννέα γυναίκες ηλικίας 45-64 ετών πάσχει από κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου. Οι μισοί από αυτούς αντιπροσωπεύουν στεφανιαία νόσο (ΣΑΠ).

Το IHD έχει διάφορες μορφές. Τα πιο συνηθισμένα είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου και η στηθάγχη..

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου αναπτύσσεται όταν ένα αγγείο που στενεύει από μια πλάκα φράζει από έναν θρόμβο. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος μέσω του αγγείου σταματά και ο καρδιακός ιστός που έλαβε αίμα από αυτό το αγγείο πεθαίνει. Η θανάτωση (νέκρωση) του καρδιακού μυός ονομάζεται καρδιακή προσβολή. Τις περισσότερες φορές, μια καρδιακή προσβολή επηρεάζει την αριστερή κοιλία της καρδιάς. Ο θάνατος του καρδιακού μυός οδηγεί σε μειωμένη λειτουργία άντλησης της καρδιάς, ανάπτυξη δηλητηρίασης (δηλητηρίαση του σώματος), διαταραχές του ρυθμού και της αγωγιμότητας, που μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Σημάδια εμφράγματος του μυοκαρδίου:

• μια επίθεση πιεστικού πόνου πίσω από το στέρνο, που συχνά δίνει στο αριστερό χέρι, κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη, στη γνάθο.

• αίσθημα έλλειψης αέρα.

• κολλώδης, κρύος ιδρώτας.

• έλλειψη επίδρασης κατά τη λήψη νιτρογλυκερίνης ή πολύ βραχυπρόθεσμης δράσης.

• διάρκεια μιας επίθεσης έως και αρκετές ώρες.

Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό, καθώς το μεγαλύτερο ποσό

θανατηφόρες καρδιακές προσβολές συμβαίνουν τις πρώτες ώρες και ημέρες της νόσου.

αλλαγή, συχνά αυξημένη αρτηριακή πίεση:

η εμμηνόπαυση συχνά συνοδεύεται από άλματα στην αρτηριακή πίεση, ή μάλλον, απότομη αύξηση. Τα πρώτα σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη. Η καρδιά ωθεί το αίμα στο κυκλοφορικό σύστημα υπό πίεση. Κατά τη διάρκεια της συστολής του μυοκαρδίου, εμφανίζεται συστολική πίεση (άνω), ενώ η χαλάρωση - διαστολική πίεση (χαμηλότερη). Η διαφορά μεταξύ τους οδηγεί στην εμφάνιση ενός παλμικού κύματος που προωθεί το αίμα μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Το παλμικό κύμα (παλμός) μπορεί να γίνει αισθητό στο λαιμό, τα χέρια, τα πόδια και ακόμη και στο στομάχι. HELL είναι μια σχετικά σταθερή τιμή. Ταυτόχρονα, επιτρέπονται οι μικρές διακυμάνσεις της προς την κατεύθυνση αύξησης ή μείωσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα αναγκάζεται να προσαρμοστεί σε διάφορες εξωτερικές επιρροές, για παράδειγμα, στη σωματική άσκηση, κατά την οποία υπάρχει ανάγκη για αυξημένη παροχή αίματος και η πίεση αυξάνεται κάπως. Κατά τη μετάβαση σε κατάσταση ηρεμίας, η αρτηριακή πίεση μειώνεται στις κανονικές τιμές. Κανονική αρτηριακή πίεση για άτομα κάτω των 50 ετών: άνω - 110-140 mm RT. Τέχνη. (στήλη υδραργύρου), χαμηλότερη - 60-90 mmHg Μια πίεση 120/80 mm RT θεωρείται κλασική. Τέχνη. Μέτρια χαμηλή (100/70 ή 100/60 mm Hg) και μέτρια υψηλή αρτηριακή πίεση (140/110 ή 150/100 mm Hg) δεν αποτελούν ένδειξη ασθένειας.

Με μια απροσδόκητη απότομη και ταχεία αύξηση της πίεσης, μπορεί να προκύψει μια οξεία κατάσταση που απαιτεί επείγουσα δράση. Είναι δυνατοί σοβαροί πονοκέφαλοι, αδυναμία, ζάλη, διακοπές στην εργασία της καρδιάς, πόνος πίσω από το στέρνο. Με αύξηση της άνω πίεσης σε 200-250 mm RT. Τέχνη. μια παρέμβαση γιατρού είναι απαραίτητη, καθώς η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται απότομα - μπορεί να είναι μια υπερτασική κρίση.

μυρμήγκιασμα ή τρέμουλο στα άκρα.

περιοδικό μούδιασμα των άκρων, ειδικά των δακτύλων:

σέρνεται "φραγκοστάφυλα" στο δέρμα (παραισθησία).

μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις, πόνος στη μέση, πόνος στην πλάτη:

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι συνήθως ένα σημάδι ότι κάτι συμβαίνει στο ουροποιητικό σύστημα, στα γυναικεία γεννητικά όργανα, στα έντερα ή στο ορθό. Η πιο κοινή αιτία γυναικολογικού πόνου στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης είναι τα μεγάλα ινομυώματα της μήτρας (καλοήθεις όγκοι), λιγότερο συχνά καρκίνος της μήτρας και των ωοθηκών, καθώς και μακροχρόνια ερεθισμένα έντερα.

πόνος στην πλάτη - εάν βρίσκεστε σε εμμηνόπαυση και ξαφνικά αισθανθείτε πόνο στην πλάτη ή εμφανιστεί εξογκώματα που μειώνει το ύψος σας, είναι πιθανό να έχετε οστεοπόρωση. Μια άλλη αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι η οστεοχόνδρωση - δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους συνδέσμους της συσκευής, που οδηγούν στην μετατόπιση και τη συμπίεση του νεύρου. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να είναι οσφυϊκή, θωρακική, αυχενική. Η ιατρική εξηγεί την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης από την αποδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων που προστατεύουν και υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, επομένως η οστεοχόνδρωση επηρεάζει κυρίως άτομα με κακή φυσική ανάπτυξη, που έχουν ασθενή μυϊκό κορσέ. Η ακατάλληλη στάση του σώματος, η καθιστική εργασία, η υπερφόρτωση, για παράδειγμα, η μεταφορά βαρέων σάκων, το υπερβολικό βάρος και η απότομη κλίση δεν είναι οι αιτίες του πόνου στην πλάτη, αλλά η ώθηση για την εμφάνισή της παρουσία αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Οι δυστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη είναι μη αναστρέψιμες. Ένας παραμορφωμένος, μερικώς καταστροφικός, μετατοπισμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν μπορεί ούτε να αποκατασταθεί ούτε να "επανατοποθετηθεί".

Ως αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης, μπορεί να εμφανιστεί μεσοσπονδύλια κήλη, η οποία, κατ 'αρχήν, μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητική θεραπεία για 3-6 μήνες. Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθήσει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

μια απότομη αλλαγή στη διάθεση.

ευερεθιστότητα, κόπωση, ένταση, ανησυχία

κομμάτι στο λαιμό:

πολλές γυναίκες παραπονούνται ότι έχουν μια δυσάρεστη αίσθηση κάπου στο λαιμό, σαν να έχει σχηματιστεί κάποιο είδος κομματιού. Όλη την ώρα θέλω να κάνω μια κίνηση κατάποσης για να την ξεφορτωθώ, αλλά βοηθάει λίγο. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο τη νύχτα, καθώς το ίδιο το κομμάτι και η επιθυμία κατάποσης το αποτρέπουν από το να κοιμηθεί. Αλλά τίποτα δεν συμβαίνει καθαρά λειτουργικά - δεν βλάπτει, δεν παρεμβαίνει στο φαγητό και το ποτό. Είναι πιθανό αυτή η αίσθηση να σχετίζεται με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, μπορεί να σημειωθεί για περίπου ένα χρόνο και στη συνέχεια να εξαφανιστεί από μόνη της. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο - το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με τον θυρεοειδή αδένα.

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορούν να χρησιμεύσουν ως ένδειξη ανησυχίας και ευκαιρία για εξέταση από έναν ενδοκρινολόγο:

• ένα κομμάτι στο λαιμό.

• πρόσφατες αλλαγές βάρους.

• πρόσφατες αλλαγές όρεξης

• μειωμένη μνήμη και ακοή.

• αδικαιολόγητη σταθερή κατάψυξη, κρύα χέρια και πόδια.

• ή, αντίθετα, ζεστά χέρια

• υπνηλία, βραδύτητα, συνεχή κόπωση

• την εμφάνιση σημείων ξηρού δέρματος.

• κακή γενετική - ένας από τους γονείς υπέφερε από θυρεοειδή νόσο.

Εάν παρατηρήσετε την παρουσία πολλών από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι πιθανό ότι αντιμετωπίζετε ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα. Ο κύριος ρόλος του ιωδίου είναι η συμμετοχή στο σχηματισμό θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν το μεταβολισμό, τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος, των γεννητικών και μαστικών αδένων.

Μια άλλη αιτία ενός κομματιού στο λαιμό μπορεί να είναι μια αλλεργική αντίδραση σε ένα προϊόν. Το γεγονός είναι ότι με την ηλικία εμφανίζονται νέα αλλεργιογόνα και αρκετά ακίνδυνα τρόφιμα μπορεί να γίνουν επικίνδυνα για εσάς.

κατάθλιψη:

κατάθλιψη - κατάθλιψη, θλιβερή διάθεση, που συχνά συνοδεύεται από συνείδηση ​​της δικής τους κατωτερότητας, απαισιοδοξίας, ευερεθιστότητας.

Κάθε άτομο έχει μια καλή και κακή διάθεση, η οποία εκφράζεται σε ζοφερές σκέψεις, απάθεια και θλίψη. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι διαμάχες με την οικογένεια, προβλήματα στην εργασία, ασθένεια αγαπημένων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες, και στη συνέχεια μπορεί να περιγραφεί ως μια ήπια μορφή κατάθλιψης. Μια πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης μπορεί να σχετίζεται με το θάνατο, το διαζύγιο, την απώλεια εργασίας. Αλλά μερικές φορές η κατάθλιψη εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο, ανεξάρτητα από εξωτερικά γεγονότα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι λόγοι μπορεί να είναι ορισμένες ορμονικές και νευροχημικές αλλαγές στο σώμα..

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κατάθλιψης είναι ο Αμερικανός ψυχολόγος V.N. Quinn που περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• θλίψη και αίσθηση απελπισίας

• αϋπνία, πρόωρη αφύπνιση

• ληθαργική σκέψη, μειωμένη συγκέντρωση.

• απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβαναν, όπως το σεξ ·

• απροθυμία ή αδυναμία επικοινωνίας με άλλους.

• άγχος και ευερεθιστότητα

• χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ενοχή.

• αυξημένη κόπωση, αδυναμία

• πόνος (στην περιοχή της καρδιάς, στο κεφάλι), διάφοροι τύποι νευραλγίας, προσβολές άσθματος, πεπτικές διαταραχές, πόνος στις αρθρώσεις, δερματικά εξανθήματα που δεν επιδέχονται την παραδοσιακή θεραπεία.

Οι γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες. Δυστυχώς, ένα άτομο που έχει κατάθλιψη δεν θέλει να ψυχαγωγηθεί, να προσκληθεί να επισκεφθεί ή να κάνει πικνίκ, με την προϋπόθεση κάποιου είδους υποστήριξης.

ξεχαστικότητα, περισπασμός:

η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια μεγάλων αρτηριών που εμφανίζεται λόγω της εναπόθεσης λιπαρών ουσιών με τη μορφή πλακών στις εσωτερικές τους επιφάνειες. Αυτό οδηγεί σε στένωση του αγγείου, μειώνει τη ροή του αίματος μέσω αυτού. Η στένωση των στεφανιαίων αγγείων οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος προς τον καρδιακό μυ, λόγω της οποίας η καρδιά αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου, και αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, έως το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μια πλάκα σε ένα εγκεφαλικό αγγείο μπορεί να γίνει ο «ένοχος» εγκεφαλικού αγγειακού ατυχήματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, είναι πιθανή βλάβη στα αγγεία των ποδιών, αγγεία που τροφοδοτούν τα πεπτικά όργανα με αίμα κ.λπ..

Ένας από τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης είναι η παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων (λιπών), που περιλαμβάνουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Τα λιπίδια εισέρχονται στο σώμα μέσω τροφής, αλλά ορισμένα λιπίδια παράγονται στο ίδιο το σώμα. Οι υπερβολικές θερμίδες από τα τρόφιμα μετατρέπονται σε τριγλυκερίδια, τα οποία εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Σχηματίζουν αποθέματα λίπους. Η αύξηση των τριγλυκεριδίων σημαίνει ότι ένα άτομο δεν κινείται πολύ και τρώει πολύ. Η χοληστερόλη που καταναλώνεται είναι κυρίως ζωικής προέλευσης, αλλά περίπου τα τρία πέμπτα της χοληστερόλης παράγεται στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, σχηματίζεται «κακή χοληστερόλη», η οποία κολλάει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλει στο σχηματισμό πλακών, και «καλή χοληστερόλη», η οποία περνά εύκολα από τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα απαλλάσσει από την υπερβολική «κακή».

Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδίως στεφανιαίας νόσου (CHD), καθώς το σώμα μειώνει την παραγωγή ορμονών οιστρογόνου, οι οποίες αποτελούν προστατευτικό παράγοντα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Τα οιστρογόνα μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, βελτιώνουν την αναλογία μεταξύ HDL χοληστερόλης («καλή») και LDL χοληστερόλης («κακής»). Επιπλέον, τα οιστρογόνα προστατεύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και την παροχή αίματος στα όργανα.

Η χοληστερόλη είναι μέρος των κυτταρικών τοιχωμάτων και βοηθά τα κύτταρα να εκτελούν τις βασικές τους λειτουργίες. Σχηματίζει τα κελύφη των νεύρων και διασφαλίζει την κανονική συμπεριφορά των νευρικών παλμών, συμμετέχει στο σχηματισμό ορισμένων ορμονών και βιταμινών. Ο κύριος φορέας της χοληστερόλης στα κύτταρα είναι η «κακή χοληστερόλη», η οποία μπορεί να σχηματίσει λιπαρές εναποθέσεις στην εσωτερική επιφάνεια των αρτηριακών τοιχωμάτων που εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και είναι η κύρια αιτία της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης. Το περιεχόμενο της «κακής χοληστερόλης» στο αίμα εξαρτάται από την ποσότητα λίπους και χοληστερόλης στα τρόφιμα. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητά του και όσο περισσότερο παραμένει στο αίμα, το οποίο είναι καθαρά ατομικό, τόσο μεγαλύτερη είναι η απειλή για την υγεία. Μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, το επίπεδο της «κακής χοληστερόλης» στο αίμα αυξάνεται.

Το επίπεδο της «καλής χοληστερόλης» στο αίμα εξαρτάται από τον τρόπο ζωής και, φυσικά, από την κληρονομικότητα. Μεγάλης σημασίας είναι επίσης το σωματικό βάρος, η σωματική δραστηριότητα, το κάπνισμα, η καλή διατροφή. Το επίπεδο της «καλής χοληστερόλης» στο αίμα των γυναικών πριν από την εμμηνόπαυση είναι συνήθως υψηλότερο από αυτό των ανδρών.

Μια ανάλυση της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να γίνει σε σχεδόν οποιαδήποτε κλινική. Τα επίπεδα χοληστερόλης προσδιορίζονται με βιοχημική εξέταση αίματος μετά από 14 ώρες νηστείας. Εάν το επίπεδο ολικής χοληστερόλης δεν υπερβαίνει τα 5,2 mmol / l (ή 200 mg / dl), τότε αυτό είναι φυσιολογικό και ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης είναι χαμηλός. Εάν ο αριθμός είναι υψηλότερος, πρέπει να κάνετε εκτεταμένη ανάλυση για να προσδιορίσετε την αναλογία «καλής» και «κακής» χοληστερόλης, καθώς οι τακτικές συμπεριφοράς και θεραπείας εξαρτώνται από αυτό.

Η νόσος του Alzheimer είναι μια προοδευτική ανίατη ασθένεια που συνοδεύεται από την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων, η οποία οδηγεί σε σταδιακή απώλεια πνευματικών ικανοτήτων, μνήμης και βαθιές αλλαγές στην προσωπικότητα και τη συμπεριφορά. Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να οδηγήσει σε νόσο του Αλτσχάιμερ ή σε άλλους τύπους άνοιας. Ωστόσο, η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων δεν είναι ο μόνος λόγος για την ανάπτυξη αυτής της νόσου και δεν πρέπει να φοβόμαστε ότι η εμφάνιση της νόσου του Alzheimer είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Ένωση, οι μισοί Αμερικανοί άνω των 85 ετών πάσχουν από νόσο του Αλτσχάιμερ, οι περισσότερες από τις οποίες είναι γυναίκες, αλλά λάβετε υπόψη ότι οι γυναίκες γενικά ζουν περισσότερο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν αυτήν την ασθένεια..

ξηρά μάτια:

ορμονικές αλλαγές, ψυχική κατάσταση, γενική υπερβολική εργασία του σώματος που σχετίζεται με την ηλικία, έλλειψη ύπνου προσθέτουν ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Το δέρμα των βλεφάρων έχει μια ειδική δομή - είναι πολύ λεπτό, επιπλέον, είναι συνεχώς σε κίνηση, καθώς συνεχώς αναβοσβήνουμε, στραβίζουμε, στραβίζουμε κ.λπ. καπνός καπνού.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια, κατ 'αρχήν, περιέχει λίγο φυσικό λίπος, υγρασία, εγγενώς ανελαστικό. Με την ηλικία, το δέρμα γίνεται πιο αφυδατωμένο, χάνει την ελαστικότητα, η αφυδάτωση επιταχύνει το σχηματισμό ρυτίδων, η αργή κυκλοφορία του αίματος οδηγεί στο σχηματισμό οιδήματος των βλεφάρων και «κύκλων» κάτω από τα μάτια.

Οι αιτίες πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι ασθένειες της καρδιάς, των νεφρών, μειωμένος μεταβολισμός νερού-αλατιού, χρόνια κόπωση.

αίσθημα ξηρότητας ή καψίματος στο στόμα, δυσάρεστες αισθήσεις γεύσης.

ξηρότητα και κνησμός στον κόλπο:

αυξημένη ούρηση, ειδικά τη νύχτα:

ακράτεια ούρων:

μειωμένη λίμπιντο (σεξουαλική ορμή):

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περίπου πενήντα χρόνια η «βιολογική ζωή» των ωοθηκών τελειώνει, η οποία παύει να λειτουργεί σταθερά, η ποσότητα των ορμονών που εκκρίνονται από αυτές μειώνεται, η ωρίμανση του ωαρίου συμβαίνει όλο και λιγότερο. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι σπασμένος.

Οι ορμόνες είναι προϊόν της δραστηριότητας των ενδοκρινών αδένων. σχεδιασμένο για τον έλεγχο της λειτουργίας του σώματος. Οι κύριοι αδένες που παράγουν ορμόνες είναι ο θυρεοειδής, ο παραθυρεοειδής, το πάγκρεας, η υπόφυση, τα επινεφρίδια, οι ωοθήκες και οι όρχεις. Οι ορμόνες κάνουν αλλαγές στη λειτουργία διαφόρων οργάνων σύμφωνα με τις απαιτήσεις του σώματος. Η υπόφυση που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου είναι το κέντρο του συνολικού συντονισμού της έκκρισης ορμονών. Οι θυρεοειδικές ορμόνες καθορίζουν το επίπεδο των γενικών χημικών αντιδράσεων στο σώμα, οι ορμόνες του φύλου όπως τα οιστρογόνα ελέγχουν τις αναπαραγωγικές λειτουργίες. Η έλλειψη οιστρογόνων είναι η αιτία της εκδήλωσης του συνδρόμου της εμμηνόπαυσης (υπάρχουν εξάψεις, εφίδρωση, διαταραχές του ύπνου κ.λπ.). Επιπλέον, λόγω της έλλειψης οιστρογόνων, ο μυϊκός τόνος εξασθενεί, η σύνθεση του αίματος αλλάζει, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, η υγρασία και η ελαστικότητα του κόλπου μειώνεται, η ψυχική κατάσταση διαταράσσεται, μπορεί να αναπτυχθεί οστεοπόρωση και διαβήτης.

αύξηση βάρους:

Μετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες αρχίζουν συνήθως να έχουν προβλήματα με το βάρος. Ερευνητές από την American Medical Association πιστεύουν ότι η εμφάνιση μερικών επιπλέον κιλών είναι μια φυσιολογική προστατευτική αντίδραση που προστατεύει το σώμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων, καθώς ο υποδόριος λιπώδης ιστός παράγει τα λεγόμενα μη κλασικά οιστρογόνα. Όμως, η αύξηση βάρους δεν πρέπει να είναι σημαντική, διότι, πρώτον, είναι αναισθητική, και δεύτερον, η περίσσεια μη κλασικών οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε καρκινικό εκφυλισμό των ενδομητρίων κυττάρων της μήτρας. Ωστόσο, τα επιπλέον κιλά κερδίζονται απαράδεκτα και μόνο με ρούχα αρχίζετε ξαφνικά να καταλαβαίνετε με τρόμο ότι κάτι συμβαίνει σε εσάς. Αυτό που θεωρείται φυσιολογικό?

• Προσδιορίστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιώντας τον τύπο Kütel:

BMI = βάρος / ύψος τετράγωνο, με βάρος σε kg και ύψος σε μέτρα.

Για παράδειγμα, εάν το βάρος σας είναι 85 κιλά και το ύψος σας είναι 1,71 μ., Τότε ΔΜΣ = 85: (1,71 χ 1,71) = 29,07.

• Εάν ο ΔΜΣ είναι μεταξύ 19-25, το βάρος σας είναι φυσιολογικό. βέλτιστα εάν ο δείκτης δεν είναι υψηλότερος από 20 ·

• εάν ο ΔΜΣ κυμαίνεται από 25-29,9 - το βάρος σας είναι υπερβολικό.

• εάν ο ΔΜΣ είναι μεγαλύτερος από 30 - υπάρχει παχυσαρκία του πρώτου βαθμού.

• εάν ο ΔΜΣ κυμαίνεται από 35-39,9, υπάρχει παχυσαρκία του δεύτερου βαθμού, έντονη.

• εάν ο ΔΜΣ είναι 40 ή μεγαλύτερος, τότε η παχυσαρκία είναι ακραία.

• Επιπλέον, το λίπος στο στομάχι δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2,5 cm.

Η παχυσαρκία στις γυναίκες είναι περίπου δύο φορές πιο συχνή από ό, τι στους άνδρες, κάτι που μπορεί να εξηγηθεί από τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας των ενδοκρινών αδένων του γυναικείου σώματος.

Ο δείκτης μάζας σώματος ως το κύριο κριτήριο για την κατάσταση του βάρους δεν λαμβάνει υπόψη στοιχεία όπως η σωματική διάπλαση, η ηλικία, η κατάσταση της υγείας κ.λπ..

Όσον αφορά το βέλτιστο σωματικό βάρος μιας γυναίκας ανάλογα με την ηλικία και την ανάπτυξη, τότε μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με τον ακόλουθο πίνακα:

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης στις γυναίκες στα 40: τα πρώτα σημάδια

Ποια είναι η έναρξη της εμμηνόπαυσης?

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που αργά ή γρήγορα αρχίζει σε κάθε ένα από το δίκαιο σεξ. Κανονικά, η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική γήρανση του γυναικείου σώματος, όταν οι ωοθήκες δεν μπορούν πλέον να εκτελούν πλήρως τις λειτουργίες τους και το επίπεδο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών μειώνεται. Με την πάροδο του χρόνου, το αναπαραγωγικό σύστημα χάνει εντελώς τις λειτουργίες του και μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να έχει παιδιά.

Σε μια υγιή γυναίκα, τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόστασης ανιχνεύονται έως την ηλικία των 45 ετών. Πρώτον, οι ασθενείς παρατηρούν δυσλειτουργίες του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλάζει η φύση της αιμορραγίας. Στη συνέχεια υπάρχουν έξαψη, εφίδρωση, αίσθημα παλμών και ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση. Μερικές φορές χρειάζονται έως και 10 χρόνια για μια πλήρη αναδιάρθρωση του σώματος, αλλά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, η εμμηνόσταση μπορεί να περάσει εύκολα, χωρίς δυσάρεστα συμπτώματα. Η πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης δεν είναι ο κανόνας και σχετίζεται με την επίδραση τόσο εξωτερικών όσο και εσωτερικών παραγόντων.

Μερικοί ασθενείς υπομένουν ήρεμα αυτή τη φορά, δεν αισθάνονται έντονα δυσάρεστα συμπτώματα και είναι σε θέση να συνεχίσουν τη συνήθη πλήρη ζωή τους. Ωστόσο, υπάρχουν και κυρίες που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να βιώσουν εμμηνόπαυση. Βασίζονται από συχνές παλίρροιες, δεν μπορούν να επικοινωνήσουν με συγγενείς και φίλους και αναγκάζονται να αλλάξουν εντελώς τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής τους. Ιδιαίτερα δύσκολη είναι η πρώιμη εμμηνόπαυση, η οποία είναι συνέπεια παθολογικών αιτίων..

Σπουδαίος! Η πρόωρη γήρανση μπορεί να καθυστερήσει εάν συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γυναικολόγο!

Κίνδυνος και επιπλοκές

Η πρώιμη εμμηνόπαυση σε γυναίκες 30 ετών, τα συμπτώματα των οποίων υποδεικνύουν ορμονικές διαταραχές στο σώμα, έχει μια σειρά επιπλοκών:

  • αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα.
  • η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθολογιών.
  • υψηλή πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη.

Στο αναπαραγωγικό σύστημα, υπάρχουν διαδικασίες μείωσης ή αύξησης της διάρκειας των κύκλων, παραλείψεις μιας ή περισσοτέρων εμμήνων και απώλεια γονιμότητας. Οι φυσιολογικές διαταραχές που εμφανίζονται εκ των προτέρων επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των γυναικών.

Οι συνέπειες των φαινομένων είναι:

    φλεγμονώδεις αντιδράσεις με τη μορφή ωορητίτιδας, αδενίτιδας, τραχηλίτιδας.

  • κολπική αιμορραγία (ανεξάρτητη από τον κύκλο)
  • μη αναστρέψιμες αλλαγές στα προσαρτήματα και στους αναπαραγωγικούς αδένες.
  • Το φαινόμενο περιπλέκεται από την παρουσία παθολογιών που σχετίζονται με ανεπάρκεια γυναικείων σεξουαλικών ορμονών:

    • οστεοπόρωση (ευθραυστότητα του μυοσκελετικού συστήματος)
    • αθηροσκλήρωση (με κόλληση και διακοπή των αιμοφόρων αγγείων)
    • αυξάνεται η πίεση
    • εγκεφαλικά επεισόδια (οξύ εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα)
    • στεφανιαία νόσος;
    • παθολογίες του θυρεοειδούς
    • απώλεια μαλλιών
    • Ανεπάρκεια αδρεναλίνης;
    • ογκολογικές ασθένειες.

    Αιτίες της πρώιμης εμμηνόπαυσης

    Η εμμηνόπαυση σε ηλικία 40 ετών εμφανίζεται όταν επηρεάζονται τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί παθολογικοί παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των ωοθηκών.


    Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες για την πρώιμη εμμηνόσταση περιλαμβάνουν:

    • αυτοάνοσο νόσημα;
    • χρόνια παθολογία του ουροποιητικού συστήματος
    • γεννητικές λοιμώξεις
    • ασθένειες όγκου
    • μεταβολική νόσος;
    • χημειοθεραπεία
    • κληρονομικός παράγοντας;
    • η παρουσία κακών συνηθειών ·
    • κατάχρηση διατροφής
    • χρόνιο άγχος
    • συχνές αμβλώσεις.

    Τις περισσότερες φορές, σοβαρές ενδοκρινικές παθολογίες οδηγούν στην έναρξη της πρώιμης εμμηνόστασης στην ηλικία των 40-41 ετών. Κανονικά, όταν οι ωοθήκες, η υπόφυση και ο θυρεοειδής αδένας δεν έχουν παθολογίες, λειτουργούν σε ένα καλά συντονισμένο σύστημα και ακόμη και μικρές δυσλειτουργίες στην εργασία αυτών των οργάνων μπορούν να αντισταθμιστούν επιτυχώς από τους άλλους συμμετέχοντες στο σύστημα. Ωστόσο, όταν ένα από αυτά τα όργανα υφίσταται σοβαρή παραβίαση, τα υπόλοιπα απλά δεν είναι σε θέση να καλύψουν αυτήν την ανισορροπία και ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει πρόωρη εμμηνόπαυση.

    Επίσης, η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να είναι αποτέλεσμα χειρουργικής θεραπείας. Εάν, για κάποιο λόγο, οι ωοθήκες του ασθενούς αφαιρεθούν, η παραγωγή ορμονών φύλου δεν είναι πλέον δυνατή. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν θεραπεία αντικατάστασης, η οποία παρατείνει τη νεολαία και την υγεία μιας γυναίκας.

    Σπουδαίος! Για να αποφύγετε την πρόωρη εμμηνόσταση, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο!

    Στη γυναικολογική πρακτική, υπάρχουν δύο βασικά προβλήματα που οδηγούν στην πρώιμη έναρξη της εμμηνόστασης σε επιστροφή 41-43 ετών, εξαντλημένες και ανθεκτικές ωοθήκες. Δύο από αυτά τα σύνδρομα είναι αρκετά κοινά και παρατηρούνται σε γυναίκες ηλικίας 40-44 ετών. Το σύνδρομο εξαντλημένης ωοθήκης χαρακτηρίζεται από περιορισμένη εμμηνορροϊκή ροή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Τέτοιες περίοδοι είναι προάγγελος μιας πρώιμης εμμηνόπαυσης. Ήδη σε 40-42 χρόνια, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει την εμφάνιση εξάψεων, εφίδρωσης και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

    Το ανθεκτικό σύνδρομο ωοθηκών αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ορισμένων αλλαγών στο όργανο. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, οι ωοθήκες παύουν να ανταποκρίνονται στη συγκέντρωση της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων και η ωρίμανση των αυγών σταματά. Στο πλαίσιο αυτών των αλλαγών, η εμμηνόπαυση σταματά, αναπτύσσεται η πρώιμη εμμηνόπαυση, αλλά ταυτόχρονα, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης απουσιάζουν εντελώς.

    Πρόληψη

    Δυστυχώς, σε όλες τις περιπτώσεις δεν είναι δυνατή η πρόληψη (ή πρόβλεψη) της πρώιμης έναρξης της εμμηνόπαυσης. Η έγκαιρη διάγνωση αυτοάνοσων ασθενειών, ορμονικής ανισορροπίας και κακοήθων όγκων είναι απαραίτητος παράγοντας σε αυτό το θέμα. Και τέτοιοι λόγοι όπως η κληρονομικότητα ή η χειρουργική αφαίρεση μέρους των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος δεν αφήνουν καθόλου την ευκαιρία να αλλάξουν τίποτα.

    Ωστόσο, η τήρηση των παρακάτω κανόνων θα είναι χρήσιμη για όλους χωρίς εξαίρεση:

    • ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: παρακολουθήστε τη διατροφή, τον ύπνο και τη σωματική δραστηριότητα.
    • Σταματήστε τις κακές συνήθειες, ιδίως το κάπνισμα.
    • απαλλαγείτε από το άγχος, ξεκουραστείτε τακτικά.
    • ζήστε μια υγιή σεξουαλική ζωή.
    • Μην παραμένετε προληπτικές εξετάσεις από γιατρούς και μην ακολουθείτε τις οδηγίες τους.
    • καταναλώνουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.

    Η σωστή θεραπεία και πρόληψη θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια πλήρη ευτυχισμένη ζωή..

    Συχνά σημάδια εμμηνόπαυσης σε ηλικία 40 ετών

    Τα σημάδια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες στα 40 μπορεί να ποικίλουν. Τα συμπτώματα εξαρτώνται άμεσα από τις αιτίες της πρώιμης εμμηνόπαυσης. Έτσι, οι ασθενείς με ανθεκτικό σύνδρομο ωοθηκών μπορεί να μην έχουν καθόλου ενόχληση, μπορούν να συγχέονται μόνο με την απουσία εμμήνου ρύσεως ή υπογονιμότητας. Με αυτά τα παράπονα οι ασθενείς έρχονται σε γυναικολόγο, όπου ανακαλύπτουν πρόωρη εμμηνόπαυση.

    Εάν οι ορμονικές αλλαγές έγιναν η αιτία της πρώιμης εμμηνόπαυσης, ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται εξάψεις. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Οι παλίρροιες χαρακτηρίζονται από έντονα κύματα θερμότητας στο πάνω μέρος του σώματος, εναλλάσσοντας με ρίγη και κρύο ιδρώτα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται αίσθημα παλμών και ζάλη.

    Επίσης, μεταξύ των συχνών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, υπάρχει μια απότομη και παράλογη αλλαγή στη διάθεση. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες σημειώνουν επιθέσεις οργής και θυμού, οι οποίες αντικαθίστανται απότομα από δακρύρροια και αργότερα μπαίνουν στο στάδιο της ηθικής εξάντλησης και της απάθειας. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα από άλλα, και ως εκ τούτου τέτοιες αλλαγές στη διάθεση απαιτούν επείγουσα ιατρική συμβουλή..

    Εξαιρετική! Μόνο το 30% των γυναικών στον πλανήτη δεν αισθάνεται καθόλου σημάδια εμμηνόπαυσης και συνεχίζει να ζει μια πλήρη ζωή!

    Συμπτώματα φυσικής (φυσιολογικής) εμμηνόπαυσης

    Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί ότι συνήθως η εμμηνόπαυση πρέπει να εμφανίζεται σε ηλικιωμένες γυναίκες, ας πούμε στα 52-53 ετών. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας κατά την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης θα πρέπει κανονικά να είναι αρκετά έντονα. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα?

    Τα σημάδια των ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, η προσέγγιση της περιόδου εμμηνόπαυσης κανονικά μπορεί να έχει ως εξής:

    • Σε γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί υπέρταση, μπορεί να ανιχνευθεί ταχυκαρδία ή αρρυθμία.
    • μετά από μια ορισμένη ηλικία, η κυρία μπορεί να παρατηρήσει αύξηση της εφίδρωσης, την εμφάνιση εξάψεων.
    • ανιχνεύονται διαταραχές της εμμήνου ρύσεως των σεξουαλικών λειτουργιών.
    • ευερεθιστότητα, δακρύρροια μπορεί να αυξηθεί.

    Επαναλαμβάνουμε, εάν τα περιγραφόμενα συμπτώματα εμφανιστούν σε 53-54 χρόνια και ακόμη και μετά από 55 χρόνια, έχουν μη επιθετική πορεία, δεν περιπλέκονται από την ταυτόχρονη παθολογία, δεν υπάρχει ανάγκη αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης - αυτή είναι η φυσιολογική κατάσταση.

    Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, και το σύνδρομο εμμηνόπαυσης μπορεί να προσπεράσει πολύ νέες γυναίκες σε ηλικία 39, 38, 37, 35, ακόμη και 32 ετών, κάτι που, προφανώς, δεν είναι κανόνας.

    Συμπτώματα πρώιμης εμμηνόπαυσης


    Πώς ξεκινά η αναδιάρθρωση του σώματος, κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει για να συμβουλευτεί έναν γιατρό εγκαίρως. Το κύριο σύμπτωμα της πρώιμης εμμηνόστασης είναι η διακοπή της εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 40-45 ετών. Συνήθως, σε ηλικία 45 ετών, οι γυναίκες πρέπει να εισέρχονται μόνο στη φάση της προεμμηνόπαυσης, όταν αρχίζουν να παρατηρούνται οι πρώτες αποτυχίες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν ξαφνικά σε ηλικία 30 ετών, παρατηρήσετε ότι η περίοδος σας έχει γίνει όλο και λιγότερο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά εξετάσεων που θα δείξουν πώς συμπεριφέρονται οι ορμόνες, εάν υπάρχει έλλειψη αυτών, και για ποιο λόγο..

    Παρά το γεγονός ότι τα συμπτώματα της πρώιμης εμμηνόπαυσης μπορεί να ποικίλουν, με την εμφάνιση των ακόλουθων διαταραχών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πλήρη εξέταση και διαβούλευση, τα πρώτα συμπτώματα:

    • Αυξημένα διαστήματα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως. Στην αρχή, οι καθυστερήσεις μπορεί να είναι μόνο λίγες ημέρες, με την πάροδο του χρόνου αυξάνονται σε αρκετές εβδομάδες. Μια καθυστέρηση δεν μπορεί να δείξει την έναρξη της πρώιμης εμμηνόστασης. Αλλά εάν η απόκλιση επαναλαμβάνεται από μήνα σε μήνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
    • Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν αισθανθείτε δυσφορία κατά τη συνουσία, αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, ο πόνος οφείλεται στην εξάντληση του κολπικού βλεννογόνου λόγω ορμονικής ανισορροπίας.
    • Hot flashes με εμμηνόπαυση. Τα κύματα θερμότητας με πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να ποικίλουν σε συχνότητα και ένταση. Μερικές γυναίκες τις ανέχονται εύκολα και σχεδόν δεν παρατηρούν δυσφορία. Άλλοι ασθενείς μπορεί να παρατηρήσουν σημαντική μείωση στην ποιότητα ζωής, επειδή η έντονη έξαψη συνοδεύεται από απώλεια δύναμης, συναισθηματική εξάντληση και υπερβολική εφίδρωση..
    • Πονοκέφαλοι. Οι ημικρανίες είναι επίσης ένα από τα σημάδια της έναρξης της εμμηνόπαυσης. Εάν πριν δεν έχετε υποφέρει από πονοκεφάλους και αποκλείσετε προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, είναι ημικρανίες που μπορούν να πουν σε μια γυναίκα ότι έχει ξεκινήσει μια περίοδο προεμμηνόπαυσης. Επίσης, οι πονοκέφαλοι μπορούν να συνοδεύσουν έξαψη που συμβαίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι ημικρανίες σταματούν συνήθως μετά την εμμηνόπαυση.
    • Παραβιάσεις ψυχο-συναισθηματικής ισορροπίας. Ο πρώτος που ανταποκρίνεται σε αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο είναι το νευρικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος που μια γυναίκα αισθάνεται όλες τις ορμονικές ανωμαλίες. Πριν από την εμμηνόρροια, οι γυναίκες γίνονται ευερέθιστες, δακρυσμένες και ακόμη και επιθετικές. Το ίδιο συμβαίνει με την έναρξη της προεμμηνόπαυσης..
    • Το σχήμα αλλάζει. Σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, εναποθέσεις λίπους εναποτίθενται στους γοφούς. Οι ορμονικές αλλαγές αλλάζουν τη γεωγραφία αυτών των εναποθέσεων και το λίπος αρχίζει να εναποτίθεται στο στομάχι και τη μέση.
    • Ξαφνική γήρανση του δέρματος. Η έλλειψη γυναικείων σεξουαλικών ορμονών επηρεάζει πάντοτε την εμφάνιση. Οι βαθιές ρυτίδες εμφανίζονται έντονα, το δέρμα γίνεται λεπτότερο και χάνει την ελαστικότητά του. Παρατηρούνται επίσης τριχόπτωση και επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών..

    Οι πρώτες εκδηλώσεις ορμονικών αλλαγών

    Με την ηλικία, ο αριθμός των γεννητικών κυττάρων στις ωοθήκες μειώνεται και όταν δεν παραμένουν καθόλου, εμφανίζεται εμμηνόπαυση. Μετά την έναρξη του, το σώμα επιβραδύνει τις διαδικασίες του. Το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό και αρχίζει να μεγαλώνει. Εμφανίζεται γενική αδυναμία στο σώμα και άλλες ασθένειες.

    Πιστεύεται ότι η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 48 και 52 ετών. Αλλά αυτό το φαινόμενο είναι ατομικό. Κάποιος περιμένει την έναρξη της εμμηνόπαυσης στην ηλικία των 39 ετών και κάποιος μπορεί να συλλάβει ένα παιδί έως την ηλικία των 55 ετών. Εάν μια γυναίκα έχει ισχυρό αναπαραγωγικό σύστημα, η πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι μια μη παθολογική εκδήλωση του σώματος. Συνήθως αυτή η εκδήλωση σχετίζεται με την κληρονομικότητα..

    Η ξαφνική επέκταση και η ταχεία στένωση των αιμοφόρων αγγείων προκαλούν σοβαρό πονοκέφαλο, σπασμό προκαλεί εφίδρωση και αδυναμία, τρόμο στα άκρα και μειωμένο συντονισμό των κινήσεων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται απροσδόκητα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Και επίσης απροσδόκητα, περνά.

    Στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Το δέρμα γίνεται ξηρό, εμφανίζονται μικρές ρυτίδες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα, χωρίζονται και πέφτουν. Το σμάλτο των δοντιών γίνεται λεπτότερο και τα νύχια αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις, ειδικά στον μύκητα.

    Επιπλοκές της εμμηνόπαυσης

    Οι γυναικείες ορμόνες του σεξ παίζουν τεράστιο ρόλο στο σώμα. Είναι υπεύθυνοι όχι μόνο για την αναπαραγωγική λειτουργία, αλλά και για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Γι 'αυτό με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, οι ασθενείς είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη διαφόρων και μερικές φορές απειλητικών για τη ζωή παθολογιών. Μεταξύ των πιο επικίνδυνων επιπλοκών της εμμηνόπαυσης είναι:

    1. Καρδιαγγειακή παθολογία. Η απότομη μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει αρνητικά την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος και του μεταβολισμού των λιπιδίων. Γι 'αυτόν τον λόγο αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Η έγκαιρη πρόληψη αυτών των ασθενειών μπορεί να μειώσει τους κινδύνους ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων, αλλά για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε τα βασικά του υγιεινού τρόπου ζωής και της σωστής διατροφής.
    2. Απομετάλλωση των οστών. Λίγα χρόνια μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το γυναικείο σώμα χάνει ασβέστιο. Μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το ορμονικό υπόβαθρο, αυτό το ορυκτό ξεπλένεται κυριολεκτικά από τα οστά, καθιστώντας τα εύθραυστα και εύθραυστα. Αυτή η παθολογία ονομάζεται οστεοπόρωση. Η αποφυγή της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας θα βοηθήσει την τακτική λήψη παρασκευασμάτων ασβεστίου. Η δοσολογία, η συχνότητα και ο τρόπος χορήγησης θα πρέπει να επιλέγονται από τον γιατρό. Πρέπει να σημειωθεί ότι το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό πρέπει να πίνεται για αρκετά χρόνια, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί η απομετάλλωση.
    3. Υπέρβαρο. Στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα υπερβολικού βάρους. Για να αποφύγετε την πληρότητα και όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με αυτό, πρέπει πρώτα να ελέγξετε τη διατροφή σας. Εξαιρέστε από το μενού όλα τα λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα. Περιορίστε τα γλυκά και τα τρόφιμα ευκολίας. Θα πρέπει επίσης να παίξετε σπορ. Οι τακτικές ασκήσεις όχι μόνο ομαλοποιούν το βάρος, αλλά και μειώνουν την ένταση των εκδηλώσεων της εμμηνόπαυσης.
    4. Ογκολογία. Στην εμμηνόπαυση είναι ακριβώς ότι οι ασθενείς διαγιγνώσκονται συχνότερα με όγκους της μήτρας, των ωοθηκών και των μαστικών αδένων. Οι γιατροί το αποδίδουν επίσης σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα ορμονικά επίπεδα. Για την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου, πρέπει να υποβληθείτε σε προληπτικές εξετάσεις γυναικολόγου και μαστολόγου τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο. Επίσης, αυτές οι εξετάσεις θα εντοπίσουν άλλες γυναικείες ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν σε μεγάλη ηλικία..

    Οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί εύκολα να αποφευχθεί σήμερα. Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να μην πηγαίνουν στους γιατρούς όταν εμφανιστεί εμμηνόπαυση, και υπομένουν όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα και στη συνέχεια αναρωτιούνται από πού προέρχονται ταυτόχρονα τόσες πολλές ασθένειες. Μην καθυστερείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό, επειδή τα σύγχρονα φάρμακα μπορούν να αντισταθμίσουν την ορμονική ανεπάρκεια, πράγμα που σημαίνει παράταση όχι μόνο της νεολαίας, αλλά και της υγείας.

    Θυμάμαι! Η διαβούλευση με έναν γιατρό και η πλήρης εξέταση στις πρώτες εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης είναι το κλειδί για την υγεία στο μέλλον, που σημαίνει ευτυχισμένη γηρατειά.

    Διάρκεια της εμμηνόπαυσης


    Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτή η περίοδος είναι καθαρά ατομική και η διάρκειά της εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Στην ιατρική, υπάρχουν τρία στάδια της εμμηνόπαυσης, τα οποία έχουν επίσης τη διάρκειά τους, δηλαδή:

    • Προεμμηνόπαυση - κατά μέσο όρο, μπορεί να διαρκέσει από 5 έως 7 χρόνια. Αυτή η περίοδος είναι καθαρά ατομική και είναι αδύνατο να υπολογιστεί η διάρκειά της, ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη κληρονομικούς παράγοντες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι ασθενείς εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα όπως εξάψεις, υπερβολικές πιέσεις, εφίδρωση και αλλαγές στη διάθεση..
    • Εμμηνόπαυση - ξεκινά την ημέρα που λήγει η τελευταία εμμηνόρροια και διαρκεί 12 έως 15 μήνες. Σε αυτήν την περίοδο, ο κίνδυνος εμφάνισης παθολογιών που σχετίζονται με την ηλικία αυξάνεται και συνεπώς απαιτεί την επίβλεψη των γιατρών.
    • Postmenopause - μια περίοδος που ξεκινά μετά την εμμηνόπαυση και διαρκεί το υπόλοιπο της ζωής σας.

    Κατά μέσο όρο, τα δύο πρώτα στάδια της εμμηνόπαυσης μπορούν να διαρκέσουν έως και 10 χρόνια, αλλά αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι όλα αυτά τα χρόνια μια γυναίκα θα αισθανθεί άσχημα και θα υποφέρει από περιόδους θερμότητας και ευερεθιστότητας, ωστόσο αυτά τα δέκα χρόνια πρέπει να είναι πιο προσεκτικά στην υγεία της και για τυχόν αποκλίσεις επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

    Οι ειδικοί επιμένουν ότι για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη πολλών ασθενειών, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε εξετάσεις μόνο μία φορά το χρόνο. Οι εξετάσεις αίματος και οι διαβουλεύσεις με στενούς ειδικούς δεν θα απαιτήσουν πολύ χρόνο, αλλά θα βοηθήσουν στον έγκαιρο εντοπισμό παθολογιών στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, πράγμα που σημαίνει ότι η θεραπεία θα είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική..

    Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες σε ηλικία 40 ετών μπορούν να εκδηλωθούν σε εντελώς διαφορετικούς βαθμούς που σχετίζονται με μεμονωμένες ορμονικές αλλαγές. Όλες οι κλιματολογικές αλλαγές δεν θα είναι τόσο τρομερές και δεν θα συνεπάγονται σοβαρές συνέπειες εάν η έναρξη της εμμηνόπαυσης προσδιοριστεί εγκαίρως και ξεκινήσει η απαραίτητη θεραπεία. Αυτή η περίοδος δεν παρακάμπτει μία γυναίκα εκπρόσωπο, συμβάλλοντας στην προετοιμασία του γυναικείου σώματος για την εμμηνόπαυση και την περαιτέρω μετάβαση σε γεροντική ηλικία. Στην περίπτωση που το σώμα της γυναίκας έχει υψηλή προδιάθεση για ορισμένους τύπους παθολογίας, τότε με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, ο κίνδυνος ανάπτυξης τους αυξάνεται αρκετές φορές.

    Αιτίες πρόωρης εμμηνόπαυσης

    Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε προγενέστερη ηλικιακή περίοδο, εάν μια γυναίκα έχει υποστεί αρνητικές επιπτώσεις. Μεταξύ των λόγων με αρνητική εστίαση σημειώνονται:

    • Μη ικανοποιητικές περιβαλλοντικές συνθήκες.
    • Χρήση καπνού (κάπνισμα).
    • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
    • Γυναικολογική έκτρωση.
    • Συχνή έκθεση σε αγχωτικές καταστάσεις.
    • Χημειοθεραπευτικές διαδικασίες.
    • Πείνα και υπερβολικά αυστηρές δίαιτες.

    Αλλά τι άλλο μπορεί να συσχετιστεί με τα πρώιμα συμπτώματα της εξαφάνισης της αναπαραγωγικής λειτουργίας του γυναικείου σώματος; Η έναρξη της πρώιμης εμμηνόπαυσης μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους παράγοντες:

    1. Η κληρονομική προδιάθεση του σώματος στην έναρξη της πρώιμης εμμηνόπαυσης. Εάν η εμμηνόπαυση στα 42 χρόνια ή νωρίτερα δεν χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις παθολογικών συμπτωμάτων και την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, τότε η εμμηνόπαυση θεωρείται φυσιολογική.
    2. Προηγούμενες παθολογικές παραβιάσεις των ουρογεννητικών και ενδοκρινικών συστημάτων του σώματος.
    3. Διεξαγωγή υστερεκτομής ή ωοθηκτομής, με αποτέλεσμα την αποκοπή των αναπαραγωγικών οργάνων και εμφανίζεται χειρουργική εμμηνόπαυση.

    Ένα από τα κύρια σημάδια της εμμηνόπαυσης

    Τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης είναι αλλαγές στη φύση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης σε ηλικία 40 ετών χαρακτηρίζεται από εξασθένηση της λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων της γυναίκας. Όλα ξεκινούν με ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, την εμφάνιση καθυστερήσεων που αυξάνονται στο χρονικό διάστημα. Αυτό οδηγεί τελικά σε πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως και στην έναρξη της περιόδου εμμηνόπαυσης. Όλες οι αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο και το αρχικό στάδιο της μείωσης της ωοθηκικής λειτουργίας εμφανίζονται στην προεμμηνόπαυση. Είναι το αρχικό στάδιο της εμμηνόπαυσης, διάρκειας 3 έως 7 ετών, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας.

    Το δεύτερο στάδιο της εμμηνόπαυσης είναι η εμμηνόπαυση, που χαρακτηρίζεται από μια πλήρη διακοπή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων, που προκαλείται από μια ακραία μείωση στην παραγωγή ορμονών φύλου οιστρογόνου και προγεστερόνης. Μετά από μια περίοδο 12 μηνών χωρίς εμμηνόρροια, ξεκινά μια μετεμμηνοπαυσιακή περίοδος, που διαρκεί μέχρι το τέλος της ζωής μιας γυναίκας.

    Τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που εκδηλώνονται από παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, χαρακτηρίζονται από αλλαγή στην ποσότητα αίματος που εξέρχεται από το γεννητικό σύστημα. Δηλαδή, η εμμηνόρροια γίνεται πιο σπάνια ή, αντίθετα, αποκτά άφθονη ροή. Και επίσης αλλάζουν τα χρονικά διαστήματα μεταξύ δύο διαδοχικών εμμηνορροϊκών κύκλων. Μπορεί να είναι μικρότερες (λιγότερο από 3 εβδομάδες) ή, αντίστροφα, μεγαλύτερες (περισσότερες από 36 ημέρες).

    Εάν εκδηλωθεί εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με εξειδικευμένο ειδικό και να υποβληθείτε σε κατάλληλη εξέταση για να αποκλείσετε την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας..

    Δημοφιλείς ερωτήσεις

    Γεια σας, άρχισαν οι παλίρροιες, μια αλλαγή διάθεσης, (η κορύφωση) αφαίρεσε τη μήτρα σε σχέση με το mime. Τι μπορώ να πίνω σε συνδυασμό με βιταμίνες για να μειώσω αυτήν την κατάσταση; Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε το Ginokomfort climafemin 1t μια φορά την ημέρα για 3 μήνες για να ανακουφίσετε τις βλαστικές καταιγίδες.

    Γεια σας, αίσθημα καύσου στον κόλπο, εμμηνόπαυση, ο γιατρός συνταγογράφησε αλοιφή λεβομεκόλης, τι άλλο μπορώ να χρησιμοποιήσω; Γειά σου! Στην περίπτωσή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζελ Ginokomfort με εκχύλισμα μολόχας 1 δόση 1 φορά την ημέρα για 10 ημέρες και στη συνέχεια 2 φορές την εβδομάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το εργαλείο περιέχει συστατικά φυτών, διςβολόλη και πανθενόλη, τα οποία ενυδατώνουν και αποκαθιστούν τους βλεννογόνους του γεννητικού συστήματος. Ελλείψει αντενδείξεων, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν παρασκευάσματα που περιέχουν οιστριόλη, για παράδειγμα κρέμα Ornion, η οποία θα είναι μια αιτιοτροπική θεραπεία.

    Γειά σου! Χειρουργική εμμηνόπαυση, καρκίνος του μαστού το 2011 Υποφέρω από κολπική ξηρότητα, περιοδική κυστίτιδα και επίμονη κολπίτιδα μετά από κάθε σεξουαλική επαφή. Ποιες μέθοδοι πρόληψης είναι δυνατές; Μετά από κάθε επαφή; Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν προϊόντα χωρίς ορμόνες..

    Γεια σας, είμαι 47 ετών, η εμμηνόπαυση είναι ήδη 5 ετών, στα 42 ετών, έχει τελειώσει και τα πάντα, στην αρχή δεν πήρα τίποτα, η κατάστασή μου επιδεινώθηκε, εξάψεις και εναλλαγές της διάθεσης, κακός ύπνος, πριν από 3 χρόνια, μετά από σύσταση γιατρού, πήρα το Femoston 1/5 έτος. Έπινα 1 χρόνο, ένιωσα καλά, σταμάτησα να το παίρνω, το ίδιο είναι ορμόνες, τώρα νιώθω ξανά άσχημα.

    Καλησπέρα. Πριν από τρία χρόνια, άρχισε η εμμηνόπαυση, ο γιατρός απέδωσε το climonorm, όλα ήταν υπέροχα. Ένας άλλος γιατρός τρία χρόνια αργότερα συνταγογράφησε το Femoston 1/10 ξανά τις παλίρροιες, αισθάνομαι χειρότερα, τώρα ο τρίτος γιατρός έχει συμβουλεύσει την Angelica, συμβουλεύει πώς να είναι. Γειά σου! Η εμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορα στάδια αλλαγών φαρμάκου ανάλογα με την ηλικία, την εμμηνορροϊκή απόκριση και τις συνακόλουθες ασθένειες. Εάν η ηλικία σας είναι μικρότερη από 55 ετών, τότε είναι μοντέρνο να επιστρέψετε στη λήψη ενός climonorm.

    Γειά σου! Είχα τεχνητή εμμηνόπαυση - μετά την επέμβαση, η μήτρα αφαιρέθηκε. Βασίζεται από έντονες και συχνές παλίρροιες. Σταμάτησε την εμμηνόπαυση για έξι μήνες και στη συνέχεια η κατάσταση της επιδεινώθηκε. Άρχισα να παίρνω θειογάμμα με γέλη οιστρογόνου, ένα μήνα αργότερα σημειώθηκε βελτίωση, οι παλίρροιες σταμάτησαν. Τότε έγινε πολύ άρρωστη και ζάλη.

    Μειώθηκε η δόση, όλα φαίνεται να είναι φυσιολογικά. Αλλά μετά από 2 μήνες, οι παλίρροιες επέστρεψαν. Τώρα νιώθω άσχημα - και το κεφάλι μου πονάει, και οι παλίρροιες συνεχίζονται, ένα κακό όνειρο. Οι πρώτες παλίρροιες ξεκίνησαν πριν από περίπου 3 χρόνια. Τι να κάνω? Γειά σου! Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για την εμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τον όγκο της επέμβασης, το αποτέλεσμα της ιστολογικής ανάλυσης και τις πιθανές αντενδείξεις.

    Hot flashes με εμμηνόπαυση

    Η εμμηνόπαυση σε ηλικία 40 ετών, καθώς και η εμμηνόπαυση σε 41 χρόνια και σε μεταγενέστερες περιόδους ηλικίας, δεν θα περάσουν χωρίς το σχηματισμό εξάψεων. Οι παλίρροιες είναι μια συγκεκριμένη αντίδραση του υποθάλαμου, που είναι ένα από τα κύρια τμήματα της υπόφυσης, για τη μείωση του επιπέδου παραγωγής ορμονών του φύλου από τις ωοθήκες. Στο πλαίσιο των ορμονικών ανισορροπιών, ο υποθάλαμος διεγείρει μια απότομη αύξηση των ωχρινοτρόπων ορμονών που απελευθερώνονται στο αίμα. Αυτό προκαλεί απότομα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος και ξαφνικές επιθέσεις θερμότητας..

    Η φύση της εκδήλωσης παλιρροιακών προσβολών έχει ως εξής:

    1. Παράλογος σχηματισμός ισχυρής και έντονης αίσθησης θερμότητας που εντοπίζεται στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος.
    2. Ερυθρότητα του δέρματος με την εμφάνιση ιδρώτα.
    3. Αυξημένα επίπεδα γενικής εφίδρωσης, διατηρώντας παράλληλα μια σταθερή θερμοκρασία σώματος.
    4. Μειωμένη σωματική δραστηριότητα εν μέσω σοβαρής αδυναμίας.
    5. Πιθανή έλλειψη οξυγόνου και η εμφάνιση ασφυξίας.

    Η διάρκεια μίας επίθεσης της παλίρροιας μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 30 - 60 δευτερολέπτων. Η ένταση της παλίρροιας εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε ώριμης κυρίας. Μερικές φορές οι παλίρροιες μπορεί να μην προκαλέσουν μεγάλη ενόχληση, αλλά το επίπεδο αυξημένης εφίδρωσης θα παραμείνει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συχνές αλλαγές σεντονιών, ειδικά τη νύχτα..

    Η πιο περίπλοκη πορεία των εξάψεων περιλαμβάνει τις περιπτώσεις που μια γυναίκα χάνει συνείδηση ​​όταν ξεκινά η περίοδος..

    Είναι επίσης η αιτία των παθολογικών διαταραχών στον υγιή ύπνο. Μετά από τέτοιες αϋπνίες νύχτες, μια γυναίκα αισθάνεται κουρασμένη, δεν έχει ζωτικότητα και τόνο για να κάνει φυσιολογικές δραστηριότητες. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, εκδηλώνονται σε συνδυασμό.

    Έτσι, για παράδειγμα, οι παλίρροιες συνδυάζονται με νυχτερινή αϋπνία. Με συχνή αϋπνία, είναι απαραίτητη η εφαρμογή ειδικής θεραπείας με στόχο την εξάλειψη αυτής της συμπτωματολογίας και τη μείωση της έντασης των εξάψεων. Η λήψη φαρμάκων, η δοσολογία και η διάρκεια του μαθήματος πρέπει να καθορίζονται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό.

    Διαγνωστικά

    Τα διαγνωστικά μέτρα για τον εντοπισμό της πρώιμης εμμηνόπαυσης βασίζονται στην εκτέλεση του αλγορίθμου:

      Διαβούλευση με γυναικολόγο με αναγνώριση τυπικών συμπτωμάτων, η οποία αξιολογείται με τη χρήση της πράσινης κλίμακας ή του δείκτη Kupperman.

  • Διεξαγωγή ορμονικών κλινικών δοκιμών. Στα αποτελέσματα που ελήφθησαν, ξεκινώντας από τα πρώτα στάδια της προεμμηνόπαυσης, καταγράφεται μείωση στο επίπεδο της οιστραδιόλης, της αναστολίνης Β και των σφαιρινών. Ταυτόχρονα, η συγκέντρωση της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων αυξάνεται παραβιάζοντας την ισορροπία με την ωχρινική βιολογικά δραστική ουσία. Η σύνθετη εικόνα περιλαμβάνει επίσης ανεπάρκεια ή περίσσεια ανδρογόνων.
  • Κολοποτολογική μελέτη, στην οποία ανιχνεύεται παραβίαση της ωρίμανσης των βασικών κυττάρων του κολπικού οστού.
  • Η δοκιμή για μεταβολισμό των λιπιδίων δείχνει αύξηση της συγκέντρωσης χοληστερόλης και λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας με μείωση των στοιχείων υψηλής πυκνότητας.
  • Διακολπικός υπέρηχος, που δείχνει την αραίωση των εσωτερικών στρωμάτων της μήτρας, υπερπλασία των βλεννογόνων.
  • Ο υπέρηχος Doppler αποκαλύπτει μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στον μυϊκό ιστό της μήτρας.
  • Για να αποφευχθούν οι επιπτώσεις των επιπλοκών της εμμηνόπαυσης, διεξάγονται πρόσθετες μελέτες:

    • οστεοευαισθητομετρία - αναγνώριση της οστεοπόρωσης.
    • ηλεκτροκαρδιογράφημα - αξιολόγηση της εργασίας της καρδιάς.
    • μαστογραφία - μελέτη των μαστικών αδένων.

  • κυτταρολογία για την έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου, η οποία μπορεί να εμφανίζεται στο φόντο των ορμονικών διαταραχών.
  • Διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο, ογκολόγο, νευροπαθολόγο μπορεί να αποδειχθεί σε μια γυναίκα.

    Θεραπεία του συνδρόμου της εμμηνόπαυσης

    Η θεραπεία της εμμηνόπαυσης δεν απαιτείται με τη φυσική της εμφάνιση και όχι με έντονα συμπτώματα. Αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις όταν τα συμπτώματα κλιμακτηρίου αποκτούν έντονη οξεία πορεία, απαιτείται ειδική θεραπεία.

    Εάν η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε ηλικία 43 ετών και η γυναίκα εξακολουθεί να σχεδιάζει να γεννήσει ένα παιδί, τότε πρέπει να ληφθούν όλα τα μέτρα για να σταματήσει η ανάπτυξη συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης.

    Τα συνθετικά φάρμακα με βάση ορμόνες θα βοηθήσουν:

    1. Ομαλοποίηση της ψυχοκινητικής κατάστασης.
    2. Διορθώστε και ομαλοποιήστε την αρτηριακή πίεση.
    3. Μειώστε την ένταση των εξάψεων και ανακουφίστε την ταχυκαρδία και τις αρρυθμίες.

    Για την ανακούφιση της κατάστασης, συνιστάται να επανεξετάσετε πλήρως και να αλλάξετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, δηλαδή:

    • ισορροπήστε τη διατροφή σας
    • σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
    • κρατήστε μέτρια σωματική δραστηριότητα.

    Η καθημερινή διατροφή, ειδικά το μενού του καλοκαιριού, συνιστάται να διαφοροποιήσετε τα ακόλουθα τρόφιμα:

    1. Ψάρι.
    2. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
    3. Καρύδια.
    4. Παράγωγα γάλακτος χωρίς λιπαρά (κεφίρ, γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, ξινή κρέμα).

    Μεταξύ άλλων, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή όλα τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα πιάτα. Τα γλυκά και τα ψημένα προϊόντα ελαχιστοποιούνται καλύτερα..

    Οι εμμηνοπαυσιακές εκδηλώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν όχι μόνο με τον σωστό τρόπο ζωής. Σημαντική ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη ειδικών φαρμάκων, καθώς και με τη χρήση διαφόρων εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας.

    Ορμονική θεραπεία

    Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών για την εμμηνόπαυση, η οποία συμβάλλει στην αισθητή ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και στην πρόληψη σοβαρών παθολογικών διεργασιών..

    Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες είναι:

    • Το Ovestin, το Divigel και το Estrofem είναι φάρμακα που περιέχουν ορμόνες και περιλαμβάνουν συνθετικά οιστρογόνα.
    • Τα Klimonorm, Divina, Femoston, Angelik κ.λπ. είναι ορμονικά παρασκευάσματα συνδυασμένου φάσματος δράσης, που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστερόνες.

    Ο διορισμός αυτών των φαρμάκων πρέπει να γίνεται μόνο από ιατρό.

    Φυτοθεραπεία

    Τι γίνεται όμως αν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ορμονικών φαρμάκων; Σε αυτήν την περίπτωση, οι ειδικοί εξετάζουν μια τόσο καλή εναλλακτική λύση όπως τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που αναπτύχθηκαν με βάση βότανα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα. Το Klimistil αναγνωρίστηκε ως ένα από τα καλύτερα τέτοια φάρμακα, τα οποία όχι μόνο μειώνουν τις δυσάρεστες εκδηλώσεις, αλλά επίσης εμπλουτίζουν το σώμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες και στοιχεία.

    Η θεραπεία με ομοιοπαθητικά φάρμακα συνήθως υποστηρίζεται από την πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών, συμπληρωμάτων διατροφής και εναλλακτικών μεθόδων, που χαρακτηρίζονται από την παρασκευή διαφόρων αφέψημα, εγχύσεων και βάμματα..

    Πώς να αποτρέψετε την πρώιμη εμμηνόπαυση?

    Η έναρξη της εμμηνόπαυσης σε ηλικία 45 ετών και άνω είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να προληφθεί η εμμηνόπαυση σε νεαρή ηλικία και τι πρέπει να γίνει?

    Μπορείτε να αποτρέψετε την πρόωρη έναρξη της εμμηνόπαυσης ακολουθώντας απλούς κανόνες:

    • θεραπεία εγκαίρως και πρόληψη γυναικολογικών παθήσεων.
    • τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής, του φυσιολογικού ύπνου και της άσκησης.
    • Για να αποφύγετε την εμμηνόπαυση σε ηλικία 44 ετών και νωρίτερα στη διατροφή σας, πρέπει να προσθέσετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, ξινό γάλα, ξηρούς καρπούς και λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα για να ελαχιστοποιήσετε.
    • απαλλαγείτε από εθισμούς, αποφύγετε το άγχος, το νευρικό στέλεχος.
    • επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο.
    • παρουσία προδιάθεσης για πρόωρη εμμηνόπαυση, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο εκ των προτέρων για να αρχίσει να παίρνει προληπτικά φάρμακα πριν σταματήσει την εμμηνόρροια.

    Εάν χάσατε τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και η διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει, είναι σημαντικό να επιλέξετε γρήγορα και σωστά τα φάρμακα για την ανακούφιση της κατάστασης.

    Ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο

    Πολλοί άνθρωποι, ακόμη και αυτοί που δεν σχετίζονται με την ιατρική, είναι εξοικειωμένοι με τον ορισμό της «κλιμακτηρικής νεύρωσης». Φυσικά, οι ψυχικές αλλαγές στο σώμα μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την εμμηνόπαυση και να συνοδεύουν μια γυναίκα σε άλλες περιόδους, αλλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορούν να συναντηθούν πιο συχνά και, κυρίως, συνοδεύονται από σωματικές διαταραχές πιο περίπλοκου χαρακτήρα. Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή και τη ζωή τους, παράλογο άγχος, υποψία, ευαισθησία, φόβους που συνδέονται με την πλησιέστερη ηλικία, μεταβολές της διάθεσης.

    Διάγνωση γυναικείας εμμηνόπαυσης στα 38

    Πριν ξεκινήσει τη θεραπεία για πρώιμη εμμηνόπαυση, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση για να αποδείξει αυτήν τη διάγνωση..

    Η έρευνα περιλαμβάνει:

    • εξέταση από τον θεράποντα ιατρό για παράπονα συμπτωμάτων και σημείων.
    • ανάλυση της διάρκειας και της κανονικότητας του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς και της ταυτοποίησης της τελευταίας γυναικείας απαλλαγής ·
    • διεξοδική εξέταση από τον μαιευτήρα του τραχήλου της μήτρας, κολπικά τοιχώματα χρησιμοποιώντας ειδικό μεγεθυντικό εξοπλισμό.
    • υπερηχογραφική εξέταση του θυρεοειδούς αδένα.
    • υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.
    • εξέταση αίματος για ορμόνες.
    • γενική ανάλυση αίματος
    • χημεία αίματος
    • ανάλυση πυκνότητας σκελετού οστού.
    • μαστογραφία και υπέρηχος των μαστικών αδένων
    • ηλεκτροκαρδιογράφημα;
    • επίσκεψη στο γραφείο ενός οπτομέτρου ·
    • παρακολούθηση στο σπίτι δείκτες συστολικής και διαστολικής πίεσης, θερμοκρασίας και σωματικού βάρους.

    Είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα κατά την περίοδο της πρώιμης εμμηνόπαυσης να παρακολουθεί ανεξάρτητα την κατάσταση του μαστού για συμπύκνωση, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη ογκολογικών όγκων. Αξίζει επίσης να παρακολουθείτε το επίπεδο της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα, προκειμένου να εντοπίσετε μια έγκαιρη λανθάνουσα μορφή διαβήτη, η οποία μπορεί να προχωρήσει δραματικά στο μέλλον..

    Διαταραχή ύπνου

    Αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ κοινό με την εμμηνόπαυση. Περισσότερο από το 60% των γυναικών κοιμούνται χειρότερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποιότητα του ύπνου μειώνεται και συμβαίνουν συχνά αφυπνίσεις. Αυτά τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης σε γυναίκες μετά από 40 χρόνια σχετίζονται με κεντρικές και περιφερικές νευρικές διαταραχές: αγγειακές διαταραχές, μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο, συναισθηματική ανισορροπία (κατάθλιψη, άγχος, φόβοι). Κατά τη διάρκεια της νύχτας, με την εμμηνόπαυση, παρατηρούνται συχνά διαταραχές της αναπνοής (ροχαλητό, άπνοια) και κινητικές διαταραχές, όταν πραγματοποιούνται πολλές κινήσεις σε ένα όνειρο. Επιπλέον, οι γυναίκες αναφέρουν πονοκεφάλους το πρωί, υψηλή αρτηριακή πίεση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι διαταραχές του περιφερικού νευρικού συστήματος εκδηλώνονται με τη μορφή συχνής ούρησης, «εξάψεις», μούδιασμα των άκρων, αίσθηση «προσκρούσεων χήνας» στο σώμα.

    Ψυχοκοινωνικό σύνδρομο

    Ένα άλλο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης σε γυναίκες μετά από 40 χρόνια είναι ένα ψυχοκοινωνικό σύνδρομο, όταν, στο πλαίσιο της γνωστικής εξασθένησης, των φυτικών και σεξουαλικών διαταραχών, των διαταραχών του ύπνου, των δυσκολιών στην κοινωνική προσαρμογή, της απομόνωσης, μια γυναίκα είναι αγχωμένη, δυσκολίες στην επικοινωνία στην εργασία και στην οικογένεια. Φυσικά, εξαιτίας αυτού, η ποιότητα ζωής μειώνεται και σοβαρές ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν σε αυτό το πλαίσιο. Για αυτόν τον λόγο, οι γυναίκες που έχουν ανώριμους μηχανισμούς για την προστασία της ψυχής και τους αναποτελεσματικούς τρόπους για να ξεπεράσουν το άγχος χρειάζονται βοήθεια από έναν γιατρό..

    Σεξουαλικές διαταραχές

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από το 1/2 έως τα 3/4 των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση, παρατηρείται μείωση του ενδιαφέροντος για σεξουαλικές επαφές και η θέση του σεξ στην κλίμακα των τιμών αλλάζει επίσης. Αυτό οφείλεται σε ενδοκρινικές αλλαγές: η λειτουργία των ωοθηκών που πεθαίνει, όταν παράγονται όλο και λιγότερες ορμόνες. Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν αραίωση του κολπικού βλεννογόνου, η κολπική λίπανση παράγεται πιο αργά και σε μικρότερες ποσότητες, γεγονός που προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή. Η έλλειψη δωρεάν τεστοστερόνης οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο και μείωση των επιπέδων προγεστερόνης οδηγεί σε λήθαργο, απώλεια δύναμης, πονοκεφάλους, που επηρεάζει επίσης το σεξουαλικό ενδιαφέρον.

    Η φυσιολογική μαρασμός του γυναικείου σώματος είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία και προκαλεί μια διφορούμενη στάση απέναντι στον εαυτό της. Για μερικές γυναίκες, γίνεται με ηρεμία και στοχασμό, ο τρόπος ζωής τους χτίζεται λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις αλλαγές, άλλες αντιστέκονται πεισματικά στην πραγματικότητα, χωρίς να αναθεωρούν τις συνήθειες τους. Αλλά και στις δύο περιπτώσεις, είναι δυνατόν να συνεχίσουμε να ζούμε μια πλήρη, κορεσμένη ζωή - τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια δεν πρέπει να γίνουν αυτό το εμπόδιο.