Σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: πώς να μειώσετε τον πόνο στην κοιλιά και το στήθος + TOP-10 καλύτεροι τρόποι ανακούφισης του πόνου, κοινά λάθη TOP-4

Επισκόπηση

Οι κράμπες της εμμηνόρροιας είναι επώδυνες αισθήσεις διαφορετικής έντασης. Επιπλέον, ο πόνος σε κρίσιμες ημέρες δεν υποδηλώνει πάντοτε παθολογία. Πολύ συχνά, ο μέτριος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με φυσική συστολή των μυών της μήτρας. Αλλά αν η ταλαιπωρία είναι τόσο έντονη που παραβιάζει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής, τότε είναι καλύτερα να εξεταστεί από έναν γυναικολόγο για να μάθει την αιτία του.

Εμμηνορροϊκός πόνος - φυσιολογικός ή παθολογικός

Η επίπονη εμμηνόρροια δεν θεωρείται παθολογία εάν δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Πολύ συχνά, το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών κατά τα πρώτα δύο χρόνια μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο κύκλος ομαλοποιείται και συνήθως ο πόνος εξαφανίζεται. Επίσης συχνά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας μειώνεται μετά την πρώτη γέννηση λόγω των αλλαγών που έχουν συμβεί στο γυναικείο σώμα.

Αλλά εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ έντονος και επιδεινώνει σημαντικά τη γενική κατάσταση της γυναίκας, τότε αυτό θεωρείται παθολογία. Οι αιτίες είναι διάφορες διαταραχές στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Και πρέπει να διαγνωστούν για να θεραπεύσουν την υποκείμενη ασθένεια και, ως αποτέλεσμα, να απαλλαγούν από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Συμπτώματα πόνου

Η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι διαφορετική: τράβηγμα, έκρηξη ή κράμπες. Σε οξύ πόνο, οι οποίοι θεωρούνται σαφώς παθολογικοί, ζάλη, έμετος και διάρροια μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Σε σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται λιποθυμία.

Οι πρωτογενείς εμμηνορροϊκοί πόνοι που δεν είναι παθολογικοί εμφανίζονται συνήθως με την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές μπορούν να εμφανιστούν κατά τα πρώτα ενάμισι χρόνια μετά την εμφάνισή τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο πόνος παρατηρείται συχνότερα σε κορίτσια με σωματική σωματική διάπλαση με μικρό σωματικό βάρος.

Ο πόνος, κατά κανόνα, αισθάνεται περίπου 12 ώρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σταδιακά, η αντοχή του μπορεί να αυξηθεί και παραμένει στο ίδιο επίπεδο για έως και 2 ημέρες. Μετά από αυτό, ο πόνος υποχωρεί και στο τέλος της εμμήνου ρύσεως εξαφανίζεται εντελώς.

Τύποι εμμηνορροϊκού πόνου

Ο εμμηνορροϊκός πόνος σύμφωνα με την ιατρική ορολογία ονομάζεται «δυσμηνόρροια».

Ταξινομήστε την οδυνηρή εμμηνόρροια ως εξής:

  • Πρωτοπαθής ή λειτουργική δυσμηνόρροια. Δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια και έχει φυσιολογικές αιτίες. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί λόγω αλλαγών στο σώμα του κοριτσιού καθώς μεγαλώνει.
  • Δευτερογενής ή επίκτητη δυσμηνόρροια. Συνδέεται με διάφορες παθολογίες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος ή ασθένειες άλλων οργάνων και συστημάτων. Κατά κανόνα, αυτός ο τύπος επώδυνης εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 30 ετών..

Επίσης, ο πόνος ταξινομείται με τη δύναμη της εκδήλωσής τους σύμφωνα με τη χρονική περίοδο:

Εάν οι πόνοι διατηρούν την έντασή τους στο ίδιο επίπεδο, η δυσμηνόρροια ονομάζεται αντισταθμιζόμενη.

Εάν ο πόνος αυξάνεται κάθε χρόνο, τότε η δυσμηνόρροια ονομάζεται μη αντισταθμιζόμενη.

Σύμφωνα με την ένταση της εκδήλωσης του πόνου, διακρίνονται 4 βαθμοί δυσμηνόρροιας:

  • Με μηδενικό βαθμό, εμφανίζεται λεπτός ήπιος πόνος στην κοιλιά, για να αφαιρεθεί το οποίο δεν χρειάζεται να πάρετε παυσίπονα.
  • Στον πρώτο βαθμό, παρατηρείται μέτριος αλλά ανεκτός πόνος. Μπορεί να συνοδεύονται από ήπια κατάθλιψη και πονοκέφαλο. Μερικές φορές εμφανίζεται μια πεπτική διαταραχή. Αυτό το σύνδρομο πόνου ανακουφίζεται εύκολα από παυσίπονα..
  • Στο δεύτερο βαθμό, εμφανίζεται σοβαρός εμμηνορροϊκός πόνος. Πολύ συχνά συνοδεύονται από ναυτία και ζάλη. Στο πλαίσιο μιας επιδεινούμενης κατάστασης, μπορεί να εμφανιστούν γενικές αδυναμίες και ευερεθιστότητα. Η κακουχία μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με παυσίπονα και ηρεμιστικά, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας..
  • Με τον τρίτο βαθμό, εμφανίζεται πολύ σοβαρός πόνος. Κατά κανόνα, αισθάνονται ήδη 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, επιμένουν με διαφορετική ένταση μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος και να εμφανιστούν σοβαροί πονοκέφαλοι, που μπορεί να προκαλέσουν εμετό και ταχυκαρδία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα γίνεται ανεφάρμοστη. Δεν είναι δυνατή η βελτίωση της κατάστασης με τα συμβατικά παυσίπονα..

Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για να μάθετε τι προκάλεσε το σύνδρομο πόνου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση σε ιατρικό ίδρυμα. Εάν επιβεβαιωθεί η φυσιολογική φύση του πόνου, ο γιατρός θα δώσει στη γυναίκα συστάσεις που θα μειώσουν την ένταση του συνδρόμου πόνου. Εάν ο πόνος προκαλείται από παθολογικές διαδικασίες, θα συνταγογραφηθεί εξέταση και θεραπεία..

Πρωτογενής δυσμηνόρροια

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια είναι συνέπεια διαφόρων ψυχολογικών και φυσιολογικών διαταραχών.

Κατανομή των κύριων ομάδων λόγων για την ανάπτυξή του:

  • Μηχανικός. Ο πόνος προκαλείται από δυσκολίες στην εκροή του εμμηνορροϊκού αίματος λόγω διαφόρων ανωμαλιών της μήτρας.
  • Ενδοκρινικό. Ο πόνος προκαλεί παραβίαση της σύνθεσης των προσταγλανδινών, η οποία οδηγεί σε οδυνηρές συστολές της μήτρας.
  • Συνταγματικός. Το σύνδρομο πόνου σχετίζεται με κακή ανάπτυξη μυϊκών δομών..
  • Νευροψυχογενής. Η δυσφορία αναπτύσσεται λόγω της μείωσης του ορίου ευαισθησίας..

Δευτερογενής δυσμηνόρροια

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια αναπτύσσεται με φόντο διάφορες ασθένειες. Κατά κανόνα, μια τέτοια παθολογία διαγιγνώσκεται σε γυναίκες ηλικίας 25-35 ετών..

Οι ακόλουθες παθολογίες θεωρούνται οι κύριες αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • Ενδομητρίωση Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται πόνοι έλξης και μπορεί να αναπτυχθούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της πυέλου.
  • Ινομυώματα της μήτρας. Η παθολογία σχετίζεται με την εμφάνιση καλοήθους όγκου στο μυϊκό στρώμα της μήτρας. Πολύ συχνά, αυτή η ασθένεια προκαλείται από τη χρήση συνδυασμένων αντισυλληπτικών από το στόμα. Μερικές φορές η αιτία των ινομυωμάτων της μήτρας είναι ο συχνός τοκετός.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες. Οι πιο συχνές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι η σαλπιγγίτιδα και η ενδομητρίτιδα. Η μη προστατευμένη σεξουαλική επαφή ή χειρουργικές επεμβάσεις στη μήτρα και στα εξαρτήματα μπορεί να προκαλέσει τέτοιες ασθένειες..
  • Συγκολλητικές διεργασίες. Κατά κανόνα, τέτοιες παθολογίες εμφανίζονται στο πλαίσιο της ανάπτυξης χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών ή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.

Πώς να μειώσετε τον έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Μην βιαστείτε εάν αισθανθείτε έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πάρτε οποιαδήποτε φάρμακα. Υπάρχουν πολλοί άλλοι αποτελεσματικοί τρόποι βελτίωσης της κατάστασής σας. Η ζέστη βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση των κράμπες της εμμήνου ρύσεως, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να έχουμε εμπιστοσύνη ότι η δυσμηνόρροια δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια. Χαλαρώνει τους μυς καλά με ένα ζεστό ντους, θερμαντικό κάλυμμα ή μπανιέρα. Η διάρκεια των θερμικών διαδικασιών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Άλλες μέθοδοι θεωρούνται αποτελεσματικές:

  • Μασάζ. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στην κάτω κοιλιακή χώρα με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα. Η πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα πρέπει να είναι μέτρια.
  • Εμβρυο πόζα. Πρέπει να ξαπλώσετε και να τραβήξετε τα πόδια σας στο στομάχι σας. Σε αυτή τη θέση, το σώμα χαλαρώνει αυτόματα, γεγονός που μειώνει τον πόνο της εμμήνου ρύσεως..
  • Φυσικές ασκήσεις. Συνιστάται, όταν εμφανιστεί σοβαρός εμμηνορροϊκός πόνος, να καθίσετε αρκετές φορές. Χρήσιμη άσκηση: κάθονται σταυροπόδι, πρέπει να μειωθούν αργά και να αυξηθούν.

Επιπλέον, οι ειδικοί προτείνουν μια ειδική δίαιτα για επώδυνη εμμηνόρροια. Μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το πρόχειρο φαγητό. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση διεργασιών ζύμωσης στα έντερα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να αυξήσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς λαχανικών στη διατροφή. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως..

Η χαλάρωση, οι αναπνευστικές ασκήσεις και η θετική στάση μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη συναισθηματική κατάσταση και να ανακουφίσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Τέτοιες τεχνικές μπορούν να αποσπάσουν τον πόνο και να σταθεροποιήσουν την κατάσταση χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Συνιστάται να συνεχίσετε να κάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα, να επικοινωνείτε στο Διαδίκτυο, να διαβάζετε βιβλία, περιοδικά ή να παρακολουθείτε ενδιαφέρουσες ταινίες.

Εάν η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι δευτερογενής δυσμηνόρροια, τότε, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια.

Χάπια για πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κατά κανόνα, τα φάρμακα μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) και τα αναλγητικά (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) θεωρούνται αποτελεσματικά. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι ομάδες φαρμάκων μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Επομένως, εάν υπάρχουν παθολογίες του πεπτικού συστήματος, αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή.

Μπορείτε να ανακουφίσετε τις κοιλιακές κράμπες με έμμηνο πόνο με αντισπασμωδικά - No-shpa, Spazmalgon. Συχνά, ο αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται με την υπερβολική διέγερση του νευρικού συστήματος. Τα συμβατικά ηρεμιστικά θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της κατάστασης, της ευρέως χρησιμοποιούμενης βαλεριάνας.

Για επίμονο εμμηνορροϊκό πόνο, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Υπάρχει μια άλλη ομάδα φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτά είναι αντισυλληπτικά από του στόματος. Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να γίνει αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Αυτός ο τύπος φαρμάκου σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε το ορμονικό υπόβαθρο, που σημαίνει εξασθένιση του πόνου της εμμήνου ρύσεως.

Συνιστάται να εγκαταλείψετε τη χρήση ισχυρών φαρμάκων, για παράδειγμα, του Ketanov, για τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η ισχυρή θεραπεία συνταγογραφείται συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα δισκία από ό, τι απαιτείται. Πρώτα πρέπει να πιείτε ένα δισκίο και να περιμένετε μια συγκεκριμένη ώρα. Μόνο εάν οι εμμηνορροϊκοί πόνοι δεν έχουν υποχωρήσει, επιτρέπεται να πάρετε ξανά το χάπι. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να προσέξετε να μην υπερβείτε την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση. Πίνετε τα παρασκευάσματα δισκίου με τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο θα διαλύεται γρηγορότερα και θα αρχίσει να λειτουργεί..

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για την εξάλειψη του εμμηνορροϊκού πόνου είναι η θεραπεία τσαγιού από βότανα, που χαρακτηρίζεται από ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Για την παρασκευή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάλσαμο λεμονιού, βατόμουρο, χαμομήλι, κεράσι, τσουκνίδα και πολλά άλλα φυσικά προϊόντα. Οποιοδήποτε θεραπευτικό τσάι με χαλαρωτικό αποτέλεσμα συνιστάται να πιείτε σε ζεστή μορφή. Ελλείψει αλλεργικών αντιδράσεων, το μέλι μπορεί να προστεθεί στα ποτά για να ενισχύσει τη γεύση..

Οι ακόλουθες εγχύσεις και αφέψημα είναι αποτελεσματικές για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • Από φύλλα βατόμουρου. Τρεις κουταλιές της σούπας φύλλα χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένουν για ένα τέταρτο της ώρας. Συνιστάται να κάνετε την έγχυση σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.
  • Από τη ρίζα του elecampane. Ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένει για μια ώρα. Πρέπει να πάρετε μια έγχυση 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
  • Από το φλοιό του viburnum. 4 κουταλιές της σούπας φλοιός πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι νερό και να βράσουν για 30 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγίξουν. Συνιστάται να λαμβάνετε αφέψημα 3 φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
  • Από αλογοουρά. Ένα κουταλάκι του γλυκού χόρτο χύνεται σε 300 ml βραστό νερό και επιμένει για μία ώρα. Συνιστάται η χρήση έγχυσης 50 ml περίπου κάθε ώρα. Το διάστημα αυξάνεται καθώς υποχωρεί ο πόνος.

Συμβουλή γυναικολόγου

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να συμβουλευτούν έναν γιατρό με σοβαρό, αφόρητο πόνο της εμμήνου ρύσεως που διαρκεί περισσότερο από μια ημέρα.

Επιπλέον, η εξέταση πρέπει να διενεργείται σε άλλες περιπτώσεις, συγκεκριμένα:

  • Εάν ο εμμηνορροϊκός πόνος συνοδεύεται από βαριά αιμορραγία, κατά την οποία απελευθερώνονται θρόμβοι αίματος.
  • Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί κατά τη λήψη παυσίπονων.

Η πρόληψη του εμμηνορροϊκού πόνου, πρώτα απ 'όλα, είναι η ομαλοποίηση του τρόπου ζωής. Αυτό θα μειώσει την ένταση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και στο μέλλον θα βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων σε κρίσιμες ημέρες..

Είναι πολύ σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το κάπνισμα. Είναι σημαντικό να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Το μενού πρέπει να έχει όσο το δυνατόν λιγότερα πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση καφέ.

Επιπλέον, συνιστάται η τακτική σεξουαλική ζωή. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα θετικά συναισθήματα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανακούφιση του πόνου της εμμήνου ρύσεως. Το άγχος και η υποθερμία πρέπει να αποφεύγονται. Σε αυτό το πλαίσιο, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν να αναπτυχθούν. Η βελτίωση της υγείας και η ελαχιστοποίηση του εμμηνορροϊκού πόνου βοηθούν την τακτική σωματική δραστηριότητα. Ακόμα και με βαρύ φορτίο, πρέπει να βρείτε χρόνο για σπορ. Ένα πολύ χρήσιμο χόμπι είναι το κολύμπι, ο χορός, το τρέξιμο, η γιόγκα.

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να διαγνώσουν σίγουρα τις αιτίες της δυσμηνόρροιας.

Επιπλέον, ο εμμηνορροϊκός πόνος οδηγεί πάντα σε διαταραχές ψυχολογικής φύσης. Οι γυναίκες συχνά βιώνουν κατάθλιψη και νεύρωση, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: αιτίες κράμπες

Κάθε μήνα, οι γυναίκες έχουν κρίσιμες ημέρες. Σε κανέναν δεν αρέσει αυτή η περίοδος, και μερικοί τον περιμένουν με φόβο εξαιτίας των τρομερών πνιγμών. Υπάρχουν στιγμές που το πιο δίκαιο σεξ αναγκάζεται να μείνει στο σπίτι και να καλέσει ασθενοφόρο, επειδή αισθάνεται φοβερό. Τι προκαλεί σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή τους και να ανακουφίσετε τις κράμπες, εάν έχουν ήδη εμφανιστεί, πρέπει να γνωρίζετε για να είστε σε θέση να βοηθήσετε τον εαυτό σας πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Γιατί πονάει η κάτω κοιλιακή χώρα;

Η δυσμηνόρροια είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα που συνοδεύει την εμμηνόρροια. Εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι μέσα σε ένα μήνα το επιθήλιο μεγαλώνει στη μήτρα, στην οποία το έμβρυο θα προσκολληθεί μετά τη γονιμοποίηση, και εάν αυτό δεν συμβεί, το σώμα απαλλάσσεται από αυτό με αιμορραγία. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος την πρώτη ημέρα του κύκλου.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα αντιμετωπίζει ήπια δυσφορία, δυσφορία στην κοιλιά και κόπωση. Ωστόσο, αυτό δεν την εμποδίζει να ακολουθήσει τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Εάν οι κρίσιμες μέρες είναι πολύ οδυνηρές και ο κύκλος είναι ακανόνιστος, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Τύποι πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Διακρίνονται δύο τύποι δυσμηνόρροιας: πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής εμφανίζεται εντός δύο ετών από την αρχή της πρώτης εμμήνου ρύσεως του κοριτσιού. Δεν σχετίζεται με οποιεσδήποτε παθολογίες και ο πόνος είναι φυσικός και συμβαίνει λόγω της αποβολής ενός μη γονιμοποιημένου ωαρίου από την ωοθήκη. Αυτό το είδος αδιαθεσίας συνήθως εξαφανίζεται μετά την πρώτη γέννηση. Στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, ο κύκλος δεν παραπλανά, αλλά παραμένει φυσιολογικός και κανονικός.

Η δευτερογενής, ή όπως ονομάζεται επίσης, η επίκτητη δυσμηνόρροια, εμφανίζεται λόγω ασθενειών και αλλαγών στα γεννητικά όργανα. Εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 30 ετών και συνοδεύεται από καρδιακή αρρυθμία, ταχυκαρδία και φυτοαγγειακές ανωμαλίες (υπερβολική εφίδρωση, ζάλη).

Εάν η ταλαιπωρία δεν αλλάξει με την πάροδο των ετών, τότε αυτή η δυσμηνόρροια ονομάζεται αντιστάθμιση. Εάν ο πόνος εντείνεται μόνο με την ηλικία, τότε, αντιστοίχως, αντισταθμίζεται.

Ποικιλίες ταυτόχρονων παθήσεων

Εκτός από τον πόνο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η εμμηνόρροια μπορεί να συνοδεύεται από:

  • Καρδιακή δυσφορία.
  • Σοβαροί πονοκέφαλοι ή ημικρανίες.
  • Κούραση.
  • Δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή των ματιών.
  • Διαταραχή ύπνου.
  • Ακανόνιστη πίεση.
  • Ευερεθιστότητα και καταθλιπτική διάθεση.
  • Οίηση.
  • Αλλαγές διάθεσης.
  • Πόνος στην πλάτη.
  • Ζάλη, ναυτία και έμετος.
  • Αυξημένη εφίδρωση.
  • Πόνος στο στήθος ή ευαισθησία.
  • Δυσκοιλιότητα, διάρροια ή άλλες ανωμαλίες στο πεπτικό σύστημα.

Σοβαρότητα της δυσμηνόρροιας

Υπάρχουν 4 τύποι πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • Βαθμός 1. Ο πόνος δεν είναι δυνατός, δεν χρειάζεται να παίρνετε ένα αναισθητικό χάπι. Μια γυναίκα ακολουθεί έναν κανονικό τρόπο ζωής.
  • Βαθμός 2. Οι σπασμοί είναι μέτριοι και ανεκτικοί. Συνοδεύεται από διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, ημικρανία και μείωση της διάθεσης. Τα συμπτώματα είναι εύκολο να επιλυθούν εάν πίνετε το φάρμακο..
  • Βαθμός 3. Σοβαρή αδιαθεσία, που συνοδεύεται από ρίγη, πονοκεφάλους, ναυτία, αδυναμία, ζάλη. Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν μόνο την ένταση των οδυνηρών αισθήσεων..
  • Βαθμός 4. Ο έντονος πόνος εμφανίζεται αρκετές ημέρες πριν από την πρώτη ημέρα του κύκλου και συνοδεύεται από πυρετό, πόνο στην καρδιά, κεφαλαλγία, που οδηγεί σε έμετο και ταχυκαρδία. Το κορίτσι είναι εντελώς ανίκανο και μπορεί να λιποθυμήσει. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να μετριαστεί η κατάσταση με αυτοσχέδια μέσα χωρίς τη βοήθεια γιατρού.

Αιτίες του εμμηνορροϊκού πόνου

Ο εμμηνορροϊκός πόνος μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων παραγόντων.

  • Ακατάλληλη θέση των εσωτερικών οργάνων, ιδίως της μήτρας.
  • Οι προκύπτουσες συμφύσεις και ουλές μετά τον τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης (άμβλωση).
  • Κληρονομικότητα.
  • Διαρκές ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • Η έλλειψη σιδήρου, ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα.
  • Ορμονική διαταραχή.
  • Αβιταμίνωση.
  • Εγκατεστημένη ενδομήτρια συσκευή.
  • Εκτοπική εγκυμοσύνη.
  • Ανενεργός και ανενεργός τρόπος ζωής.
  • Πυελική φλεγμονή.
  • Ασθένειες όπως τα ινομυώματα της μήτρας, η ενδομητρίωση.
  • Ο σχηματισμός κύστεων ή πολύποδων στη μήτρα.
  • Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Εάν οι αισθήσεις δεν παρεμβαίνουν στη φυσιολογική δραστηριότητα του κοριτσιού, τότε μην ανησυχείτε και βγείτε βιαστικά συμπεράσματα. Εάν οι σπασμοί παρεμβαίνουν πολύ και είναι αδύνατο να υπομείνετε, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Θεραπεία δυσμηνόρροιας

Όταν τα φάρμακα δεν βοηθούν πλέον να απαλλαγούν από τα τρομερά συμπτώματα και η γυναίκα αναγκάζεται να εγκαταλείψει όλα τα καθήκοντά της για αρκετές ημέρες κάθε μήνα, τότε η εξέταση ενός γυναικολόγου είναι ζωτικής σημασίας.

Τα περισσότερα από τα φάρμακα που συνταγογράφησε ο γιατρός στοχεύουν στη μείωση της ποσότητας των προσταγλανδινών που παράγονται και, συνεπώς, στη μείωση των συστολών της μήτρας, οι οποίες προκαλούν επιθέσεις.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα χαμηλής δόσης - αντισυλληπτικά από το στόμα. Επίσης, τα αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα και τα αντισπασμωδικά θα έχουν αποτέλεσμα..

Για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο γιατρός συνταγογραφεί σύνθετα παρασκευάσματα, τα οποία περιλαμβάνουν σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες. Πρέπει να τα πιείτε εκ των προτέρων, έτσι ώστε έως την αρχή του κύκλου τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία να συσσωρεύονται στο σώμα και να έχουν το απαραίτητο αποτέλεσμα.

Η ηλεκτροφόρηση και το UHF παρέχουν αναλγησία και θέρμανση. Αυτές οι διαδικασίες θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πόνου, αλλά είναι επίσης καλύτερο να ξεκινήσετε εκ των προτέρων..

Οικιακή θεραπεία

Εάν η εμμηνόρροια είναι τακτική, ο πόνος είναι ανεκτός και δεν χρειάζεται να αναθεωρήσετε το πρόγραμμά σας, τότε μπορείτε να μετριάσετε την κατάσταση του ασθενούς στο σπίτι με τους ακόλουθους τρόπους:

  • Ξαπλώστε για λίγο στη θέση του εμβρύου (στο πλάι με τα πόδια σταυρωμένα).
  • Στέκεται κάτω από ένα ζεστό ντους που χαλαρώνει τους μυς σας και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σας.
  • Κάντε μασάζ στο στομάχι σας με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα και κάντε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Παρακολουθήστε ένα μάθημα γιόγκα ή κάντε μια μικρή άσκηση στο σπίτι (περιστροφή σώματος σε διαφορετικές κατευθύνσεις, κλίσεις).
  • Πάρτε αντισπασμωδικό ή αναλγητικό.
  • Πριν και μετά την εμμηνόρροια, κάντε μπάνιο με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού για περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια των σπασμών, εφαρμόστε κομπρέσες από το κάτω μέρος της κοιλιάς.
  • Ένα πακέτο 15 λεπτών θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες και στη μείωση της αιμορραγίας..
  • Πίνετε μέντα και τσάι χαμομηλιού αρκετές φορές την ημέρα.
  • Ελλείψει αντενδείξεων, ένα διάλυμα αιθέριων ελαίων μπορεί να τρίβεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς και του ιερού: 5 σταγόνες φασκόμηλου και yarrow και 50 ml St. John's wort.

Για την πρόληψη, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν γιόγκα και κολύμπι, που χαλαρώνουν τους μυς. Μην εργάζεστε υπερβολικά, νευρικός και μην πίνετε αλκοόλ, ειδικά κατά τη διάρκεια και πριν από την εμμηνόρροια. Περιορίστε τα φουσκωμένα τρόφιμα και τα ζαχαρούχα. Αλλά η σοκολάτα, αντίθετα, θα βοηθήσει την παραγωγή ενδορφινών. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να απαλλαγείτε από τις αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως παρά να υποφέρετε και να αντιμετωπίσετε τις συνέπειές τους στο μέλλον.

Πόνος κατά την εμμηνόρροια και πώς να τα απαλλαγείτε

Σχεδόν όλες οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν είναι φυσιολογικό ότι ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ή είναι κάποιο είδος παραβίασης; Πού είναι αυτή η λεπτή γραμμή; Πώς να το θεωρήσετε; Πότε να ηχεί το ξυπνητήρι?

Η δυσμηνόρροια (οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο για να περιγράψουν επώδυνη εμμηνόρροια) είναι πόνος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Είναι κράμπες, πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνήθως τραβούν, δίνοντας στην κάτω πλάτη. Την πρώτη μέρα είναι η ισχυρότερη. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις επιδεινώνουν πολύ την ευημερία και παρεμβαίνουν στον συνηθισμένο τρόπο ζωής. Οι στατιστικές είναι αδυσώπητες, το 75-80% των γυναικών ηλικίας 13-45 ετών αναγκάζονται να υποφέρουν από πόνο. Προκειμένου να εξαλειφθούν τα συμπτώματα του πόνου, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους..

Συμπτώματα δυσμηνόρροιας

Η πιο εμφανής εκδήλωση είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα διαφορετικής φύσης. Κατά κανόνα, οι αγγελιοφόροι εμφανίζονται 5-8 ώρες πριν από την έναρξη. Διαρκούν αρκετές ημέρες εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Αυτά τα συναισθήματα δεν υποχωρούν μέχρι 2 ημέρες, σταδιακά εξαφανίζονται. Από τη φύση τους, οι επώδυνες αισθήσεις είναι πόνοι, συσπάσεις, κράμπες. Πιο συχνά δίνεται στην ουροδόχο κύστη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Για παράδειγμα, για πολλούς, ακόμη και η σκέψη μιας επερχόμενης επώδυνης εμμηνόρροιας επηρεάζει αρνητικά την ψυχική ισορροπία. Υπάρχει απότομη επιδείνωση της διάθεσης. Αυτό οδηγεί σε ευερεθιστότητα, αδυναμία, άγχος, δακρύρροια. Συχνά στο 80% των κοριτσιών, η έναρξη των «επισκεπτών από το Κρασνοντάρ» συνοδεύεται από διάρροια και έμετο. Ζάλη και ημικρανία εμφανίζονται στο 25%, μερικές φορές λιποθυμία.

Η σύγχρονη ιατρική δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη δυσμηνόρροια. Τα συμπτώματά του μπορεί να είναι ένα σήμα της παρουσίας διαφόρων ασθενειών και διαταραχών. Με ανησυχητικά συμπτώματα, ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ. Πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Η δυσμηνόρροια σήμερα θεωρείται παθολογία.

Ταξινόμηση της δυσμηνόρροιας

Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας

1 - πρωτογενής, όπου οι εκδηλώσεις δεν συνδέονται με κανέναν τρόπο με διαταραχές και ασθένειες. Γιορτάζεται με την έλευση της εμμηναρχίας και θα συνεχιστεί για αρκετά χρόνια μέχρι την ομαλοποίηση του κύκλου. Πιο συνηθισμένο μεταξύ των λεπτών κοριτσιών, εύκολα διεγερτικό. Μετά τη φυσική γέννηση, συνήθως υποχωρούν όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα.

2 - δευτερογενές ή επίκτητο, όπου οι εκδηλώσεις σχετίζονται με ασθένειες και αλλαγές στα πυελικά όργανα, ορμονικές διαταραχές και διάφορες ασθένειες. Εμφανίζονται, κατά κανόνα, σε γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών. Έχει έντονη συμπτωματολογία.

Σύμφωνα με την ένταση των συμπτωμάτων, διακρίνονται 4 βαθμοί:

1 βαθμός - δυσάρεστα συναισθήματα στην κάτω κοιλιακή χώρα, τα οποία είναι ενημερωτικά, ενημερώνουν για την αρχή "αυτών των ημερών", δεν απαιτούν τη λήψη παυσίπονων.

Βαθμός 2 - ο πόνος είναι αρκετά ανεκτός, μέτριος, βραχυπρόθεσμος, είναι δυνατόν να φουσκώσει, υπάρχει κακουχία, η οποία δεν επηρεάζει τον συνηθισμένο ρυθμό ζωής και δραστηριότητας. Όλα αυτά μπορούν να εξαλειφθούν με τη λήψη παυσίπονων..

Βαθμός 3 - ο πόνος είναι σοβαρός, συνοδευόμενος από ναυτία, ζάλη, ρίγη, ημικρανία, ευερεθιστότητα, πυρετό, αίσθημα παλμών, δυσπεψία και συχνή ούρηση. Ενδέχεται να εμφανιστούν σημάδια κατάθλιψης, δυσανεξία στο έντονο φως, θόρυβος, έντονο άρωμα. Ο συνήθης ρυθμός ζωής και δραστηριότητας είναι σπασμένος. Μόνο η χρήση παυσίπονων και ηρεμιστικών θα βοηθήσει στη βελτίωση της ευημερίας..

Βαθμός 4 - πολύ ισχυρές επώδυνες συσπάσεις, εμφανίζονται σε μερικές ημέρες και συνοδεύονται σε όλες τις κρίσιμες ημέρες. Η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά, ημικρανία πριν από τον εμετό, κνησμό του δέρματος, φωτοφοβία, αίσθημα παλμών της καρδιάς, μπορεί να υπάρχει καρδιακός πόνος, πιθανή απώλεια συνείδησης. Το κορίτσι χάνει την ικανότητα να κάνει γνωστά πράγματα, είναι απολύτως ανάπηρο.

Δεν είναι δυνατή η διόρθωση και η ανακούφιση της κατάστασης λαμβάνοντας τη συνήθη δόση παυσίπονων. Σε σοβαρές και περίπλοκες περιπτώσεις, απαιτείται νοσηλεία..

Ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνιση?

Συχνές αιτίες για πρωτοπαθή δυσμηνόρροια είναι:

λανθασμένη θέση της μήτρας

διαδικασία συγκόλλησης μετά από άμβλωση, κενού, φλεγμονώδεις ασθένειες σεξουαλικής μετάδοσης

έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα

καθιστική ζωή

χρήση αντισυλληπτικών της μήτρας

Με δευτερογενή δυσμηνόρροια, οι κύριες αιτίες είναι:

φλεγμονώδεις διαδικασίες γυναικείων οργάνων

πυελική επέκταση

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό?

Σοβαρές παραβιάσεις και παθολογίες υποδηλώνονται δυνατά από έντονο πόνο που δεν μπορεί να ανακουφιστεί εντός δύο ημερών. Η εμφάνιση διάρροιας, εμέτου, πονοκεφάλων, λιποθυμίας είναι ένα σήμα για να επισκεφτείτε ΠΑΝΤΑ έναν γυναικολόγο. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ασθένειες και επίσης εξαλείψτε την πιθανότητα έκτοπης εγκυμοσύνης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Όταν δεν εντοπίζεται παθολογία, είναι δυνατή η ανακούφιση και η ανακούφιση του σπασμού με απλούς τρόπους. Πραγματοποιήστε κινήσεις μασάζ δεξιόστροφα, κάντε ένα ζεστό ντους, ξαπλώστε στη «θέση του εμβρύου», κάντε γιόγκα, εφαρμόστε μια συμπίεση με θαλασσινό αλάτι στο κάτω μέρος της πλάτης σας, πιείτε καταπραϋντικό μέντα και τσάι χαμομηλιού, πάρτε αντισπασμωδικά ή παυσίπονα (no-shpa, κετόνες, ιβουπροφαίνη) ) Με άφθονα εκκρίματα πάνω από ρούχα για 10-15 λεπτά, μπορείτε να βάλετε πάγο, τοποθετώντας το προηγουμένως σε αδιάβροχο δοχείο. Μια σημαντική πτυχή είναι το συναισθηματικό υπόβαθρο. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις αναταραχές της ζωής. Προσπαθήστε να βρείτε έναν τρόπο χαλάρωσης και εναλλαγής..

Πρόληψη πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Εξαιρέστε την πρόσληψη αλκοόλ, μειώστε πιθανώς τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε και αποφύγετε την υποθερμία. 3-5 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, περιορίστε την άσκηση και το σεξ. Αποφύγετε τα γλυκά και τα προϊόντα αλευριού, καθώς και τα τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα. Σοκολάτα και τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο και ασβέστιο (τυρί cottage, ψάρια με χαμηλά λιπαρά, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, χόρτα) είναι χρήσιμα..

Αυτό το άρθρο επισημαίνει τις κύριες αιτίες επώδυνης εμμηνόρροιας και αποτελεσματικές συμβουλές για την εξάλειψή τους. Οι συμβουλές είναι καλές, αλλά κανείς δεν ακύρωσε το ταξίδι στο γιατρό. Τουλάχιστον, ο υπέρηχος της πυέλου και η αιμοδοσία για ορμόνες.

Γιατί εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: αιτίες κακουχίας

Περίπου το 70% του θηλυκού μισού πληθυσμού έχει πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε κάθε περίπτωση, η δυσφορία έχει διαφορετική ένταση και συναφή συμπτώματα. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε σε ποιες περιπτώσεις η ταλαιπωρία θεωρείται φυσιολογική και πότε είναι απαραίτητη η διάγνωση και η επακόλουθη θεραπεία..

Δυσμηνόρροια

Η δυσμηνόρροια (αλγμομηνόρροια, αλγμομηνόρροια) χαρακτηρίζεται από επώδυνη εμμηνόρροια, η οποία μπορεί να υπάρχει όλη την ημέρα ή ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Σε ορισμένους ασθενείς, η αδιαθεσία ξεκινά λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, αλλά δεν είναι σύμπτωμα του PMS.

Η ομάδα κινδύνου είναι κορίτσια και γυναίκες ηλικίας 13 έως 45 ετών. Λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος, οι αισθήσεις εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Με τον εντοπισμό τους και τα πρόσθετα συμπτώματα, μπορεί να εντοπιστεί η αιτία της παραβίασης. Ωστόσο, η θεραπεία επιλέγεται μόνο μετά από εκτενή εξέταση.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα, επειδή οι επώδυνες συσπάσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, το μυρμήγκιασμα της κάτω πλάτης μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές γυναικολογικές ασθένειες. Και τέτοιες παραβιάσεις είναι πιο εύκολο να εξαλειφθούν στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης..

Ταξινόμηση της δυσμηνόρροιας

Διακρίνονται δύο μορφές της νόσου: πρωτογενής (λειτουργική) και δευτερογενής (επίκτητη). Εάν η λειτουργική μορφή της διαταραχής δεν σχετίζεται σχεδόν ποτέ με γυναικολογικές παθολογίες, τότε η επίκτητη δυσμηνόρροια δείχνει αρνητικές αλλαγές στα πυελικά όργανα και ασθένειες όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και άλλων οργάνων.

Κύρια φόρμα

Το σύνδρομο πόνου παρατηρείται σε ένα έφηβη τα πρώτα τρία χρόνια του σχηματισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι επίπονες περίοδοι δεν είναι εγγενώς επικίνδυνες και δεν υποδηλώνουν ανεξάρτητη γυναικολογική νόσο.

Η πρωτογενής αλγοδισμενόρεια δεν συμβαίνει πάντα με την πρώτη εμμηνόρροια. Μερικές φορές σοβαρά συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο με την έναρξη των ωοθυλακίων κύκλων. Αυτές οι αισθήσεις δεν επηρεάζουν την απόδοση και δεν προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Παρατηρείται η ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • η εμμηνόρροια πηγαίνει σε κανονική λειτουργία (μικρή καθυστέρηση).
  • οι πόνοι είναι αδύναμοι, συχνά πόνους, αλλά δεν κόβονται.
  • δεν χρειάζεται να παίρνετε παυσίπονα.
  • χωρίς πρόσθετα συμπτώματα.

Μεταξύ των αιτίων του πόνου κατά την εμμηνόρροια στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, αξίζει να τονιστεί:

  • δυσπλασίες των γεννητικών οργάνων
  • ορμονική ανισορροπία
  • αυξημένη παραγωγή προσταγλανδινών και θρομβοξάνων.
  • νευρολογικές διαταραχές.

Με την εμμηνόρροια, οι σοβαροί πόνοι δεν είναι τα μόνα παράπονα ασθενών με λειτουργική αλγμομηνόρροια. Άλλα προβλήματα συμπληρώνουν την εικόνα:

  • πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας
  • βλαστική-αγγειακή δυστονία;
  • μυωπία;
  • σκολίωση;
  • πλατυποδία.

Δευτερεύουσα μορφή

Η διάγνωση της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας γίνεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 25-30 ετών, όταν η εμφάνιση ενός συμπτώματος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών προκαλείται από ασθένειες ή παθολογικές αλλαγές στη δομή των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες και τα κορίτσια που δεν έχουν γεννήσει γυναίκες που έχουν τερματίσει την εγκυμοσύνη πολλές φορές διατρέχουν κίνδυνο. Αλλά μετά τη γέννηση, η κατάσταση βελτιώνεται συχνά και τα προβλήματα με την εμμηνόρροια περνούν από μόνα τους.

Η επίκτητη δυσμηνόρροια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Πόνος στον πόνο πριν από την εμμηνόρροια, σχεδόν δεν έγινε αισθητός.
  2. Η μέγιστη ένταση πέφτει τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα του κύκλου.
  3. Οι κράμπες παρατηρούνται συστηματικά, το στομάχι είναι αρκετό.
  4. Ξαφνικά αρχίζει να τραβά και να κλαίει κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Μεταξύ των επιπρόσθετων συμπτωμάτων μπορεί να εντοπιστεί:

  • γενική αδυναμία και ζάλη
  • πονοκεφάλους με εμμηνόρροια
  • ναυτία και έμετος
  • υδαρή κόπρανα;
  • προβλήματα καρδιακού ρυθμού
  • αυξημένη εφίδρωση
  • πόνοι στις αρθρώσεις και στους μυς ολόκληρου του σώματος
  • ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • πενιχρές ή άφθονες περιόδους.

Εάν με την πάροδο των ετών, η μικρή δυσφορία μετατρέπεται σε πολύ επώδυνη εμμηνόρροια, τότε η ασθένεια ονομάζεται μη αντισταθμιζόμενη. Με μια σταθερή κλινική εικόνα (πόνος με την ίδια ένταση), η δυσμηνόρροια αντισταθμίζεται.

Όταν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν είναι επικίνδυνος

Ο πόνος θεωρείται φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο στις ακόλουθες καταστάσεις:

  • ο σχηματισμός του γυναικείου κύκλου (1-2 χρόνια μετά την πρώτη αιμορραγία).
  • μόνο οδυνηρές αισθήσεις (αρκετές μέρες όχι κάθε μήνα).
  • δυσφορία που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες.

Μεταξύ των σχετικά αβλαβών αιτιών πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να εντοπιστεί:

  • υποσιτισμός (έλλειψη βιταμινών)
  • μεγάλη σωματική άσκηση
  • συναισθηματική υπερπόνηση
  • μειωμένος τόνος των μυών της μήτρας
  • ανενεργός τρόπος ζωής
  • αποκατάσταση μετά τον τοκετό.

Ο πόνος συχνά εξαφανίζεται εάν μια γυναίκα βελτιώνει τη διατροφή της, αποφεύγει τις αγχωτικές καταστάσεις και αρχίζει να παίζει σπορ. Ωστόσο, μια συνηθισμένη γυναικολογική εξέταση και μια σάρωση υπερήχων δεν θα παρεμβληθούν. Επειδή τα συστηματικά στρες, η συνεχής κόπωση γίνεται συχνά η βάση για την ανάπτυξη ορμονικών διαταραχών.

Η ένταση και η φύση του πόνου

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν παντού. Συχνά πονά στο στομάχι, δίνει στο περίνεο, την πλάτη και τα όργανα που βρίσκονται στη λεκάνη. Από τη φύση του πόνου είναι:

Οι γυναίκες επιλέγουν διαφορετικές λέξεις για να περιγράψουν τα συναισθήματά τους. Εάν για κάποιον ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι κολακευτικός, αφόρητος, ανατριχιαστικός, πιο άγριος, τότε άλλοι λόγω του υψηλού ορίου πόνου σημειώνουν μόνο μικρούς πόνους και μυρμήγκιασμα.

Με βάση αυτές τις αισθήσεις, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου, επομένως είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Βαθμοί δυσμηνόρροιας

Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε με επώδυνες περιόδους, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη σοβαρότητα της αλγοδισμενόρειας:

  1. Μηδέν Η δυσφορία δεν είναι έντονη, δεν παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες, ελαφριά σωματική άσκηση. Σημειώνεται μόνο τις πρώτες ημέρες του κύκλου..
  2. Ανετα. Εμφανίζονται ελαφρές συσπάσεις, που εκτείνονται στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχουν ταυτόχρονα συμπτώματα με τη μορφή κατάθλιψης, πεπτικών διαταραχών. Μερικές φορές χρειάζονται παυσίπονα, αλλά σε μικρές ποσότητες.
  3. Μεσαίο. Το κύριο σύμπτωμα είναι η μείωση της καθημερινής δραστηριότητας και η μείωση του πόνου στο σπίτι με τη βοήθεια δισκίων. Η κατάσταση συνοδεύεται μερικές φορές από αδυναμία, ρίγη, συναισθηματική αστάθεια..
  4. Βαρύς. Τα παυσίπονα δεν βοηθούν πλέον. Η κατάσταση επιδεινώνεται ακόμη και πριν από την εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της εκφόρτισης, εκτός από τον έντονο πόνο, εμφανίζεται εμετός και είναι επίσης δυνατή η απώλεια συνείδησης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθένειες που προκάλεσαν δυσμηνόρροια επιδεινώθηκαν, οπότε ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Με μηδενικό και ήπιο βαθμό, οι παθολογίες απουσιάζουν ή βρίσκονται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης. Οι μεσαίοι και σοβαροί βαθμοί δείχνουν πιο σοβαρές γεννητικές διαταραχές.

Πότε να δείτε γιατρό

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσουν πιο σοβαρές δυσφορίες. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Ειδικά εάν υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ο πόνος ξεκινά πριν από την εμμηνόρροια.
  • η διάρκεια της δυσφορίας αυξάνεται.
  • παρατηρείται κράμπες στη φύση των πόνων.
  • η δυσφορία εξαπλώνεται σε άλλα όργανα (ωοθήκες, κύστη).
  • τα συμπτώματα σημειώνονται σε κάθε κύκλο.
  • η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Μετά τη λήψη παυσίπονων, θα πρέπει να γίνει ευκολότερο, αλλά μόνο προσωρινά. Ο εμμηνορροϊκός πόνος θα συνεχίσει να παρεμβαίνει στην κανονική ζωή και στην εργασία. Επομένως, προς το συμφέρον της ίδιας της γυναίκας, ζητήστε ιατρική βοήθεια, ώστε η κατάσταση να μην επιδεινωθεί.

Διαγνωστικά

Μόνο λόγω του πόνου, της φύσης της απόρριψης και των συνοδευτικών συμπτωμάτων είναι δύσκολο να διαγνωστεί ανεξάρτητα. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να πάει στο νοσοκομείο, να πει στον γιατρό τι έπινε και να περιγράψει τα προβλήματά της.

Μετά από γυναικολογική εξέταση, ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει:

  • γενική ανάλυση αίματος και ορμονών.
  • Ανάλυση ούρων
  • Υπέρηχος
  • επιχρίσματα
  • αγγειακή dopplerography.

Συνήθως απαιτείται επίσκεψη:

  • νευροπαθολόγος
  • ενδοκρινολόγος
  • αγγειοχειρουργός.

Οι άρρωστες γυναίκες φοβούνται μια τέτοια διάγνωση. Όμως όσο πιο ολοκληρωμένη είναι η εικόνα των αναλύσεων και των εξετάσεων, τόσο πιθανότερο είναι να δοθεί μια ακριβής εξήγηση των διαδικασιών..

Τι προκαλεί δυσμηνόρροια

Αιτίες σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • προβλήματα ορμονών
  • ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης
  • ενδομητρίωση;
  • ινομυώματα της μήτρας;
  • τη χρήση μιας ενδομήτριας συσκευής ·
  • συνέπεια της άμβλωσης ·
  • φλεγμονή της μήτρας και των προσαρτημάτων της.
  • λοιμώδης νόσος του αναπαραγωγικού συστήματος ·
  • σαλπιγγίτιδα
  • ενδομητρίτιδα
  • παραγγελίες ·
  • phlebeurysm;
  • τραυματική ρήξη των συνδέσμων της μήτρας.
  • ανωμαλία στη θέση της μήτρας
  • γεννητική φυματίωση.

Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα

Η θεραπεία των οδυνηρών περιόδων βασίζεται στις αιτίες που προκάλεσαν δυσφορία στην αρχή του κύκλου. Χωρίς να εξαλειφθεί η ασθένεια, το σύνδρομο πόνου μπορεί να πνιγεί με χάπια για λίγο, αλλά σίγουρα θα επιστρέψει τον επόμενο μήνα με ανανεωμένο σθένος.

Εάν οι γιατροί διαπίστωσαν ότι η δυσφορία είναι συνέπεια ορμονικής ανεπάρκειας, τότε μια γυναίκα πρέπει να υποστεί διόρθωση φαρμάκου:

  • Ελαφρύ, μεσαίο - Dufaston, Utrozhestan.
  • Σοβαρό - Lindinet 20.

Διαβάστε για το πώς ακολουθεί η εμμηνόρροια μετά το Utrozhestan σε ένα από τα άρθρα μας.

Αλλά οι ορμόνες δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή..

Παρόμοια προβλήματα αντιμετωπίζονται επίσης με φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, μετά τις οποίες επιταχύνονται οι λειτουργίες του σώματος που αντισταθμίζουν την αποκατάσταση:

  • άζωτο, λουτρά κωνοφόρων ·
  • γαλβανισμός εγκεφάλου
  • υπερηνοθεραπεία
  • ηλεκτρική διέγερση του τραχήλου της μήτρας
  • ηλιοθεραπεία.

Η φυσιοθεραπεία αντενδείκνυται εάν ο ασθενής έχει πόνο λόγω φλεγμονωδών διεργασιών, νεοπλασμάτων και άλλων ασθενειών των γεννητικών οργάνων.

Αυτές οι γυναίκες επιτρέπεται:

  • κλασικό μασάζ
  • βελονισμός;
  • μπορεί θεραπεία?
  • Εφαρμογή του Kuznetsov;
  • Περιποιήσεις σπα.
  • γυμναστική;
  • φυσικές ασκήσεις;
  • πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών
  • παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.

Ο φοβερός και άγριος πόνος, το μυρμήγκιασμα και οι κράμπες απαιτούν ειδικές ενέσεις για την ανακούφιση της κατάστασης. Πιθανότατα, μια γυναίκα νοσηλεύεται για διαγνωστικά και θεραπευτικά μέτρα..

Εξάλειψη του πόνου ανάλογα με την ημέρα της εμμήνου ρύσεως

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία εμφανίζεται μόνο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η δυσφορία ξεκινά ακόμη και πριν από την εμμηνόρροια και σταματά μερικές ημέρες μετά το τέλος της μηνιαίας αιμορραγίας. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

Αλλά στο σπίτι, τα κορίτσια πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν με σοβαρό πόνο με την εμμηνόρροια την πρώτη ημέρα. Πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τον τύπο των αισθήσεων και την έντασή τους.

  • φάρμακα για τον πόνο (όχι περισσότερα από τρία δισκία)
  • πιο ζεστό στην κάτω κοιλιακή χώρα?
  • ηρεμιστικά;
  • ανάπαυση στο κρεβάτι (είναι καλύτερα να μην πάτε καθόλου).
  • χαλαρωτικό μασάζ
  • φυτικό βάμμα βασισμένο σε βάλσαμο λεμονιού και μέντα.
  • αερίζοντας το δωμάτιο.

Εάν, κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, οι κράμπες δεν εξαφανιστούν μετά από τέτοιες ενέργειες, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Δεν αποκλείεται η εμφάνιση σοκ πόνου, η οποία είναι επικίνδυνη για το νευρικό, αναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα..

Το σοκ μπορεί να εμφανιστεί απότομα και στο πλαίσιο σοβαρής αιμορραγίας. Λοιπόν, αν μια γυναίκα ζήτησε αμέσως βοήθεια. Πράγματι, στην αντίθετη κατάσταση, υπάρχει σοβαρή απειλή για τη ζωή.

Μάθετε στο άρθρο στον σύνδεσμο τι άλλα παυσίπονα για την εμμηνόρροια συνταγογραφήθηκαν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πρόληψη

  • έγκαιρη επίσκεψη στον γυναικολόγο
  • ελέγχεται πολλές φορές το χρόνο για μολυσματικές ασθένειες.
  • Μην χρησιμοποιείτε ενδομήτρια συσκευή.
  • αποφύγετε μηχανικές βλάβες στον βλεννογόνο της μήτρας (έκτρωση).

Σύμφωνα με τις κριτικές των γυναικών, είναι σαφές ότι ο κύριος κανόνας για την πρόληψη της δυσμηνόρροιας είναι ένας υγιής τρόπος ζωής:

  • καλή ξεκούραση;
  • βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα
  • ενεργές βόλτες στον καθαρό αέρα (τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα).
  • μαθήματα κολύμβησης, αερόμπικ ·
  • προστατευμένο σεξ;
  • ειδικές δίαιτες
  • πίνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα.
  • απόρριψη τσιγάρων και αλκοόλ ·
  • εξάλειψη των αγχωτικών καταστάσεων?
  • τσάι από βότανα και αρωματοθεραπεία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν πόνο, συμπίεση, έντονο πόνο στο πλαίσιο του κανονισμού. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η παραβίαση και να μην σταματήσει ο πόνος. Επομένως, κάντε μια εξέταση σε νοσοκομείο για να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές. Θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους στο μέλλον..