Εμμηνορροϊκός πονοκέφαλος: αιτίες, πρόληψη και θεραπεία

Φλάντζες

Οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για την εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Αντιμετωπίζουν οδυνηρά συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το άρθρο περιγράφει γιατί ο πονοκέφαλος πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

Αιτίες πονοκέφαλου με εμμηνόρροια

Σπάνια κρίσιμες μέρες περνούν ανώδυνα. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις: ναυτία, βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα, ζάλη. Μια κοινή εκδήλωση είναι πονοκέφαλος με εμμηνόρροια. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί - παθολογικές και φυσικές αντιδράσεις του σώματος σε ανεπιθύμητους εξωτερικούς παράγοντες. Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αγγειακή παθολογία

Με την εμμηνόρροια, το αίμα κυκλοφορεί πιο ενεργά. Οι παραβιάσεις του αγγειακού τόνου δεν επιτρέπουν την αντιμετώπιση ενός τέτοιου φορτίου. Υπάρχει μια πρόωρα εναλλασσόμενη στένωση-επέκταση των αγγείων, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η πίεση αυξάνεται. Ως εκ τούτου, ένας πονοκέφαλος. Η κατάσταση περιπλέκεται από έλλειψη οξυγόνου στους νευρώνες του κεντρικού νευρικού συστήματος με δυσλειτουργικά αγγεία.

Εντερική δυσλειτουργία

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα ενός μεγάλου αριθμού τοξινών στο σώμα. Σε κρίσιμες ημέρες, οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Η αδύναμη λειτουργία του εντέρου οδηγεί σε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, αυξημένη κόπωση, αδυναμία, απάθεια.

Αναιμία

Μια μεγάλη απώλεια αίματος συνοδεύεται από μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος, ειδικά στον εγκεφαλικό φλοιό. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, εμφανίζεται η πείνα οξυγόνου των νευρώνων του ΚΝΣ. Ως εκ τούτου, εμφανίζονται πονοκέφαλοι, που συνοδεύονται από λεύκανση του δέρματος, χαμηλή ζωτικότητα, χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η ασθένεια συνοδεύεται από παραμόρφωση, μετατόπιση των αυχενικών σπονδύλων. Ταυτόχρονα, συμπιέζεται η αρτηρία που τροφοδοτεί αίμα στον εγκέφαλο, η οποία χρειάζεται περισσότερη διατροφή και οξυγόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όταν οι νευρώνες δεν λαμβάνουν τις απαραίτητες συνδέσεις, το κεφάλι πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ορμονική ανισορροπία

Οι κρίσιμες ημέρες συνοδεύονται από ενεργές ορμονικές αλλαγές. Η ανισορροπία των ορμονών οδηγεί στο γεγονός ότι μια μεγάλη ποσότητα υγρού συσσωρεύεται στο εσωτερικό περιβάλλον. Υπό τις συνθήκες, το σώμα αποκρίνεται φυσικά με σπασμούς των αγγείων του εγκεφάλου. Ιδιαίτερα σοβαρός πονοκέφαλος την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Παραβίαση της ισορροπίας νερού στο σώμα

Η εμμηνόρροια οδηγεί στη συσσώρευση υπερβολικής υγρασίας μέσα στο σώμα και στην εμφάνιση οιδήματος. Το συσσωρευμένο υγρό ασκεί απτή πίεση στα αγγειακά τοιχώματα. Υπό αυτές τις συνθήκες, το κεφάλι πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι περιοχές του ινιακού και της κορώνας επηρεάζονται περισσότερο..

Ημικρανία

Η προδιάθεση για επιθέσεις ημικρανίας αυξάνεται με την εμμηνόρροια. Αυτό το γεγονός εξηγείται από την αυξημένη ευαισθησία, το ασταθές συναισθηματικό υπόβαθρο. Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από διάφορα συμπτώματα: ζάλη, υπερβολική εφίδρωση, έμετο, κεφαλαλγία και ναυτία. Επιπλέον, η φωτοφοβία, η δυσανεξία στους δυνατούς ήχους.

Λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών

Οι ορμόνες που περιέχονται στα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ευημερία μιας γυναίκας με εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Όταν υπάρχει πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μετά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων, ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την ευεξία είναι να αλλάξετε φάρμακα.

Συναισθηματική αστάθεια

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας επηρεάζουν αρνητικά το συναισθηματικό υπόβαθρο των κοριτσιών, των γυναικών. Παρατηρούνται συχνές μεταβολές της διάθεσης, αυξημένη ευερεθιστότητα, άγχος και δακρύρροια. Τέτοια ψυχοκινητικά στρες προκαλούν μια δυσάρεστη κατάσταση, υπάρχει ένα σύνδρομο προεμμηνορροϊκής έντασης, πονάει και ζαλίζεται.

Γυναικολογία

Οι σύγχρονες γυναίκες σπάνια επισκέπτονται έναν γυναικολόγο. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση προχωρημένων γυναικολογικών ασθενειών, που επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η πρόωρη θεραπεία οδηγεί όχι μόνο στο γεγονός ότι το κεφάλι πονάει άσχημα, αλλά και σε πιο επικίνδυνες καταστάσεις.

Σημάδια πονοκέφαλου με εμμηνόρροια

Οι σοβαροί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έχουν ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Παραθέτουμε τα σημάδια που χαρακτηρίζουν την εμμηνόρροια:

  • Ο πόνος επικεντρώνεται στα δεξιά ή στα αριστερά.
  • ο πόνος είναι αιχμηρός, αιχμηρός, παλμός.
  • μια επίθεση ημικρανίας διαρκεί αρκετά - από μία έως τέσσερις ημέρες.
  • Πρόσθετα δυσάρεστα συμπτώματα γίνονται αισθητά: ναυτία, εμετός, φωτοφοβία, λιποθυμία, αυξημένη κόπωση.
  • με τις παραμικρές κινήσεις το κεφάλι πονάει περισσότερο.

Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων πρέπει να οδηγήσει μια γυναίκα σε ένα κέντρο υγείας.

Θεραπεία των ημικρανιών με έμμηνο ρύση

Ένας γιατρός θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές εκδηλώσεις. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το πέρασμα των διαγνωστικών μέτρων, αφού - θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπευτική πορεία. Υπό την επίβλεψη ενός αρμόδιου ειδικού, τα παθολογικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου ενός πονοκέφαλου κατά την εμμηνόρροια, θα εξαφανιστούν. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία και παραδοσιακή ιατρική.

Θεραπεία του πονοκέφαλου με λαϊκές θεραπείες της εμμηνόρροιας

Η απροθυμία να χρησιμοποιήσετε χάπια και να δηλητηριάσετε το σώμα όταν πονάει, ζάλη με την εμμηνόρροια, είναι κατανοητή. Αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες θα κάνουν.

Ψυχρή θεραπεία

Όταν το κεφάλι πονάει άσχημα, η εφαρμοζόμενη κρύα συμπίεση θα βοηθήσει, που προετοιμάζεται διαβρέχοντας ένα καθαρό πανί με κρύο νερό. Παγάκια που κατασκευάζονται στον καταψύκτη θα κάνουν. Για να μην κυλήσουν, πρέπει να εφαρμοστούν στο μέρος της ταλαιπωρίας και να τυλιχτούν με ένα μαντήλι.

Η χρήση αιθέριων ελαίων

Τα αρωματικά έλαια πορτοκαλιού, δενδρολίβανου, ευκαλύπτου, βάλσαμου λεμονιού, λεβάντας θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των οδυνηρών εκδηλώσεων. Χρησιμοποιείται καλύτερα για τη θεραπεία της λάμπας αρώματος. Αλλά μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία χωρίς αυτήν. Σε αυτήν την περίπτωση, μερικές σταγόνες της ουσίας θα πρέπει να εφαρμόζονται σε μια κανονική επιτραπέζια λάμπα. Οι ατμοί θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς..

Κλασικό μασάζ κεφαλής

Μπορείτε να εκτελέσετε μόνοι σας τη διαδικασία, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Η έκθεση σε ζωτικά σημεία θα βοηθήσει όταν το κεφάλι σας πονάει κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Οι κινήσεις των δακτύλων κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι μαλακές, ελαφριές, ολισθαίνουσες.

Θεραπεία φαρμάκων

Τα φάρμακα, όταν πονάει το κεφάλι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι πιο αποτελεσματικά. Εξετάστε την ομάδα των ναρκωτικών:

  1. ΜΣΑΦ: Movalis, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Piroxicam.
  2. Παυσίπονα: Analgin, Anapirin, Paracetamol, Metindol.
  3. Φάρμακα που ανακουφίζουν τους σπασμούς: Baralgin, No-spa, Hyoscyamine, Drotaverin.
  4. Μικτά παυσίπονα: Spazmalgon, Next, Dimexide, Nayatoks.

Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν ο γιατρός το συνταγογραφήσει. Η αυτοθεραπεία είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες.

Πρόληψη πονοκεφάλου

Τα αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας κατάστασης όταν το κεφάλι πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σκεφτείτε το πιο αποτελεσματικό:

  • Είναι χρήσιμο να οργανώνετε την καθημερινή ρουτίνα με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για καλή ξεκούραση. Ιδιαίτερα σοβαρά πρέπει να κοιμηθείτε οκτώ ώρες.
  • Βοηθά στον κορεσμό του εγκεφαλικού ημισφαιρίου με οξυγόνο αερίζοντας συνεχώς το σπίτι, ειδικά την κρεβατοκάμαρα και τον χώρο εργασίας.
  • Η εξάλειψη των παθολογικών συμπτωμάτων θα βοηθήσει στον αποκλεισμό του καπνίσματος, στη χρήση ποτών που περιέχουν αλκοόλ.
  • Οι πονοκέφαλοι αποτρέπονται από καθημερινές βόλτες διάρκειας είκοσι έως τριάντα λεπτών.
  • Χρήσιμο μέτριο, εφικτό φορτίο κινητήρα. Βοηθά να διατηρήσει το σώμα σε καλή κατάσταση.
  • Απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της υγείας. Είναι χρήσιμο να υποβληθείτε σε προληπτικές εξετάσεις και ιατρικές εξετάσεις..
  • Ελαχιστοποιήστε το άγχος, το ψυχο-συναισθηματικό άγχος, τις συγκρούσεις.
  • Χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Ακολουθώντας τις συστάσεις που παρατίθενται, θα είναι δυνατή η πρόληψη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Διατροφή τροφίμων

Μεγάλης σημασίας είναι η διατροφή και η διατροφή. Τα χρήσιμα προϊόντα θα βελτιώσουν την ευημερία:

  • παρθένα φυτικά τρόφιμα
  • άπαχα κρέατα
  • θαλασσινά;
  • φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
  • σιτηρά;
  • φυσικοί χυμοί
  • φασόλι.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα οδηγήσουν σε μια κατάσταση όταν πονάει το κεφάλι:

  • γλυκα;
  • πικάντικα τρόφιμα (πιπέρι, μουστάρδα, wasabi)
  • τρόφιμα ευκολίας, fast food
  • λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα?
  • πολύ δυνατός καφές
  • γλυκιά σόδα
  • τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι εάν το κεφάλι σας πονάει κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μόνο υπό την επίβλεψη ενός αρμόδιου ειδικού είναι δυνατόν να εξαλειφθούν τα οδυνηρά συμπτώματα.

Τύποι ζάλης και μέσα για να απαλλαγείτε από ίλιγγος πριν από την εμμηνόρροια

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος περιλαμβάνει κυκλικά επαναλαμβανόμενες (κάθε μήνα) αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας και διασφαλίζει τη σύλληψη της εγκυμοσύνης. Η εξωτερική εκδήλωση του εμμηνορροϊκού κύκλου εντοπίζεται από το γεννητικό σύστημα, την εμμηνόρροια. Σε μια γυναίκα που είναι υγιής στη γυναικολογία, η εμμηνόρροια πηγαίνει ανώδυνα, χωρίς καθυστέρηση, η προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις. Ωστόσο, αυτή είναι μια ιδανική κατάσταση, στην πράξη, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο αναπτύσσεται συχνά και η ίδια η εμμηνόρροια συνοδεύεται από αδυναμία και δυσφορία. Ένα από τα τυπικά συμπτώματα είναι η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

Ζάλη στο ιστορικό του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS)

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι ένα σύμπλεγμα καταγγελιών, παθολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται σταθερά στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου και περνούν μετά την εμμηνόρροια. Το PMS μπορεί να προκαλέσει έμετο και ναυτία, πονοκέφαλο, ζάλη πριν από την εμμηνόρροια, διαταραχές της διάθεσης, αϋπνία και οίδημα..

Ανάλογα με τα πιο έντονα συμπτώματα, διακρίνονται τέσσερις μορφές PMS:

  1. Νευροψυχική μορφή. Πρώτον, υπάρχουν παραβιάσεις της συναισθηματικής σφαίρας. Περιλαμβάνει απάθεια και αδιαφορία για καθημερινά γεγονότα, αυξημένη επιθετικότητα και ευερεθιστότητα, δακρύρροια και υπερβολικά συναισθηματικές αντιδράσεις. Ταυτόχρονα, η επιθετικότητα παρατηρείται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες, σε μια πιο ώριμη περίοδο - καταθλιπτικές αντιδράσεις. Εμφανίζονται επίσης πονοκέφαλοι και ζάλη, φούσκωμα και ευαισθησία των μαστικών αδένων..
  2. Η οιδηματώδης μορφή χαρακτηρίζεται από έντονη παραβίαση του μεταβολισμού του νερού. Οίδημα του προσώπου και των άκρων, το κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζονται, η εφίδρωση εντείνεται, οι γυναίκες βιώνουν δίψα. Υπάρχει επίσης αύξηση του σωματικού βάρους λόγω κατακράτησης υγρών στο σώμα, αλλά όχι λόγω της συσσώρευσης λιπώδους ιστού. Στο πλαίσιο μιας παραβίασης της ισορροπίας του νερού, η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα υποφέρει - εμφανίζονται δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και δυσφορία στην κοιλιά, αυξημένος σχηματισμός αερίου κατά τη διάρκεια της κανονικής διατροφής. Η οιδηματώδης μορφή του PMS αναπτύσσεται συχνά με καθυστερημένη εμμηνόρροια.
  3. Κεφαλγική μορφή. Με αυτό, κατά τη διάρκεια της περιόδου PMS, το κεφάλι είναι έντονα πόνο και ζάλη, υπάρχει ένα αίσθημα αίσθημα παλμών της καρδιάς και δυσφορία στην καρδιά. Ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι παρόμοιος με αυτόν της ημικρανίας - είναι ένας παλλόμενος μονόπλευρος πόνος στην περιοχή του ναού, στην κορυφή των αισθήσεων, το κεφάλι αισθάνεται άρρωστο και ζάλη και αυξάνεται η ευαισθησία στις έντονες μυρωδιές και τους δυνατούς θορύβους. Αυτή η μορφή PMS αναπτύσσεται μετά από τραυματικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς, στο πλαίσιο του σοβαρού στρες και του συναισθηματικού σοκ, μετά από μολυσματικές ασθένειες του εγκεφάλου.
  4. Η μορφή κρίσης είναι τυπική για γυναίκες άνω των 40 ετών. Αναπτύσσεται απουσία κατάλληλης θεραπείας και εξέλιξης ελαφρύτερων επιλογών PMS. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσονται επιληπτικές κρίσεις, οι οποίες χαρακτηρίζονται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αυξημένο ρυθμό παλμών, μη έντονο πόνο στην καρδιά, πανικό και παράλογο φόβο θανάτου.

Ζάλη στο φόντο της εμμήνου ρύσεως

Η πρώτη ημέρα της εμφάνισης αιμορραγίας από το γεννητικό σύστημα είναι ταυτόχρονα η πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής περιόδου και την ημέρα που αρχίζει η εμμηνόρροια. Ελλείψει γυναικολογικών προβλημάτων, η εμμηνόρροια δεν προκαλεί δυσφορία. Στην πράξη, μια τέτοια ιδανική κατάσταση είναι απίθανο να συμβεί σε όλες τις περιπτώσεις, συχνότερα η εμμηνόρροια συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα. Η ζάλη κατά την εμμηνόρροια αναπτύσσεται για τους ακόλουθους λόγους:

  1. Συνεχιζόμενες εκδηλώσεις PMS λόγω της συνεχιζόμενης ανισορροπίας των ορμονών του φύλου. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, για να διασφαλιστεί η απόρριψη του εσωτερικού στρώματος της μήτρας (ενδομήτριο), τα επίπεδα της οιστραδιόλης (οιστρογόνου) και της προγεστερόνης μειώνονται απότομα. Η ανεπάρκεια ορμονών έχει αρνητική επίδραση στον τόνο του αγγειακού τοιχώματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Επίσης, πριν από την εμμηνόρροια, τα επίπεδα προλακτίνης αυξάνονται, γεγονός που προάγει την κατακράτηση υγρών και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  2. Λήψη παυσίπονων, ιδιαίτερα πολύ συχνά. Για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, οι γυναίκες λαμβάνουν παυσίπονα από την ομάδα Ibuprofen και Paracetamol. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ζάλη ακόμη και όταν λαμβάνονται σε συνιστώμενες δόσεις, για να μην αναφέρουμε υπερβολική πρόσληψη.
  3. Έντονη αιμορραγία της εμμήνου ρύσεως. Με παρατεταμένη εμμηνόρροια με έντονη αιμορραγία στο αίμα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μειώνεται - αναπτύσσεται αναιμία. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη σε περίπτωση ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, επειδή η απώλεια αίματος διεγείρει το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (στοιχεία αίματος που περιέχουν αιμοσφαιρίνη και μεταφέρουν οξυγόνο). Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ωχρότητα, μειωμένη αρτηριακή πίεση και ζάλη..
  4. Υπογλυκαιμία (μείωση της γλυκόζης στο αίμα) λόγω της μείωσης του επιπέδου των ορμονών του φύλου. Η υπογλυκαιμία από μόνη της δίνει αδυναμία, ζάλη και αστάθεια όταν περπατάτε, τρέμουν στα χέρια και το σώμα. Επιπλέον, στο πλαίσιο της υπογλυκαιμίας, αναπτύσσεται η πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου. Σε αυτήν την περίπτωση, για τη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, εμφανίζεται αγγειοδιαστολή, η οποία οδηγεί επίσης σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και ζάλη.
  5. Επίθεση ημικρανίας. Η εμμηνόρροια είναι ένας παράγοντας που προκαλεί επιδείνωση της ημικρανίας. Στο πλαίσιο της ημικρανίας, μαζί με άλλα συμπτώματα, εμφανίζεται ζάλη.

Έλεγχος για ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η ζάλη μπορεί να συσχετιστεί σαφώς με την εμμηνόρροια ή να παραμείνει ανεξάρτητα από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν υπάρχουν φάρμακα που να είναι εξίσου αποτελεσματικά για όλους τους τύπους ζάλης και δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε έναν τύπο ζάλης από έναν άλλο. Για να μάθετε τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξη της νόσου και την απάντηση στο ερώτημα γιατί ζάλη, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση. Ειδικοί που αξίζει να επισκεφτείτε:

  • Νευροπαθολόγος. Η εξέταση από έναν νευρολόγο εξαλείφει την συνοδευτική παθολογία των αιμοφόρων αγγείων και των οστών της κεφαλής. Εάν υπάρχουν ενδείξεις, θα χρειαστεί ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και του κρανίου, ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG), ρεοεγκεφαλογραφία (REG), υπολογιστική τομογραφία (CT). Θα διενεργηθεί επίσης έρευνα για τον εντοπισμό ημικρανιών..
  • Γυναικολόγος-ενδοκρινολόγος. Αυτός ο ειδικός θα βοηθήσει στον έλεγχο του επιπέδου των ορμονών του φύλου, το οποίο σχετίζεται με τα περισσότερα από τα παράπονα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να προσδιοριστεί το επίπεδο της οιστραδιόλης, της προγεστερόνης και της προλακτίνης στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για εκτεταμένη εξέταση, η οποία περιλαμβάνει τον προσδιορισμό του επιπέδου των ορμονών του φύλου σε διαφορετικές ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου για την αξιολόγηση των αλλαγών στο επίπεδό τους.
  • Θεραπευτής. Ζάλη και άλλες εκδηλώσεις που σχετίζονται με την εμμηνόρροια εμφανίζονται σε μια σειρά από άσχετες ασθένειες. Για παράδειγμα, το πρήξιμο είναι ένα σημάδι ασθενειών των νεφρών και του καρδιαγγειακού συστήματος, η αναιμία εμφανίζεται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και του υποσιτισμού, η ζάλη συνοδεύει την υπογλυκαιμία στον σακχαρώδη διαβήτη και τη δηλητηρίαση διαφόρων προελεύσεων. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να διαπιστώσετε τη σωστή διάγνωση..

Συμπτωματολογία

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του PMS στις γυναίκες είναι τα ίδια και κυκλικά, δηλαδή, εμφανίζονται αμέσως μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη του μηνιαίου κύκλου. Μια περίεργη αύρα σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε για την έναρξη της αιμορραγίας. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να μετριάσετε την κατάσταση.

Εάν οι επιθέσεις είναι ακανόνιστες, τότε πρέπει να είναι υποχρεωτικό ένα ταξίδι στο γιατρό. Η έλλειψη κυκλικής ζάλης πριν από την εμμηνόρροια συμβαίνει λόγω νευρικής και σωματικής κόπωσης, άσθινο-νευρωτικό σύνδρομο μετά από ασθένεια σωματικής ή μολυσματικής φύσης. Απαιτεί διαγνωστική αναζήτηση και υποστήριξη φαρμάκων..

Η αύρα πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο μπορεί να έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
  • Subfebrile - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37,0-37,5 ° C.
  • Μπορεί να κάνει εμετό, μερικές φορές εμετό.
  • Πονοκέφαλοι τύπου μεγαλοπρεπούς (μισό από το κεφάλι, επιδεινωμένο από έναν δυνατό ήχο, έντονο φως).
  • Η ήπια αδιαθεσία, η αδυναμία, η υπνηλία και ο λήθαργος είναι όλα σημάδια χρόνιας κόπωσης..
  • Συναισθηματική αστάθεια και αυξημένη δακρύρροια.
  • Μειώστε ή αυξήστε την πίεση.
  • Αστάθεια της καρέκλας και ούτω καθεξής.

Πρόσθετα συμπτώματα: σοβαρή αδυναμία, ναυτία

Εάν αισθάνεστε ζάλη και αδυναμία μπροστά στην περίοδο σας, αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το PMS. Είναι επικίνδυνο όταν προχωρά σε σοβαρή μορφή, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα του PMS είναι:

  • πρήξιμο;
  • φαγούρα στο δέρμα;
  • ναυτία;
  • κρυάδα;
  • πόνος στην πλάτη, πόνοι
  • κατάθλιψη;
  • μούδιασμα των άκρων
  • αύξηση της αρτηριακής πίεσης
  • ευερεθιστότητα, δάκρυα χωρίς αιτία, άγχος
  • πονοκεφάλους.

Με άτυπες μορφές προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από:

  • αλλεργικές αντιδράσεις έως το οίδημα του Quincke (πρήξιμο του προσώπου και του λάρυγγα, απειλητική ασφυξία)
  • υπνηλία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή 2 ημέρες πριν από την έναρξη.
  • ακούσιο κλείσιμο ενός ματιού.
  • η εμφάνιση ελκών στο στοματικό βλεννογόνο.
  • σοβαρή ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος, μόλις αρχίσει η εμμηνόρροια, κάτι που δεν επιδέχεται θεραπεία με φάρμακα.
  • φλεγμονή των ματιών
  • επιθέσεις ημικρανίας κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Τέτοια σοβαρά συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται, καθώς περιπλέκει σημαντικά τη ζωή..

Ταξινόμηση ζάλης

Όταν το κεφάλι σας περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σκουραίνει στα μάτια και γίνεται ναυτία, αυτό οφείλεται σε διαταραχές στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων ή στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • περιφερειακός;
  • κεντρικός;
  • συστήματος;
  • απρογραμμάτιστος.

Περιφερειακός

Δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια, αλλά είναι συνέπεια μιας δυσλειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του εσωτερικού αυτιού.

Για να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο πονάει το κεφάλι σας και περιστρέφεται, πρέπει να προσδιορίσετε τον χρόνο εμφάνισης της ασθένειας: κατά τη διάρκεια ή μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια. Αυτό θα βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν η ζάλη σχετίζεται με φυσικές διεργασίες στο γυναικείο σώμα..

Κεντρικός

Προκαλείται από πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου ή οίδημα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, τα αγγεία διαστέλλονται συχνά γρήγορα πρώτα και μετά στενά. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται σπασμός και εμφανίζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, συνοδευόμενο από ζάλη.

Σύστημα

Εμφανίζεται σε κάθε κύκλο, είναι συστηματικό, μερικές φορές συνοδεύεται από αύρα.

Η συστηματική ζάλη είναι συνήθως το αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών ή ασθενειών της αιθουσαίας συσκευής.

Απρογραμμάτιστος

Δεν εμφανίζεται τακτικά, αλλά μετά από έντονη πνευματική ή σωματική άσκηση, λόγω αλλαγής στην ισορροπία των ορμονών, έλλειψη γλυκόζης στο αίμα.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, είναι σημαντικό για τις γυναίκες να αποφεύγουν την υπερκατανάλωση τροφής και να τρώνε σωστά. Αυτό θα αποτρέψει τη ναυτία..

Ποια φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρούς?

Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ο γυναικολόγος συνταγογραφεί διαφορετικά φάρμακα, τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν:

  • φάρμακα που ομαλοποιούν το ορμονικό υπόβαθρο - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
  • φυσιολογικά συνδυασμένα στοματικά αντισυλληπτικά που υποστηρίζουν ορμόνες.

Σε κάθε περίπτωση, μόνο ο γιατρός μπορεί να επιλέξει το σωστό φάρμακο αφού εξετάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων..

Εάν ο ίλιγγος έχει φυσιολογική φύση της εμφάνισης, τότε η θεραπεία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως βασίζεται στο διορισμό ορμονικών φαρμάκων και συμπτωματικών παραγόντων..

Τα σύμπλοκα βιταμινών ανακουφίζουν την κατάσταση μιας γυναίκας διεγείροντας την παραγωγή προγεστερόνης. Με την έλλειψή του, η εμμηνόρροια γίνεται άφθονη. Τα αντισπασμωδικά ανακουφίζουν τον σπασμό των εγκεφαλικών αγγείων, το οποίο βοηθά στη μείωση της ζάλης. Και εξαλείφει επίσης τα συμπτώματα πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πολύ συχνά, μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ζάλη και ναυτία, οπότε συνταγογραφούνται αντιεμετικά.

Λόγοι για PMS

Για την αποτελεσματική εξάλειψη της ζάλης με PMS, είναι σημαντικό να μάθετε τους λόγους. Και μπορούν να ποικίλουν. Γιατί αυτό? Τα κοινά σκανδάλη ίλιγγου παρατίθενται παρακάτω..

Οι ορμόνες φταίνε συχνά: προγεστερόνες και οιστρογόνα

Η εμφάνιση οδυνηρών συμπτωμάτων είναι συχνά ένα σημάδι ορμονικών διαταραχών που εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια. Έτσι, την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, το επίπεδο της προγεστερόνης και του οιστρογόνου στο γυναικείο σώμα μειώνεται απότομα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα αγγεία επεκτείνονται, γεγονός που προκαλεί ζάλη, ταλαντεύει τη γυναίκα, αρχίζει να ρίχνει από τη μία πλευρά στην άλλη.

Αυτό είναι φυσιολογικό και στο τέλος των κρίσιμων ημερών τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους. Αλλά εάν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο προχωρήσει σε πολύπλοκη μορφή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα (Βιοκυκλίνη κ.λπ.).

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Οι συχνές διακυμάνσεις στη λειτουργία του φυτοαγγειακού συστήματος, λόγω αύξησης ή μείωσης της αρτηριακής πίεσης, δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Εάν μια γυναίκα πάσχει από VSD, στο πλαίσιο της ορμονικής ανισορροπίας πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζεται επιδείνωση της ευεξίας.

Ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης και σιδήρου

Όχι ο τελευταίος λόγος για τον οποίο μια γυναίκα αισθάνεται μια επιδείνωση της ευημερίας και η απώλεια δύναμης είναι μια αλλαγή στον αριθμό αίματος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Κανονικά, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα χάνει έως και 150 ml αίματος και εάν υπάρχει κάποια παθολογία της γυναικείας γεννητικής περιοχής, μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου και αιμοσφαιρίνης στο σώμα.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται αναιμία, μερικές φορές η σοβαρή της μορφή, που απαιτεί μετάγγιση αίματος και χρήση ειδικών φαρμάκων.

Λήψη φαρμάκων

Η συχνή χρήση ορισμένων παυσίπονων μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες. Για παράδειγμα, οι γυναίκες, όταν πονάει στο κεφάλι ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς, λατρεύουν να χρησιμοποιούν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.


Ακόμη και συνιστάται, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, για να μην αναφέρουμε υπερβολική πρόσληψη.

Απώλεια αίματος

Εάν μια γυναίκα έχει βαριές και μεγάλες περιόδους, αυτό αναπόφευκτα οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης και της αναιμίας.

Η αναιμία προκαλεί κόπωση, αδυναμία, άλματα στην αρτηριακή πίεση, ζάλη.

Ημικρανία

Η εμμηνόρροια είναι ένας παράγοντας ενεργοποίησης της ημικρανίας. Μέσα από επίθεση ημικρανίας, πονοκέφαλο στη μία πλευρά και ζάλη.

Εάν έχει συμβεί σύλληψη

Στην περίπτωση που το κορίτσι δεν ένιωσε μεγάλη ταλαιπωρία πριν από τις κρίσιμες μέρες, μια επιδείνωση της ευεξίας μπορεί να είναι σύμπτωμα εγκυμοσύνης.

Εάν υπάρχει πρόσφατη σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη, αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να αποκλειστεί. Πρέπει να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε ένα τεστ που θα διαπιστώσει εάν έχει γίνει η σύλληψη. Επιπλέον, οι σύγχρονες συσκευές μπορούν να υποδείξουν με ακρίβεια την ηλικία κύησης.

Γιατί ζάλη μετά την εμμηνόρροια?

Εάν η περίοδος σας έχει περάσει, αλλά αισθάνεστε αδιαθεσία και ζάλη, αυτό είναι πιθανώς ένα από τα συμπτώματα των ορμονικών αλλαγών στο σώμα με φόντο κρίσιμες ημέρες. Συνήθως, ο ελαφρύς ίλιγγος εμφανίζεται μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας.

Αλλά ζάλη μετά την εμμηνόρροια συμβαίνει για άλλους λόγους. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη έχει αρχίσει, παρόλο που υπήρξε αιμορραγία. Συνήθως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει εμμηνόρροια, αλλά αμέσως μετά τη σύλληψη, συμβαίνει, αρχίζει να λερωθεί.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αισθάνεστε ζάλη και άρρωστος μετά από κρίσιμες ημέρες:

  • άτυπη δομή της μήτρας
  • κακή έκκριση υγρών από το σώμα.
  • έντονες προπονήσεις
  • πολύ υψηλή ή χαμηλή πίεση.
  • τροφική δηλητηρίαση από τοξίνες (εντερικές λοιμώξεις).
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.

Εάν η ζάλη εμφανίζεται συχνά, ακόμη και μετά τη λήξη της περιόδου, τι πρέπει να κάνω; Πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Malaise ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης και συναισθηματικής εξάντλησης

Μερικές φορές ζάλη πριν από την εμμηνόρροια λόγω βαριάς σωματικής δραστηριότητας, σοβαρών διατροφικών περιορισμών, έντονης προπόνησης.

Αυτά τα φαινόμενα προκαλούν μείωση της συγκέντρωσης σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της ευεξίας, εμφανίζεται μια κατάσταση αδυναμίας. Η κακουχία αναπτύσσεται υπό την επίδραση στρεσογόνων επιδράσεων (εξετάσεις, κουραστική εργασία, ψυχολογικό τραύμα). Μερικές φορές τα κορίτσια που δεν έχουν προβλήματα υγείας και παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος δεν μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί ακόμη και αν έχουν έναν εύφορο σύντροφο. Εάν μια γυναίκα θέλει πραγματικά να γίνει μητέρα, συχνά παίρνει τα συμπτώματα του PMS για σημάδια γέννησης μιας νέας ζωής. Υπάρχουν φαινόμενα όπως αίσθημα αδυναμίας, άγχους, ευερεθιστότητας, κρίσεων ναυτίας, ζάλης, δυσφορίας στην περιοχή των μαστικών αδένων.

Γρήγορη βοήθεια

Εάν μια γυναίκα είναι ζάλη, υπάρχει ναυτία, η επιθυμία να κάνει εμετό, οι ακόλουθες ενέργειες, σύμφωνα με κριτικές, βοηθούν καλά:

  • ανοίξτε τα παράθυρα στο δωμάτιο για να εξασφαλίσετε τη ροή του καθαρού αέρα.
  • ξαπλώστε στον καναπέ ή πάρτε μια άνετη θέση εάν εργάζεστε.
  • κάνετε ασκήσεις αναπνοής: εισπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε. Η άσκηση θα διαποτίσει τον εγκέφαλο με οξυγόνο, θα βελτιώσει τη λειτουργία του φυτικού συστήματος και του συστήματος αίματος.
  • εάν δεν προκύψει ανακούφιση, πάρτε ένα ηρεμιστικό: No-shpa, Persen, Fetanol κ.λπ..

Θυμηθείτε, η εμμηνόρροια είναι μια περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Σε τελική ανάλυση, αυτές τις μέρες συμβαίνουν παροξύνσεις όλων των πληγών, αρχίζει να ανακατεύεται, να τραβά, να ανακινείται, να ρίχνει ιδρώτα, θέλετε να κοιμηθείτε. Ακόμη και λιποθυμία είναι δυνατή. Είναι καλύτερο να εξασφαλίσετε μερικές μέρες.

Κάντε την εξέταση στη γυναικεία γραμμή

Εάν η ζάλη διαταράσσεται τακτικά, είναι ακατανόητη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να καταλάβετε γιατί είναι η κακουχία. Επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και έναν νευρολόγο, περάστε από μια διαγνωστική εξέταση.

Η διάγνωση είναι:

  • συλλογή καταγγελιών και ιατρικό ιστορικό του ασθενούς ·
  • αντικειμενική εξέταση για τον προσδιορισμό της κατάστασης της αρτηριακής πίεσης, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων.
  • οργανική εξέταση: CT, MRI, υπερηχογράφημα.

Χάπια

Ανάλογα με την αιτία της ζάλης, ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:

  • αντιισταμινικά;
  • ορμονικά φάρμακα (κυρίως από του στόματος αντισυλληπτικά).
  • θεραπείες για ναυτία: Dramin ή Tserukal.

Για τη βελτίωση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συνιστάται να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό για να διατηρήσετε τη φυσιολογική ισορροπία νερού στο σώμα.


Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να πίνουν ως πρωτοβάθμια φροντίδα:

Όνομα φαρμάκουΤρόπος χρήσης
Ατροπίνη 0,1%Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ζάλης και στην ανακούφιση του PMS. Πάρτε 8-10 σταγόνες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ζάλης.
Όχι-shpaΤα χάπια είναι αποτελεσματικά για σπασμούς λείων μυών και αγγειακούς σπασμούς. Πάρτε 1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.
ΠέρσενΗρεμιστικό φυτικής προέλευσης. Έχει ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Πάρτε 2-3 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.

Πώς να απαλλαγείτε από λαϊκές θεραπείες?

Οι λαϊκές μέθοδοι θα βοηθήσουν επίσης στην καταπολέμηση της τρομερής ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εδώ είναι 2 αποτελεσματικές συνταγές:

  1. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου και καμφοράς, εισπνεύστε το μείγμα.
  2. Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνεύστε τη μυρωδιά του μέχρι να βγουν τα δάκρυα.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, να συμπεριλαμβάνετε χυμό ροδιού, τεύτλων και καρότου. Οι φρέσκοι χυμοί αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη και βοηθούν στην αντιμετώπιση της πείνας οξυγόνου.


Η χρήση ιχθυελαίου θα βοηθήσει στην ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου σε έναν έφηβο..

Πρόληψη Vertigo

Για να αποφύγετε πολλά προβλήματα που σχετίζονται με επιδείνωση της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, απλές αλλά τακτικές δραστηριότητες θα βοηθήσουν:

  1. Αποφύγετε το σωματικό και διανοητικό στρες.
  2. Ελαχιστοποιήστε τις αγχωτικές καταστάσεις..
  3. Περισσότερα με τα πόδια στον καθαρό αέρα.
  4. Σταματήστε τα τσιγάρα και το αλκοόλ.
  5. Περιορίστε τα καπνιστά κρέατα και τα τουρσιά.

Οι σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της ζάλης - συμβάλλουν στην τόνωση της σύνθεσης της ενδορφίνης. Η ορμόνη βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει την ευαισθησία στον πόνο. Γι 'αυτό οι γυναίκες με ενεργό τρόπο ζωής είναι πολύ λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν PMS.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση των κυκλικών παθολογικών συμπτωμάτων βοηθά στην καθιέρωση της διάγνωσης.

Πιστεύεται ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ο κανόνας, έτσι οι γυναίκες σπάνια πηγαίνουν στο γιατρό. Μόνο υπό συνθήκες σοβαρών διαταραχών και σημαντικής δυσφορίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτή δεν είναι μια απόλυτα σωστή προσέγγιση, καθώς ακόμη και μικρές αλλαγές στην κατάσταση μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές παραβιάσεις και τα συμπτώματα είναι τα πρώτα σημάδια.

Το πρόβλημα της επώδυνης εμμηνόρροιας, που φέρνει σημαντική δυσφορία, αντιμετωπίζεται από μια γυναίκα γιατρό. Προσφέρονται τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

  • Εξέταση αίματος για γυναικείες ορμόνες σε διάφορα στάδια του κύκλου.
  • Εξέταση υπερήχων της μήτρας, εξαρτήματα.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η κολποσκόπηση, να γίνει διαγνωστική επιμέλεια και άλλες ερευνητικές μέθοδοι.

Στη διαδικασία της διάγνωσης, αποκαλύπτονται ορμονικές διαταραχές που μπορεί να είναι συμπτώματα διαφόρων ασθενειών: πολυκυστικές ωοθήκες, ινώδεις αλλαγές στη μήτρα και άλλα.

Συχνά τέτοιες ασθένειες είναι η αιτία πιθανής στειρότητας. Η ενίσχυση των σημείων της ΑΜ μπορεί επίσης να συμβεί κατά την παθολογική εγκυμοσύνη: γονιμοποίηση των σαλπίγγων, μειωμένη προσκόλληση και εμφύτευση του ωαρίου, και ούτω καθεξής. Απαιτείται επείγουσα επίσκεψη σε γυναικολόγο.

Γιατί ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Ζάλη ή ίλιγγος - αποπροσανατολισμός στο διάστημα, όταν όλα επιπλέουν μπροστά στα μάτια, υπάρχει μια αίσθηση περιστροφής επίπλων και αντικειμένων γύρω από ένα άτομο ή μια αίσθηση κίνησης του ατόμου.

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες παραπονιούνται ότι αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια των περιόδων τους. Αυτή η αδιαθεσία προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αλλά εάν η κακουχία είναι κυκλική, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.

Πρόσθετα συμπτώματα: σοβαρή αδυναμία, ναυτία

Εάν αισθάνεστε ζάλη και αδυναμία μπροστά στην περίοδο σας, αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το PMS. Είναι επικίνδυνο όταν προχωρά σε σοβαρή μορφή, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα του PMS είναι:

  • πρήξιμο;
  • φαγούρα στο δέρμα;
  • ναυτία;
  • κρυάδα;
  • πόνος στην πλάτη, πόνοι
  • κατάθλιψη;
  • μούδιασμα των άκρων
  • αύξηση της αρτηριακής πίεσης
  • ευερεθιστότητα, δάκρυα χωρίς αιτία, άγχος
  • πονοκεφάλους.

Με άτυπες μορφές προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από:

  • αλλεργικές αντιδράσεις έως το οίδημα του Quincke (πρήξιμο του προσώπου και του λάρυγγα, απειλητική ασφυξία)
  • υπνηλία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή 2 ημέρες πριν από την έναρξη.
  • ακούσιο κλείσιμο ενός ματιού.
  • η εμφάνιση ελκών στο στοματικό βλεννογόνο.
  • σοβαρή ναυτία και επαναλαμβανόμενος έμετος, μόλις αρχίσει η εμμηνόρροια, κάτι που δεν επιδέχεται θεραπεία με φάρμακα.
  • φλεγμονή των ματιών
  • επιθέσεις ημικρανίας κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Τέτοια σοβαρά συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται, καθώς περιπλέκει σημαντικά τη ζωή..

Ταξινόμηση ζάλης

Όταν το κεφάλι σας περιστρέφεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σκουραίνει στα μάτια και γίνεται ναυτία, αυτό οφείλεται σε διαταραχές στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων ή στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

  • περιφερειακός;
  • κεντρικός;
  • συστήματος;
  • απρογραμμάτιστος.

Περιφερειακός

Δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια, αλλά είναι συνέπεια μιας δυσλειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του εσωτερικού αυτιού.

Για να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο πονάει το κεφάλι σας και περιστρέφεται, πρέπει να προσδιορίσετε τον χρόνο εμφάνισης της ασθένειας: κατά τη διάρκεια ή μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια. Αυτό θα βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν η ζάλη σχετίζεται με φυσικές διεργασίες στο γυναικείο σώμα..

Κεντρικός

Προκαλείται από πείνα οξυγόνου του εγκεφάλου ή οίδημα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, τα αγγεία διαστέλλονται συχνά γρήγορα πρώτα και μετά στενά. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται σπασμός και εμφανίζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, συνοδευόμενο από ζάλη.

Σύστημα

Εμφανίζεται σε κάθε κύκλο, είναι συστηματικό, μερικές φορές συνοδεύεται από αύρα.

Η συστηματική ζάλη είναι συνήθως το αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών ή ασθενειών της αιθουσαίας συσκευής.

Απρογραμμάτιστος

Δεν εμφανίζεται τακτικά, αλλά μετά από έντονη πνευματική ή σωματική άσκηση, λόγω αλλαγής στην ισορροπία των ορμονών, έλλειψη γλυκόζης στο αίμα.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, είναι σημαντικό για τις γυναίκες να αποφεύγουν την υπερκατανάλωση τροφής και να τρώνε σωστά. Αυτό θα αποτρέψει τη ναυτία..

Λόγοι για PMS

Για την αποτελεσματική εξάλειψη της ζάλης με PMS, είναι σημαντικό να μάθετε τους λόγους. Και μπορούν να ποικίλουν. Γιατί αυτό? Τα κοινά σκανδάλη ίλιγγου παρατίθενται παρακάτω..

Οι ορμόνες φταίνε συχνά: προγεστερόνες και οιστρογόνα

Η εμφάνιση οδυνηρών συμπτωμάτων είναι συχνά ένα σημάδι ορμονικών διαταραχών που εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια. Έτσι, την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, το επίπεδο της προγεστερόνης και του οιστρογόνου στο γυναικείο σώμα μειώνεται απότομα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα αγγεία επεκτείνονται, γεγονός που προκαλεί ζάλη, ταλαντεύει τη γυναίκα, αρχίζει να ρίχνει από τη μία πλευρά στην άλλη.

Αυτό είναι φυσιολογικό και στο τέλος των κρίσιμων ημερών τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους. Αλλά εάν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο προχωρήσει σε πολύπλοκη μορφή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα (Βιοκυκλίνη κ.λπ.).

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Οι συχνές διακυμάνσεις στη λειτουργία του φυτοαγγειακού συστήματος, λόγω αύξησης ή μείωσης της αρτηριακής πίεσης, δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Εάν μια γυναίκα πάσχει από VSD, στο πλαίσιο της ορμονικής ανισορροπίας πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζεται επιδείνωση της ευεξίας.

Ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης και σιδήρου

Όχι ο τελευταίος λόγος για τον οποίο μια γυναίκα αισθάνεται μια επιδείνωση της ευημερίας και η απώλεια δύναμης είναι μια αλλαγή στον αριθμό αίματος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Κανονικά, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα χάνει έως και 150 ml αίματος και εάν υπάρχει κάποια παθολογία της γυναικείας γεννητικής περιοχής, μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου και αιμοσφαιρίνης στο σώμα.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται αναιμία, μερικές φορές η σοβαρή της μορφή, που απαιτεί μετάγγιση αίματος και χρήση ειδικών φαρμάκων.

Λήψη φαρμάκων

Η συχνή χρήση ορισμένων παυσίπονων μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες. Για παράδειγμα, οι γυναίκες, όταν πονάει στο κεφάλι ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς, λατρεύουν να χρησιμοποιούν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.


Ακόμη και συνιστάται, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, για να μην αναφέρουμε υπερβολική πρόσληψη.

Απώλεια αίματος

Εάν μια γυναίκα έχει βαριές και μεγάλες περιόδους, αυτό αναπόφευκτα οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης και της αναιμίας.

Η αναιμία προκαλεί κόπωση, αδυναμία, άλματα στην αρτηριακή πίεση, ζάλη.

Ημικρανία

Η εμμηνόρροια είναι ένας παράγοντας ενεργοποίησης της ημικρανίας. Μέσα από επίθεση ημικρανίας, πονοκέφαλο στη μία πλευρά και ζάλη.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται ένα πρήξιμο και πλήρης ανικανότητα. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος των τριπτάνων (Sumatriptan).

Συχνό στρες και αλλαγές στη διάθεση

Η πτώση των επιπέδων ορμονών κατά τη διάρκεια του κύκλου οδηγεί συχνά σε ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και την κατάθλιψη την παραμονή της εμμήνου ρύσεως και καθ 'όλη τη διάρκεια.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κατάθλιψης, μια γυναίκα δεν θέλει να κάνει τίποτα, υπάρχει τρομερή κόπωση, έλλειψη σωματικής και συναισθηματικής δύναμης. Η κατάσταση μέχρι το τέλος της εμμηνόρροιας περνά, αλλά επιστρέφει λίγες ημέρες πριν από την επόμενη.

Διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής

Συνοδεύεται από ζάλη, η οποία εντείνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Συνήθως σε αυτήν την περίπτωση, το κεφάλι περιστρέφεται αμέσως μετά τον ύπνο, είναι δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι, να ξεκινήσετε ναυτία και έμετο και εμβοές. Η κατάσταση μπορεί να συγχέεται με τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Έκθεση σε κρύο και βύθιση

Συνιστάται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου να αποφεύγουν το κρύο και τα ρεύματα, καθώς το κρύο θα επιδεινώσει μόνο δυσάρεστα συμπτώματα.

Στο πλαίσιο της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, η ζάλη μπορεί να γίνει αφόρητη.

Υπέρβαρος

Οι υπέρβαρες γυναίκες εκτίθενται περισσότερο σε ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με συχνές αλλαγές στη διάθεση και άγχος. Λίγες μέρες πριν την εμμηνόρροια, οι γυναίκες αυξάνουν κατά μέσο όρο 1-3 κιλά, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.

Συχνά μετά τον τοκετό και μετά την ηλικία των 30 ετών, εξαφανίζονται δυσάρεστα συμπτώματα PMS.

Τσιγάρα και αλκοόλ

Οι κακές συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία, ειδικά τις γυναίκες. Στο πλαίσιο του καπνίσματος και του υπερβολικού εθισμού στο αλκοόλ, μπορεί να συμβεί καθυστέρηση, λίγη εμμηνόρροια με καφέ ή καστανή απόρριψη λόγω διαταραχής των ωοθηκών.

Για να αποφύγετε τη ζάλη και τον πονοκέφαλο για την περίοδο κρίσιμων ημερών, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα τσιγάρα και το αλκοόλ.

Γιατί ζάλη μετά την εμμηνόρροια?

Εάν η περίοδος σας έχει περάσει, αλλά αισθάνεστε αδιαθεσία και ζάλη, αυτό είναι πιθανώς ένα από τα συμπτώματα των ορμονικών αλλαγών στο σώμα με φόντο κρίσιμες ημέρες. Συνήθως, ο ελαφρύς ίλιγγος εμφανίζεται μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας.

Αλλά ζάλη μετά την εμμηνόρροια συμβαίνει για άλλους λόγους. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη έχει αρχίσει, παρόλο που υπήρξε αιμορραγία. Συνήθως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπάρχει εμμηνόρροια, αλλά αμέσως μετά τη σύλληψη, συμβαίνει, αρχίζει να λερωθεί.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αισθάνεστε ζάλη και άρρωστος μετά από κρίσιμες ημέρες:

  • άτυπη δομή της μήτρας
  • κακή έκκριση υγρών από το σώμα.
  • έντονες προπονήσεις
  • πολύ υψηλή ή χαμηλή πίεση.
  • τροφική δηλητηρίαση από τοξίνες (εντερικές λοιμώξεις).
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.

Εάν η ζάλη εμφανίζεται συχνά, ακόμη και μετά τη λήξη της περιόδου, τι πρέπει να κάνω; Πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Γρήγορη βοήθεια

Εάν μια γυναίκα είναι ζάλη, υπάρχει ναυτία, η επιθυμία να κάνει εμετό, οι ακόλουθες ενέργειες, σύμφωνα με κριτικές, βοηθούν καλά:

  • ανοίξτε τα παράθυρα στο δωμάτιο για να εξασφαλίσετε τη ροή του καθαρού αέρα.
  • ξαπλώστε στον καναπέ ή πάρτε μια άνετη θέση εάν εργάζεστε.
  • κάνετε ασκήσεις αναπνοής: εισπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε. Η άσκηση θα διαποτίσει τον εγκέφαλο με οξυγόνο, θα βελτιώσει τη λειτουργία του φυτικού συστήματος και του συστήματος αίματος.
  • εάν δεν προκύψει ανακούφιση, πάρτε ένα ηρεμιστικό: No-shpa, Persen, Fetanol κ.λπ..

Θυμηθείτε, η εμμηνόρροια είναι μια περίοδος κατά την οποία μια γυναίκα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή. Σε τελική ανάλυση, αυτές τις μέρες συμβαίνουν παροξύνσεις όλων των πληγών, αρχίζει να ανακατεύεται, να τραβά, να ανακινείται, να ρίχνει ιδρώτα, θέλετε να κοιμηθείτε. Ακόμη και λιποθυμία είναι δυνατή. Είναι καλύτερο να εξασφαλίσετε μερικές μέρες.

Κάντε την εξέταση στη γυναικεία γραμμή

Εάν η ζάλη διαταράσσεται τακτικά, είναι ακατανόητη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να καταλάβετε γιατί είναι η κακουχία. Επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο και έναν νευρολόγο, περάστε από μια διαγνωστική εξέταση.

Η διάγνωση είναι:

  • συλλογή καταγγελιών και ιατρικό ιστορικό του ασθενούς ·
  • αντικειμενική εξέταση για τον προσδιορισμό της κατάστασης της αρτηριακής πίεσης, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων.
  • οργανική εξέταση: CT, MRI, υπερηχογράφημα.

Χάπια

Ανάλογα με την αιτία της ζάλης, ο γιατρός συνταγογραφεί τα ακόλουθα φάρμακα:

  • αντιισταμινικά;
  • ορμονικά φάρμακα (κυρίως από του στόματος αντισυλληπτικά).
  • θεραπείες για ναυτία: Dramin ή Tserukal.

Για τη βελτίωση της κατάστασης κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συνιστάται να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό για να διατηρήσετε τη φυσιολογική ισορροπία νερού στο σώμα.


Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να πίνουν ως πρωτοβάθμια φροντίδα:

Όνομα φαρμάκουΤρόπος χρήσης
Ατροπίνη 0,1%Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ζάλης και στην ανακούφιση του PMS. Πάρτε 8-10 σταγόνες κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ζάλης.
Όχι-shpaΤα χάπια είναι αποτελεσματικά για σπασμούς λείων μυών και αγγειακούς σπασμούς. Πάρτε 1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.
ΠέρσενΗρεμιστικό φυτικής προέλευσης. Έχει ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Πάρτε 2-3 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.

Πώς να απαλλαγείτε από λαϊκές θεραπείες?

Οι λαϊκές μέθοδοι θα βοηθήσουν επίσης στην καταπολέμηση της τρομερής ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εδώ είναι 2 αποτελεσματικές συνταγές:

  1. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου και καμφοράς, εισπνεύστε το μείγμα.
  2. Κόψτε το κρεμμύδι και εισπνεύστε τη μυρωδιά του μέχρι να βγουν τα δάκρυα.

Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, να συμπεριλαμβάνετε χυμό ροδιού, τεύτλων και καρότου. Οι φρέσκοι χυμοί αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη και βοηθούν στην αντιμετώπιση της πείνας οξυγόνου.

Η χρήση ιχθυελαίου θα βοηθήσει στην ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου σε έναν έφηβο..

Συστάσεις γιατρών

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι γιατροί συνιστούν τον εμπλουτισμό της διατροφής με βιταμίνες και μέταλλα. Συνιστάται να τρώτε περισσότερα μήλα, συκώτι, φαγόπυρο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Τα περιοδικά σύμπλοκα πολυβιταμινών είναι χρήσιμα, ειδικά μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνες Ε, ομάδα Β.

Πρόληψη Vertigo

Για να αποφύγετε πολλά προβλήματα που σχετίζονται με επιδείνωση της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, απλές αλλά τακτικές δραστηριότητες θα βοηθήσουν:

  1. Αποφύγετε το σωματικό και διανοητικό στρες.
  2. Ελαχιστοποιήστε τις αγχωτικές καταστάσεις..
  3. Περισσότερα με τα πόδια στον καθαρό αέρα.
  4. Σταματήστε τα τσιγάρα και το αλκοόλ.
  5. Περιορίστε τα καπνιστά κρέατα και τα τουρσιά.

Οι σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της ζάλης - συμβάλλουν στην τόνωση της σύνθεσης της ενδορφίνης. Η ορμόνη βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει την ευαισθησία στον πόνο. Γι 'αυτό οι γυναίκες με ενεργό τρόπο ζωής είναι πολύ λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν PMS.

Τι μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια

Περίπου το 80% των γυναικών αισθάνονται αδιαθεσία κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Η ζάλη πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα από τα συμπτώματα του PMS. Σχεδόν τα μισά από όλα τα κορίτσια στον κόσμο υποφέρουν από το σημάδι. Επομένως, οι πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των εκδηλώσεων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι τόσο σχετικές και είναι το θέμα αυτού του άρθρου.

Ζάλη πριν από την εμμηνόρροια

Εάν αισθάνεστε άρρωστοι και ζάλη πριν από την περίοδο, μπορείτε να υποθέσετε μια ορμονική ανεπάρκεια στο σώμα της γυναίκας. Υπάρχει παραβίαση της συγκέντρωσης ορμονών όπως τα οιστρογόνα και οι προγεστερόνες. Αυτές οι βιολογικές ουσίες σε μεγάλες ποσότητες βοηθούν στη μείωση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα στο αίμα, προκαλώντας πρήξιμο των άκρων, παγίδευση περίσσειας υγρού στο σώμα και προκαλώντας ζάλη.

Τα κοινά συμπτώματα του PMS αναπτύσσονται επίσης υπό την επήρεια φαρμάκων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι μη παθογόνες αιτίες περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος και τις κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα.

Η ζάλη μπορεί να μην σχετίζεται με παραβιάσεις στο σώμα και να εξαφανιστεί μόνη της μετά τη σύλληψη και να γεννήσει παιδί ή να ξεπεράσει το όριο ηλικίας των 30 ετών.

Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός ελέγχει πρώτα την παρουσία ή την απουσία τέτοιων αιτιών κακής υγείας:

  • χρόνια ημικρανία
  • έλλειψη αιμοσφαιρίνης και σιδήρου
  • παθολογίες που σχετίζονται με αλλαγή της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • ορμονικές διαταραχές
  • άφθονη απώλεια αίματος, υπερβολική ακόμη και για τις πρώτες φάσεις των κρίσιμων ημερών.

Η ζάλη δεν σημαίνει πάντα σοβαρές παραβιάσεις της υγείας των γυναικών. Η ασθενής σοβαρότητα των συμπτωμάτων και η σαφής εμφάνισή τους μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να προκαλούν πανικό. Σοβαρή δυσφορία και έμετος απαιτούν ιατρικό έλεγχο για να προσδιορίσουν την αιτία και να εξαλείψουν την παθολογική κατάσταση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ναυτία, η ζάλη και οι καθυστερημένες περίοδοι μπορεί να είναι σημάδια εγκυμοσύνης..

Γιατί ζάλη μετά την εμμηνόρροια

Οι πιο συχνές αιτίες ζάλης μετά την εμμηνόρροια περιλαμβάνουν έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα και απόκλιση στην πίεση από τον κανόνα.

Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη προκαλεί επίσης ναυτία και λίγη ζάλη κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια. Ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στον εγκέφαλο, επομένως η ευημερία της γυναίκας υποφέρει και υπάρχουν προβλήματα με την ισορροπία και τον προσανατολισμό στο διάστημα.

Ταξινόμηση των συμπτωμάτων

Εάν αισθάνεστε άρρωστοι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας ή αισθάνεστε ζάλη, το σύμπτωμα μπορεί να είναι δύο τύπων, ανάλογα με τον τύπο διαταραχής του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος:

  1. Κεντρικός τύπος. Χαρακτηρίζεται από μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου με έλλειψη οξυγόνου και οίδημα. Ο λόγος είναι μια απότομη επέκταση και στένωση των αιμοφόρων αγγείων στην αρχή της εμμήνου ρύσεως.
  2. Περιφερειακός τύπος. Προκύπτει όχι λόγω κρίσιμων ημερών, αλλά λόγω ασθενειών της αιθουσαίας συσκευής ή της εσωτερικής περιοχής του αυτιού.

Ανάλογα με τη συχνότητα ζάλης, υπάρχουν:

  1. Συστηματικό σύμπτωμα. Παρατηρείται κάθε φορά με την εμμηνόρροια. Εμφανίζεται λόγω ορμονικών ανισορροπιών και προβλημάτων με την αιθουσαία συσκευή.
  2. Βλάβες εκτός συστήματος. Μη χαρακτηριστικό για κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Εμφανίζονται απροσδόκητα λόγω υπερφόρτωσης του σώματος, ασθενειών νευρογενούς τύπου, έλλειψης γλυκόζης στο αίμα και αυξημένων επιπέδων ορμονών.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Εάν ο ασθενής ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συνήθως η κλινική εικόνα της «προεμμηνορροϊκής αύρας» δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό το σύμπτωμα. Η ελαφριά δυσφορία σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για κρίσιμες ημέρες και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Αντίθετα, η επώδυνη αιμορραγία με ζάλη ή μη χαρακτηριστικά σημάδια εμμήνου ρύσεως απαιτεί ιατρική βοήθεια.

Η προεμμηνορροϊκή περίοδος σε διαφορετικές γυναίκες περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Διαταραχές προσανατολισμού στο διάστημα, μερικές φορές - απώλεια συνείδησης.
  2. Ήπια υπερθερμία (η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C).
  3. Ναυτία και έμετος.
  4. Ο πόνος στο κεφάλι, συχνά μόνο στο μισό, γίνεται ισχυρότερος λόγω δυνατών ήχων και στο φως.
  5. Γενικός λήθαργος και επιθυμία για ύπνο, κόπωση.
  6. Απότομες αλλαγές στη διάθεση, διαταραχές για μικρούς λόγους.
  7. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται.
  8. Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Πρώτες βοήθειες

Η ζάλη και η ναυτία στο μέσο του κύκλου μπορούν να μετριαστούν με απλά βήματα. Μια γυναίκα με αδιαθεσία πρέπει:

  • αερίστε αμέσως το δωμάτιο.
  • ξεβιδώστε τη ζώνη και το κολάρο εάν παρεμποδίζουν την σωστή αναπνοή.
  • ξαπλώστε ή καθίστε σε μια καρέκλα σε άνετη θέση.
  • προσπαθήστε να πάρετε βαθιές ανάσες.

Η απλή γρήγορη βοήθεια θα αποκαταστήσει το οξυγόνο στον εγκέφαλο και θα μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της αδιαθεσίας..

Θεραπεία φαρμάκων

Οι γιατροί δεν συνιστούν αυτοθεραπεία. Εάν ο ασθενής ζαλίζεται τακτικά πριν από την εμμηνόρροια, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο και να υποβληθείτε σε ενδελεχή εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογικής κατάστασης. Η φαρμακευτική θεραπεία εξαρτάται από παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση του συμπτώματος..

Βασικά, ο γιατρός συνταγογραφεί τέτοια φάρμακα:

  1. Ορμονικά φάρμακα. Τα χάπια βοηθούν στην ομαλοποίηση των επιπέδων ορμονών καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα..
  2. Αντιισταμινικά.
  3. Φάρμακα για ναυτία τύπου αποκλεισμού. Για παράδειγμα, ο Dramin και ο Tserukal.
  4. Παυσίπονα Το δημοφιλές είναι No-Shpa. Βοήθεια όταν στομάχι ή πονοκέφαλος.
  5. Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων. Έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των γυναικών Magne B6 και Vitrum. Η δράση τους είναι να ομαλοποιήσουν τα ενδοκρινικά και αναπαραγωγικά χαρακτηριστικά του σώματος..

Λαϊκή θεραπεία

Όταν υπάρχει αδυναμία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και λίγο ζάλη, επιτρέπεται η εξάλειψη των συμπτωμάτων με τη βοήθεια εναλλακτικής θεραπείας. Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί σχετικά με την επιλογή των συστατικών για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν αισθάνεστε ζάλη, έμετο ή νευρικότητα, οι συνταγές βοηθούν:

Τριφύλλι

Πάρτε 40 g λουλουδιών τριφυλλιού. Προσθέστε 0,5 l αλκοόλ ή βότκα. Περιμένετε 2 εβδομάδες, αφήνοντας το προϊόν να εγχυθεί σε σκοτεινό δωμάτιο ή σε ντουλάπα. Πάρτε 30-40 σταγόνες του φαρμάκου το ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα.

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από 40 g αποξηραμένου μέντας. Επιμείνετε θεραπεία για 1 ώρα. Μια εφάπαξ δόση είναι 75 ml του φαρμάκου. Επιτρέπεται η χρήση του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα. Το Melissa, το St. John's wort και το plantain είναι επίσης κατάλληλα για έγχυση. Εάν το προϊόν είναι πικρό, επιτρέπεται να το γλυκανθεί με μέλι..

Μαϊντανός

10 g μαϊντανού (χρησιμοποιούμενοι σπόροι) για ατμό 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μια εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι 50 ml. Πάρτε 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Χρησιμοποιήστε hawthorn. Ατμίστε το φυτό χρησιμοποιώντας ένα θερμό. Πιείτε αντί για τσάι. Η έγχυση συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ασβεστίου και του σιδήρου στο σώμα.

Τσουκνίδα

Για να απαλύνει, η αποξηραμένη τσουκνίδα είναι κατάλληλη. Αρκετά 40 g του φυτού ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό. Επιμείνετε τη θεραπεία για 4 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε την ίδια ποσότητα χυμού μήλου ή ροδιού στο φάρμακο. Πίνετε έγχυση τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βαλεριάνα

Γνωστή για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες και τη βαλεριάνα. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, αρκεί να χρησιμοποιήσετε 20 g της ρίζας του φυτού και την ίδια ποσότητα μέντας. Τα συστατικά ρίχνουν 0,8 λίτρα ζεστού νερού και βράζουμε το προϊόν για 10 λεπτά. Εφάπαξ δόση - 20 ml. Πίνει φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής.

Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας εξαλείφεται με τη βοήθεια φυσικών χυμών - το ρόδι, το καρότο και τα παντζάρια είναι κατάλληλα. Βοηθούν στην ομαλοποίηση των επιπέδων σιδήρου και στην πρόληψη της ανεπάρκειας αιμοσφαιρίνης..

Τσάι ασβέστη

Το τσάι από linden και τζίντζερ σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ορμονική ισορροπία. Το λάχανο κορεσμού του σώματος με ιώδιο, λόγω του οποίου ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί σωστά.
Συνιστάται σε έφηβες να καταναλώνουν τακτικά ιχθυέλαιο. Το εργαλείο διαποτίζει το σώμα με χρήσιμες ουσίες και ενισχύει το σύστημά του στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Πότε χρειάζεστε μια συμβουλή γιατρού

Τα τυπικά συμπτώματα PMS δεν απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Ωστόσο, για ορισμένα μη χαρακτηριστικά συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν ειδικό:

  1. Ανεξέλεγκτο αναβοσβήνει με ένα μάτι.
  2. Συνεχής έλλειψη ύπνου.
  3. Αλλεργικές αντιδράσεις, πρήξιμο και αναπνευστικά προβλήματα.
  4. Ναυτία έως έμετο.
  5. Χρόνιος πονοκέφαλος.
  6. Φλεγμονή των ματιών.
  7. Αυξημένη εφίδρωση, κράμπες στις αρθρώσεις, υπερθερμία.
  8. Ένα πρήξιμο ή μια κατάσταση στην οποία αισθάνεστε ζάλη όταν έχει περάσει η περίοδος σας.
  9. Σοβαρή κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Πρόληψη ζάλης σε κρίσιμες ημέρες

Μπορείτε να προετοιμαστείτε για την περίοδό σας και να εξαλείψετε τη ναυτία με ζάλη εκ των προτέρων, χρησιμοποιώντας απλά προληπτικά μέτρα:

  1. Πίνοντας πράσινο τσάι με τζίντζερ.
  2. Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  3. Απαλλαγή από κακές συνήθειες (πόσιμο, κάπνισμα).
  4. Αποφυγή υπερβολικής άσκησης.
  5. Έλεγχος ισορροπίας βιταμινών.
  6. Διατήρηση ενεργού τρόπου ζωής με τη σωστή προσέγγιση στη χαλάρωση.
  7. Συμμόρφωση με τη διατροφή, απόρριψη γλυκών, τηγανητών, λιπαρών και καπνιστών.
  8. Αποφυγή στρες.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συνιστάται να στραφείτε σε φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες:

  • θεραπευτικό μασάζ
  • βελονισμός;
  • θεραπεία με μεταλλικό νερό.

Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού που θα σας πει πώς να κάνετε τη διαδικασία σωστά.

Ζάλη με PMS εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες και δεν σημαίνει απαραίτητα σοβαρά προβλήματα υγείας. Η συμμόρφωση με προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα βοηθά στην εξάλειψη ενός δυσάρεστου συμπτώματος. Εάν το σύμπτωμα δεν είναι χαρακτηριστικό ή εμφανίζεται απότομα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την αιτία της παθολογικής κατάστασης.