Οδυνηρές περιόδους. Αιτίες. Θεραπευτική αγωγή

Φλάντζες

Οδυνηρές περιόδους. Αιτίες

Εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου, ξεκινώντας από 14-15 ετών, πολύ συχνά υποφέρουν από βαριές και επώδυνες περιόδους. Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται αλγομενόρροια..

Αυτός ο τύπος πόνου παρεμβαίνει σε μεγάλο βαθμό στη μελέτη, και ακόμη περισσότερο στις εργαζόμενες γυναίκες. Στις νεαρές γυναίκες, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας και επομένως αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση. Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, η οποία είναι οδυνηρή, επισκιάζει τη ζωή σε οποιαδήποτε ηλικία.

Θα ήθελα να μάθω γιατί υπάρχουν οδυνηρές περίοδοι και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον πόνο. Πολύ συχνά, η αιτία κρύβεται στο επίπεδο ορμονικών επιπέδων ή διαταραχών στο ορμονικό επίπεδο. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια ανατομική αλλαγή στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της μετατόπισης της μήτρας και της υπανάπτυξής της.

Η μήτρα κάμπτεται έτσι ώστε να παρεμβαίνει στην ελεύθερη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα αυξημένο πόνο. Όσο πιο κοντά είναι η ημέρα της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως, τόσο ισχυρότερη παράγεται η ορμόνη - προσταγλανδίνη, με αποτέλεσμα την ταχεία συστολή της μήτρας και της αγγειακής συμπίεσης.

Βασικά, όταν ο κύκλος της ωορρηξίας σταθεροποιείται, ο πόνος σταματά. Ακόμη και η εμμηνόρροια γίνεται επώδυνη σε γυναίκες με ασταθές νευρικό σύστημα, καθώς και με την αντίληψη του πόνου. Αποδεικνύεται ότι το λεγόμενο κατώφλι πόνου παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτήν τη διαδικασία..

Πολύ επώδυνες περίοδοι εμφανίζονται σε ενήλικες γυναίκες με διάφορες γυναικείες ασθένειες. Αυτός είναι ο δεύτερος τύπος αλγμομηνόρροιας, ο οποίος εκδηλώνεται από φλεγμονή των ωοθηκών, των εξαρτημάτων και της ίδιας της μήτρας.

Συμβαίνει ότι πρέπει να κάνετε άμβλωση, καισαρική τομή, καθώς και γυναικολογική χειρουργική επέμβαση, όλα αυτά τα μέτρα επιδεινώνουν τη φυσική διαδικασία της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο η θεραπεία της υποκείμενης νόσου θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση επώδυνων περιόδων..

Επώδυνες περίοδοι - τι να κάνετε

Πολλοί πιστεύουν ότι όλα θα περάσουν με τη γέννηση του πρώτου παιδιού, αλλά προς το παρόν, έχοντας πάρει φάρμακα για τον πόνο, μπορείτε να αντέξετε κάπως αυτόν τον πόνο. Είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία του πόνου και αυτό απαιτεί μια ενδελεχή γυναικολογική εξέταση. Ο εντοπισμός της αιτίας της νόσου θα βοηθήσει στη μελέτη των επιχρισμάτων, του υπερήχου των πυελικών οργάνων, της υστεροσκόπησης και της λαπαροσκόπησης, καθώς και την εξέταση του ορμονικού υποβάθρου.

Εάν οι περίοδοι σας είναι οδυνηρές, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι οι συμβουλές από έμπειρους γιατρούς θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας:

  • Είκοσι ημέρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, κάντε φυσιοθεραπεία. Η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε δεύτερη μέρα στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος..
  • Ο βελονισμός είναι επίσης χρήσιμος. Διεξάγεται για τουλάχιστον τρεις μήνες. Είναι σημαντικό να εκτελείτε τον πρώτο μήνα κάθε μέρα. Στην επόμενη περίοδο, οι διαδικασίες εκτελούνται μόνο μετά την ωορρηξία. Με αυτήν τη μέθοδο, οι περίοδοι σας γίνονται ανώδυνες.
  • Στη δεύτερη φάση του κύκλου, το βάμμα βαλεριάνας και ένα συνηθισμένο θερμό ταμπόν βοηθούν πολύ.
  • Να γνωρίζετε ότι πρέπει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας και ίσως να ξεχάσετε το πρόβλημά σας. Πράγματι, πολλές και επώδυνες περίοδοι συμβαίνουν ακόμη και από την έλλειψη ύπνου και το άγχος.
  • Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, είναι χρήσιμο να κάνετε φυσική αγωγή. Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι πρέπει να κινείστε ενεργά κάθε μέρα, γιατί αυτός είναι ένας από τους παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας σας.

Οι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα σημειώνουν ότι για κορίτσια των οποίων το σωματικό βάρος απέχει πολύ από το ιδανικό, οι επώδυνες περίοδοι εμφανίζονται πολύ πιο συχνά, αλλά μετά την ομαλοποίηση της διατροφής, ο πόνος εξαφανίζεται από μόνος του. Τα τρόφιμα με λιπαρά οξέα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή..

Συχνά οι έφηβοι προσπαθούν να ξεπεράσουν οδυνηρές περιόδους και γι 'αυτό συμβουλεύονται τους συνομηλίκους τους. Ίσως οι συμβουλές τους να είναι χρήσιμες, αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι οι εξειδικευμένες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πολύ πιο γρήγορα..

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύει τη σωστή θεραπεία. Εάν το στομάχι σας πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές μεθόδους ταυτόχρονα:

  • Κάντε απαλό μασάζ στο στομάχι προς τα δεξιά, χαλαρώνοντας τους μυς.
  • Πάρτε βιταμίνες που βοηθούν στη μείωση του πόνου, φούσκωμα.
  • σταθείτε σε ένα ζεστό ντους και στη συνέχεια ξαπλώστε ήρεμα.

Αρκετές σωματικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πολύ επώδυνων περιόδων:

1. Ξαπλωμένος στο κρεβάτι, πόδια, πόδια στον τοίχο, «περπατήστε» κατά μήκος του τοίχου, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω. Βάλτε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι σας..

2. Πάρτε τη στάση ενός μωρού που κοιμάται - ξαπλώστε στο στομάχι σας με λυγισμένα πόδια στην άρθρωση του γόνατος. Σηκώστε το «πέμπτο σημείο», τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Γυρίστε το κεφάλι σας στο πλάι, ξαπλώστε ήρεμα.

3. Ταυτόχρονα, γονατίζει και αγκώνες, ανεβάζοντας τη λεκάνη ψηλότερα, περιμένετε λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, γυρίστε στην πλάτη σας, καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα και ξαπλώστε, ενώ προσπαθείτε να χαλαρώσετε.

Εκτελώντας τακτικά μία από τις προτεινόμενες μεθόδους, μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα..

Επώδυνες περίοδοι - τι να πάρετε

Σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, κάθε ασθενής έχει τη δική του προσέγγιση στη θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, για την ανακούφιση του αυξανόμενου πόνου, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά και αναλγητικά. Οι γιατροί συνήθως τείνουν να χρησιμοποιούν το Nurofen και το No-shpy. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην πρόσληψη βιταμινών, ειδικά στην ομάδα Ε. Μελέτες έχουν δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα..

Στους εφήβους, όταν λαμβάνουν βιταμίνη Ε σε δόση 200 mg ημερησίως, η εμμηνόρροια γίνεται λιγότερο επώδυνη και όχι τόσο άφθονη. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν και εξαλείφουν τις κράμπες. Δυστυχώς όμως, η θεραπεία που βασίζεται σε βιταμίνες και αντισπασμωδικά δεν θεραπεύει ασθένειες που προκαλούν πολύ οδυνηρές περιόδους..

Ο πόνος μπορεί να μειωθεί χωρίς χάπια. Τέτοιες μέθοδοι για να απαλλαγούμε από τον πόνο ήταν γνωστές στις γιαγιάδες μας. Αυτά τα προϊόντα βασίζονται σε φυσικά δώρα. Αυτό το φάρμακο είναι γύρω μας, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε. Φυσικά, οι λαϊκές θεραπείες από βότανα είναι γεμάτες με την ποικιλομορφία τους.

Τα πιο συνηθισμένα είναι αφέψημα χαμομηλιού μαζί με ρίγανη, καθώς και βάμμα κόκκινης βούρτσας. Με άφθονες και οδυνηρές περιόδους στις παλιές μέρες, αυτό το "θηλυκό" βάμμα χρησιμοποιήθηκε για να μειώσει και να αποτρέψει την εμφάνιση τέτοιων πόνων. Για πολλούς, αυτό αποδείχθηκε αρκετό για να ξεχάσει τις «δυσάρεστες μέρες».

Λοιπόν εκ των προτέρων, 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ξεκινήστε να πίνετε τσάι από φαρμακευτικά βότανα. Μια τέτοια συλλογή θα ανακουφίσει τους σπασμούς, θα αναισθητοποιήσει και θα σας επιτρέψει να συναντήσετε ήρεμα τις κρίσιμες ημέρες. Τέτοια βότανα περιλαμβάνουν μέντα, βαλσαμόχορτο, φασκόμηλο και χαμομήλι. Εάν είναι δυσάρεστο να πίνετε αφέψημα, τότε μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι.

Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι ο αγαπημένος καφές όλων είναι αντένδειξη για κατανάλωση με πολύ οδυνηρές περιόδους. Είναι καλύτερα, φυσικά, να εγκαταλείψετε εντελώς αυτό το αναζωογονητικό ποτό ή τουλάχιστον να μειώσετε τη χρήση του πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Οι επίπονες περίοδοι, τόσο σε εφήβους όσο και σε μια ώριμη γυναίκα, μπορούν να προληφθούν αυξάνοντας το επίπεδο της «ορμόνης της ευτυχίας». Η μαύρη σοκολάτα έχει μια υπέροχη ιδιότητα. Αυτό το προϊόν ανακουφίζει τον σπασμωδικό πόνο..

Μια καθιερωμένη μπανάνα. Τα τροπικά φρούτα προσφέρουν μεγάλη ευχαρίστηση και ταυτόχρονα μειώνουν τις κράμπες και ανακουφίζουν τον πόνο. Οι φέτες μπανανών πρέπει να βυθίζονται σε λιωμένη μαύρη σοκολάτα ή μέλι, από αυτό η ποσότητα ενδορφινών στο αίμα θα είναι αρκετή για να βελτιώσει την κατάσταση.

Επιβεβαιώνεται ότι το φρέσκο ​​μαύρο τσάι βοηθά επίσης σε μια τέτοια ασθένεια. Πρέπει να είναι αρκετά δροσερό και ζεστό. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, βάλτε ένα θερμό μαξιλάρι θέρμανσης στην κάτω κοιλιακή χώρα..

Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, μπορείτε να πάρετε 50 γραμμάρια κονιάκ, αλλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα είναι ακόμη χειρότερο, επειδή πονοκεφάλους που σχετίζονται με σύνδρομο απόλυσης μπορεί να προστεθούν στα επώδυνα συμπτώματα. Να γνωρίζετε ότι το κονιάκ δεν πρέπει καν να «μυρίζει» αν μια γυναίκα παίρνει αντισπασμωδικά ή παίρνει χάπια ανακούφισης του πόνου.

Ο αριθμός της εμμηνορροϊκής ροής μειώνεται και η κράμπες είναι σχεδόν ανώδυνη κατά τη χρήση αντισυλληπτικών από του στόματος. Μειώνουν τη μηνιαία απώλεια αίματος και βελτιώνουν την κατάσταση των γυναικών.

Οι γιατροί συχνά συστήνουν το ορμονικό φάρμακο Dufaston. Θα πρέπει να λαμβάνεται στο δεύτερο μισό του κύκλου, ειδικά σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν μπορεί να λάβει αντισυλληπτικά από του στόματος.

Τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία έχουν παρενέργειες και πολλές αντενδείξεις. Επομένως, ένα άτομο ψάχνει για τα καλύτερα ναρκωτικά. Είναι ενδιαφέρον ότι οι λαϊκές θεραπείες είναι μερικές φορές πολύ πιο αποτελεσματικές και ασφαλέστερες. Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι κεριά με κουδούνια. Αυτή είναι μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό..

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές προσφέρουν έτοιμες χρεώσεις. Ίσως βοηθούν κάποιον καλά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε άτομο έχει διαφορετική αντίληψη για τα ναρκωτικά και η αιτία της νόσου μπορεί να είναι διαφορετική από τους άλλους. Επομένως, κάθε ασθενής πρέπει να προσεγγίζεται ξεχωριστά. Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα και βότανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι γνωστό πώς ξέρει πώς η επιλεγμένη θεραπεία θα επηρεάσει την υγεία.

Επώδυνες περιόδους - αλγοδισμονόρροια - αιτίες και θεραπεία

Η εμμηνόρροια είναι μια φυσιολογική λειτουργία όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Αυτή η περίοδος ονομάζεται επίσης κρίσιμες μέρες και για πολλές γυναίκες είναι πραγματικά κρίσιμες - έντονος πόνος, πονοκέφαλος, ναυτία, κόπρανα και γενική αδιαθεσία και έτσι κάθε μήνα από έτος σε έτος.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30-50% των γυναικών ηλικίας 14 έως 45 ετών υφίστανται τέτοια βασανιστήρια. Δυστυχώς, δεν ζητούν όλοι βοήθεια από γυναικολόγους, πιστεύοντας ότι αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί βρέθηκαν σε πολλούς, και κανείς δεν πέθανε από αυτό, ελπίζοντας επίσης ότι με την πάροδο του χρόνου όλα θα πάνε καλά.

  • Πρώτον, η υπομονή του πόνου δεν είναι μόνο ανώμαλη, αλλά επίσης γεμάτη συνέπειες για το νευρικό σύστημα και η συστηματική χρήση αναλγητικών βοηθά μόνο στη μείωση του πόνου, αλλά δεν επιλύει το πρόβλημα και δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό (το σώμα αργά ή γρήγορα συνηθίζει παίρνοντας το φάρμακο, και θα χρειαστείτε όλο και πιο ισχυρά παυσίπονα, ή αντίστροφα η ευαισθησία στον πόνο σταδιακά θα «σβήσει» και η αιτία της νόσου θα εξελιχθεί μόνο, αλλά χωρίς έντονες εκδηλώσεις, που οδηγούν σε παραμέληση της νόσου).
  • Δεύτερον, ο πόνος από μόνος του δεν είναι φυσιολογική εμφάνιση · είναι ένα σήμα από το σώμα σας ότι κάτι πάει στραβά και ότι χρειάζεται βοήθεια. Ως εκ τούτου, η συμβουλή σε γυναικολόγο με επώδυνες περιόδους είναι απλώς ένα απαραίτητο βήμα στο δρόμο για την υγεία των γυναικών σας και μια ήρεμη ζωή.

Όπως κάθε άλλη ασθένεια, οι επώδυνες περίοδοι και δεν γνωρίζουν όλοι ότι πρόκειται για μια ασθένεια που ονομάζεται algodismenorea, έχει αιτίες που μπορούν και πρέπει να εξαλειφθούν. Δηλαδή, είναι δυνατή η θεραπεία επώδυνων περιόδων (αλγομενόρροια).

Αιτίες επίπονων περιόδων

Η αλγμομηνόρροια (επώδυνες περιόδους, αλγοδισμενόρηση, δυσμηνόρροια) είναι δύο τύπων: πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής αλγμονόρροια ονομάζεται λειτουργική, καθώς δεν σχετίζεται με ανατομικές διαταραχές των εσωτερικών γεννητικών οργάνων. Ενώ η δευτερογενής αλγοδισμός, η αιμορραγία είναι συνέπεια, ή μάλλον, σύμπτωμα ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων, όπως ενδομητρίωση, χλαμύδια, χρόνια φλεγμονή των εξαρτημάτων της μήτρας και δυσπλασία των εσωτερικών οργάνων του ουροποιητικού συστήματος.

Αιτίες της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας

Τις περισσότερες φορές, η πρωτογενής δυσμηνόρροια εκδηλώνεται στην εφηβεία κατά την εφηβεία, όταν το ορμονικό υπόβαθρο δεν είναι τόσο σταθερό όσο στις ενήλικες γυναίκες. Η κύρια αιτία της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας είναι η αύξηση των επιπέδων ορμονών. Σύμφωνα με την αντίδραση του σώματος σε αύξηση του επιπέδου της ορμόνης, οι επώδυνες περίοδοι αυτού του τύπου μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  • Adrenergic - σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης, αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από σοβαρό πονοκέφαλο, πυρετό, διαταραχή των εντέρων (δυσκοιλιότητα), το δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα είναι πολύ χλωμό, και στα πόδια και τις παλάμες είναι συχνά γαλαζωπό, το οποίο σχετίζεται με επιβράδυνση της διέλευσης του αίματος μέσω μικρών αγγείων. Υπάρχουν διαταραχές του ύπνου με τη μορφή αϋπνίας..
  • Παρασυμπαθητικό - σχετίζεται με αύξηση της σεροτονίνης στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Σε αυτήν την περίπτωση, τα περισσότερα από τα συμπτώματα είναι αντίθετα με τον αδρενεργικό τύπο πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας: χαμηλή θερμοκρασία σώματος, διάρροια, έμετος, μειωμένος καρδιακός ρυθμός και πρήξιμο του προσώπου. Η αύξηση βάρους είναι δυνατή μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, καθώς και αντιδράσεις στο δέρμα του προσώπου.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, εκτός από τις ορμονικές διαταραχές, οι ανωμαλίες στην ανάπτυξη των συνδετικών ιστών, οι αγγειακές διαταραχές, οι διαταραχές των σεξουαλικών και άλλων λειτουργιών του σώματος μπορούν επίσης να είναι αιτίες πρωτοπαθούς δυσμηνορίας..

Ωστόσο, συνήθως η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια προκαλείται από παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου. Αυτή η εκδήλωση επώδυνων περιόδων διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται από κοινού από γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο..

Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, οι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ σε νεαρή ηλικία πρέπει να στραφούν στην παιδιατρική γυναικολογία, όπου οι γυναικολόγοι θα βρουν μια ειδική προσέγγιση σε οποιονδήποτε ασθενή χωρίς να τραυματίσουν την εφηβική ψυχή.

Αιτίες της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια είναι συχνότερη σε γυναίκες άνω των 30 ετών. Δεδομένου ότι οι αιτίες είναι παθολογικής φύσης, το σύνδρομο πόνου με ταυτόχρονες ασθένειες μπορεί να είναι πολύ έντονο στη φύση, έως μια προσωρινή αναπηρία.

  • Η εξωτερική και εσωτερική ενδομητρίωση είναι η πιο κοινή αιτία δευτερογενούς δυσμηνόρροιας. Ο πόνος με ενδομητρίωση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως διαρκεί 2-3 ημέρες και πονάει στη φύση. Η ενδομητρίωση από μόνη της είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, η οποία, εάν παραμεληθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά χρόνιων παθήσεων, έως τη στειρότητα.
  • Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου.
  • Όγκοι των γεννητικών οργάνων.
  • Διαστολή της πυέλου.
  • Κολλητικές αλλαγές μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η διάγνωση της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας δεν είναι επίσης δύσκολη υπόθεση και η αιτία των επώδυνων περιόδων μπορεί να εντοπιστεί γρήγορα με αναλύσεις και υπερήχους (υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων).

Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα σας συνταγογραφηθεί θεραπευτική ή χειρουργική θεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να καθυστερήσει μια επίσκεψη σε γυναικολόγο, λόγω του γεγονότος ότι η δευτερογενής δυσμηνόρροια είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα σημάδι παθολογίας, η οποία, χωρίς την κατάλληλη προσοχή, μπορεί να εξελιχθεί σε ένα πλήθος χρόνιων ασθενειών και στειρότητας.

Επομένως, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο εάν έχετε σοβαρή δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

3 κύριοι βαθμοί εκδήλωσης επώδυνων περιόδων

    Ήπιος πόνος με μικρή γενική αδιαθεσία. Ταυτόχρονα, η απόδοση μιας γυναίκας σπάνια διαταράσσεται και το επίπεδο ζωτικής δραστηριότητας ουσιαστικά δεν μειώνεται. Ωστόσο, θα ήθελα να σημειώσω ότι μια τόσο ήπια μορφή δυσμηνόρροιας χωρίς έγκαιρη επίσκεψη σε γυναικολόγο μπορεί τελικά να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή, που σχετίζεται με αυξημένη αδιαθεσία και τη διάρκεια των οδυνηρών παθήσεων.

Επικεφαλής του γυναικολογικού τμήματος
Karapetyan Gayane Artavazdovna

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής για εσάς είναι, πρώτα απ 'όλα,...

Οδυνηρές περιόδους

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία ασθενειών πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικούς!

Στη ζωή κάθε κοριτσιού, έρχεται μια στιγμή όταν μεγαλώνει και αυτό εκφράζεται όχι μόνο στο γεγονός ότι γίνεται πιο έξυπνη και ψηλότερη, αλλά και στις αλλαγές που επηρεάζουν το γυναικείο σώμα. Η αυξημένη παραγωγή ορμονών κατά την εφηβεία εκφράζεται με την απόκτηση τυπικά γυναικείων συνταγματικών χαρακτηριστικών - σχηματίζεται σχήμα, το στήθος αυξάνεται σε μέγεθος.

Η πιο εντυπωσιακή εκδήλωση της ανάπτυξης είναι ότι έρχεται η στιγμή της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Από αυτή τη στιγμή τελειώνει η παιδική ηλικία και ξεκινά ένα νέο στάδιο στη ζωή. Για κάθε κορίτσι, αυτή η περίοδος περνά με διαφορετικούς τρόπους και πολλά εξαρτώνται από το πόσο καλά είναι προετοιμασμένη για αυτό, στο οποίο, φυσικά, η μητέρα παίζει τον πρωταρχικό ρόλο.

Κατά κανόνα, ο φόβος των αλλαγών μας κάνει να σκεφτόμαστε γιατί υπάρχουν επώδυνες περίοδοι. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό το ζήτημα αρχίζει να ανησυχεί κατά την εφηβεία, παραμένει σχετικό για μεγαλύτερα κορίτσια και γυναίκες.

Υπάρχουν γυναίκες που σχεδόν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους βιώνουν οδυνηρές περιόδους και αναζητούν κάθε είδους τρόπους για να το ξεφορτωθούν. Για πολλούς, αυτό γίνεται ένα πραγματικό πρόβλημα. Οι λόγοι για αυτό το χαρακτηριστικό του γυναικείου σώματος και τις μεθόδους θεραπείας που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο και θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε εάν η φυσιολογική ή παθολογική κατάσταση είναι μια οδυνηρή περίοδος.

Εννοια. Ορισμός

Οι επώδυνες περίοδοι (η ιατρική ονομασία είναι η αλγομενόρροια) είναι ένα σύνδρομο πόνου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και λίγες ημέρες πριν από την εμφάνισή του. Οι επίπονες περίοδοι χαρακτηρίζονται από πόνο ή κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην οσφυϊκή περιοχή και στον ιερό. Μπορεί να συνοδεύονται από γενική αδιαθεσία..

Κλινικά συμπτώματα

Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν επώδυνες περιόδους μπορεί να ενταχθούν στο σύνδρομο πόνου: ναυτία, πονοκέφαλοι, έμετος, ζάλη. Σε ορισμένες γυναίκες, ο ύπνος διαταράσσεται, η όρεξη αυξάνεται ή μειώνεται απότομα, η ευαισθησία σε διάφορες οσμές αυξάνεται και οι αισθήσεις γεύσης αλλάζουν. Στην πιο σοβαρή πορεία επίπονων περιόδων, μια γυναίκα μπορεί να αυξήσει την πίεση, να εμφανίσει ή να επιδεινώσει την ημικρανία. Επιπλέον, ένας επώδυνος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να προκαλέσει αυξημένο καρδιακό ρυθμό και λιποθυμία. Μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες περίοδοι με θρόμβους αίματος και ποικίλουν στην ένταση της αιμορραγίας..

Η αύξηση της θερμοκρασίας με επώδυνες περιόδους είναι ένα μάλλον σπάνιο σύμπτωμα. Παρατηρείται σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα πάσχει από δευτερογενή αλγμομηνόρροια, η οποία αναπτύχθηκε με βάση την ενδομητρίωση..

Χαρακτηριστικό γνώρισμα των επώδυνων περιόδων είναι η περίοδος εμφάνισής τους. Κατά κανόνα, εμφανίζεται 1-1,5 χρόνια μετά την πρώτη εμμηνόρροια. Σημειώνεται επίσης ότι η αλγμομηνόρροια είναι πιο συχνή σε γυναίκες με ωοθυλακιορρηξία, κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο..

Επιδημιολογία. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Οι επώδυνες περίοδοι είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες ηλικίας 14-44 ετών (για την πρωτογενή αλγμομηνόρροια) και οι γυναίκες ηλικίας 30-40 ετών (για τη δευτερογενή αλγμομηνόρροια) είναι ευαίσθητες σε αυτήν την παθολογία. Οι επίπονες περίοδοι σε αυτήν την ηλικιακή κατηγορία βρίσκονται στο 31-52% των γυναικών. Από το συνολικό αριθμό γυναικών που έχουν έναν επώδυνο εμμηνορροϊκό κύκλο, περίπου το 10% των γυναικών χάνουν την ικανότητά τους να εργαστούν με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Αιτίες

Οι επίπονες περίοδοι μπορεί να είναι πρωτογενείς και δευτερογενείς. Η πρωτογενής αλγομηνόρροια θεωρείται λειτουργική, καθώς δεν σχετίζεται με αλλαγές στα εσωτερικά γεννητικά όργανα ανατομικής φύσης. Η δευτερογενής αλγομηνόρροια είναι ένα από τα συμπτώματα της συγγενούς παθολογίας των εσωτερικών γεννητικών οργάνων (δυσπλασίες) ή γυναικολογικών παθήσεων: ενδομητρίωση, χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες της μήτρας.

Μέχρι το τέλος, δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί όλες οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν επώδυνες περιόδους. Με την πρωτογενή αλγομηνόρροια, οι γυναίκες δεν εμφανίζουν καθόλου αποκλίσεις με ενδελεχή εξέταση. Στη δευτερογενή μορφή, μπορούν να ανιχνευθούν σημάδια ενδομητρίωσης ή φλεγμονωδών νόσων των προσαρτημάτων..

Με δευτερογενή αλγμονόρροια στις γυναίκες, συχνά διαγιγνώσκεται εσωτερική ή εξωτερική ενδομητρίωση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες.

Οι αιτίες της δευτερογενούς αλγομενόρροιας μπορεί επίσης να είναι: τοκετός, άμβλωση, χειρουργικές επεμβάσεις στα εξάρτημα και στη μήτρα, ινομυώματα της μήτρας (με μια υποβρύχια θέση του κόμβου), η χρήση ενδομήτριων αντισυλληπτικών (σπείρες).

Ένας άλλος λόγος που προκαλεί επώδυνες περιόδους μπορεί να είναι κιρσώδεις φλέβες της λεκάνης, καθώς και ρήξεις του ευρέως συνδέσμου της μήτρας (αυτή η παθολογία είναι γνωστή στην ιατρική ως Allen-Masters). Η πυελική διαστολή είναι σπάνια μια ανεξάρτητη ασθένεια. Τις περισσότερες φορές, είναι μια εκδήλωση μιας συστηματικής νόσου που εμφανίζεται με κιρσούς των κάτω άκρων και των αιμορροϊκών φλεβών. Οι ρήξεις του ευρέως συνδέσμου της μήτρας μπορεί να εμφανιστούν με τραυματισμούς κατά τη γέννηση και με πολύ τραχιά διόρθωση της κοιλότητας της μήτρας.

Ο μηχανισμός του πόνου σε έναν επώδυνο εμμηνορροϊκό κύκλο

Γιατί υπάρχουν επώδυνες περίοδοι, ή μάλλον, ποιος είναι ο μηχανισμός ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου σε αυτήν την περίπτωση; Η άμεση αιτία του πόνου είναι οι συστολές της μήτρας, προκαλώντας αγγειόσπασμο, που οδηγεί σε υποσιτισμό ιστών. Οι συστολές της μήτρας προκαλούνται με τη σειρά τους από αυξημένες προσταγλανδίνες..

Εκτός από τους λόγους που σχετίζονται άμεσα με τα εσωτερικά γεννητικά όργανα, μπορεί να παρατηρηθούν επώδυνες περίοδοι σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα έχει επίπεδα πόδια, κακή στάση. Ένας συγκεκριμένος ρόλος δίνεται επίσης στην ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας. Ορισμένες γυναίκες έχουν υποσυνείδητη προσδοκία για την έναρξη ενός επώδυνου εμμηνορροϊκού κύκλου, σε σχέση με τον οποίο, με την έναρξη ή την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα βιώνει φόβο, ο οποίος επιδεινώνει ακόμη και τη συνήθη δυσφορία που χαρακτηρίζει αυτές τις μέρες του μήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ποιο συστατικό παίζει πρωταρχικό ρόλο - βιολογικό ή ψυχολογικό, και εάν και τα δύο είναι παρόντα, τότε ο γιατρός πρέπει να καθορίσει ποιο είναι το κυρίαρχο..

Ταξινόμηση

Οι επώδυνες περίοδοι ταξινομούνται σύμφωνα με διάφορα σημεία.
Ανάλογα με την αιτία της εμφάνισης, η αλγομενόρροια χωρίζεται σε:

  • Πρωταρχικός;
  • Δευτερεύων.

Οι επίπονες περίοδοι έχουν τρεις βαθμούς σοβαρότητας:
  • Ανετα;
  • Δευτερεύων;
  • Σοβαρή (με αναπηρία),

Επιπλοκές

Με επίπονες μηνιαίες επιπλοκές και με ήπια ή μέτρια σοβαρότητα δεν παρατηρείται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι πιθανή η αναπηρία (βραχυπρόθεσμα, προσωρινή) και η ανάπτυξη σοβαρών μορφών κατάθλιψης. Με τη δευτερογενή αλγομηνόρροια, οι επιπλοκές δεν σχετίζονται άμεσα με τον πόνο, αλλά καθορίζονται από την υποκείμενη ασθένεια και την πορεία της..

Διαγνωστικά και διαφορικά διαγνωστικά

Για διαγνωστικούς σκοπούς, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα:

  • Γενική κλινική εξέταση;
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων
  • Λαπαροσκόπηση;
  • Dopplerography των αιμοφόρων αγγείων (για την ανίχνευση κιρσών της μικρής λεκάνης)
  • Διαβούλευση με ψυχολόγο.

Θεραπευτική αγωγή

Στη θεραπεία των οδυνηρών περιόδων, έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο η εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, αλλά και η επαρκής θεραπεία της υποκείμενης νόσου..
Οι μέθοδοι θεραπείας χωρίζονται σε φάρμακα και μη φάρμακα.

Φαρμακευτική θεραπεία για επώδυνες περιόδους
Τα κύρια φάρμακα για τη θεραπεία επώδυνων περιόδων είναι: αντισπασμωδικά και αναλγητικά. Σημειώνεται ότι ο συνδυασμός no-shpa και nurofen δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Επιπλέον, σε πολλές περιπτώσεις, ο διορισμός αντισυλληπτικών από το στόμα είναι αποτελεσματικός, για παράδειγμα, Diane-35, Yarina. Η βιταμίνη Ε, η οποία πρέπει να λαμβάνεται σε μαθήματα, είναι καλή βοήθεια..

Μη φαρμακευτικές θεραπείες για επώδυνες περιόδους
Εάν έχετε οδυνηρές περιόδους, τα χάπια δεν είναι πάντα ο μόνος τρόπος για να μειώσετε τον πόνο. Υπάρχουν πολλές άλλες, μη φαρμακευτικές μέθοδοι που μπορεί να μην εξαλείψουν εντελώς τον πόνο, αλλά θα βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση της έντασης και της διάρκειας..

Τα ακόλουθα μέτρα συνιστώνται για γυναίκες με επώδυνο εμμηνορροϊκό κύκλο:

  • Συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα.
  • Πλήρης ύπνος
  • Αθλητικές δραστηριότητες (για ενίσχυση του τύπου) ·
  • Διατροφή (μείωση της κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αύξηση του μενού φρούτων, λαχανικών και υγρών)
  • Πλήρης διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ.
  • Μείωση της συναισθηματικής υπερβολικής εργασίας, ελαχιστοποίηση των αγχωτικών καταστάσεων.
  • Μαθήματα γιόγκα
  • Βελονισμός;
  • Acupressure και γενικό μασάζ
  • Ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος (6-8 συνεδρίες διορίζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να τις ολοκληρώσουν μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως).

Λαϊκές θεραπείες

Η πρόγνωση για επώδυνες περιόδους

Με επώδυνες περιόδους πρωτογενούς φύσης, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Εάν η αλγμομηνόρροια είναι δευτερογενής, τότε η πρόγνωση καθορίζεται από την υποκείμενη ασθένεια.

Προληπτικά μέτρα

Εάν μια γυναίκα πάσχει από έναν επώδυνο εμμηνορροϊκό κύκλο, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο μια αρμόδια διαβούλευση με έναν γιατρό θα βοηθήσει να ανακαλύψει την πραγματική αιτία και να εξετάσει λύσεις στο πρόβλημα.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα μέτρα, παρατηρώντας τα οποία μπορείτε να μειώσετε την ένταση του πόνου. Μερικά από αυτά πρέπει να εφαρμόζονται συνεχώς, δηλαδή να συμμετέχουν στον τρόπο ζωής τους (παίζοντας αθλήματα, επίσκεψη στην πισίνα, διακοπή του καπνίσματος και αλκοόλ, δίαιτα), και υπάρχουν εκείνα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν αμέσως πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Τα τελευταία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια, να πιείτε τσάι με καταπραϋντικά βότανα και να κοιμηθείτε καλά. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να συντονιστείτε με θετικά συναισθήματα. Αυτό το ακίνδυνο σύνολο μέτρων θα βελτιώσει τη συνολική σας ευημερία και οι επερχόμενες περίοδοι δεν θα είναι τόσο οδυνηρές.
Μείνε υγιείς!

Πόνος στην εμμηνόρροια: αιτίες, μέθοδοι απαλλαγής από τη δυσμηνόρροια

Μια τέτοια «ενόχληση» ως επώδυνες περιόδους είναι γνωστή σε πολλές γυναίκες. Τα στατιστικά στοιχεία αυτών των καταγγελιών διατηρούνται σταθερά στο επίπεδο του 30-60% του συνολικού αριθμού γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία, ενώ στο 10% των ασθενών αυτό οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της ευημερίας και ακόμη και της αναπηρίας [1,2]. Το ερώτημα γιατί οι πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι τόσο σοβαροί στο γραφείο των γυναικολόγων ακούγεται πολύ συχνά. Η σύγχρονη γυναικολογία αποκαλεί τέτοιο πόνο ως εκδήλωση μιας ασθένειας όπως η αλγοδισμονόρροια ή το επώδυνο σύνδρομο εμμηνόρροιας.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι γιατροί χρησιμοποιούν ταυτόχρονα δύο όρους - «αλγοδισμενορέα» και «δυσμηνόρροια» - εναλλακτικά. Ένας πιο ακριβής (αλλά μακρύτερος) όρος για τον προσδιορισμό των οδυνηρών περιόδων είναι ο όρος «algodismenorea», που προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις: algos - «pain», dysfix - «απόκλιση από τον κανόνα», mn - «μήνας», rhein - «λήξη». Αλλά για ευκολία στη χρήση, είναι συνηθισμένο να το μειώσετε, συνδυάζοντάς το με ένα στενότερο - «δυσμηνόρροια». Ανεξάρτητα από τις ορολογικές αποχρώσεις, το σύνδρομο οδυνηρών περιόδων μπορεί κυριολεκτικά να καταστρέψει μια φαινομενικά εντελώς υγιή γυναίκα για αρκετές ημέρες. Ποιος είναι ο λόγος και τι να κάνετε όταν κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας πονάει η κάτω κοιλιακή χώρα; Ας καταλάβουμε.

Γιατί πονάει η εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Για να καταλάβετε γιατί ανησυχεί ο έντονος πόνος κατά την εμμηνόρροια, πρέπει να θυμάστε τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Πρόκειται για μια τακτικά επαναλαμβανόμενη διαδικασία στο γυναικείο σώμα μιας γυναίκας αναπαραγωγικής ηλικίας, που προετοιμάζεται για τη σύλληψη ενός παιδιού, που αποτελείται από δύο φάσεις. Αρχικά, ωοθυλάκια με ωάρια ωριμάζουν στην ωοθήκη, ένα (ή μερικές φορές δύο) εκ των οποίων θα κυριαρχήσει. Στη συνέχεια, η προετοιμασία για γονιμοποίηση ξεκινά στην κοιλότητα της μήτρας, και στην περίπτωση που δεν έχει συμβεί, ακολουθεί ο θάνατος και η επακόλουθη απόρριψη του ενδομητρίου, του εσωτερικού βλεννογόνου της μήτρας.

  • 1 ημέρα της εμμήνου ρύσεως είναι η αρχή της φάσης απόρριψης. Η βλεννογόνος μεμβράνη αποβάλλεται από τα τοιχώματα της μήτρας και, μαζί με το αίμα, βγαίνει. Η μήτρα πραγματοποιεί ταυτόχρονα συσταλτικές κινήσεις, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από αυξημένο πόνο. Συχνά, η ιατρική αντλεί ακόμη και μια αναλογία μεταξύ αυτής της διαδικασίας και της διαδικασίας του τοκετού, σημειώνοντας ότι η ορμονική συνοδεία και στις δύο περιπτώσεις (σημαντική αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης με μείωση των επιπέδων οιστρογόνου που συνέβη την παραμονή της διαδικασίας) έχει πολλά κοινά [3]. Αυτή η περίοδος διαρκεί συνήθως 3-5 ημέρες.
  • Από την 4η έως την 6η ημέρα, η φάση αποκατάστασης λαμβάνει χώρα στο σώμα - αυτή είναι η περίοδος αναγέννησης του επιθηλίου που καλύπτει την επιφάνεια του τραύματος της μήτρας.
  • Από την 6η έως τη 14η ημέρα του κύκλου, ενημερώνεται ο βλεννογόνος της μήτρας - η θυλακοειδής φάση. Ταυτόχρονα, ωοθυλάκια ωριμάζουν στην ωοθήκη. Αυτή η φάση τελειώνει με ωορρηξία. Τα ωοθυλάκια μετατρέπονται στο λεγόμενο corpus luteum, το οποίο προετοιμάζει τον βλεννογόνο για λήψη γονιμοποιημένου ωαρίου.
  • Από την 14η έως την 28η ημέρα του κύκλου, ξεκινά η ωχρινική φάση, κατά την οποία το ενδομήτριο παχύνεται λόγω της έκκρισης των αδένων της μήτρας και ο βλεννογόνος της μήτρας διογκώνεται, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την είσοδο του εμβρύου. Το ωάριο που αφήνει το ωοθυλάκιο κινείται κατά μήκος της ωοθήκης, εν αναμονή της γονιμοποίησης. Αυτή η φάση τελειώνει με είτε γονιμοποίηση είτε απόρριψη του ξεπερασμένου βλεννογόνου και απορρόφηση του ωχρού σώματος.

Σε ορμονικούς όρους, από την 1η έως τη 14η ημέρα του κύκλου, το σώμα της γυναίκας είναι υπό την επίδραση οιστρογόνων (κυρίως οιστραδιόλης) και από την 15η έως την 28η ημέρα το μέγιστο είναι το αποτέλεσμα της προγεστερόνης, σύμφωνα με αυτό το σημάδι ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται στις φάσεις οιστρογόνων και προγεστερόνης. Η πρώτη αντιστοιχεί στην ωοθυλακική φάση του κύκλου των ωοθηκών, η δεύτερη στην ωχρινή φάση των αλλαγών στις ωοθήκες.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η παραπάνω κατανομή φάσης ανά φάση ισχύει μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις όταν ο μηνιαίος κύκλος είναι ο κλασικός 28 ημέρες. Όμως, δεδομένου ότι η διάρκεια του κύκλου κάθε γυναίκας είναι ατομική, η διάρκεια των φάσεων μπορεί επίσης να διαφέρει ελαφρώς.

Κανονικά, αυτές οι διαδικασίες, οι οποίες είναι απολύτως φυσικές για το γυναικείο σώμα, πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς πόνο. Ωστόσο, σε πολλές γυναίκες, η διαδικασία απόρριψης του βλεννογόνου συνοδεύεται από σημαντικό πόνο.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται συνήθως 2-3 ώρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή αμέσως με την εμφάνιση αιματηρής εκκρίσεως. Εντοπίζονται στην πυελική περιοχή, μερικές φορές δίνουν στην περιοχή της πλάτης ή του μηρού.

Συχνά αυτό συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα: πονοκεφάλους, δυσπεπτικές διαταραχές (πεπτικές διαταραχές), ναυτία, έμετος, γενική αδυναμία.

Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να διαρκέσουν από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες, μερικές φορές εντείνονται στη μέση ή στο τέλος της εμμήνου ρύσεως. Για αυτήν τη συμπτωματολογία γίνεται η διάγνωση "δυσμηνόρροια" ("αλγοδισμονόρροια").

Η δυσμηνόρροια μπορεί να έχει πολλές αιτίες, που κυμαίνονται από ψυχογενή παράγοντα - μείωση του μεμονωμένου ορίου πόνου έως οργανικές παθολογίες όπως η ενδομητρίωση ή η υπερβολική κάμψη της μήτρας [4].

Τύποι και βαθμοί δυσμηνόρροιας

Στον διεθνή ταξινομητή των ασθενειών, η δυσμηνόρροια χωρίζεται σε πρωτογενή (λειτουργική), δευτεροβάθμια (οργανική) και μη καθορισμένη (άγνωστης προέλευσης) [5].

Στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται στο πλαίσιο της απουσίας δομικών αλλαγών (παθολογιών) στα γεννητικά όργανα, η οποία επιβεβαιώνεται με υπερηχογραφική εξέταση κατά τη στιγμή της επώδυνης εμμήνου ρύσεως [6]. Με άλλα λόγια, έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται όπου όλα φαίνονται να είναι φυσιολογικά και τίποτα δεν πρέπει να βλάψει.

Στη σύγχρονη επιστήμη, υπάρχουν δύο βασικές απόψεις για αυτό το πρόβλημα [7,8]:

  • Το πρώτο λαμβάνει υπόψη το ρόλο του ψυχολογικού παράγοντα και του φυσιολογικού τύπου των γυναικών που είναι επιρρεπείς σε πρωτοπαθή δυσμηνόρροια: πρόκειται για νεαρά κορίτσια του ασθικού τύπου, με χαρακτηριστικό νευραστικό ή ασταθές υστεροειδές προσωπικότητα. Η αναμονή για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να τους προκαλέσει άγχος-νευρωτικές διαταραχές και ψυχογενή μείωση στο κατώφλι του πόνου, οδηγώντας στο γεγονός ότι ακόμη και μικροί πόνοι θα γίνουν αντιληπτές πολλές φορές ισχυρότεροι.
  • Μια άλλη άποψη βασίζεται στο γεγονός ότι ένα αυξημένο περιεχόμενο προσταγλανδινών όπως το EP3 και το F2a, βιολογικά δραστικές ουσίες που ρυθμίζουν τις συστολές της μήτρας, τη λειτουργία των αγγείων της, την ένταση της αίσθησης του πόνου και πολλά άλλα, αποκαλύπτεται στο εμμηνορροϊκό αίμα. Η υπερβολική παραγωγή αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια της κυκλοφορίας της μήτρας, απότομους σπασμούς των μυών της μήτρας και αντικειμενικά έντονες οδυνηρές αισθήσεις..

Η ενεργοποίηση της παραγωγής προσταγλανδίνης στη μήτρα σχετίζεται με τις ορμονικές επιδράσεις της οιστραδιόλης και της προγεστερόνης. Είναι η αναλογική τους αναλογία, και όχι το απόλυτο επίπεδο, που πυροδοτεί ή αναστέλλει την παραγωγή προσταγλανδινών.

Με δευτερογενή δυσμηνόρροια, το σώμα μιας γυναίκας παρατηρεί ασθένειες και δομικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα. Οι πιο συχνά διαγνωσμένες ασθένειες είναι [9], όπως η ενδομητρίωση. φλεγμονώδεις διεργασίες των γεννητικών οργάνων, φλεγμονή των σαλπίγγων, ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων, ινομυώματα της μήτρας.

Η σοβαρότητα του πόνου χωρίζεται σε 4 βαθμούς δυσμηνόρροιας [10]: ήπια, μέτρια, σοβαρή δυσμηνόρροια, ο μέγιστος βαθμός δυσμηνόρροιας.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο πιο έντονος βαθμός δυσμηνόρροιας στο 96% των γυναικών συνοδεύεται επίσης από διάφορα συμπτώματα PMS.

Τι να κάνετε για να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Σε περιπτώσεις όπου, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η κάτω κοιλιακή χώρα ή το κεφάλι πονάει, δεν πρέπει να υποφέρετε τον πόνο. Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας και να ανακτήσετε την ικανότητα εργασίας, χρησιμοποιώντας τις γνώσεις που συσσωρεύονται από τη σύγχρονη επιστήμη.

Συμπτωματική θεραπεία - εξάλειψη του πόνου κατά τη στιγμή της εμφάνισής του

Κρίνοντας από την έρευνα των επιστημόνων, οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων εξαλείφουν αποτελεσματικότερα τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως [11]:

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
  • συνδυασμένα παυσίπονα που περιέχουν ΜΣΑΦ σε διάφορες αναλογίες, αναλγητικό, ασθενές ψυχοδιεγερτικό και αντισπασμωδικό, που εξαλείφουν πλήρως τον πόνο στο 71% των ασθενών.
  • μυοτροπικά αντισπασμωδικά.

Ως βοηθητικός παράγοντας, μην κάνετε έκπτωση στα φυτικά φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται σε βάμματα, σύνθετα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα και συμπληρώματα διατροφής σχεδιασμένα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας. Χρησιμοποιούνται συχνά εκχυλίσματα ιερού Vitex (Vitex agnus-castus), St. John's wort (Hypericum perforatum), μαντζουράνα (Orīganum majorāna), λιβάδι λιβαδιού (Pulsatilla pratensis), φαρμακευτικό δεντρολίβανο (Rosmarinum officinalis) κ.λπ..

Εργαστείτε με λόγους και πρόληψη

Μην ξεχνάτε ότι, ανακουφίζοντας τον πόνο, θα πρέπει να πάτε σε γυναικολόγο για να εντοπίσετε την αιτία των συμπτωμάτων, διαφορετικά ο πόνος θα επανέλθει ξανά στον επόμενο κύκλο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας περιλαμβάνει υποχρεωτική θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, τα στοιχεία της επίδρασης του τρόπου ζωής και της διατροφής στη σοβαρότητα του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας έχουν αποδειχθεί επιστημονικά [12]. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των παρατηρήσεων, τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας εκδηλώνονται συχνότερα σε κορίτσια και νεαρές γυναίκες, των οποίων η εργασία σχετίζεται με νευροψυχικό στρες ή με μεγάλη στατική στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι γυναίκες με συμπτώματα δυσμηνόρροιας έχουν ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών και μετάλλων και γενικά εκφράζονται κλινικά συμπτώματα υποβιταμίνωσης [13]. Επομένως, συνιστάται η λήψη προφυλακτικών συμπτωμάτων βιταμινών. Αυτή η μέθοδος πρόληψης μπορεί να συνιστάται για νεαρά κορίτσια με πρωτοπαθή δυσμηνόρροια που δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν αντισυλληπτικά..

Στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι συχνά συνταγογραφούν COCs (συνδυασμένα στοματικά αντισυλληπτικά) [14], τα οποία χρησιμοποιούνται στο αντισυλληπτικό σχήμα για 3-4 μήνες. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ελέγχοντας την ανάπτυξη του ενδομητρίου και καταστέλλοντας την ωορρηξία. Η επιλογή τέτοιων φαρμάκων πραγματοποιείται καθαρά μεμονωμένα. Εάν είναι απαραίτητο, οι COCs συνδυάζονται με αναλγητικά..

  • Ηρεμιστικά ποικίλης έντασης σε συνδυασμούς (από φυτικά φάρμακα έως ηρεμιστικά).
  • Αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε) σχεδιασμένα για την ομαλοποίηση της παραγωγής προσταγλανδίνης.
  • Παρασκευάσματα μαγνησίου (ασκορβικό μαγνήσιο, κιτρικό μαγνήσιο), τα οποία μειώνουν τα συμπτώματα της αφυδάτωσης, καθώς και ανακουφίζουν το αίσθημα άγχους (για παράδειγμα, "Magnelis").
  • Μερικές φορές τα φυτοοιστρογόνα συνταγογραφούνται ως εναλλακτική λύση στη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, αλλά τα πειραματικά δεδομένα σχετικά με αυτό το θέμα είναι αντιφατικά [15].

Παρατηρήσεις γυναικών που επισκέπτονται ενεργά και τακτικά το γυμναστήριο επιβεβαιώνουν ότι μετά την προπόνηση κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο και απευθείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, παρατηρούν συχνά μείωση του πόνου [16].

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο πόνος στις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως δεν είναι ο κανόνας, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα. Μαζί με την ανακούφιση των συμπτωμάτων με παυσίπονα, είναι σημαντικό να προσέχετε τον έλεγχο της γυναικείας σας υγείας. Χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, μπορεί κανείς να επιτύχει επιτυχία στη θεραπεία αυτής της παθολογίας και να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Φάρμακο συμπλόκου βιταμινών για δυσμηνόρροια

Για να διορθώσουν τα οδυνηρά συμπτώματα της εμμηνόρροιας με βιταμίνες και μέταλλα, Ρώσοι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα Cyclovita ®, το οποίο δεν έχει ανάλογα στη ρωσική αγορά.

Η μοναδικότητα της επιστημονικής ανάπτυξης που ενσωματώνεται στο σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών CYCLOVITA ® επιβεβαιώνεται από το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αρ. 2 443 422 [17]. Η εξέλιξη βασίζεται στο γεγονός ότι σε γυναίκες της ηλικιακής κατηγορίας 18-35 ετών, σε διαφορετικές φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, εντοπίζεται έλλειψη διαφορετικών βιταμινών και μετάλλων. Για παράδειγμα, στη φάση των οιστρογόνων (ωοθυλακίων ή πολλαπλασιαστικών) της εμμήνου ρύσεως, το σώμα μιας γυναίκας είναι ιδιαίτερα απαιτητικό για την παρουσία βιταμινών Β και ψευδαργύρου, και στη φάση προγεστερόνης (ωχρό ή εκκριτικό), την ανάγκη για βιταμίνες A, C, E, καθώς και σελήνιο και χαλκός.

Το CYCLOVITA ® είναι ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα δύο φάσεων βιταμινών-ανόργανων συστατικών, το οποίο αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις κυκλικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και έχει δύο μοναδικές συνθέσεις για κάθε μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου - CYCLOVITA ® 1 και CYCLOVITA ® 2. Συνολικά, περιέχουν:

  • 12 βιταμίνες: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 μέταλλα: χαλκός, ψευδάργυρος, ιώδιο, σελήνιο, μαγγάνιο.
  • Ρούτιν και Λουτείν.

Τα συστατικά είναι σε μοναδικές αναλογίες δόσης που είναι βέλτιστες για τις φάσεις I και II του εμμηνορροϊκού κύκλου και προορίζονται για χρήση τις κατάλληλες ημέρες. Συνιστάται να λαμβάνετε:

  • CYCLOVITA ® 1 - τις ημέρες 1–14 του κύκλου, 1 δισκίο την ημέρα μαζί με τα γεύματα.
  • CYCLOVITA ® 2 - την 15-28η ημέρα του κύκλου, 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα.

Διάρκεια μαθημάτων - 1 μήνας.

Οι αντενδείξεις για χρήση είναι: ατομική δυσανεξία στα συστατικά, κύηση και γαλουχία. Πριν από τη χρήση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

P. S. Λεπτομερέστερες πληροφορίες και συστάσεις σχετικά με την πρόσληψη του συμπλέγματος βιταμινών-ανόργανων συστατικών CYCLOVITA ® μπορείτε να βρείτε στην επίσημη ιστοσελίδα.

* Ο αριθμός του βιολογικά ενεργού συμπληρώματος διατροφής «Βιταμίνη και ορυκτό σύμπλεγμα CYCLOVITA ®» στο Μητρώο Κρατικής Εγγραφής των πιστοποιητικών Rospotrebnadzor είναι RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, η ημερομηνία εγγραφής είναι 24 Ιουλίου 2017.

Συχνά, η κυκλική θεραπεία με βιταμίνες μπορεί να συνιστάται για τη διατήρηση ενός κανονικού κύκλου. Επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του σώματος σε μικροθρεπτικά συστατικά σύμφωνα με τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Η ορμονική ανισορροπία είναι μία από τις αιτίες δυσφορίας κατά την εμμηνόρροια..

Η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαφόρων διαταραχών στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων..

Οι ορμόνες ευθύνονται όχι μόνο για τη συναισθηματική κατάσταση και την ευημερία μιας γυναίκας, αλλά και για την εμφάνισή της. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

Η λήψη του συμπλέγματος CYCLOVITA βοηθά στη μείωση των εκδηλώσεων του PMS, στη βελτίωση της ευεξίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στη δημιουργία τακτικού εμμηνορροϊκού κύκλου και επίσης έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του προσώπου, των μαλλιών και των νυχιών. *

* "Η μελέτη της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας των συμπληρωμάτων διατροφής" CYCLOVITA "στη θεραπεία των εμμηνορροϊκών ανωμαλιών και του συνδρόμου προεμμηνορροϊκής έντασης." Γκρόμοβα Ο.Α. 08/22/2011
** Η αποτελεσματικότητα της κυκλικής διόρθωσης μικροθρεπτικών συστατικών για τη ρύθμιση της εμμηνορροϊκής λειτουργίας σε περίπτωση παραβίασης του σχηματισμού εμμηνόρροιας. ΤΟΥ. Limanova, et αϊ., Gynecology No. 2, Volume 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Σήμερα, ορισμένα ανεξάρτητα εργαστήρια διαθέτουν συστήματα δοκιμών για τον προσδιορισμό ορισμένων βιταμινών που είναι κρίσιμες για το αίμα μιας γυναίκας, όπως το φολικό οξύ, η βιταμίνη Β12, η ​​βιταμίνη D, καθώς και ο έλεγχος όλων των πολύ σημαντικών και τοξικών μικροστοιχείων που είναι διαθέσιμα για τον προσδιορισμό του ελέγχου των τιμών αναφοράς τους.. Δυστυχώς, παρόλο που τέτοιες μελέτες δεν είναι φθηνές, αλλά εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να πραγματοποιούνται πριν και μετά τη λήψη συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών.

Σοβαρός πόνος κατά την εμμηνόρροια - ο κανόνας ή ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό?

Στην ιατρική ορολογία, η εμμηνορροϊκή ροή είναι η διαδικασία αφαίρεσης του παλαιού βλεννογόνου και του ενδομητρίου από την κοιλότητα της μήτρας μέσω αιμορραγίας. Η αρχή της εμμηνορροϊκής περιόδου είναι η πρώτη ημέρα των γυναικών.

Αυτή τη στιγμή, δεν μπορεί να γίνει λόγος σύλληψης, καθώς οι λείοι μύες της μήτρας παράγουν ισχυρές συστολές και, όπως ήταν, βοηθούν στην απόρριψη του εξαντλημένου ενδομητρίου. Επιπλέον, ο σπασμός των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων συνοδεύεται από αυτήν τη διαδικασία και, κατά συνέπεια, δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλους τους ιστούς και τα όργανα..

Επομένως, έντονος πόνος εμφανίζεται σε κρίσιμες ημέρες. Οι λόγοι για αυτήν την πορεία των γεγονότων είναι ορμόνες - προσταγλανδίνες. Εάν εξετάσουμε λεπτομερέστερα, τότε κατά τη διάρκεια 25-30 ημερών η μήτρα, που προετοιμάζεται για γονιμοποίηση, είναι κορεσμένη στο εσωτερικό με πολλά τριχοειδή αγγεία, η κύρια λειτουργία της οποίας είναι η γονιμοποίηση της μήτρας, η παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στο έμβρυο.

Σε περίπτωση που δεν πραγματοποιηθεί γονιμοποίηση, η παρουσία αυτού του στρώματος ιστού στην κοιλότητα της μήτρας εξαφανίζεται, και μέσω της σύνθεσης των προσταγλανδινών, απομακρύνεται. Αυτό είναι ένα είδος «μίνι-γέννησης»: το αναπαραγωγικό όργανο συστέλλεται και επιδιώκει να απελευθερωθεί από το περιττό ενδομήτριο, αποκαλύπτοντας κάπως τον τράχηλο.

Μπορεί να υπάρχει πόνος από αυτήν τη φυσιολογική διαδικασία, αλλά εάν εντείνεται κατά καιρούς, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Είναι δυνατόν να υπομείνει ένας τέτοιος πόνος, αλλά είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η αιτία της εντατικοποίησης του συνδρόμου πόνου.

Πόνος περιόδου

Ο πόνος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών εκφράζεται διαφορετικά:

  • πονοκέφαλος (ημικρανία)
  • δυσφορία, πόνο στα μάτια
  • ξαφνική αύξηση και μείωση της πίεσης.
  • αρρυθμία, ναυτία, έμετος
  • αυξημένη εφίδρωση
  • νευρικότητα, ευερεθιστότητα, μια απότομη αλλαγή στη διάθεση.
  • κατώτερη ανάπαυση, κόπωση, πρήξιμο
  • ευαισθησία στο στήθος, πόνος στην πλάτη
  • διακοπές στο πεπτικό σύστημα (διαταραχές, δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.λπ.).

Η φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η εμμηνόρροια είναι μια φυσική διαδικασία με την οποία το σώμα μιας γυναίκας ξεφορτώνεται.

Δεδομένου ότι η διαδικασία της αφαίρεσης ιστών ελέγχεται από το νευρικό σύστημα, η δυσφορία και κάποια επώδυνη αίσθηση δεν αποκλείονται, αλλά εάν αυτό το συναίσθημα είναι πιο έντονο, τότε μπορεί να υπάρχουν δυσλειτουργίες στη συνολική υγεία της γυναίκας.

Κανονικά, η ήπια, επώδυνη δυσφορία μπορεί να ξεκινήσει λίγο πριν ξεκινήσει η ροή του αίματος και διαρκεί δύο ημέρες..

Σύμφωνα με τις περιγραφές, οι εκδηλώσεις πόνου είναι παρόμοιες με συστολές, οξείες, πόνους με επιστροφή στην κάτω κοιλιακή χώρα και οσφυϊκή χώρα.

Βαθμοί δυσμηνόρροιας

Σύμφωνα με την ένταση, οι αισθήσεις χωρίζονται σε 4 μοίρες:

  1. 0 βαθμός. Οι κοιλιακοί πόνοι είναι ασήμαντοι, δεν υπάρχει ανάγκη για παυσίπονα.
  2. 1 βαθμός. Γενική μέτρια αδιαθεσία, μπορεί να γίνει ανεκτή. Μπορεί να συνοδεύεται από μελαγχολία, ημικρανίες, πεπτικές διαταραχές. Μίας χρήσης με τη χρήση παυσίπονου.
  3. 2 μοίρες. Ο πόνος κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών είναι σοβαρός, ταυτόχρονα εκδηλώσεις: ζάλη, ρίγη, ελαφρά αδυναμία, κεφαλαλγία, νευρικότητα. Με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια εντείνεται. Τα καταπραϋντικά και τα παυσίπονα σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα.
  4. 3 βαθμός. Ο έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζεται αρκετές ημέρες πριν από την πρώτη απόρριψη και διαρκεί ολόκληρη την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Τα συμπτώματα είναι τα εξής: πυρετός, σοβαρός πόνος στο κεφάλι, αρρυθμία, απώλεια συνείδησης είναι πιθανή.

Αιτίες επίπονων περιόδων

Γιατί προκύπτει πόνος; Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να συμβεί λόγω της λανθασμένης θέσης των αναπαραγωγικών οργάνων, της ευπάθειας στις παραμικρές αλλαγές στο σώμα, της έντονης συναισθηματικότητας, λόγω της απόφραξης του εκκριτικού συστήματος με προσκολλήσεις και ουλές από τις αμβλώσεις.

Η κληρονομικότητα, η έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου, η έλλειψη βιταμινών και η έλλειψη άσκησης (έλλειψη σωματικής δραστηριότητας) έχουν επίσης επίδραση..

Όλα τα παραπάνω μπορούν να αποδοθούν σε διακοπές στη σύνθεση των ορμονών, με αύξηση των προσταγλανδινών, η παρορμητική ένταση της μήτρας αυξάνεται, αντίστοιχα, ο αυλός στα αγγεία στενεύει.

Η χρήση αντισυλληπτικών, όπως μια σπείρα, μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας. Η ενδομητρίωση, το μυώμα του αναπαραγωγικού οργάνου, η εγκυμοσύνη στα εξαρτήματα, οι φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες των ουρογεννητικών οργάνων προκαλούν δευτερογενή δυσμηνόρροια. Αφόρητος πόνος σε κρίσιμες ημέρες προκαλείται από την εμφάνιση κύστεων και πολύποδων στην κοιλότητα της μήτρας.

Διαγνωστικά

Για οποιαδήποτε γυναίκα, οι σοβαρές εκδηλώσεις πόνου μετατρέπονται σε συνεχή καταθλιπτική προσδοκία κρίσιμων ημερών.

Αυτό το πρόβλημα απαιτεί μια αυστηρή λύση με την επίσκεψη σε γυναικολογικό γραφείο, λαμβάνοντας κατάλληλες εξετάσεις για την ποσότητα των γυναικείων ορμονών, πραγματοποιώντας διάγνωση υπερήχων.

Επίσης, ένας ειδικός μπορεί να ζητήσει απόξεση ενδομήτριας κοιλότητας, λαπαροσκόπηση, ντοπελερογραφία φλεβών και τριχοειδών αγγείων, επισκέψεις σε άλλους γιατρούς (νευροπαθολόγος, χειρουργός, ψυχίατρος).

Επιπλέον, ο ασθενής υποχρεούται να διατηρεί συνεχώς ημερολόγιο και ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Τι να κάνετε με τον πόνο την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως?

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για την εξάλειψη του πόνου στις αρχικές και τις επόμενες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι η κακουχία είναι ήπια:

  • πίνοντας περισσότερα υγρά?
  • Κάντε ενεργές κινήσεις (η σωματική δραστηριότητα ανακουφίζει τους σπασμούς).
  • διαδικασίες νερού με ζεστό νερό.
  • παυσίπονα υψηλής ποιότητας.

Αλλά όταν υπάρχει έντονος πόνος στην αρχή της εμμήνου ρύσεως, απλά δεν υπάρχει δύναμη να σηκωθείτε από το κρεβάτι, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Τέτοιες καταστάσεις υποδηλώνουν σημαντικά αναπαραγωγικά προβλήματα..

Πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Ελαχιστοποιήστε τον πόνο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια:

  1. Προϊόντα που περιέχουν κάλιο και ασβέστιο. Η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών προκαλεί ένταση και πόνο.
  2. Χειρουργική ή γυναικολογική θεραπεία αναπαραγωγικών οργάνων.
  3. Φάρμακα
  4. Εναλλακτική ιατρική και σωματική δραστηριότητα

Πότε να δείτε γιατρό?

Χωρίς εξαίρεση, όλες οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν καταστάσεις στις οποίες είναι επικίνδυνο να αντιμετωπίζεται ανεξάρτητα σοβαρός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα:

  1. Όταν το επώδυνο σύνδρομο δεν εξαφανιστεί για 2 ημέρες μετά την πρώτη απόρριψη.
  2. Όταν τα αντισπασμωδικά και τα παυσίπονα δεν λειτουργούν.
  3. Υπερβολική αιμορραγία, μαζί με μεγάλους θρόμβους.
  4. Προσωρινή αποτυχία της εμμηνόρροιας, απώλεια βάρους
  5. Όταν υπάρχει μη χαρακτηριστικός έμετος, αδιαθεσία, χαλαρά κόπρανα κατά τη διάρκεια των γυναικών.

Οι συνέπειες των οδυνηρών περιόδων

Σύμφωνα με τη φυσική φυσιολογία, το ενδομήτριο είναι η εσωτερική επένδυση της μήτρας, κάθε μήνα αντικαθίσταται από έναν νέο βλεννογόνο. Η απαλλαγή από τον ξεπερασμένο ιστό πραγματοποιείται μέσω συστολών της μήτρας, και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται συμπίεση ευαίσθητων νευρικών ινών και στένωση του αυλού των αγγείων.

Αυτό προκαλεί πόνο κατά την εμμηνόρροια. Ο πόνος περιλαμβάνει τον οσφυϊκό και ιερό. Η έναρξη και οι πρώτες δύο ημέρες κρίσιμων ημερών είναι χαρακτηριστικές της εκδήλωσης δυσμηνόρροιας στο χρόνο.

Θεραπευτική αγωγή

Ο πιο αποδεκτός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος φαρμάκου με αναισθητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να πάρετε ασπιρίνη και όλα τα δισκία που περιέχουν ασπιρίνη..

Αντισπασμωδικά

Σχεδόν όλοι οι γιατροί συνταγογραφούν για την εξάλειψη των εμμηνορροϊκών εκδηλώσεων αντισπασμωδικών, με το ακόλουθο όνομα:

Σήμερα, τα υπόθετα για ορθική και κολπική χρήση χρησιμοποιούνται ευρέως. Τα κεριά δεν έχουν περιορισμούς ηλικίας και όταν εμφανίζονται δυσάρεστες εκδηλώσεις, χρησιμοποιούνται για την εμμηνόρροια.

Η παρακεταμόλη στα υπόθετα είναι η κύρια δραστική ουσία. Μιμώντας τις ιδιότητες της αναλγίνης και λόγω αντιφλεγμονώδους δράσης, αυτή η μέθοδος αφαιρεί ποιοτικά όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως.

Πολλοί γυναικολόγοι συνταγογραφούν τα ακόλουθα τοπικά υπόθετα:

Δεδομένου ότι οι αντενδείξεις είναι ιδιαίτερες για κάθε φάρμακο, πριν χρησιμοποιήσετε κεριά, δεν είναι περιττό να συμβουλευτείτε γιατρό.

άλλες μεθόδους

Για να εξαλείψετε τον πόνο κατά την εμμηνόρροια, μπορείτε να πάρετε:

  • Ορμονικά φάρμακα (με τη χρήση αντισυλληπτικών σε δισκία, μειώνεται η ένταση του πόνου).
  • Ηρεμιστικά (ομαλοποιεί τη συναισθηματική κατάσταση, οδηγεί σε χαλάρωση, ανακουφίζει από την νευρική ένταση).
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα (συχνά παίζουν πρόσθετο ρόλο στην καταπολέμηση του εμμηνορροϊκού πόνου).
  • Φυσιοθεραπεία (υπερηχογράφημα, ρεύματα και άλλα, εκτός από τις διαδικασίες θέρμανσης).
  • Ενώσεις βιταμινών.
  • Βελονισμός.

Μη φαρμακευτική αγωγή

Εξετάστε μερικές γενικές συστάσεις για την ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

Υγιεινή διατροφή

Η εκδήλωση ενός επώδυνου συνδρόμου επηρεάζεται από την τροφή κατά τη διάρκεια των γυναικών..

Η συμπερίληψη των ακόλουθων προϊόντων στη διατροφή λειτουργεί καλά:

  • θαλασσινό ψάρι,
  • λάδι και ηλιόσποροι,
  • σόγια,
  • φιστίκια, καθώς και καρύδια, αμύγδαλα,
  • λιπαρά και ημι-λιπαρά ψάρια.

Όλα αυτά τα τρόφιμα έχουν ωμέγα-τρία λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στη μείωση των συστολών των μυών..

Ομοίως, η επιπλέον πρόσληψη ασβεστίου και μαγνησίου. Η ημερήσια πρόσληψη αυτών των στοιχείων είναι 800 και 300 mg, αντίστοιχα.

Τα πράσινα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά από δημητριακά περιέχουν πολύ μαγνήσιο.

Υπάρχουν επίσης προϊόντα που διεγείρουν την έναρξη του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με σπασμοποίηση του ιστού λείου μυός του αναπαραγωγικού οργάνου:

  • Σάλτσες πιπεριού
  • Τηγανιτό φαγητό
  • Καφεΐνη
  • Αλκοόλ

Σωματική δραστηριότητα

Η ασήμαντη σωματική δραστηριότητα είναι πολύ ευνοϊκή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα κινητικά φορτία σχηματίζουν έναν κανονικό μεταβολισμό, ο οποίος με τη σειρά του έχει θετική επίδραση στον πόνο.

Μειώστε πάρα πολύ τις ασθένειες - περπάτημα, περπάτημα στον καθαρό αέρα, απλή καρδιο προπόνηση.

Τεχνικές χαλάρωσης

Η νευρικότητα και η κακή διάθεση αυξάνουν κατά καιρούς τον βαθμό πόνου.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, πολλές μέθοδοι χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν..

Είναι μόνο απαραίτητο να απελευθερωθείς λίγο από τα τρέχοντα προβλήματα, να ξεφύγεις από το αγαπημένο σου χόμπι ή την επιχείρηση, να αφήσεις στον εαυτό σου λίγη χαλάρωση και εκφόρτωση.

Τα μαθήματα γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν..

Γαστρογόνα

Τα προγεστογόνα είναι ουσιαστικά μια ομάδα ορμονών που συντίθενται στο ανθρώπινο σώμα.

Αυτά τα ένζυμα διεγείρουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων ενδομητρίου στην κοιλότητα της μήτρας, ανακουφίζουν την ένταση από τον κορσέ λείου μυός του αναπαραγωγικού οργάνου και δημιουργούν όλες τις βέλτιστες συνθήκες για τη σύνθεση οιστρογόνων.

Επιπλέον, σχετίζονται άμεσα με τη διαδικασία της γονιμοποίησης και η αποτυχία τους μπορεί να οδηγήσει στην αδυναμία να αποκτήσουν απογόνους, διακοπές στον κύκλο κρίσιμων ημερών, αυθόρμητη γέννηση (αποβολή).

Προκειμένου να αποφευχθεί η αρχική δυσμηνόρροια, εφαρμόζονται ορμόνες με ενεργή προγεστερόνη, κατ 'αναλογία με τα φυσικά ένζυμα. Σε τέτοια φάρμακα, ο κύριος στόχος είναι να μειωθεί η παρουσία προσταγλανδίνης στο αίμα και να ομαλοποιηθεί ο κύκλος των κρίσιμων ημερών.

Τα τρέχοντα φάρμακα για τα γεσταγόνα διαφέρουν σημαντικά από τα αντίστοιχα τους στα τέλη του εικοστού αιώνα, τώρα είναι πιο αποτελεσματικά και ασφαλή, πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις.

Από του στόματος αντισυλληπτικά (COCs)

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά είναι πολύ συνηθισμένα στη χρήση για αρχική δυσμηνόρροια, ειδικά σε γυναίκες που έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή.

Τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά (COCs) θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά με αυτήν την έννοια · περιέχουν απομίμηση της ορμόνης οιστρογόνου.

Η αρχή της δραστηριότητάς τους στοχεύει στην αναστολή της διαδικασίας ωορρηξίας, λόγω αυτού υπάρχει μείωση του αριθμού των προσταγλανδινών και το επώδυνο σύνδρομο εξαφανίζεται.

Επιπλέον, υπάρχει μείωση της πίεσης μέσα στην κοιλότητα της μήτρας και η συχνότητα και η δύναμη της συστολής έντασης των λείων μυών επιβραδύνεται, γεγονός που παρέχει ανακούφιση από τον πόνο.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Με τις υπάρχουσες αντενδείξεις και απλώς την απροθυμία λήψης αντισυλληπτικών με βάση ορμονικές, μπορείτε να το κάνετε εντελώς με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα ΜΣΑΦ χαρακτηρίζονται από κατασταλτικές ιδιότητες · συνταγογραφούνται για χρήση ακριβώς όταν εμφανίζονται επώδυνες ασθένειες.

Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν κατ 'αναλογία με τα παραπάνω, τα ΜΣΑΦ ελαχιστοποιούν την παρουσία ριζικών αιτιών πόνου προσταγλανδίνης στις εκκρίσεις αίματος. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας απορροφώνται αμέσως στον πεπτικό σωλήνα και έχουν αποτέλεσμα για 5,6 ώρες.

Τα πιο συνηθισμένα ονόματα της ομάδας NSAID είναι:

Πολλά πειράματα που διεξήχθησαν για την εξάλειψη της αρχικής δυσμηνόρροιας μέσω NVPP έχουν αποδείξει ότι η ναπροξένη, η ιβουπροφαίνη, το μεφεναμικό οξύ και η ασπιρίνη δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της αρχικής δυσμηνόρροιας, αλλά η ιβουπροφαίνη μεταξύ αυτών είναι η πρώτη στον ελάχιστο βαθμό παρενεργειών.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Σε αυτό το πλαίσιο, διάφορες συνταγές από βότανα και ρίζες είναι πολύ σχετικές..

Αυτές οι δημοφιλείς προτάσεις είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και εξαιρετικά αποτελεσματικές:

  • Έγχυση φύλλων βατόμουρου. 30-40 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων βατόμουρου παρασκευάζονται 250 ml βραστό νερό. Η επιμονή πρέπει να είναι περίπου 30 λεπτά, να στραγγίζεται και να πίνει λίγο όλη την ημέρα.
  • Έγχυση φύλλων χαμομηλιού και βάλσαμου λεμονιού. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ξηρές πρώτες ύλες αυτών των φυτών και παρασκευάστε 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες να πιείτε 5,6 γουλιά πριν φάτε όλη την ημέρα. Μάθημα - ολόκληρη η περίοδος της εμμήνου ρύσεως.
  • Συλλογή από ρίζες χαμομηλιού, μέντας και βαλεριάνας. Ανακατέψτε τα κύρια ξηρά συστατικά της συλλογής σε αναλογία 2: 2: 1. Δύο κουταλιές της συλλογής ετοιμάζουν 200 ml βραστό νερό. Τυλίξτε και επιμείνετε για μια ώρα, περάστε από ένα σουρωτήρι και πιείτε 30 ml τρεις φορές την ημέρα.
  • Ηρεμιστικά φυτικά βάμματα και τσάγια. Διαφορετικοί τύποι βάμματος και ποτά από βότανα που περιέχουν motherwort ή βαλεριάνα θα είναι χρήσιμο..
  • Δρ Μαμά και αλοιφή ιχθυόλης. Ανακατέψτε αυτά τα δύο συστατικά. Εφαρμόστε στην επιφάνεια του δέρματος σε μέρος όπου ο πόνος γίνεται αισθητός για αρκετές ώρες και μετά ξεπλύνετε με νερό 35 μοίρες.
  • Συνταγή τζίντζερ. Παρασκευάστε ψιλοκομμένο τζίντζερ με βραστό νερό και επιμείνετε για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια αναμίξτε την έγχυση με μια μικρή ποσότητα ζάχαρης, πιείτε ζεστό πριν τον ύπνο.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης δυσμηνόρροιας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν, ωστόσο, τα περισσότερα από το δίκαιο σεξ απλά δεν τα χρησιμοποιούν.

Κάθε γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται έναν ειδικό μία φορά το χρόνο..

Η αρχική εξέταση από γυναικολόγο θα πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως μετά την καθορισμένη ημερομηνία του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά όχι αργότερα από 16 ετών και με την απουσία αρνητικών στοιχείων από το κορίτσι.

Οι φλεγμονές διαφόρων αιτιολογιών που αναστέλλουν τις φυσιολογικές διαδικασίες στο ουρογεννητικό σύστημα πρέπει να αντιμετωπίζονται αυστηρά, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές στο μέλλον. Αυτή η συμπεριφορά εξαλείφει την πιθανότητα επιπλοκών στις κρίσιμες ημέρες της δυσμηνόρροιας.

Δεδομένου ότι η άμβλωση οδηγεί συχνά σε μηχανική διαταραχή του βλεννογόνου της μήτρας και έχει αρνητική επίδραση στις ορμονικές παραμέτρους μιας γυναίκας και στην εμμηνορροϊκή λειτουργία της, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φάρμακα υψηλής ποιότητας για την πρόληψη της γονιμοποίησης.

Είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για επώδυνες γυναίκες για να αποκλειστούν τόσο σοβαρές παθολογίες όπως η αδυναμία σύλληψης, η εμφάνιση νεύρωσης και ψύχωσης λόγω συστηματικού πόνου.

Όταν η εμμηνορροϊκή περίοδος μιας γυναίκας περιπλέκεται από έντονα πόνους, η αυτοθεραπεία καθίσταται άσχετη. Η προσφυγή σε έναν ειδικό σε αυτήν την περίπτωση είναι πολύ απαραίτητη. Μέσα από απλές εξετάσεις αίματος ή επιχρίσματος, με σάρωση υπερήχων, ο γυναικολόγος θα εντοπίσει τις βασικές αιτίες και θα καθορίσει τη μέθοδο θεραπείας..