Χάπια για κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: οι καλύτερες επιλογές

Υγιεινή

Πολλές γυναίκες σε κρίσιμες μέρες αντιμετωπίζουν δυσφορία. Τα αναισθητικά για την εμμηνόρροια πίνουν για να ανακουφίσουν τον πόνο έλξης που εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ο κανόνας. Ωστόσο, συχνά η κατάσταση της υγείας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οδηγεί σε πλήρη απώλεια της ικανότητας εργασίας. Τότε υπάρχει ανάγκη για θεραπεία του πόνου.

Η σοβαρότητα του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Τα συμπτώματα PMS συχνά σας κάνουν να αισθάνεστε αδιαθεσία. Εάν το στομάχι σας πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, υπάρχει ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή.

Η ταλαιπωρία που βιώνεται σε κρίσιμες μέρες μπορεί να είναι ελκυστική, μυρμήγκιασμα και σπασμένη στη φύση. Συνήθως αισθάνεται μερικές μέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Από τον πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λαμβάνετε συχνά παυσίπονα.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου, διακρίνονται 3 βαθμοί δυσφορίας της εμμήνου ρύσεως:

  1. Αδύναμος Ο πόνος που εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα δεν είναι έντονος και έντονος. Δεν παρεμβαίνει στη συνήθη πορεία της ζωής..
  2. Μεσαίο. Η ένταση του τραβήγματος αυξάνει. Μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα ζάλης και ζάλης. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ελαφρώς. Παρατηρείται η αστάθεια της ψυχοκινητικής κατάστασης..
  3. Ισχυρός Ο πόνος εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Υπάρχει ανάγκη να πίνετε χάπια για την εμμηνόρροια. Συμπτώματα όπως εμετός, πονοκέφαλος, πυρετός και αδυναμία είναι πιθανά. Αυτή είναι η αιτία μιας κατάθλιψης γυναίκας.

Η συστηματική εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως ναυτία, έμετος, έντονος πόνος, αισθητός σε διάφορα μέρη του σώματος, μπορεί να υποδηλώνει γυναικολογικές ασθένειες.

Αιτίες επίπονων περιόδων

Η υγεία των γυναικών εξαρτάται άμεσα από τη συστηματική των κρίσιμων ημερών. Τυχόν διαταραχές στην εργασία των ωοθηκών είναι η αιτία της εμφάνισης πόνου έλξης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η οποία εμφανίζεται κυρίως στην κάτω κοιλιακή χώρα (στη μήτρα).

Παράγοντες που προκαλούν εμμηνορροϊκή δυσφορία:

  1. Ορμονική ανισορροπία. Δεν μπορείτε να το αποτρέψετε. Λίγες μέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο θυρεοειδής αδένας παράγει ενεργά ορμόνες φύλου που προκαλούν πόνο.
  2. Μετά τον τοκετό, άμβλωση.
  3. Η χρήση ορισμένων αντισυλληπτικών. Για παράδειγμα, η παρουσία μιας ενδομήτριας συσκευής αυξάνει την ταλαιπωρία στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  4. Ανώμαλη σεξουαλική ζωή. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, παράγονται ενδορφίνες - ορμόνες ευτυχίας που αποτρέπουν την εμφάνιση πόνου και τον σταματούν.
  5. Υπερευαισθησία σε ορισμένες αλλαγές. Για παράδειγμα, η ταλαιπωρία σε κρίσιμες ημέρες μπορεί να αυξηθεί εάν μια γυναίκα πήγε σε άλλη χώρα της οποίας το κλίμα είναι διαφορετικό από το συνηθισμένο.
  6. Λανθασμένη θέση της μήτρας. Αυτή η παθολογία απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Μια γυναίκα με αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να εξετάζεται τακτικά από γυναικολόγο..
  7. Μη συμμόρφωση με τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Τις κρίσιμες μέρες, συνιστάται να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, αλλά τα προϊόντα κρέατος θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Διαφορετικά, ο πόνος θα ενταθεί.
  8. Γενετική προδιάθεση.
  9. Έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου.

Συνήθως, η ταλαιπωρία εμφανίζεται κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εντείνονται. Ευτυχώς, οι φαρμακοποιοί προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από χάπια πόνου κατά την εμμηνόρροια, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν την ευαισθησία σε κρίσιμες ημέρες..

Δυσμηνόρροια - ο κανόνας ή ο λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Ο όρος δυσμηνόρροια είναι μια συστηματικά παθολογική διαδικασία που χαρακτηρίζεται από την παρουσία σοβαρού πόνου κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Σχεδόν κάθε γυναίκα πάσχει από συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Όμως ένα φαινόμενο όπως η δυσμηνόρροια δεν εμφανίζεται σε όλους. Αυτή η διαδικασία χωρίζεται σε 2 ομάδες: πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια.

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια είναι χαρακτηριστική των εφήβων κοριτσιών και των μηδενικών γυναικών. Ο κύριος λόγος για την εμφάνισή του είναι μια κληρονομική προδιάθεση. Η θεραπεία ναρκωτικών σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι απαραίτητη. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, πρέπει να τρώτε σωστά, να ασκείστε τακτικά.

Τα παυσίπονα για την εμμηνόρροια είναι απαραίτητα για όσους έχουν δευτερογενή δυσμηνόρροια. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί φυσιολογική, επειδή η πορεία της δείχνει την παρουσία γυναικολογικής παθολογίας.

Συνήθως λόγω πυελικών ασθενειών και φλεγμονωδών διεργασιών στα γεννητικά όργανα.

Το σύνδρομο πόνου με αυτό το παθολογικό φαινόμενο συνοδεύεται από έντονη αιματηρή απόρριψη. Για να καταλάβετε ποια αναλγητική είναι καλύτερη για την ανακούφιση της δυσφορίας της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να εξοικειωθείτε με την ποικιλία φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για αυτό..

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν:

  1. Τα παυσίπονα δεν βοηθούν.
  2. Εμμηνορροϊκός πόνος αφόρητος.
  3. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η ναυτία και ο έμετος εμφανίζονται τακτικά.
  4. Η υπερβολική αιματηρή απόρριψη δεν σταματά για περισσότερο από 5 ημέρες.
  5. Υπάρχουν θρόμβοι στην εκκένωση.

Κατάλογος φαρμάκων για τον πόνο

Για να μειώσετε την εμμηνορροϊκή δυσφορία, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τη λίστα των καλύτερων φαρμάκων που βοηθούν στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Τα παυσίπονα για την εμμηνόρροια πρέπει να επιλέγονται από την ομάδα των μη στεροειδών φαρμάκων και των αντισπασμωδικών.

Μη στεροειδή φάρμακα

Τα φάρμακα για τον πόνο μπορούν να πίνουν με εμμηνόρροια, τα οποία συνοδεύονται από έλξη δυσφορίας στις ωοθήκες, ναυτία, έμετο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Τα μη στεροειδή φάρμακα έχουν αναλγητική δράση στο σώμα. Είναι καλύτερα να τα πίνετε στην αρχή της εμμήνου ρύσεως, όταν η δυσφορία δεν έχει αποκτήσει έντονο χαρακτήρα. Τέτοια αναλγητικά για την εμμηνόρροια συνιστάται να λαμβάνονται το πρωί.

Για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται σε κρίσιμες ημέρες, συνιστάται να πίνετε:

  1. Ibuprofen, Nurofen. Για να σταματήσετε τον πόνο, πρέπει να πιείτε από 2 έως 6 δισκία ενός από αυτά τα φάρμακα.
  2. Νιμσίλ. Αυτό είναι ένα πολύ δυνατό φάρμακο για τον πόνο που αρχίζει γρήγορα να εισέρχεται στο στομάχι. Η σκόνη ανακουφίζει από την ταλαιπωρία για περισσότερο από 7 ώρες, επομένως, για να βελτιωθεί η ευεξία, αρκεί να πίνετε 1 φακελάκι την ημέρα.
  3. Αναλίν. Για να απαλλαγείτε από τη δυσφορία που εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, πρέπει να πίνετε το φάρμακο κάθε 4-5 ώρες.
  4. Ντεξαλίν. Απελευθερώνεται ένα μη στεροειδές φάρμακο πόνου με τη μορφή δισκίων και αμπούλων. Για να απαλλαγείτε από τον εμμηνορροϊκό πόνο με αυτό το φάρμακο, πρέπει να το πάρετε τρεις φορές την ημέρα στα 25 mg.
  5. Κετορόλη. Αυτό το αποτελεσματικό παυσίπονο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή. Οι γιατροί προτείνουν να το πίνετε μόνο με δευτερογενή δυσμηνόρροια.

Αντισπασμωδικά

Όταν οι μύες της μήτρας συστέλλονται κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου, εμφανίζεται ένας σπασμός που προκαλεί κακή υγεία. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας θα σας βοηθήσουν να το ξεφορτωθείτε. Με επώδυνες περιόδους, μπορείτε να πάρετε καλά και φθηνά αντισπασμωδικά.

Μπορείτε να πίνετε χάπια ανακούφισης πόνου μόνο μετά από λεπτομερή μελέτη των οδηγιών που επισυνάπτονται σε αυτά. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον σπασμό και να βελτιώσετε την ευεξία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πάρτε φάρμακα όπως:

  • Όχι-shpa. Με τον πόνο της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να παίρνετε 2-3 δισκία δύο φορές την ημέρα.
  • Drotaverinum. Σε περίπτωση σοβαρής έλξης, συνιστάται να πίνετε 2 δισκία 3-4 φορές την ημέρα.
  • Παπαβερίνη. Η συνιστώμενη δόση είναι 1 δισκίο. Με σοβαρό εμμηνορροϊκό πόνο λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
  • Buscopan. Πρέπει να πίνετε αυτό το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, 2 δισκία.

Τα αναλγητικά για την εμμηνόρροια για τους εφήβους είναι τα ίδια με αυτά των ενηλίκων. Αλλά είναι σημαντικό να υπολογιστεί σωστά η δοσολογία. Για παράδειγμα, συνιστάται ένα έφηβη με πρωτοπαθή δυσμηνόρροια να μην χορηγεί 3 δισκία No-shpa ταυτόχρονα, αλλά 1-2.

Πώς να πάρετε παυσίπονα για να μην βλάψετε την υγεία σας

Λαμβάνοντας παυσίπονα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό σημαντικών κανόνων. Πρώτον, σε κρίσιμες ημέρες συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα. Σύμφωνα με ειδικούς, η χρήση κεφίρ τη νύχτα βοηθά στη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και μαγνήσιο..

Δεύτερον, οι γυναίκες που πίνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνιστάται να τα χρησιμοποιούν με το Omeprazole, έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων. Μια εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι 20 mg. Πρέπει να χρειαστείτε 1 ώρα πριν από το δισκίο NSAID.

Τρίτον, πρέπει να πάρετε το Ketorol για ανακούφιση από τον πόνο με προσοχή, καθώς είναι εθιστικό και έχει τοξική επίδραση στα νεφρά. Για αυτούς τους λόγους, δεν συνιστάται για συστηματική χρήση..

Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο που προορίζεται για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε αυτό.

Και τέλος, ο κύριος κανόνας: οι γυναίκες που έχουν προβλήματα υγείας πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν παυσίπονα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Δεν είναι ρεαλιστικό να εξαλειφθεί πλήρως η δυσφορία με δευτερογενή δυσμηνόρροια. Μπορείτε να βελτιώσετε ελαφρώς την ευημερία σας με παυσίπονα. Για να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα, πρέπει να θεραπεύσετε τη ρίζα του..

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο για πάντα

Η καλύτερη πρόληψη της δυσμηνόρροιας είναι η τακτική γυναικολογική εξέταση. Ένας ειδικός πρέπει να επισκέπτεται ετησίως και για γυναίκες που παρουσιάζουν δευτερογενή δυσμηνόρροια - μηνιαίως.

Εάν τα δυσάρεστα συμπτώματα κρίσιμων ημερών γίνονται αισθητά τακτικά, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Για να διαγνώσετε τα αίτια της κακής υγείας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και να περάσετε ένα τεστ επιχρίσματος.

Σοβαρός πόνος που εμφανίζεται ακανόνιστα στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να προκληθεί από μια φλεγμονώδη διαδικασία στα γεννητικά όργανα. Η διαδικασία συγκόλλησης στη λεκάνη αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα χάπι για πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το οποίο θα συνταγογραφήσει ο γιατρός, θα είναι το Wobenzym. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 3 δισκία. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 21 ημέρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φάρμακο βοηθά στη μείωση της κάτω κοιλιακής χώρας μόνο με τη «φρέσκια» διαδικασία συγκόλλησης.

Χρειάζεστε παυσίπονα για την εμμηνόρροια, αιτίες πόνου και μεθόδους θεραπείας

Σε πολλές γυναίκες, η εμμηνόρροια συνοδεύεται από σοβαρές κράμπες, πόνο, ειδικά την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο το ένα τέταρτο των γυναικών ανέχεται την εμμηνόρροια χωρίς πόνο. Ποια παυσίπονα για την εμμηνόρροια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή, τι πρέπει να προτιμώ - φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες?

Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κατά τη διάρκεια του χρονικού διαστήματος μεταξύ δύο εμμήνων στη μήτρα, αναπτύσσεται ένα στρώμα ενδομητρίου: έτσι προετοιμάζεται το σώμα μιας γυναίκας για πιθανή σύλληψη και εγκυμοσύνη. Εάν κατά τη διάρκεια του κύκλου το γονιμοποιημένο ωάριο δεν στερεωθεί στη μήτρα, ολόκληρο το σχηματισμένο ενδομήτριο απορρίπτεται και αφήνει το σώμα μέσω του κόλπου. Δεδομένου ότι είναι αρκετά καλά εφοδιασμένο με αίμα, η διαδικασία συνοδεύεται από αιμορραγία - αρχίζει η εμμηνόρροια.

Γιατί ο πόνος στο στομάχι?

  1. Η διαδικασία συνοδεύεται από ρυθμικές συστολές των λείων μυών της μήτρας. Σε ορισμένες γυναίκες, το κατώφλι του πόνου είναι υψηλότερο, σε άλλες - χαμηλότερο, οπότε ο πόνος στην ένταση μπορεί να διαφέρει σημαντικά.
  2. Ο σοβαρός πόνος μπορεί να υποδηλώνει πυελικές ασθένειες. Μιλάμε για φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα και τα εξαρτήματα, τα νεοπλάσματα, την ενδομητρίωση.
  3. Η έλλειψη μαγνησίου και ασβεστίου οδηγεί σε διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου και απότομο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  4. Γενετική προδιάθεση - μια τάση για πόνο και δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σε πολλές περιπτώσεις κληρονομείται.
  5. Έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες - σωματική και ψυχική υπερφόρτωση, άγχος, κάπνισμα, υπερβολικό βάρος, υποσιτισμός.

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια δεν σχετίζεται με γυναικολογικές παθολογίες, που παρατηρούνται συχνά στους εφήβους μέχρι τη σταθεροποίηση του σταθερού κύκλου.

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια είναι το αποτέλεσμα φυσιολογικών διαταραχών που εμφανίζονται στο γυναικείο σώμα. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από μια ενδομήτρια συσκευή.

Τρόποι ανακούφισης του πόνου χωρίς φάρμακα

Πριν από την αναισθητοποίηση και την ανακούφιση από την ταλαιπωρία με φάρμακα, αξίζει να δοκιμάσετε φυσιολογικές μεθόδους για να χαλαρώσετε τους λείους μυς.

  • Απαλή ζεστασιά στο κάτω μέρος της κοιλιάς - θερμαντικό μαξιλάρι, ζεστό ντους. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να είμαστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στη μικρή λεκάνη, η πορεία της οποίας μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά με θερμική έκθεση.
  • "Embryo Pose" - εάν ξαπλώνετε, στρίβετε σε μια μπάλα, τα γόνατα πιέζονται στο στήθος σας και χαμηλώνετε το πηγούνι σας, μπορείτε να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάσταση και να ανακουφίσετε τον πόνο. Συνιστάται η μείωση του φωτός και η εξάλειψη των ηχητικών ερεθισμάτων.
  • Κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, συνιστάται να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα, να περπατήσετε με ήρεμο ρυθμό, αλλά να μην σηκώσετε βάρη, να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το γυμναστήριο.
  • Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα: θα πρέπει να εγκαταλείψετε τον καφέ, λιπαρά, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα, καρυκεύματα, μαγιονέζα, γλυκά και να προτιμάτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες (χόρτα, φρούτα, λαχανικά, αποφεύγοντας την πρόκληση αερίου και ζύμωσης).
  • Το κάπνισμα αυξάνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εάν δεν υπάρχει δύναμη να απορρίψετε τα τσιγάρα, αξίζει τουλάχιστον να μειώσετε τον αριθμό τους.
  • Οι διατροφολόγοι συνιστούν να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτός ο όγκος μπορεί να αυξηθεί στα 2 λίτρα, εάν δεν υπάρχει τάση για οίδημα.

Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, μην βασανιστείτε, υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά παρασκευάσματα που βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης.

Πώς να μειώσετε τον πόνο με παυσίπονα κατά την εμμηνόρροια

NPS - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και ήπια αντιπυρετικά αποτελέσματα. Μπορούν να ληφθούν για προληπτικούς σκοπούς μία ή δύο ημέρες πριν από την αναμενόμενη εμμηνόρροια και καθ 'όλη τη διάρκεια:

  • Η νιμεσουλίδη χρησιμοποιείται από το στόμα, υποδορίως, ενδομυϊκά, ορθικά. Μεταξύ των αντενδείξεων είναι η υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, αλκοολισμός, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 4 δισκία, μετά το φαγητό, πίνοντας άφθονο νερό.
  • Τα φάρμακα ακετυλοσαλικυλικού οξέος αναισθητοποιούν, ανακουφίζουν τη φλεγμονή και αραιώνουν το αίμα. Τα δισκία λαμβάνονται 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η ασπιρίνη είναι μια φθηνή και αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο, αλλά δεν μπορεί να συνδυαστεί κατηγορηματικά με ακόμη και μικρές δόσεις αλκοόλ. Η υπερβολική δόση προκαλεί σοβαρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Η μέγιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 g.
  • Η ινδομεθακίνη μειώνει την παραγωγή προσταγλανδινών, ουσιών που προκαλούν πόνο στο επίκεντρο της φλεγμονής, αυξάνουν τη διαπερατότητα των ιστών. Μετά τη λήψη ινδομεθακίνης, απορροφάται γρήγορα, για να μειωθεί ο χρόνος αναμονής, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πρωκτικά υπόθετα..
  • Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της ιβουπροφαίνης έχουν μελετηθεί και αποδειχθεί κλινικά. Τα δισκία επιτρέπονται για ενήλικες και εφήβους άνω των 14 ετών. Το φάρμακο λαμβάνεται μετά τα γεύματα με άφθονο νερό. Πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις από γυναίκες που πάσχουν από έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα, χρόνια ηπατίτιδα..
  • Το Naproxen χρησιμοποιείται για δυσμηνόρροια, χρησιμοποιώντας το αναλγητικό του αποτέλεσμα. Το φάρμακο απορροφάται γρήγορα και πλήρως στο γαστρεντερικό σωλήνα, έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, η οποία δεν επηρεάζεται από την πρόσληψη τροφής, η μέγιστη συγκέντρωση στο πλάσμα του αίματος επιτυγχάνεται μετά από 2-4 ώρες. Διατίθεται σε μορφή δισκίων και πρωκτικών υπόθετων.
  • Η δικλοφενάκη έχει πολύ έντονη αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Το φάρμακο όχι μόνο μειώνει τον πόνο, αλλά επίσης μειώνει την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Στην πρωτογενή δυσμηνόρροια, η αρχική δόση κυμαίνεται από 50-150 mg / ημέρα. Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει με την έναρξη των πρώτων συμπτωμάτων..

Αναλγητική

Για τη θεραπεία της δυσμηνόρροιας, συχνά χρησιμοποιούνται δευτερογενή, μη ναρκωτικά αναλγητικά - παυσίπονα.

  • Το Analgin είναι ένα φτηνό και αποτελεσματικό φάρμακο που αρχίζει να δρα σε 20-30 λεπτά. Εκτός από την από του στόματος και την πρωκτική, είναι δυνατή η ενδομυϊκή χορήγηση του φαρμάκου. Αντενδείκνυται σε γυναίκες με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου, με ασθένειες του μυελού των οστών και του αίματος, με χαμηλή συστολική πίεση.
  • Ο Ketanov έχει ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα. Διατίθεται σε μορφή δισκίων και διαλύματος για ενδομυϊκή ένεση. Δεν αναστέλλει τις ψυχοκινητικές λειτουργίες, δεν αναστέλλει το αναπνευστικό κέντρο.
  • Η παρακεταμόλη έχει υψηλή αναλγητική δράση μαζί με χαμηλή τοξικότητα, κατάλληλη για βραχυπρόθεσμη χρήση. Μακροχρόνια μαθήματα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του ήπατος.

Αντισπασμωδικά

Τα φάρμακα που χαλαρώνουν τον λείο μυ και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα είναι καλοί βοηθοί στην καταπολέμηση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

  • Το No-shpa ή η δροταβερίνη είναι το πιο δημοφιλές φάρμακο. Ανακουφίζει τις μυϊκές κράμπες και βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Το φάρμακο αρχίζει να δρα μισή ώρα μετά τη χορήγηση. Η δροταβερίνη μεταβολίζεται σχεδόν 100% από το ήπαρ και μετά από 72 ώρες απεκκρίνεται εντελώς.
  • Το Spasmalgon έχει ασθενές αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, ανακουφίζει από τις κράμπες και συνιστάται για βραχυπρόθεσμη θεραπεία. Μπορεί να προκαλέσει ζάλη, μειωμένη προσοχή και όραση..

Ο κατάλογος μπορεί να συμπληρωθεί με αντισυλληπτικά από του στόματος, η πρόσληψη των οποίων μειώνει την ανάπτυξη του ενδομητρίου, καθιστά την εμμηνόρροια πιο σπάνια και λιγότερο επώδυνη.

Παυσίπονα για την εμμηνόρροια για εφήβους

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια στους εφήβους σταματά με τη λήψη φαρμάκων από τις παραπάνω ομάδες. Η κύρια κατάσταση είναι ο παράγοντας ηλικίας, το φάρμακο πρέπει να υποβληθεί σε κλινική δοκιμή και να έχει ενδείξεις χρήσης από 12-14 ετών.

Μαζί με τα αναλγητικά και τα αντισπασμωδικά (no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon), στους εφήβους συνταγογραφούνται ηρεμιστικά φάρμακα αδύναμης δράσης - βαλεριάνα, motherwort. Η αποδοχή οποιωνδήποτε φαρμάκων πρέπει να χορηγείται αυστηρά και να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενηλίκων.

  • Ο πόνος είναι πολύ σοβαρός και δεν μπορεί να σταματήσει με φάρμακα.
  • Εκτός από τον πόνο, ρίγη, πυρετό, πόνος κατά την ούρηση.
  • Κνησμός και αίσθημα καύσου στον κόλπο.
  • Παρουσιάστηκε ναυτία ή έμετος.
  • Εμφανίζεται σύγχυση ή απώλεια συνείδησης.
  • Βαριά αιμορραγία, ερυθρό αίμα,

θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο.

Λαϊκά συμβούλια

Μπορώ να ανακουφίσω τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως με φαρμακευτικά βότανα; Εδώ προτείνει η παραδοσιακή ιατρική:

  • 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο θρυμματισμένη ρίζα βαλεριάνας ρίξτε 0,25 λίτρα βραστό νερό, θερμάνετε για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο. Ψύξτε, στραγγίστε, πάρτε 3 φορές την ημέρα για 4 κουταλιές της σούπας. Λ.;
  • 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο αρωματικά βότανα ρίξτε 0,25 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε σε θερμό για 1 ώρα, στραγγίστε, πίνετε 50 ml κάθε 2-3 ώρες.
  • Αραιώστε το χυμό παντζαριού με νερό σε αναλογία 1: 1 και πιείτε σε μικρές μερίδες (σε μικρές γουλιά) όλη την ημέρα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο χυμός μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και για γυναίκες με υπόταση αυτή η μέθοδος θεραπείας αντενδείκνυται.
  • 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο οι σπόροι άνηθου ρίχνουν 0,25 λίτρα νερό, βράζουμε, κρυώνουμε και φιλτράρουμε. Πίνετε σε τρία μέρη όλη την ημέρα.
  • Πλύνετε, ψιλοκόψτε, 5-7 φύλλα βατόμουρου, ρίξτε 0,2 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 15 λεπτά, στραγγίστε, πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Ξεφλουδίστε, πλύνετε, μεσαία καρότα, ρίξτε 1 λίτρο νερό. Μετά το βράσιμο, βράστε για 1-2 λεπτά, επιμείνετε σε θερμό για 15-20 λεπτά. Πίνετε το ζωμό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μερίδες 0,2-0,3 λίτρα.

Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως παρεμποδίζει την εργασία, σας κάνει να αλλάξετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να διαπιστώσετε την αιτία του. Ο γιατρός θα σας πει εάν πρέπει να πίνετε παυσίπονα, να τα πάρετε με ηρεμιστικά τέλη ή εάν απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία για να απαλλαγείτε από ασθένειες στην πυελική περιοχή. Οι επώδυνες περίοδοι μπορεί να είναι ένα σημάδι για προβλήματα με τη σύλληψη, μην ξεφορτωθείτε το πρόβλημα.

Αποτελεσματικοί τρόποι για την εξάλειψη της ταλαιπωρίας και του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εάν η εμμηνόρροια προχωρήσει σε μια οδυνηρή μορφή, πολλές αποδεδειγμένες θεραπείες θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την κατάσταση: φάρμακα, λαϊκές συνταγές, φυσική αγωγή και πολλά άλλα. Διαβάστε περισσότερα για αυτά στο άρθρο μας - περαιτέρω.

Χρειάζεται να δω έναν γιατρό?

Δεδομένου ότι ο πόνος είναι ένα φυσιολογικό περιστατικό κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό. Ωστόσο, μερικές φορές οι γυναίκες βιώνουν πόνο που είναι πολύ σοβαρός. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της ΑΜΑ (μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας).

Κάθε γυναίκα μπορεί να προσδιορίσει ανεξάρτητα τα σημάδια της AMA και αν έχει παρατηρηθεί τουλάχιστον μία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

  • Διάρκεια Εάν οι κρίσιμες ημέρες πάνε περισσότερο από επτά ημέρες. Μερικές φορές τα σημάδια της AMA εκφράζονται κατά την εμμηνόρροια, η διάρκεια των οποίων υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Αλλά ακόμη και αν φτάσει σε επτά ημέρες, είναι καλύτερα να μην αναβάλλετε το ταξίδι στο γιατρό.
  • Οι κρίσιμες μέρες επηρεάζουν τη ζωή. Εάν τα συμπτώματα της εμμηνόρροιας προκαλούν ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Ναυτία, πόνος και κοιλιακές κράμπες, ζάλη δεν επιτρέπουν σε μια γυναίκα να κάνει καθημερινές δουλειές και πρέπει να περάσει όλες τις κρίσιμες ημέρες στο κρεβάτι.
  • Η ένταση της εκφόρτισης. Αυτό το σύμπτωμα είναι επίσης ένα σημάδι της AMA. Εάν μια γυναίκα πρέπει να αλλάζει προϊόντα προσωπικής υγιεινής κάθε ώρα ή ακόμα πιο συχνά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε τελική ανάλυση, η ισχυρή απόρριψη μπορεί να προκαλέσει αναιμία και πολλές άλλες ασθένειες.
  • Άφθονη απαλλαγή. Η μη φυσιολογική απόρριψη (θρόμβοι), η διάμετρος της οποίας φτάνει τα 4 cm, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη AMA. Εάν μια γυναίκα εντοπίσει παρόμοιο σύμπτωμα, θα χρειαστεί τη βοήθεια ενός ειδικού, επειδή η άφθονη απόρριψη μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Φάρμακα

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, μπορείτε να καταφύγετε στη λήψη φαρμάκων.

Καταπραϋντικό

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα, εκτός από τον πόνο, μπορεί να παρουσιάσει ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Αυξάνουν τον πόνο, επομένως, είναι απαραίτητο να καταφεύγουν σε κατασταλτικά φάρμακα.

Τα ακόλουθα παρασκευάσματα με ηρεμιστικά φυτικά συστατικά είναι κατάλληλα: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens σταγόνες, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

Επίσης, για να ανακουφίσει τον πόνο και την ευερεθιστότητα, μια γυναίκα μπορεί να πιει βιταμίνη Β6 ή μαγνήσιο Β6 πριν ξεκινήσει την εμμηνόρροια. Αυτά τα κεφάλαια βελτιώνουν τη γενική κατάσταση των γυναικών κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών..

Αναλγητική

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, μπορείτε να πάρετε κάποιο είδος αναλγητικού. Οι προετοιμασίες αυτού του είδους βοηθούν στη διακοπή του πόνου σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αποτρέπουν επίσης την ταλαιπωρία στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και ανακουφίζουν τη μυϊκή φλεγμονή..

Τα αναλγητικά περιλαμβάνουν Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin και άλλα.

Κατά τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο, η δόση πρέπει να τηρείται αυστηρά: 1 δισκίο μία φορά την ημέρα.

Ορμονικά αντισυλληπτικά

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλείται από ορμονική ανεπάρκεια, οπότε συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα για μια γυναίκα. Μπορούν όχι μόνο να εξαλείψουν τον πόνο, αλλά και να μειώσουν τον όγκο των εκκρίσεων και να δημιουργήσουν ένα ορμονικό υπόβαθρο.

Τέτοια εργαλεία περιλαμβάνουν τα Yarina και Diane-35, καθώς και τα ανάλογα τους - Microlut, Triziston, Ovidon.

Τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαλείφουν πλήρως τον πόνο. Τα ΜΣΑΦ έχουν επίσης αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα..

Για να αποφευχθεί ο πόνος, μια γυναίκα είναι καλύτερα να παίρνει ΜΣΑΦ μερικές ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας.

Για την εξάλειψη του πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες ομάδες μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων:

  • Πυραζολόνες. Αυτά περιλαμβάνουν το νατριούχο μεταμιζόλη.
  • Παράγωγα του ινδολυλοξικού οξέος. Αυτό περιλαμβάνει την ινδομεθακίνη.
  • Παράγωγα του φαινυλοξικού οξέος. Μέσα: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen και Ketorolac.
  • Οξικάμα. Αυτό περιλαμβάνει την πιροξικάμη και τη μελοξικάμη.
  • Παράγωγα σουλφοναμιδίων. Αυτό είναι το Nimesulide..

Αντισπασμωδικά

Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει φάρμακα που ανακουφίζουν τον σπασμό και βοηθούν στη χαλάρωση των λείων μυών. Επομένως, τα αντισπασμωδικά για τον έμμηνο πόνο είναι ένα αποτελεσματικό μέσο.

Εάν οι πόνοι είναι ισχυροί και παρατεταμένοι, τότε τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να ληφθούν μαζί με ΜΣΑΦ - έτσι ο πόνος θα περάσει γρηγορότερα.

Τα ακόλουθα φάρμακα είναι από τα πιο διάσημα και αποτελεσματικά αντισπασμωδικά: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Λαϊκές θεραπείες

Για την καταπολέμηση του πόνου της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα μπορεί να βοηθήσει λαϊκές θεραπείες και μεθόδους:

  • Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η κακή συνήθεια έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην υγεία των γυναικών και εντείνει τον πόνο σε κρίσιμες ημέρες..
  • Για να εξαλειφθεί ο πόνος, μια γυναίκα θα πρέπει να χαλαρώσει και να ηρεμήσει σωστά. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος χωρίς φάρμακα. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος μπορεί να σταματήσει για πάντα..
  • Το κρύο συμβάλλει στην κράμπες και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μια γυναίκα πρέπει να αποφύγει τους μεγάλους περιπάτους σε μια παγωμένη αλλά και βροχερή μέρα.
  • Μερικές φορές αρκεί να αερίζετε το δωμάτιο ή να περπατάτε στον καθαρό αέρα έτσι ώστε ο πόνος και η ζάλη να εξαφανίζονται.
  • Μια γυναίκα πρέπει να ομαλοποιήσει την καθημερινή της ρουτίνα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Πρέπει να κοιμάστε αρκετά - τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με τη δουλειά, να κάνετε συχνά διαλείμματα ανάπαυσης.
  • Τα αιθέρια έλαια πριν από την εμμηνόρροια και τις πρώτες μέρες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Πρέπει να τρίβονται στο δέρμα της κάτω κοιλίας. Ένα αποτελεσματικό μείγμα ελαίων από το St. John's wort, yarrow, μαντζουράνα, φασκόμηλο.
  • Οι αγαπημένες δραστηριότητες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πρέπει να αποσπάται η προσοχή και να διαβάζει απλά ένα ενδιαφέρον βιβλίο, να παρακολουθεί μια σειρά ή μια ταινία, να μαγειρεύει ένα ασυνήθιστο πιάτο.
  • Ο πόνος θα υποχωρήσει εάν ξαπλώσετε στο κρεβάτι ή στο πάτωμα στη θέση «εμβρύου», τραβώντας τα πόδια σας στο στήθος.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Για να υποχωρήσει οι εμμηνορροϊκοί πόνοι, η γυναίκα πρέπει να καθορίσει τη διατροφή της. Θα χρειαστεί να αφαιρέσετε αυγά, κρέας, γάλα και προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη για καφέ κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών από το μενού: καφές, πράσινο τσάι.

Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων, ειδικά μπανανών και λαχανικών. Ωστόσο, τα φασόλια και το λάχανο πρέπει να αποφεύγονται - συμβάλλουν στην υπερβολική δημιουργία αερίου.

Σταματήστε να πίνετε εντελώς αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να εισαχθεί τσάι τζίντζερ στη διατροφή κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών..

Άσκηση και γιόγκα

Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μια γυναίκα πρέπει να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα, οι ελαφριές και σωστά επιλεγμένες ασκήσεις και η γιόγκα βοηθούν τέλεια στην ανακούφιση του πόνου και στην ομαλοποίηση της κατάστασης:

  1. Ξαπλώστε στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Σηκώστε αργά τη λεκάνη από το πάτωμα. Κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε πέντε φορές. Κάντε ένα διάλειμμα και ακολουθήστε τη δεύτερη προσέγγιση.
  2. Άσκηση "γάτα". Μπείτε στα τέσσερα. Εισπνεύστε, λυγίστε την πλάτη σας, ενώ εκπνεύστε λυγίστε όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Επαναλάβετε πέντε έως επτά φορές.
  3. Ξαπλώστε την κοιλιά στο πάτωμα. Σηκώστε τον άνω κορμό στους αγκώνες όσο το δυνατόν ψηλότερα. Πάρτε μια αρχική θέση. Εκτελέστε πέντε προσεγγίσεις.

Η αναπνευστική γυμναστική βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου, βοηθά στην ανακούφιση του στρες:

  1. Καθίστε στο πάτωμα, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Κρατήστε την αναπνοή σας για δύο δευτερόλεπτα. Εκπνεύστε τρεξίματα στο στόμα.
  2. Ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα. Τοποθετήστε ένα επίπεδο αντικείμενο, όπως ένα βιβλίο, στο στομάχι σας. Σηκώστε ένα αντικείμενο με το στομάχι σας, πραγματοποιώντας διαλείπουσες εισπνοές και εκπνοές.
  3. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, πάρτε μια όσο το δυνατόν βαθύτερη ανάσα. Εκπνεύστε αργά, καθαρίζοντας το μυαλό από αρνητικές σκέψεις.

Μασάζ

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ δεξιόστροφα για αρκετά λεπτά στην περιοχή της κοιλιάς, όπου ο πόνος είναι έντονος. Μπορείτε επίσης να κάνετε τα εξής:

  • Πρέπει να πάρετε δύο μπάλες τένις, να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, τοποθετώντας αντικείμενα κάτω από την κάτω πλάτη και κυλήστε τα για λίγα λεπτά.
  • Υπάρχει ένα σημείο μεταξύ του αστραγάλου και του γόνατος, κάνοντας κλικ στο οποίο για μερικά λεπτά μπορεί να εξαλειφθεί ο πόνος. Τρέξτε και στα δύο πόδια.

Θερμικές διαδικασίες

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα μπορεί να καταφύγει σε θερμικές διαδικασίες για την ανακούφιση του πόνου. Είναι δυνατόν να ανακουφίσετε τον πόνο εάν εφαρμοστεί ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι. Κρατήστε όχι περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για ένα λεπτό και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Ο εμμηνορροϊκός πόνος θα εξαφανιστεί εάν κάνετε ένα ζεστό, αλλά σε καμία περίπτωση ένα ζεστό μπάνιο. Μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι ή αιθέρια έλαια στο νερό. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται όχι περισσότερο από 20 λεπτά.

Μια γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι η θερμότητα βοηθά στην αραίωση του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονη εκκένωση. Πρέπει να προσέχετε με θερμικές διαδικασίες..

Φυτικά εγχύσεις και αφέψημα

Για την ανακούφιση από τον πόνο και τις κράμπες κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, ένα ευρύ φάσμα θεραπειών προσφέρει παραδοσιακή ιατρική. Βοτανικές εγχύσεις ανακουφίζουν τον πόνο χωρίς να βλάπτουν το σώμα της γυναίκας και να προκαλούν παρενέργειες..

Τα πιο αποτελεσματικά βότανα είναι τα εξής:

  • Μέλισσα. Αυτό το βότανο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και την ομαλοποίηση του κύκλου. Η Melissa εξαλείφει επίσης την ευερεθιστότητα και το άγχος. Μπορείτε να πάρετε χόρτο δύο ή τρεις φορές την ημέρα ως τσάι.
  • Βατόμουρο. Τα φύλλα αυτού του μούρου έχουν πολύτιμες ιδιότητες και βοηθούν στην ανακούφιση από πονοκεφάλους και πυρετό. Για αφέψημα, χρειάζεστε 250 ml βραστό νερό και 3 κουταλάκια του γλυκού φύλλα βατόμουρου. Πιείτε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
  • Ρίγανη. Αυτό το βότανο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε όλο το σώμα και εξαλείφει τη διάρροια, η οποία μπορεί επίσης να προκληθεί από την εμμηνόρροια. Για αφέψημα, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη και βραστό νερό - 250 ml. Η έγχυση παρασκευής είναι απαραίτητη 15 λεπτά. Για μια μέρα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι ζωμό ρίγανης, χωρίζοντάς το σε τρεις δόσεις.
  • Ρίζα Elecampane. Ανακουφίζει από τον πόνο και απαλύνει το ορμονικό υπόβαθρο. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού της ρίζας και 250 ml βραστό νερό. Ρίξτε τη ρίζα και αφήστε την να βράσει για μια ώρα. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
  • Το βαλσαμόχορτο, το καλέντουλα και το βάμμα του μητρικού μύρου εξαλείφουν δυσάρεστες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Έχουν επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Για ένα αφέψημα, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας βαλσαμόχορτο και 1 κουταλιά της σούπας καλέντουλα. Πρέπει να χυθούν με βραστό νερό - 500 ml. Όταν η έγχυση έχει κρυώσει, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. Πάρτε ένα αφέψημα μερικές ημέρες πριν από την περίοδο. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, πίνετε αυτό το προϊόν για 5 ημέρες.
  • Ένα αφέψημα από ορειβάτη ενός πουλιού και ένα στέλεχος ενός μανιταριού νερού. Βοηθά με ισχυρές εκκρίσεις. Για έγχυση, χρειάζεστε 2 μέρη της ορεινής περιοχής και 1 μέρος του μανιταριού. Ρίχνουμε όλα τα συστατικά σε 800 ml νερού, βράζουμε και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά. Μια μέρα πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι ποτό κάθε τρεις ώρες.
  • Oak, St. John's wort και χαμομήλι. Ένα αφέψημα από αυτά τα φαρμακευτικά βότανα μειώνει τον πόνο και μειώνει την απόρριψη. Θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας κάθε συστατικό και 500 ml βραστό νερό. Ο ζωμός εγχύεται για δύο ώρες, μετά την οποία λαμβάνεται μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα - μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά το φαγητό.

Γενικές χρήσιμες συμβουλές

Για να πάει η εμμηνόρροια ανώδυνα και να μην βλάψει τη γενική κατάσταση της υγείας, μια γυναίκα θα πρέπει να προσέξει όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην υποφέρετε από πόνο, κράμπες και κακή διάθεση.

Είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα εκ των προτέρων για να σταματήσετε τον πόνο και να ανακουφίσετε το άγχος. Έχοντας αλλάξει ελαφρώς τη διατροφή, η γυναίκα θα είναι σε θέση όχι μόνο να εξαλείψει τον πόνο, αλλά και να αυξήσει τη διάθεσή της. Ωστόσο, μην περιορίσετε τον εαυτό σας στο φαγητό, καθώς αυτό επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική πλευρά. Αν θέλετε, για παράδειγμα, να φάτε μία σοκολάτα, μην το απαγορεύσετε αυτό. Λοιπόν, σε περίπτωση που το φαγητό είναι καθόλου αηδιαστικό, θα πρέπει να περιοριστείτε στα φρούτα και το γιαούρτι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να λιμοκτονούν.

Τα προϊόντα υγιεινής πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον μία φορά κάθε τέσσερις ώρες. Φορέστε ελαφριά εσώρουχα, χρησιμοποιήστε μη αλλεργιογόνα υγρά μαντηλάκια μετά από κάθε τουαλέτα.

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε?

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα δεν συνιστάται να ασκεί βαριά αθλήματα. Με ενεργή προπόνηση, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε πόνο και έντονη εκκένωση. Και επίσης στο σώμα, η αιμοσφαιρίνη μειώνεται και αρχίζει η ζάλη, η υπνηλία, ο πόνος στη λεκάνη και η κάτω κοιλιακή χώρα. Απαγορεύεται επίσης η ανύψωση βαρών.

Μια γυναίκα πρέπει να αρνηθεί κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών από οποιεσδήποτε χειρουργικές και καλλυντικές παρεμβάσεις. Ακόμη και η μετάβαση στον οδοντίατρο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες για το σώμα.

Απαγορεύεται η εξέταση και η ανάλυση. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι λανθασμένα. Απαγορεύεται αυστηρά η διατροφή και η νηστεία. Είναι απαραίτητο να τηρείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (συμβουλές βίντεο)?

Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε πολλές χρήσιμες μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να εξαλείψετε την ταλαιπωρία και τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και επίσης να μάθετε τι δεν πρέπει να κάνετε:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο της εμμήνου ρύσεως στο σπίτι. Κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει την καλύτερη θεραπεία για την ίδια. Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο και τα φάρμακα και τα βότανα. Για τους λάτρεις της γιόγκα, υπάρχουν πολλές ασφαλείς ασκήσεις. Αλλά το κύριο πράγμα είναι η τήρηση της σωστής καθημερινής ρουτίνας και της προσωπικής υγιεινής.

Ποια φάρμακα θα βοηθήσουν στον έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

3.5. - Με βαριά και επώδυνη εμμηνόρροια, Ρώσοι
οι θεραπευτές συνιστούσαν αλογοουρά αγρού. 1 κουταλάκι του γλυκού παρασκευή χόρτου
2 φλιτζάνια βραστό νερό. Πάρτε με σοβαρό πόνο και
βαριά αιμορραγία κάθε 2 ώρες σε μια κουταλιά της σούπας. Στο
για να μειώσετε τον πόνο και να μειώσετε την αιμορραγία πάρτε την τραπεζαρία
κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

3.6. - Εγχύθηκε πιπέρι νερού για επώδυνη
εμμηνόρροια, με αιμορραγία της μήτρας και μετά τον τοκετό, όπως
αιμοστατικός παράγοντας. Μια κουταλιά της σούπας κομμένο γρασίδι
ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει. Αποδοχή έως
κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

Το μάρμαρο αφήνει το νεύρο να κοπεί!

Δοκιμάστε αυτό που σας βοηθά καλύτερα:
δεν μπορεί-shpu
μπορεί analgin, pentalgin, κ.λπ..
Νουροφέν
κετάνοφ

Τι παυσίπονα να πάρετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως για πολλές γυναίκες γίνεται ένας πραγματικός εφιάλτης. Η ευθύνη για τον πόνο, τον αφόρητο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, τον οποίο πολλές γυναίκες είναι πραγματικά δυνατές. Οι γιατροί ονόμασαν αυτή την κατάσταση δυσμηνόρροια..

Οι πόνοι στην εμμηνόρροια θεωρούνται υπό όρους φυσιολογικοί, επομένως, όταν ρωτήθηκαν πώς να τους ξεφορτωθούν, οι γιατροί σηκώνουν, λένε ότι αντέχουν.

Στην πραγματικότητα, αντέχετε τον έμμηνο πόνο δεν αξίζει τον κόπο. Σε τελική ανάλυση, μας στερούν πλήρως τη λειτουργικότητα και αφαιρούν την επιθυμία να ζήσουμε πλήρως σε κρίσιμες ημέρες. Νιώθουμε άρρωστοι, δυσαρεστημένοι. Γιατί τέτοιος βασανισμός; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο ευκολότερος και πιο βολικός τρόπος - παυσίπονα.

Υπάρχουν πολλές ομάδες παυσίπονων που μπορείτε να πιείτε για να εξαλείψετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η επιλογή του αναισθητικού εξαρτάται από τη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου και την ατομική ανοχή του φαρμάκου. Ποια παυσίπονα μπορείτε να πιείτε με επώδυνες περιόδους, εξετάστε παρακάτω.

Πώς να επιλέξετε ένα αναισθητικό

Για να επιλέξετε σωστά παυσίπονα για την εμμηνόρροια, συνιστάται πρώτα να μιλήσετε με έναν γυναικολόγο. Είναι δυνατόν να δοκιμάσετε και να κάνετε δοκιμές. Αυτό είναι απαραίτητο για να μάθετε τα αίτια του εμμηνορροϊκού πόνου. Τα χάπια είναι πιο εύκολο να μαζευτούν, γνωρίζοντας τι ακριβώς προκαλεί πόνο κατά την εμμηνόρροια. Επιπλέον, η εξάλειψη της αιτίας θα εξαλείψει την ανάγκη συνεχούς λήψης φαρμάκων για επώδυνες περιόδους.

Μετά τη θεραπεία για τη δυσμηνόρροια, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο μια για πάντα. Και τα παυσίπονα είναι απλώς επείγουσα βοήθεια για την ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου..

Τα παυσίπονα μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις ομάδες:

  • Αναλγητική
  • Αντισπασμωδικά;
  • Μη στεροειδές;
  • Ορμονικός.

Κάθε τύπος φαρμάκου είναι κατάλληλο για την επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία με χάπια για επώδυνες περιόδους, αλλά η δόση του φαρμάκου μέτρια. Πολλά φάρμακα είναι εθιστικά, έχουν παρενέργειες..

Αναλγητικό

Τα αναλγητικά είναι ισχυρά παυσίπονα, τέτοια δισκία μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στο στομάχι σε σύντομο χρονικό διάστημα:

  • Το Analgin και τα ανάλογα του Baralgin ή Tempalgin είναι τα πιο φθηνά αναλγητικά δισκία που μπορούν να ληφθούν με την εμμηνόρροια. Αυτά τα φάρμακα είναι αρκετά τοξικά, επομένως πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες και να δώσετε προσοχή στις αντενδείξεις.
  • Η ασπιρίνη είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και του πυρετού κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και αραιώνει το αίμα. Καλά χάπια για οδυνηρούς τραυματισμούς που δίνουν από το κάτω μέρος της πλάτης και των μυών των ποδιών.
  • Το Novalgin είναι ένα καθολικό φάρμακο για τον πόνο για την εμμηνόρροια, μπορεί να ληφθεί για τη θεραπεία της δυσμηνόρροιας, καθώς και με σοβαρό πυρετό. Ανακουφίζει από ήπιο έως μέτριο πόνο, το φάρμακο αντενδείκνυται σε αναιμία, η οποία συμβαίνει σε γυναίκες με άφθονη απόρριψη.
  • Το Pentalgin είναι ένα φάρμακο συνδυασμού, εκτός από την αναλγητική, παρακεταμόλη και καφεΐνη. Θα βοηθήσει με πονοκεφάλους, θα ανακουφίσει την ταλαιπωρία στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μπορείτε να πίνετε όχι περισσότερα από δύο δισκία την ημέρα.

Τα αναλγητικά δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της δυσφορίας, αλλά απλώς εμποδίζουν τα σήματα που στέλνει η μήτρα στον εγκέφαλο. Εάν έχετε πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, πόνο, αίσθημα έλξης, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από την ταλαιπωρία με τη βοήθεια αναλγητικών.

Χάπια κράμπας

Αντισπασμωδικά - δισκία των οποίων η δράση στοχεύει στη χαλάρωση των ινών λείου μυός, ανακουφίζοντας έτσι τον σπασμό και τον πόνο:

  • No-Shpa - χρησιμοποιείται στη γυναικολογία για να ανακουφίσει τις προγεννητικές κράμπες και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα δισκία σχεδόν δεν έχουν αντενδείξεις και έχουν εγκριθεί για εφήβους. Μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε No-Shpu μερικές μέρες πριν από την περίοδο, τότε οι κράμπες δεν θα σας ενοχλήσουν.
  • Spazmalgon - συνδυασμένα δισκία αναλγητικά + αντισπασμωδικά. Το φάρμακο ανακουφίζει από σοβαρούς πονοκεφάλους, προεμμηνορροϊκές ημικρανίες, επώδυνες κοιλιακές κράμπες. Η μέγιστη δόση είναι 3 δισκία την ημέρα.
  • Το Halidor είναι ένα ισχυρό μυοχαλαρωτικό που έχει επιπλέον ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του PMS, τον πόνο και τις κράμπες των μυών της μήτρας. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι τα δισκία προκαλούν υπνηλία..
  • Το Bukospan είναι ένα αποτελεσματικό αντισπασμωδικό που έχει επίδραση στους λείους μυς του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι τα χάπια θα ανακουφίσουν όχι μόνο κράμπες της εμμήνου ρύσεως, αλλά και από πόνο στο στομάχι.

Κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, η μήτρα συστέλλεται, προκαλώντας επώδυνες κράμπες παρόμοιες με τις συστολές. Ο τραχηλικός σπασμός, στρίβει το στομάχι, μπορεί να υπάρχουν πεπτικές διαταραχές. Εάν αισθάνεστε κάτι τέτοιο και άλλες θεραπείες δεν βοηθούν στην εμμηνόρροια, μπορείτε να δοκιμάσετε αντισπασμωδικά.

Αντιφλεγμονώδες

Μη στεροειδή - φάρμακα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και αναισθητοποιούν:

  • Η παρακεταμόλη είναι το πιο ήπιο αναλγητικό για την εμμηνόρροια, κατάλληλο ακόμη και για εφήβους. Το φάρμακο εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, ανακουφίζει από τον μέτριο πόνο, είναι ασφαλές για την υγεία. Η μέγιστη δόση είναι έως 4 δισκία την ημέρα.
  • Η ιβουπροφαίνη είναι το ισχυρότερο και πιο δημοφιλές φάρμακο για τον πόνο που συνταγογραφούν οι γυναικολόγοι για την εμμηνόρροια. Καταπολεμά τα φλεγμονώδη φαινόμενα, μειώνει τις κράμπες της μήτρας, αναισθητοποιεί. Το φάρμακο έχει ορισμένες αντενδείξεις, οπότε διαβάστε τις οδηγίες.
  • Το Diclofenac είναι ένα πολύ γνωστό αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες φάρμακο που έχει την ικανότητα να μειώνει την παραγωγή προσταγλανδινών. Τα δισκία δρουν επιθετικά στο στομάχι, οπότε τα πίνετε μόνο μετά τα γεύματα και κατά προτίμηση σε συνδυασμό με ομεπραζόλη.
  • Κετοπροφαίνη - αναστέλλει την παραγωγή προσταγλανδινών, με αποτέλεσμα η μήτρα να συστέλλεται λιγότερο και οι σπασμοί να γίνονται λιγότερο επώδυνοι. Αυτά τα χάπια για την εμμηνόρροια συνταγογραφούνται λιγότερο συχνά από άλλα, καθώς είναι ένα ισχυρό εργαλείο και εθιστικό..

Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι κρυφές φλεγμονώδεις διαδικασίες, οι οποίες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ενδέχεται να έχετε συμφύσεις, μικρές κύστεις στις ωοθήκες, μυωματώδεις μάζες, ενδομητρίωση. Εάν αυτά προκαλούν επώδυνη εμμηνόρροια, τότε τα ΜΣΑΦ είναι τα καλύτερα που μπορείτε να πιείτε για να ανακουφίσετε το σύνδρομο PMS..

Χάπια ορμονών

Ορμονικά - αυτά είναι τα συνηθισμένα αντισυλληπτικά χάπια:

  • Ο Jess είναι φάρμακο με οιστρογόνα και γεστογόνα. Εκτός από την παρεμπόδιση της λειτουργίας της ωορρηξίας, αυτά τα χάπια μειώνουν τον κίνδυνο αναιμίας και εξαλείφουν τον πόνο. Οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν τον Jess σε γυναίκες που μηνιαίως πάσχουν από σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
  • Το Marvelon είναι φάρμακο με χαμηλή δόση ορμονών κατάλληλη για γυναίκες άνω των 35 ετών. Βοηθά με σοβαρό PMS, η εμμηνόρροια γίνεται λιγότερο επώδυνη, μειώνεται ο όγκος της απόρριψης και η διάρκεια των κρίσιμων ημερών.
  • Lactinet - χρησιμεύει ως καλή προστασία από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αντικαθιστούν τέλεια παυσίπονα, τα θεραπεύουν από βαριές περιόδους. Το φάρμακο ανήκει στην ομάδα των μίνι-μεθυσμένων.

Εκτός από την κύρια λειτουργία τους, αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη διευκόλυνση της εμμηνορροϊκής περιόδου λόγω της ομαλοποίησης των ορμονικών επιπέδων. Ανακουφίστε σοβαρό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μειώστε τον όγκο των εκκρίσεων.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο χωρίς χάπια

Ακόμη και τα καλύτερα παυσίπονα για την εμμηνόρροια έχουν αντενδείξεις και πολλές παρενέργειες. Το να κάθεται σε δισκία για αρκετές ημέρες το μήνα δεν είναι επιλογή. Εάν ο πόνος είναι μέτριος, μπορείτε να το κάνετε χωρίς φάρμακα.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο της εμμήνου ρύσεως και τις κράμπες:

  • Ζεστάνετε την κάτω κοιλιακή χώρα με ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης. Η θερμότητα ανακουφίζει την υπερτονικότητα των μυών της μήτρας και μειώνει τον πόνο.
  • Προσπαθήστε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Μπορείτε να βάλετε ένα ρολό πετσέτας κάτω από την πλάτη σας για να χαλαρώσετε τους πυελικούς μύες σας.
  • Λίγες μέρες πριν από την περίοδο σας, μεταβείτε στη φυτική διατροφή. Εξαιρέστε το κρέας και το γάλα από τη διατροφή.
  • Πιείτε αφέψημα από βότανα από ρίγανη, τσουκνίδα, μέντα τσάι. Αυτά τα βότανα ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, χαλαρώνουν, βοηθούν στη μείωση του πόνου και της απέκκρισης..

Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να γίνει είναι να υπομείνετε οδυνηρές περιόδους. Εάν πάσχετε από σοβαρό PMS, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιμείνετε σε μια ενδελεχή εξέταση και στο τέλος - να σας δώσει μια συνταγή με φάρμακα που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Γιατί πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Τι άλλες αιτίες προκαλούν πόνο?

Τι δοκιμές πρέπει να περάσουν για να καταλάβουμε ότι δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια?

Γιατί πονάει και η κοπέλα μου υποφέρει από εμμηνόρροια χωρίς προβλήματα?

Τι χάπια μπορείτε να εξοικονομήσετε?

Θα βοηθήσουν τα αντισυλληπτικά χάπια;?

Τι να θεραπεύσετε, εκτός από τα δισκία?

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τον πόνο μια για πάντα?

Μετά τον τοκετό, ο πόνος θα μειωθεί?

Γιατί πρέπει να υποφέρετε συνεχώς, αξίζει να πίνετε χάπια και είναι αλήθεια ότι όλα θα περάσουν, εάν γεννήσετε.

Γιατί πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Τις περισσότερες φορές, οι επώδυνες περίοδοι είναι η πρωτογενής δυσμηνόρροια, δηλαδή, δυσάρεστες αισθήσεις προκύπτουν όχι λόγω ασθενειών, αλλά από μόνες τους. Εάν είστε υγιείς, αλλά πονάει, τότε οι προσταγλανδίνες ευθύνονται για την κακουχία - αυτοί είναι μεσολαβητές που αυξάνουν την ευαισθησία των υποδοχέων πόνου. Παράγονται στην επένδυση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Λόγω αυτών, η μήτρα συστέλλεται για γρήγορη αφαίρεση του αίματος και του ενδομητρίου.

Όταν υπάρχουν πολλές προσταγλανδίνες και η μήτρα συστέλλεται έντονα, ο πόνος εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, που μοιάζει με κράμπες.

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη προστίθεται σε αυτές τις αισθήσεις. Οι προσταγλανδίνες επηρεάζουν επίσης τη συστολή των λείων μυών στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα, επομένως αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για ναυτία και διάρροια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

Τι άλλες αιτίες προκαλούν πόνο?

Εάν ο πόνος ξεκινά ξαφνικά, τότε πρέπει να εξετάσετε το ουροποιητικό σύστημα και τα όργανα που βρίσκονται κοντά. Ίσως η πραγματική αιτία της δυσφορίας είναι ασθένειες, όπως:

  1. Ενδομητρίωση.
  2. Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα).
  3. Μυώματα, ινομώματα και άλλοι όγκοι.
  4. Φλεγμονώδεις ασθένειες στα πυελικά όργανα.
  5. Νόσος του εντέρου.

Με επώδυνες περιόδους, οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες μπορεί να ενταχθεί στην αυξημένη παραγωγή προσταγλανδινών. Επομένως, εάν ο πόνος έχει γίνει ισχυρότερος από το συνηθισμένο, διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, ο κύκλος έχει σπάσει, εμφανιστεί ασυνήθιστη απόρριψη ή πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ, συμβουλευτείτε έναν γιατρό με αυτά τα συμπτώματα.

Τι δοκιμές πρέπει να περάσουν για να καταλάβουμε ότι δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια?

Χρειάζεστε εξέταση από γυναικολόγο (ταυτόχρονα, ο γιατρός μπορεί να κάνει επιχρίσματα, συμπεριλαμβανομένων κρυφών ΣΜΝ), καθώς και υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.

Αυτό αρκεί για να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με την υγεία και να αντιμετωπιστεί είτε μια ασθένεια είτε η δυσμηνόρροια.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης ο γιατρός δεν βρει τίποτα και ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα είναι σοβαρός, δεν θα εξαφανιστεί με αιμορραγία και η συνταγογραφούμενη θεραπεία δεν θα βοηθήσει, τότε απαιτείται διαγνωστική επέμβαση για την εύρεση ή τον αποκλεισμό της ενδομητρίωσης.

Γιατί πονάει και η κοπέλα μου υποφέρει από εμμηνόρροια χωρίς προβλήματα?

Ήσουν άτυχος. Κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα γιατί ορισμένες γυναίκες έχουν πιο σοβαρές περιόδους από άλλες. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό του σώματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί..

Τι χάπια μπορείτε να εξοικονομήσετε?

Πρώτες βοήθειες - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ΜΣΑΦ. Αυτά είναι αρκετά ασφαλή παυσίπονα, που πωλούνται στο πάγκο και σε μια ποικιλία συνδυασμών.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν πνίγουν μόνο τον πόνο. Μειώνουν την παραγωγή προσταγλανδινών, εκείνων που ευθύνονται για τα πάντα.

Δεν έχει νόημα να βιαστούμε αμέσως χρήματα για μια σύνθετη σύνθεση. Ίσως η τακτική ιβουπροφαίνη θα σας βοηθήσει. Υπάρχουν πιο ισχυρά φάρμακα - ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι γυναίκες που έχουν ασθένειες του στομάχου. Για να πάρετε ΜΣΑΦ σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα επιλέξει το φάρμακο.

Αλλά τα αντισπασμωδικά βοηθούν στην δυσμηνόρροια χειρότερη (εάν καθόλου), επειδή δεν επηρεάζουν την αιτία του πόνου.

Θα βοηθήσουν τα αντισυλληπτικά χάπια;?

Τα ορμονικά από του στόματος αντισυλληπτικά δημιουργούν έναν τεχνητό εμμηνορροϊκό κύκλο με το ορμονικό υπόβαθρο. Σε αυτήν την περίπτωση, το ενδομήτριο γίνεται λεπτότερο έτσι ώστε ένα γονιμοποιημένο ωάριο να μην μπορεί να προσκολληθεί σε αυτό. Και επειδή αυτό το στρώμα είναι λεπτότερο, τότε υπάρχουν λιγότερες προσταγλανδίνες σε αυτό. Ως εκ τούτου, τα αντισυλληπτικά χάπια συνταγογραφούνται συχνά για επώδυνες περιόδους.

Εάν ο γιατρός συμβουλεύει χάπια, προσπαθήστε να επιλέξετε σύγχρονα φάρμακα με ελάχιστες παρενέργειες και ελέγξτε αν έχετε αντενδείξεις.

Η θεραπεία δεν περιορίζεται σε δισκία: οι ορμονικές σπείρες ή οι ενέσεις εκτελούν τα ίδια καθήκοντα.

Τι να θεραπεύσετε, εκτός από τα δισκία?

Υπάρχουν μέθοδοι που σας βοηθούν να ανεχτείτε καλύτερα τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να πούμε με σιγουριά ότι θα βοηθήσουν: ο καθένας έχει τις δικές του αντιδράσεις. Δοκιμάστε τα πάντα με τη σειρά τους, εστιάστε στη δική σας κατάσταση και ακούστε τις αισθήσεις.

  1. Θερμότητα. Η καλύτερη επιλογή είναι να ανεβείτε κάτω από τα καλύμματα και να καθίσετε με μια κούπα ζεστού τσαγιού, μπορείτε ακόμη και να στερεώσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Εάν πρέπει να φύγετε από το σπίτι και να κάνετε επιχειρήσεις, ντυθείτε ζεστά. Επιλέξτε ρούχα που δεν δημιουργούν δυσφορία στην κοιλιά: τα σφιχτά τζιν και οι ζώνες που πέφτουν στο σώμα θα περιμένουν αρκετές ημέρες. Ένα ζεστό ντους λειτουργεί επίσης.
  2. Αθλημα. Είναι απαραίτητο να παίζετε αθλήματα για την πρόληψη και όταν γίνεται δύσκολο να κάνετε ελαφριές ασκήσεις για να χαλαρώσετε τους μυς και να τεντώσετε.
  3. Βελονισμός. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μια τέτοια εναλλακτική ιατρική λειτουργεί. Αλλά τουλάχιστον οι διαδικασίες αποσπώνται από τον πόνο.
  4. Χαλαρωτικό μασάζ. Αποσπάται από την ταλαιπωρία και είναι γενικά χρήσιμο για το σώμα και το μυαλό, το οποίο επίσης χρειάζεται να ξεκουραστεί μερικές φορές. Κάντε μασάζ στην κοιλιά, χαϊδεύοντάς την δεξιόστροφα στην περιοχή όπου γίνεται αισθητός ο πόνος.
  5. Άνετη στάση. Εάν μπορείτε να ξαπλώσετε, τότε προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας ψηλότερα ή να ξαπλώσετε στο πλάι σας με τα γόνατα λυγισμένα.
  6. Για να σταματήσετε το κάπνισμα. Πετάξτε για πάντα, όχι μόνο τις μέρες που αισθάνεστε πόνο.
  7. Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Επίσης, δεν είναι απολύτως αξιόπιστη μέθοδος, αλλά είναι πιθανό ότι τα συμπληρώματα με βιταμίνες B6, B1, E, μαγνήσιο και ασβέστιο θα σας βοηθήσουν Εμμηνορροϊκές κράμπες: Τρόπος ζωής και θεραπείες στο σπίτι.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τον πόνο μια για πάντα?

Είναι απίθανο ότι ενώ έχετε την περίοδο σας. Αν και υπάρχουν χειρουργικές επεμβάσεις Εκπαίδευση ασθενών: Επώδυνες εμμηνορροϊκές περίοδοι (δυσμηνόρροια), οι οποίες καταστρέφουν τα νεύρα στη μήτρα. Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας είναι μικρή, αλλά υπάρχουν κίνδυνοι.

Μετά τον τοκετό, ο πόνος θα μειωθεί?

Δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα περάσουν επώδυνες περίοδοι μετά τον τοκετό, παρά το γεγονός ότι πολλοί γιατροί για κάποιο λόγο συμβουλεύουν τον τοκετό ως θεραπεία για πολλά γυναικολογικά προβλήματα.

Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ότι ο πόνος μειώνεται με την ηλικία και μετά τον τοκετό, αλλά δεν μπορούν όλοι να βασίζονται σε αυτό. Ίσως ο πόνος να παραμείνει μαζί σας μέχρι την εμμηνόπαυση.

Είναι επικίνδυνο?

Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν προκαλείται από ασθένεια, τότε όχι. Αλλά αυτός δεν είναι λόγος να υπομείνουμε. Συζητήστε με το γιατρό σας και βρείτε τα κατάλληλα παυσίπονα για εσάς..