Ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια?

Υγιεινή

Ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία ή συντομευμένη BT πριν από την εμμηνόρροια; Πολλές γυναίκες ονειρεύονται έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, καθώς αυτό είναι ένα από τα κύρια σημάδια της σωστής λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένας από τους σημαντικούς δείκτες είναι το BT. Η καθημερινή μέτρησή του σάς επιτρέπει να ελέγχετε την κατάσταση του σώματος, να προσδιορίζετε την ωορρηξία που πλησιάζει και την έναρξη ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της δοκιμής και της ερμηνείας των αποτελεσμάτων μέτρησης BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" θερμόμετρο στο στόμα "πλάτος = "660" ύψος = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Τι είναι το BT?

BT - δείκτες που ελήφθησαν χρησιμοποιώντας θερμόμετρο στην στοματική κοιλότητα, στον κόλπο ή στον ορθό, στον πρωκτό. Η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πριν από αυτές, και επίσης μετά από αλλαγές.

Η αύξηση ή μείωση αυτού του δείκτη θερμοκρασίας οφείλεται στη διαφορά φάσης του μηνιαίου κύκλου:

  • ωοθυλακίου - η φάση ωρίμανσης του αυγού, το επίπεδο βήτα θα μειωθεί.
  • ωορρηξία - η γόνιμη φάση, κατά την οποία είναι δυνατή η έναρξη της σύλληψης.
  • ωχρινικό - η φάση της έναρξης της εμμήνου ρύσεως, όταν πέφτουν όλες οι ορμόνες, η BT μειώνεται.

Σε όλες αυτές τις φάσεις, το επίπεδο των ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας είναι διαφορετικό. Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη, τα οποία εκκρίνονται τακτικά από τον οργανισμό, επηρεάζουν την αλλαγή της BT. Και ακριβώς για την αλλαγή της BT δημιουργείται μία από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους αντισύλληψης - η μέθοδος ημερολογίου.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" γράφημα "πλάτος =" 660 "ύψος = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Κανόνες μέτρησης

Έτσι, το βασικό (στοματικό ή ορθικό) διάγραμμα θερμοκρασίας είναι πολύ σημαντικό, διότι, βασιζόμενος στα ληφθέντα δεδομένα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να δει μια εικόνα της κατάστασης της γυναίκας και να καθορίσει εάν υπάρχουν αλλαγές στην εργασία του συστήματος τεκνοποίησης ή όχι.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας, σύμφωνα με τους οποίους είναι δυνατόν να ληφθούν τα πιο ακριβή αποτελέσματα:

  1. Η μέτρηση της θερμοκρασίας πρέπει να γίνεται πάντα την ίδια ώρα της ημέρας. Τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα μπορούν να ληφθούν με μέτρηση της BT το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Επιτρέπονται μικρές αποκλίσεις στο χρόνο - +/- 30 λεπτά δεν θα επηρεάσουν αρνητικά τις ενδείξεις. Η ιδανική ώρα για τη διαδικασία θεωρείται από τις 6 έως τις 8 το πρωί. Είναι πολύ σημαντικό ότι πριν από τη μέτρηση της ΒΤ πρέπει να υπάρχει υγιής ύπνος για τουλάχιστον 4 ώρες.
  2. Η βασική ή, με άλλα λόγια, η πρωκτική, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μετράται πάντα με το ίδιο θερμόμετρο. Εάν σπάσει ή σταματήσει να δείχνει τις σωστές τιμές και το θερμόμετρο έπρεπε να το αντικαταστήσει, τότε αυτό πρέπει να σημειωθεί στο σημειωματάριό σας, όπου καταγράφονται οι αναγνώσεις.
  3. Συνιστάται να προετοιμάσετε το θερμόμετρο εκ των προτέρων τοποθετώντας το κοντά στο κρεβάτι. Πραγματοποιήθηκε μια μέτρηση χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι.
  4. Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από τη μέθοδο μέτρησης, αλλά κατά μέσο όρο όχι λιγότερο από 5 λεπτά.
  5. Για να παρακολουθείτε τη δυναμική των αλλαγών BT, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε ένα ειδικό πρόγραμμα όπου αναφέρονται όλοι οι δείκτες για την ημέρα, την εβδομάδα, τον μήνα κ.λπ..

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να λάβετε τα πιο ακριβή αποτελέσματα και με τη βοήθειά τους να αποτρέψετε την επιδείνωση των ασθενειών του αναπαραγωγικού ή του ουροποιητικού συστήματος ή να προσδιορίσετε το γεγονός της εγκυμοσύνης.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" πώς να μετρήσετε "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- περιεχόμενο / μεταφορτώσεις / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι μελέτες πρέπει να αρχίσουν να καταγράφονται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Τι πρέπει να είναι BT πριν από την εμμηνόρροια, για παράδειγμα, μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια; Οι ενδείξεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αυξηθούν, επομένως, αυτό το γεγονός μπορεί να αγνοηθεί. Αλλά την τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως, ο δείκτης BT θα είναι περίπου 36,3 ° C και μπορεί να κυμαίνεται έως και 36,5 ° C. Αυτές είναι οι πιο ευνοϊκές συνθήκες για την πλήρη ανάπτυξη των ωοθυλακίων.

Το τι BT πριν από την εμμηνόρροια εξαρτάται από τη συμπεριφορά του αυγού: εάν συνέβη η σύλληψη ή όχι. Όταν το ωάριο φεύγει από το θυλάκιο, ένα κίτρινο σώμα σχηματίζεται στη θέση της ρήξης της ουροδόχου κύστης, παράγοντας ορμόνες για την προετοιμασία της μήτρας για εμφύτευση του εμβρύου εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση. Και αυτός ο αδένας διεγείρει την αύξηση της BT την πρώτη ημέρα της καθυστέρησης προκειμένου να βελτιώσει τις συνθήκες στη μήτρα για μια πιο άνετη ανάπτυξη του εμβρύου.

BT μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι δείκτες θα κυμαίνονται μεταξύ 37-37,5 ° C. Ταυτόχρονα, αξίζει να εξεταστεί ένας παράγοντας όπως η εμφύτευση - όταν η BT πέσει προσωρινά και στη συνέχεια αυξάνεται απότομα.

Εάν η γονιμοποίηση δεν πραγματοποιήθηκε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται σταδιακά, το ωχρό σώμα αρχίζει να εξασθενίζει, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας.

BT 3 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια

Τι θα είναι το BT κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και λίγες ημέρες πριν εξαρτηθεί από τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, οι δείκτες μπορούν να μειωθούν κατά 0,3-0,5 ° C. Ο κανόνας για αυτήν τη φάση του κύκλου είναι τιμές στην περιοχή από 36,8 έως 37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης "πλάτος =" 660 "ύψος = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Λόγοι αλλαγής BT

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που επηρεάζουν την αύξηση ή τη μείωση της θερμοκρασίας:

  1. Ανεπάρκεια προγεστερόνης. Αυτό οδηγεί σε μείωση της BT. Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι η αργή αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία θα διαρκέσει όχι περισσότερο από 7 ημέρες. Επιπλέον, η διαφορά σε δείκτες σε διαφορετικές φάσεις του κύκλου δεν υπερβαίνει τους 0,4 ° C και η διάρκεια της δεύτερης περιόδου μειώνεται σε 10 ημέρες, η οποία, με τη σειρά της, διεγείρει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
  2. Ενδομητρίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αύξηση της βασικής θερμοκρασίας πριν από την εμμηνόρροια - 37 ° C. Αυτή η BT διαρκεί μέχρι την ολοκλήρωση της εμμήνου ρύσεως. Και όταν υπάρχει μείωση της BT πριν από την εμμηνόρροια, τότε στην περίπτωση της ενδομητρίτιδας, αυτές οι τιμές μειώνονται μόνο κατά μερικά δέκατα του βαθμού, μετά την οποία αρχίζουν να μεγαλώνουν.
  3. Η έναρξη της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχει καθυστέρηση και η θερμοκρασία στον κόλπο ή τον πρωκτό φτάσει στο επίπεδο των 37 ° C, αλλά όχι υψηλότερη από 37,5 ° C, τότε πιθανότατα υπήρχε σύλληψη του παιδιού. Εάν το τεστ ταχείας εγκυμοσύνης δεν έδειξε 2 λωρίδες, τότε ίσως μιλάμε για καθυστερημένη εμφύτευση ή παθολογίες - μια έκτοπη εγκυμοσύνη ή ένα anembryo.
  4. Η έναρξη της φάσης της ωοθυλακιορρηξίας. Μια χαοτική αύξηση και μείωση των βαθμολογιών BT μπορεί να υποδηλώνει την απουσία ωορρηξίας. Επιπλέον, το γράφημα βασικής θερμοκρασίας δεν έχει καθαρό όριο και το υψηλότερο σημείο.
  5. Η παρουσία φλεγμονωδών γυναικολογικών παθήσεων. Με φλεγμονή των ωοθηκών, το θερμόμετρο καθορίζει τις τιμές στους 37 ° C, οι οποίες θα παρατηρηθούν κατά την πρώτη και τη δεύτερη περίοδο. Σε αυτήν την περίπτωση, η BT θα μειωθεί πριν από την εμμηνόρροια, μετά την οποία θα αυξηθεί ξανά, αλλά ήδη στους 38 ° С.

Επίσης, παρατηρούνται μη χαρακτηριστικές ενδείξεις της βασικής θερμοκρασίας με δυσλειτουργίες στο ορμονικό υπόβαθρο και με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

συμπέρασμα

Στο τέλος της έκδοσης, ας συνοψίσουμε:

  1. Το BT είναι μια αποδεδειγμένη γυναικολογική μέθοδος για την παρακολούθηση της υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας. Ιδιαίτερα σημαντικές είναι οι τιμές της βασικής ή πρωκτικής θερμοκρασίας μετά την εμμηνόρροια και πριν από κρίσιμες ημέρες, ωορρηξία, πιο συγκεκριμένα, η δυναμική της ανάπτυξης και της μείωσής τους.
  2. Σύμφωνα με το πρόγραμμα BT, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η προσέγγιση της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως, για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν αποκλίσεις στη λειτουργία των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Πολύ συχνά, τα ξαφνικά άλματα θερμοκρασίας υποδηλώνουν την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας ή ασθένειας.
  3. Υπάρχουν ορισμένα πρότυπα της BT, απόκλιση από τα οποία χαρακτηρίζονται από προφανείς αλλαγές στο έργο των οργάνων του γεννητικού ή αναπαραγωγικού συστήματος.

Ταυτόχρονα, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια των στοματικών αντισυλληπτικών, οι δείκτες BT "πηδούν", οπότε δεν πρέπει να βασίζεστε στην αξιοπιστία τους.

Έχετε ελέγξει ποτέ τη θερμοκρασία του ορθού; Εσείς ή οι φίλοι σας διατηρείτε ένα τέτοιο ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τη γόνιμη φάση και να πλησιάζετε την εμμηνόρροια?

Βασική θερμοκρασία Διαγράμματα πριν από την εμμηνόρροια, μετά την ωορρηξία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρότυπα, τρόπος μέτρησης, πίνακας, ημερολόγιο

Η βασική θερμοκρασία είναι η θερμοκρασία στο ορθό μετά από μακρά ανάπαυση (τουλάχιστον 6 ώρες). Επιτρέπει στις γυναίκες να καθορίσουν την ημέρα της ωορρηξίας, την αρχή της εγκυμοσύνης ή την ανάπτυξη παθολογιών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λαμβάνετε μετρήσεις καθημερινά και να δημιουργείτε γραφήματα, σύμφωνα με τα οποία, με τη βοήθεια ενός γυναικολόγου, μπορείτε να εντοπίσετε αποκλίσεις από τον κανόνα.

Γιατί να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία?

Σε αντίθεση με την κανονική θερμοκρασία (μετρούμενη κάτω από το βραχίονα), η οποία αυξάνεται ή πέφτει με την ανάπτυξη παθολογιών, η βασική θερμοκρασία αλλάζει την αξία της, σε υγιείς γυναίκες, μέσα σε ένα μήνα. Η αύξηση και η μείωση επηρεάζονται από την επικράτηση της 1ης ορμόνης - προγεστερόνης ή οιστρογόνου.

Η θερμοκρασία μετριέται κυρίως στο ορθό (οι δείκτες θα είναι πιο ακριβείς). Επιτρέπεται η λήψη μετρήσεων στην στοματική κοιλότητα ή στον κόλπο.

Το οιστρογόνο διατηρεί τη θερμοκρασία στο ορθό κανονική και η προγεστερόνη την αυξάνει. Όταν συμβαίνει ωορρηξία, η ποσότητα των οιστρογόνων στο αίμα αυξάνεται, ενώ υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας κατά 0,2-, 03 βαθμούς. Μετά την απελευθέρωση του ωαρίου, σχηματίζεται ένα κίτρινο σώμα, το οποίο αρχίζει να παράγει προγεστερόνη.

Αυτό οδηγεί σε αύξηση της βασικής θερμοκρασίας. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, το corpus luteum πεθαίνει, η παραγωγή προγεστερόνης μειώνεται, το οιστρογόνο αρχίζει να επικρατεί, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία στο φυσιολογικό.

Δεδομένης της συμπεριφοράς της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι γυναικολόγοι συνέστησαν ένα πρόγραμμα για αλλαγές στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Για να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, να υπολογίσετε την ευνοϊκή ημέρα για σύλληψη. Σε περίπτωση προστασίας, αυτές θα είναι επικίνδυνες μέρες..
  2. Εάν υπάρχει υποψία μιας γυναίκας για υπογονιμότητα. Το πρόγραμμα θα καθορίσει εάν συμβαίνει ωορρηξία.
  3. Για την ανίχνευση διαταραχών παραγωγής ορμονών.
  4. Για τον προσδιορισμό της έναρξης της πρώιμης εγκυμοσύνης.
  5. Να διαπιστωθεί η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στα αναπαραγωγικά όργανα.
  6. Για τον ακριβή προσδιορισμό της έναρξης της εμμήνου ρύσεως.
  7. Για να προσδιορίσετε μια δυσλειτουργία στις ωοθήκες.

Σύμφωνα με το πρόγραμμα, μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία αποκλίσεων. Δεν συνιστάται η αυτοδιάγνωση και η θεραπεία. Εάν υπάρχει δυσλειτουργία, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει περαιτέρω εξέταση. Σύμφωνα με το γράφημα, είναι αδύνατο να γίνει 100% ακριβής διάγνωση..

Τύποι θερμομέτρων για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Κριτήρια επιλογής

Για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας του σώματος, χρησιμοποιούνται 3 τύποι θερμομέτρων (υδράργυρος, ηλεκτρονικός, υπέρυθρος). Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μέτρηση της απόδοσης στο ορθό (στοματική κοιλότητα, κόλπος). Κάθε θερμόμετρο έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του σε χρήση.

Κριτήρια για την επιλογή ενός θερμομέτρου για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας:

Τύπος θερμομέτρουΤα πλεονεκτήματα της συσκευήςΤα μειονεκτήματα της συσκευής
ΕρμήςΜετρήσεις θερμοκρασίας υψηλής ακρίβειας.Είναι επικίνδυνο λόγω της περιεκτικότητας σε υδράργυρο (αν σπάσει, μπορεί να δηλητηριαστεί από ατμούς μετάλλων). Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, πρέπει να περιμένετε 5 λεπτά. Το θερμόμετρο είναι κατασκευασμένο από λεπτό γυαλί και μπορεί εύκολα να σπάσει. Ο κίνδυνος δεν είναι μόνο ο υδράργυρος, αλλά και μικρά σωματίδια γυαλιού.
ΗλεκτρονικόςΤο θερμόμετρο είναι εύκαμπτο και εύκολο στη χρήση. Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, εκπέμπεται ένα ακουστικό σήμα. Χρόνος μέτρησης όχι περισσότερο από 1 λεπτό. Η ένδειξη θερμοκρασίας εμφανίζεται σε ψηφιακή οθόνη. Αποτελείται από μεταλλική άκρη από καουτσούκ και πλαστική θήκη, η οποία εξασφαλίζει αντοχή.Το σφάλμα μέτρησης μπορεί να είναι έως 0,2 μοίρες. Αυτή η απόκλιση δεν θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα ακριβές γράφημα της βασικής θερμοκρασίας.
ΥπέρυθρεςΧρόνος μέτρησης θερμοκρασίας 1-3 δευτερόλεπτα. Διατίθενται μοντέλα χωρίς επαφή. Κατά τη μέτρηση, δεν χρειάζεται να τοποθετήσετε θερμόμετρο στον πρωκτό, στο στόμα ή στον κόλπο. Αρκεί να κατευθύνετε το λέιζερ στην επιθυμητή περιοχή.Ο δείκτης θερμοκρασίας εκδίδεται με σφάλμα έως 0,5 μοίρες. Μια τέτοια απόκλιση δεν θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε το σωστό πρόγραμμα. Η συσκευή δεν συνιστάται για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας..

Για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό, η ιδανική επιλογή, για ακρίβεια, είναι ένα θερμόμετρο υδραργύρου, για ευκολία χρήσης - ένα ηλεκτρονικό. Εάν η επιλογή περιορίζεται σε ένα ηλεκτρονικό μοντέλο, τότε είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα ακριβό και υψηλής ποιότητας μοντέλο. Πριν από τη χρήση, ελέγξτε για σφάλματα (συγκρίνετε την απόδοση ενός θερμομέτρου υδραργύρου και ηλεκτρονικού).

Κανόνες για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας

Η βασική θερμοκρασία (τα γραφήματα θα κατασκευαστούν με ακρίβεια εάν ληφθούν υπόψη όλοι οι κανόνες μέτρησης) καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου μέτρησης θα πρέπει να μετρηθούν από το 1ο θερμόμετρο. Και επίσης στην 1η θέση. Οι γυναικολόγοι συνιστούν τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας στο ορθό. Θα υπάρξει ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στον κόλπο και μια μικρή καταρροή μπορεί να παραμορφώσει την ακρίβεια στην στοματική κοιλότητα.

Κανόνες για την ακρίβεια της μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας:

  1. Μετρήστε καθημερινά, ταυτόχρονα, ακόμα και τα σαββατοκύριακα.
  2. Το θερμόμετρο πρέπει να είναι δίπλα στο κρεβάτι, το θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να ανακινείται το βράδυ.
  3. Ο χρόνος ανάπαυσης δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 6 ώρες.
  4. Αφού ξυπνήσετε, μετρήστε αμέσως τη θερμοκρασία, χωρίς περιττές κινήσεις και πηγαίνετε στην τουαλέτα. Η τελευταία επίσκεψη στην τουαλέτα πρέπει να είναι 3 ώρες πριν ξυπνήσει.
  5. Η διάρκεια της μέτρησης θερμοκρασίας με θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να είναι 5 λεπτά, χωρίς αποκλίσεις. Η ηλεκτρονική συσκευή και το υπέρυθρο σήμα για την ετοιμότητα της μέτρησης.
  6. Η θερμοκρασία αρχίζει να μετράται από την 1η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ροής, η διαδικασία δεν σταματά.
  7. Η περίοδος μέτρησης της θερμοκρασίας διαρκεί από 3 έως 4 κύκλους της εμμήνου ρύσεως.
  8. Εάν η στήλη σταμάτησε στο θερμόμετρο υδραργύρου στη μέση των 2 ψηφίων, τότε πρέπει να λάβετε ένα μικρότερο αποτέλεσμα.
  9. Όλα τα απαραίτητα δεδομένα εισάγονται στον πίνακα για τη δημιουργία καμπύλης.

Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας στην στοματική κοιλότητα, τα χείλη πρέπει να κλείνουν καλά. Το άκρο του θερμομέτρου πρέπει να βρίσκεται κάτω από τη γλώσσα. Η πρόσληψη καθαρού αέρα μέσω του στόματος θα παραμορφώσει την ακρίβεια της μέτρησης. Όταν τοποθετείτε τη συσκευή στον πρωκτό ή στον κόλπο, θα πρέπει να φτάνει τα 3-5 cm.

Τι πρέπει να εισαγάγετε στον πίνακα BT?

Πριν σχεδιάσετε, πρέπει να εισαγάγετε όλα τα δεδομένα σε έναν πίνακα. Στο φύλλο πρέπει να βρίσκεται: το ίδιο το γράφημα, κάτω από αυτόν έναν πίνακα, κάτω από την εξήγηση.

Βασικά δεδομένα για τη δημιουργία του πίνακα:

  1. Ημερομηνία του μήνα.
  2. Ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  3. Βασική θερμοκρασία.
  4. Χρόνος μέτρησης θερμοκρασίας. Είναι σημαντικό εάν δεν είναι πάντα δυνατό να μετρηθεί ταυτόχρονα..
  5. Γράφημα για σημειώσεις. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την αλλαγή του δείκτη θερμοκρασίας εισάγονται σε αυτόν:
  • ξεκουραστείτε λιγότερο από 6 ώρες.
  • πίνοντας αλκοόλ ή σεξ το βράδυ.
  • χαρακτηριστική απόρριψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • αύξηση της γενικής θερμοκρασίας λόγω της νόσου.
  • σοβαρό στρες
  • αυξημένη σωματική δραστηριότητα το βράδυ.
  • μειωμένη κόπρανα (διάρροια ή δυσκοιλιότητα). Είναι σημαντικό εάν η μέτρηση είναι ορθική.
  • λήψη φαρμάκων
  • σοβαρή υπερβολική εργασία
  • αλλαγή ζώνης ώρας ·
  • επισκεφθείτε το μπάνιο ή τη σάουνα το βράδυ.
  • υπερκατανάλωση τροφής πριν πάτε για ύπνο.

Ο γυναικολόγος, κατά την αξιολόγηση του προγράμματος, εφιστά την προσοχή στην εξήγηση της αιτίας της αλλαγής θερμοκρασίας. Χωρίς σχόλια, ο ειδικός θα παρερμηνεύσει τα δεδομένα. Για τη σωστή παρουσίαση του πίνακα και του γραφήματος, ο θεράπων γυναικολόγος έχει ένα δείγμα.

Πρότυπα για δείκτες ΒΤ κατά τη διάρκεια του κύκλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν γονιμοποιηθεί το αυγό, αλλάζει το γράφημα της καμπύλης θερμοκρασίας βάσης. Η φάση πριν από την ωορρηξία προχωρά αμετάβλητη. Μετά την απελευθέρωση του αυγού, η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται και μπορεί να φτάσει το σημάδι των 37,4 μοιρών μέχρι το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Δεν παρατηρείται μείωση των δεικτών 2-6 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμηνορροϊκής ροής. Η επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης είναι η μείωση της θερμοκρασίας (0,1-0,3 βαθμοί) την 6η ή 7η ημέρα, μετά την ωορρηξία και διαρκεί έως και 2 ημέρες. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εμφύτευσης του εμβρύου στη μήτρα..

Περαιτέρω, η θερμοκρασία παραμένει σταθερή 37.1-37.4 βαθμούς μέχρι την 14-16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Από 15-17 εβδομάδες υπάρχει μείωση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας σε 36,8-37 βαθμούς. Στην κανονική τιμή, 36,6 μοίρες, δεν υπάρχει μείωση έως ότου το μωρό γεννηθεί.

Συνιστάται η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας έως και 18 εβδομάδες. Από πριν από αυτήν την περίοδο, μια παγωμένη εγκυμοσύνη ή αποβολή, που συνοδεύονται από μείωση της βασικής θερμοκρασίας. Από την 19η εβδομάδα, η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας ακυρώνεται.

Γραφήματα αποκωδικοποίησης βασικής θερμοκρασίας

Η βασική θερμοκρασία (τα γραφήματα αποκωδικοποιούνται από τον γυναικολόγο) μετρώνται και καταγράφονται σωστά λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες που επηρεάζουν την αύξησή του, σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αποκλίσεις στην ωορρηξία, την παρουσία εγκυμοσύνης ή τη φλεγμονώδη διαδικασία. Οι αλλαγές αξιολογούνται από δείκτες που χαρακτηρίζουν ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Κλείσιμο γραμμής

Ο σχεδιασμός ξεκινά με μια κλειστή (μεσαία) γραμμή. Δεν δείχνει την παρουσία αποκλίσεων, αλλά με τη βοήθειά του είναι πιο βολικό να παρακολουθείτε τη δυναμική των αλλαγών θερμοκρασίας.

Μια γραμμή σχεδιάζεται αφού ο πίνακας έχει 6-7 καταχωρήσεις. Μια ευθεία γραμμή σχεδιάζεται οριζόντια, στο επίπεδο της τιμής θερμοκρασίας την 6η ημέρα (μόνο εάν έγινε μέτρηση εκείνη την ημέρα, σωστά και δεν υπήρχαν προκλητικοί παράγοντες).

Γραμμή ωορρηξίας

Η γραμμή ωορρηξίας σάς επιτρέπει να χωρίσετε το γράφημα σε 2 φάσεις. Για την εφαρμογή του, 3 δείκτες θερμοκρασίας (επισημαίνονται ο ένας μετά τον άλλο) παρακολουθούνται στη μέση γραμμή. Μια κάθετη γραμμή σχεδιάζεται μπροστά τους. Όταν παρακολουθείτε τη βασική θερμοκρασία για περισσότερους από 4 κύκλους, καθορίζεται την ημέρα της ωορρηξίας του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Επιπλέον, σύμφωνα με το πρόγραμμα, μπορείτε να παρακολουθείτε τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου (οι διακυμάνσεις του, εάν υπάρχουν). Η καμπύλη του γραφήματος αρχίζει να χτίζεται από την 1η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου και τελειώνει πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Μήκος δεύτερης φάσης

Η διάρκεια της 2ης φάσης παίζει σημαντικό ρόλο στη γέννηση ενός παιδιού. Στο γράφημα, βρίσκεται μετά τη γραμμή ωορρηξίας. Κανονικά, η διάρκειά του πρέπει να κυμαίνεται από 12-16 ημέρες και να μην αλλάζει, ακόμη και αν ο εμμηνορροϊκός κύκλος παρατείνεται.

Μπορεί να προκύψει αύξηση ή μείωση του αριθμού των ημερών στην εμμηνόρροια λόγω της 1ης φάσης, η οποία βρίσκεται στο γράφημα προς τη γραμμή ωορρηξίας.

BT σε διάφορες παθολογίες

Βασική θερμοκρασία (τα γραφήματα σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε αποκλίσεις στην παραγωγή ορμονών και την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας), οι αλλαγές της, υποδηλώνουν την παρουσία παθολογιών.

Κυκλοφοριακός κύκλος

Με έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, το πρόγραμμα χωρίζεται σε δύο φάσεις: πριν και μετά την ωορρηξία. Στην 1η φάση, η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους δείκτες πάνω από 36,5 μοίρες. Μετά την ωορρηξία (2η φάση), λόγω του σχηματισμού ωχρού σώματος, παράγεται προγεστερόνη, με αποτέλεσμα την αύξηση της θερμοκρασίας.

Γράφημα της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κύκλου του ωοθυλακίου

Όταν η καμπύλη του γραφήματος είναι ομοιόμορφη, δεν έχει χαρακτηριστική μείωση της θερμοκρασίας, μία ημέρα πριν από την ωορρηξία και μια επακόλουθη αύξηση, τότε το αυγό δεν βγαίνει από την ωοθήκη.

Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ο κανόνας εάν εμφανίζεται έως και 2 φορές το χρόνο. Μια πιο συχνή εκδήλωση χαρακτηρίζει την ανάπτυξη της παθολογίας. Μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα, η εγκυμοσύνη δεν θα αναπτυχθεί. Στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια, ο κύστης των ωοθηκών μπορεί να είναι πιο πιθανός.

Ανεπάρκεια οιστρογόνου-προγεστερόνης

Όταν το εύρος θερμοκρασίας στο γράφημα έχει διαφορά όχι μεγαλύτερη από 0,4 μοίρες και δεν υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας πριν από την απελευθέρωση του αυγού, αυτό σημαίνει ανεπαρκή παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει ωορρηξία και μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη, αλλά οι ορμόνες δεν θα είναι αρκετές για να τη διατηρήσουν. Θα συμβεί πρόωρη αποβολή. Εάν εντοπιστούν αυτές οι ανωμαλίες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Αυτός, σύμφωνα με το πρόγραμμα, θα διορίσει μια εξέταση αίματος σε μια συγκεκριμένη περίοδο. Για τη θεραπεία, συνταγογραφούνται ορμόνες.

Σύντομη δεύτερη φάση

Όταν η διάρκεια της 2ης φάσης είναι μικρότερη από 12 ημέρες, αυτό σημαίνει ανεπαρκή παραγωγή προγεστερόνης, λόγω λανθασμένης ανάπτυξης του ωχρού σώματος. Με ανεπάρκεια ορμονών, ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν θα μπορεί να προσκολληθεί στη μήτρα. Χωρίς ορμονική θεραπεία, μια γυναίκα δεν θα μείνει έγκυος.

Ανεπάρκεια οιστρογόνου

Η έλλειψη οιστρογόνων, όταν σχεδιάζεται, θα σημειωθεί από αυξημένη θερμοκρασία από την 1η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου (πάνω από 36,7 μοίρες), στη 2η φάση, ο δείκτης μπορεί να αυξηθεί σε 37,5 βαθμούς. Με ανεπάρκεια αυτών των ορμονών, η εγκυμοσύνη είναι απίθανη.

Η ωορρηξία ουσιαστικά δεν ανιχνεύεται λόγω της ομαλής μετάβασης του εμμηνορροϊκού κύκλου από την 1η φάση στη 2η. Για θεραπεία από γυναικολόγο, συνταγογραφείται μια πορεία ορμονικής θεραπείας.

Φλεγμονή των εξαρτημάτων

Στη φλεγμονώδη διαδικασία στα αναπαραγωγικά όργανα, παρατηρείται επίσης αύξηση της θερμοκρασίας από την 1η ημέρα της 1ης φάσης του κύκλου. Αλλά δεν διατηρείται σταθερή, υπάρχουν αιχμηρές σταγόνες, μόνο στην πρώτη φάση. Στη δεύτερη φάση, η θερμοκρασία διατηρείται πάνω από το πρότυπο και μπορεί να φτάσει τους 37,5 βαθμούς. Επίσης παρατηρείται εξωγενής κολπική απόρριψη. Η θεραπεία συνταγογραφείται μετά από πλήρη εξέταση..

Διαγράμματα βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η βασική θερμοκρασία (τα χρονοδιαγράμματα πρέπει να συνεχίζονται ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) κατά τη διάρκεια της κύησης, σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την απειλή αποβολής, χαμένης εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Τι δείχνει το γράφημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της περιόδου σύλληψης, ο δείκτης βασικής θερμοκρασίας αυξάνεται μετά την ωορρηξία και παραμένει στους 37,4 βαθμούς σχεδόν μέχρι τα μέσα του όρου. Περαιτέρω, η ποσότητα της προγεστερόνης στο αίμα μειώνεται, καθώς το έμβρυο έχει ήδη πλακούντα, το οποίο παρέχει περαιτέρω έδραση του παιδιού.

Το corpus luteum πεθαίνει. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία μειώνεται στους 36,8-37 βαθμούς. Αυτό το εύρος του δείκτη διατηρείται μέχρι τον τοκετό..

Με μια έκτοπη εγκυμοσύνη, εμφανίζεται μια αύξηση στη βασική θερμοκρασία, καθώς το έμβρυο που αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα της μήτρας προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Επίσης, μια αύξηση μπορεί να σημαίνει φλεγμονή των εξαρτημάτων. Αλλά ταυτόχρονα, η βασική θερμοκρασία είτε θα αυξηθεί είτε θα μειωθεί. Με μια έκτοπη εγκυμοσύνη, θα παραμείνει συνεχώς υψηλή..

Όταν το έμβρυο παγώνει, η θερμοκρασία θα αρχίσει να μειώνεται και θα φτάσει σταδιακά σε κανονικές θερμοκρασίες. Αυτό οφείλεται στη μείωση των επιπέδων προγεστερόνης. Μετά το θάνατο του εμβρύου, το corpus luteum πεθαίνει, καθώς δεν υπάρχει ανάγκη διατήρησης της ασφάλειας της εγκυμοσύνης. Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να συνεχίσουν να μετρούν τη βασική θερμοκρασία μέχρι την 20η εβδομάδα, για να αποκλείσουν τις παθολογίες στην ανάπτυξη.

Ανεπάρκεια Corpus luteum

Με ανεπάρκεια corpus luteum, η παραγωγή προγεστερόνης μειώνεται. Είναι απαραίτητη η διατήρηση και η φυσιολογική εγκυμοσύνη, έως ότου σχηματιστεί ο πλακούντας στο έμβρυο. Αυτή η αλλαγή απειλεί την αποβολή.

Στο γράφημα, αυτή η παθολογία αντανακλάται σε μείωση της βασικής θερμοκρασίας σε 36,9 μοίρες. Η παθολογία αναπτύσσεται συχνά σε γυναίκες που είχαν μια σύντομη 2η φάση πριν από τη σύλληψη.

Ανεπάρκεια οιστρογόνου-προγεστερόνης

Η έλλειψη οιστρογόνων και προγεστερόνης στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε αποβολή για έως και 8 εβδομάδες. Σε αυτήν την περίπτωση, η καμπύλη στο γράφημα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζει την παρουσία παθολογίας. Η ανεπάρκεια ορμονών μπορεί να ανιχνευθεί με εργαστηριακό τρόπο (αιμοδοσία για ορμόνες).

Υπερπρολακτιναιμία

Μπορεί να συμβεί αύξηση της βασικής θερμοκρασίας με αυξημένη παραγωγή προλακτίνης. Αυτή η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί με ορμονική ανεπάρκεια του σώματος (μετά από αποβολή αργότερα, σοβαρό στρες) και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Με υπερπρολακτιναιμία, είναι δυνατή η πλήρης απουσία εμμήνου ρύσεως. Στο γράφημα, η καμπύλη μπορεί να αντιστοιχεί πλήρως στην καμπύλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διάγραμμα της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διέγερση της ωορρηξίας

Η βασική θερμοκρασία (τα γραφήματα είναι απαραίτητα κατά την διέγερση των ωοθηκών) σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη σωστή επιλογή του φαρμάκου και να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας για να πάρετε ένα αυγό για περαιτέρω γονιμοποίηση. Για την ευθυγράμμιση του κύκλου, το clomiphene χρησιμοποιείται στην 1η φάση, στο 2ο, duphaston.

Κατά τη διέγερση, η καμπύλη στο γράφημα αντικατοπτρίζει σαφώς την 1η και τη 2η φάση με την επιθυμητή μείωση της θερμοκρασίας πριν από την ωορρηξία. Όταν συμβεί η 2η φάση, παρακολουθείται η σωστή αύξηση της θερμοκρασίας. Η απόκλιση του προγράμματος από τον κανόνα υποδηλώνει την ανάγκη αλλαγής της δοσολογίας του φαρμάκου ή της αντικατάστασής του.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο?

Για να προσδιορίσετε τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε μια βασική θερμοκρασία τουλάχιστον 4 κύκλων. Τα ληφθέντα δεδομένα πρέπει να εμφανίζονται στον γυναικολόγο, μόνο ένας ειδικός μπορεί, σύμφωνα με την καμπύλη του γραφήματος, να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη περαιτέρω εξέταση.

Για ποια χρονοδιαγράμματα και πρόσθετα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γυναικολόγο:

Δεδομένα γραφήματοςΠρόσθετα συμπτώματα
Κύκλος των ωοθηκών περισσότερες από 2 φορές σε 12 μήνες.Η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει. Ίσως η απουσία εμμήνου ρύσεως.
Η διάρκεια της 2ης φάσης είναι 11 ημέρες ή λιγότερο.Αλλαγή στη φύση της εμμήνου ρύσεως, άφθονη ή πενιχρή, έλλειψη σύλληψης.
Η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι μικρότερη από 20 ημέρες και περισσότερο από 36 ημέρες.Όχι εγκυμοσύνη, άφθονη απόρριψη με την παρουσία μεγάλου αριθμού θρόμβων.
Αστάθεια κύκλου ροής εμμηνόρροιας.Παρουσία μεσολαβικών εκκρίσεων, πόνου και πυρετού.
Η καμπύλη έχει μικρές αποκλίσεις, ενώ η ίδια η βασική θερμοκρασία είναι πάνω από την κανονική.Έλλειψη εγκυμοσύνης ή συχνές αποβολές. Πιθανή δυσλειτουργία ή έλλειψη εμμηνορροϊκής ροής.
Ισχυρή αλλαγή θερμοκρασίας στην 1η φάση του κύκλουΠόνος στην περιοχή των προσαρτημάτων, επιπλέον εκκένωση από τον κόλπο
Αλλαγή στη βασική θερμοκρασία, προς την κατεύθυνση της αύξησης ή της μείωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και παρουσία κηλίδων.

Πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν το πρόγραμμα για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι χωρίς αποκλίσεις, αλλά δεν υπάρχει εγκυμοσύνη. Είναι επικίνδυνο να διαγνώσετε και να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνοι σας και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη υπογονιμότητα..

Σημάδια πιθανής στειρότητας με γράφημα βασικής θερμοκρασίας

Κατά την εξέταση του γραφήματος θερμοκρασίας, ο γυναικολόγος μπορεί προσωρινά να διαγνώσει τη στειρότητα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • η διάρκεια της 2ης φάσης είναι μικρότερη από 9 ημέρες ·
  • η διάρκεια της αύξησης της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας για περισσότερο από 4 ημέρες ·
  • μεγάλες διακυμάνσεις στη βασική θερμοκρασία στη 2η φάση του κύκλου.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και να συνεχίσει να σχεδιάζει.

Προσδιορισμός της εγκυμοσύνης με βασική θερμοκρασία

Για να προσδιοριστεί η έναρξη της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα πρόγραμμα μέχρι την προγραμματισμένη σύλληψη τουλάχιστον 3 κύκλων. Για τη μέτρηση της θερμοκρασίας, είναι σκόπιμο να επιλέξετε μια πρωκτική μέθοδο, είναι ένα ακριβές και θερμόμετρο υδραργύρου. Κατά τη μέτρηση, ακολουθήστε όλους τους κανόνες. Φροντίστε να σημειώσετε τους συνοδευτικούς παράγοντες που επηρεάζουν την κατασκευή του προγράμματος.

Στο σχέδιο, δείχνοντας τον κύκλο με την έναρξη της εγκυμοσύνης, θα εμφανιστεί μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας πριν από την ωορρηξία και η σταδιακή αύξηση μετά από 2-3 ημέρες. Το εύρος θερμοκρασίας είναι 37.1-37.5. Μέχρι το τέλος του κύκλου, δεν παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας. Η πτώση της θερμοκρασίας στην αρχή της εγκυμοσύνης σηματοδοτεί την έναρξη αποβολής.

Η βασική θερμοκρασία βοηθά στον γρήγορο και αξιόπιστο εντοπισμό αλλαγών στο αναπαραγωγικό σύστημα χωρίς τη χρήση εξοπλισμού. Για να διευκρινιστεί η παθολογία, πρέπει να εμφανίζονται γραφικά στον γυναικολόγο. Συνιστάται να συνεχίσετε να καταγράφετε τα δεδομένα σε έναν πίνακα και να δημιουργείτε μια καμπύλη θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν υπάρχει πιθανότητα αποβολής.

Συγγραφέας: Kotlyachkova Svetlana

Σχέδιο άρθρου: Mila Fridan

Βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια και μετά την εμμηνόρροια. Κανόνες για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας

Όλοι όσοι σχεδιάζουν ένα μωρό στο εγγύς μέλλον ή απλά παρακολουθούν την υγεία τους ενδιαφέρονται για τα χαρακτηριστικά του σώματος. Πολλές γυναίκες μετρούν τη βασική θερμοκρασία, γιατί βοηθά να κατανοήσουμε εάν το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί κανονικά. Για να προσδιορίσετε εάν όλα είναι εντάξει, πρέπει να γνωρίζετε ποιοι δείκτες πρέπει να έχει μια γυναίκα σε διαφορετικές περιόδους του κύκλου.

Κανόνες μέτρησης

Πριν μιλήσετε για συγκεκριμένες τιμές, είναι σημαντικό να μάθετε ακριβώς πώς πρέπει να μετρηθεί η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια. Οι πιο ακριβείς μετρήσεις υπόκεινται μόνο σε ορισμένες προϋποθέσεις. Επομένως, συνιστάται να κάνετε μετρήσεις ταυτόχρονα, το πρωί, έως ότου η γυναίκα σηκωθεί από το κρεβάτι. Οι γιατροί συστήνουν την παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας, αντί να κάνουν μετρήσεις στο στόμα ή στη μασχάλη. Πιστεύεται ότι στο ορθό είναι πιο αξιόπιστο..

Κατασκευή διαγράμματος

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν γενικοί μέσοι δείκτες για το τι πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία πριν και μετά την εμμηνόρροια, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, καθώς και σε άλλες περιόδους του κύκλου. Όμως κάθε οργανισμός είναι ατομικός, επομένως, για να καταλάβουμε εάν υπάρχουν προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα, είναι απαραίτητο να καταγράφετε τακτικά τις ληφθείσες τιμές και να χτίζετε γραφήματα. Οι πιθανές ασθένειες κρίνονται από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, από τη διαφορά των δεικτών στην πρώτη και τη δεύτερη φάση, από τη φύση των αλλαγών τους. Το γράφημα κατασκευάζεται ως εξής: οι ημέρες του κύκλου σημειώνονται στον οριζόντιο άξονα και οι τιμές μέτρησης στον κατακόρυφο άξονα. Κανονικά, δύο φάσεις θα πρέπει να είναι ευδιάκριτα σε αυτό. Στην πρώτη από αυτές, η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη και βρίσκεται στο επίπεδο των 36,5 μοιρών, και στη δεύτερη, η οποία εμφανίζεται μετά την απελευθέρωση του αυγού, αυξάνεται σε 37 ή περισσότερο. Για να καταλάβουν εάν υπάρχουν προβλήματα, οι γιατροί συνιστούν τον υπολογισμό των μέσων τιμών σε κάθε φάση. Η διαφορά μεταξύ τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,4 μοίρες.

Κυκλικές αλλαγές

Εάν οι δείκτες στην πρώτη και τη δεύτερη φάση είναι σαφείς, τότε το ερώτημα ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια, ανησυχεί πολλές γυναίκες. Στην ιδανική περίπτωση, στη δεύτερη φάση, η οποία ξεκινά μετά την ωορρηξία, οι τιμές πρέπει να είναι πάνω από 37 μοίρες. Μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ενδέχεται να μειωθούν ελαφρώς. Οι πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι η θερμοκρασία μειώνεται κάθε μέρα, φτάνοντας σε επίπεδο 36,5-36,8 μοίρες μέχρι το τέλος τους.

Πριν από την ωορρηξία, μπορεί να πέσει ακόμη περισσότερο και να αυξηθεί απότομα αμέσως μετά την απελευθέρωση του αυγού. Αυτό δείχνει ότι έχει ξεκινήσει η δεύτερη φάση. Εάν μετράτε τακτικά τους δείκτες, τότε με απόκλιση των τιμών, μπορεί να υποψιαστείτε διάφορα προβλήματα. Παρά το γεγονός ότι πολλοί μιλούν για την αδυναμία των μετρήσεων κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να πει σε ποιες πτυχές της υγείας των γυναικών πρέπει να δοθεί προσοχή. Η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πρέπει να πέσει, εάν αυτό δεν συμβεί, τότε αξίζει να σκεφτείτε να περάσετε την εξέταση.

Πιθανές ασθένειες

Κατά μέσο όρο, μερικές ημέρες πριν από την έναρξη της εκφόρτισης, οι δείκτες πρέπει να αρχίσουν να μειώνονται. Μια σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας πρέπει να συμβεί κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Εάν αντί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, παρατηρηθεί απότομη άνοδος σε δείκτες περίπου 37,6 βαθμών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ενδομητρίτιδας ή ενδομητρίτιδας. Φυσικά, μια αυξημένη βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να είναι ανησυχητική, αλλά είναι απαράδεκτο να διαγνωστεί μόνο μία μέτρηση.

Αλλά στην περίπτωση που στη δεύτερη φάση η θερμοκρασία μόλις φτάνει τους 37 βαθμούς, αλλά με την έναρξη των κρίσιμων ημερών αυξάνεται πάνω από αυτό το επίπεδο, μπορεί να υπάρχει υποψία φλεγμονής των εξαρτημάτων. Επιπλέον, οι μετρήσεις καθιστούν δυνατή την αναγνώριση προβλημάτων με τους σωλήνες ή τον τράχηλο. Αξίζει να μιλήσουμε για την πιθανή φλεγμονή αυτών των οργάνων στις περιπτώσεις που οι δείκτες θερμοκρασίας αυξάνονται κατά την 4η-5η ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Αξίζει να εξετάσετε προσεκτικά τις περιπτώσεις στις οποίες η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια είναι 37,2. Εάν δεν πέσει σημαντικά με την έναρξη κρίσιμων ημερών, τότε είναι καλύτερο να κάνετε μια δοκιμή. Ίσως αυτή είναι μια εγκυμοσύνη με την απειλή διακοπής. Αλλά αν η θερμοκρασία αυξηθεί για μια μέρα, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε, αυτό δεν σημαίνει τίποτα. Επίσης, μην ξεχνάτε, για τη διάγνωση μόνο οι μετρήσεις δεν είναι αρκετές, για αυτό θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων.

Πρώτη φάση

Έχοντας κατανοήσει τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών, μπορείτε να μάθετε πώς πρέπει να συμπεριφέρεται το σώμα μετά το τέλος του. Κανονικά, το θερμόμετρο πρέπει να διαβάζει περίπου 36,6, αλλά εξαρτάται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά κάθε κοριτσιού ή γυναίκας. Σε ορισμένα, θα διατηρήσουν ολόκληρη την πρώτη φάση στα 36,4, ενώ σε άλλα μπορούν να φτάσουν στους 36,8 μοίρες. Αλλά και οι δύο περιπτώσεις που περιγράφονται είναι αρκετά αποδεκτές.

Αλλά μια πιο σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας δείχνει ότι είναι καλύτερο για μια γυναίκα να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο. Εάν οι δείκτες στην πρώτη φάση πλησιάσουν το σημάδι των 37 βαθμών, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη οιστρογόνων. Αλλά αυτό μπορεί να επιβεβαιωθεί μόνο με εξέταση αίματος για ορμόνες. Αξίζει επίσης να προσέχετε σε περίπτωση αύξησης της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της περιοδικής αύξησης κατά 1-2 ημέρες καθ 'όλη τη διάρκεια της πρώτης φάσης σε ένα σημείο 37 βαθμών και άνω. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή..

Δείκτες κατά την ωορρηξία

Μια ασυνήθιστη βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διέλευσή τους μπορεί να υποδηλώνει ορισμένα προβλήματα. Όμως οι μετρήσεις σε άλλες ημέρες δεν είναι λιγότερο ενδεικτικές. Κανονικά, το επόμενο πρωί μετά την απελευθέρωση ενός αυγού, μια γυναίκα παρατηρεί αύξηση της θερμοκρασίας. Μπορεί να είναι οξεία και σταδιακή. Για μερικούς, την πρώτη ημέρα αυξάνεται κατά 0,4 βαθμούς, για άλλους, αυτή η διαφορά επιτυγχάνεται σε 2-3 ημέρες. Και οι δύο αυτές καταστάσεις είναι αποδεκτές. Στην περίπτωση που η αύξηση των τιμών διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες, μπορεί κανείς να υποψιάζεται την κατωτερότητα του ωαρίου που έχει αφήσει την ωοθήκη ή την έλλειψη οιστρογόνων. Κατά κανόνα, είναι σχεδόν αδύνατο να μείνετε έγκυος σε έναν τέτοιο κύκλο.

Η αρχή της δεύτερης φάσης

Εάν οι δείκτες μετά την απελευθέρωση του αυγού δεν φτάσουν τους 37 βαθμούς, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια κατωτερότητα του ωχρού σώματος. Αλλά μιλάμε για την ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης μόνο από την τιμή θερμοκρασίας δεν αξίζει τον κόπο. Είναι σημαντικό να μην κοιτάζουμε τους ίδιους τους δείκτες, αλλά τη διαφορά στις τιμές που ήταν στο πρώτο και δεύτερο μέρος του κύκλου. Εάν οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε βαθμούς Κελσίου, τότε θα είναι 0,4 ή ακόμα υψηλότερη με την κανονική λειτουργία του σώματος. Αν και δεν αξίζει να κάνετε διαγνώσεις χωρίς εξέταση. Η ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης και ο διορισμός φαρμάκων προγεστερόνης είναι δυνατή μόνο μετά από κατάλληλη ανάλυση.

Τέλος της δεύτερης φάσης

Ανεξάρτητα από το τι αξίες είχε η γυναίκα μετά την ωορρηξία και πριν από αυτήν, η βασική θερμοκρασία πρέπει να αρχίσει να μειώνεται πριν από την εμμηνόρροια. Επιπλέον, η τιμή του έως την πρώτη ημέρα του κύκλου κανονικά δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς. Εάν το πρόγραμμα ωορρηξίας πέρασε πριν από περισσότερες από 14 ημέρες και η θερμοκρασία δεν πέσει, τότε μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή που βοηθά στα αρχικά στάδια για τη διάγνωση της σύλληψης του μωρού. Θεωρείται κανονική βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια 37 βαθμών. Αλλά είναι σημαντικό να μειώνεται με την έναρξη της εκφόρτισης. Εάν άρχισε η εμμηνόρροια και ο πυρετός διήρκεσε μερικές ακόμη ημέρες και έπεσε μόνο προς το τέλος των κρίσιμων ημερών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια ματαιωμένη εγκυμοσύνη.

Διάρκεια φάσης

Εκτός από πληροφορίες σχετικά με τη βασική θερμοκρασία που πρέπει να είναι πριν από την εμμηνόρροια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει κάθε μέρος του κύκλου. Έτσι, το μήκος μόνο του δεύτερου μέρους είναι σχετικά σταθερό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε συγκεκριμένης γυναίκας, μπορεί να είναι 12-16 ημέρες. Ωστόσο, θεωρείται η ιδανική επιλογή, στην οποία διαρκεί 14 ημέρες. Αλλά το μεγάλο πρώτο μέρος του κύκλου μπορεί να κυμαίνεται από 10-12 ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Φυσικά, με έναν κύκλο 28 ημερών, διαρκεί περίπου 14 ημέρες, κατά τη διάρκεια του οποίου το ωοθυλάκιο έχει χρόνο να ωριμάσει και συμβαίνει ωορρηξία. Αλλά σε πολλές γυναίκες μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη. Ταυτόχρονα, όλα τα απαραίτητα στάδια περνούν στο σώμα τους: ανάπτυξη και ωρίμανση του ωοθυλακίου, απελευθέρωση του ωαρίου, σχηματισμός και λειτουργία του ωχρού σώματος.

Κανονικές επιλογές

Δεν αξίζει τον κόπο να μιλάμε για ορισμένες ασθένειες μόνο από τη θερμοκρασία. Αλλά αυτές οι πληροφορίες είναι απαραίτητες για να υποπτευθούν τυχόν προβλήματα και να υποβληθούν στις απαραίτητες μελέτες για να επιβεβαιώσουν ή να αντικρούσουν τη διάγνωση. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να κριθεί μόνο με έναν κύκλο, είναι απαραίτητο να γίνουν μετρήσεις τουλάχιστον για τρεις μήνες. Εάν η εικόνα επαναλαμβάνεται κάθε μήνα, τότε μαζί με τον γυναικολόγο μπορείτε να εξαγάγετε τυχόν συμπεράσματα αναλύοντας πώς αλλάζει η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια. Ο κανόνας για αυτό δεν μπορεί να καθοριστεί σε απόλυτες τιμές. Εξαρτάται από τις τιμές στη δεύτερη και στην πρώτη φάση. Εάν οι δείκτες μιας γυναίκας πριν από την ωορρηξία είναι κοντά στο σημάδι των 36,4 βαθμών, τότε μετά από αυτήν δεν μπορούν να ξεπεράσουν το 36,9. Σε αυτήν την περίπτωση, μια αύξηση κατά την ημέρα των μηνιαίων θερμοκρασιών σε 37 δεν θα μιλήσει για την προσέγγιση κρίσιμων ημερών, αλλά για την εγκυμοσύνη.

Κυκλοφοριακοί κύκλοι

Στην ιδανική περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να έχει ένα διφασικό γράφημα βασικής θερμοκρασίας. Πριν από την εμμηνόρροια, μειώνεται ελαφρώς, αλλά η διαφορά μεταξύ των μέσων δεικτών του πρώτου και του δεύτερου μισού του κύκλου ταιριάζει στον κανόνα. Αλλά είναι απολύτως αποδεκτό εάν η ωορρηξία απουσιάζει μία ή δύο φορές το χρόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι δείκτες μπορούν να αλλάζουν κάθε μέρα, η θερμοκρασία μπορεί είτε να αυξάνεται είτε να μειώνεται απότομα. Αυτό δεν δείχνει κανένα πρόβλημα, ακριβώς αυτόν τον μήνα δεν θα υπάρξει ωορρηξία.

Σημαντικές αποχρώσεις

Εάν σε οποιαδήποτε από τις ημέρες πριν από τις μετρήσεις, ο συνήθης τρόπος της ημέρας παραβιάστηκε, τότε η θερμοκρασία δεν θα είναι ενδεικτική. Εάν το απόγευμα πίνετε αλκοόλ, σηκωθήκατε μερικές ώρες πριν κάνετε μέτρηση στην τουαλέτα ή το πρωί υπήρχε οικειότητα, τότε οι τιμές που αποκτήθηκαν μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Ακόμη και μια συνηθισμένη δυσπεψία ή άγχος την προηγούμενη ημέρα μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις στην καμπύλη θερμοκρασίας. Αυτό, παρεμπιπτόντως, είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η κατάσταση υγείας μιας γυναίκας δεν μπορεί να κριθεί μόνο με βάση ένα μόνο γράφημα. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ακόμη και ένα ιδανικό πρόγραμμα, στο οποίο εμφανίζονται δύο διαφορετικές φάσεις με καλή διαφορά στους δείκτες, και η βασική θερμοκρασία πριν από την εμμηνόρροια είναι 36,9 μοίρες, δεν σημαίνει ότι η γυναίκα τα πάει πολύ καλά. Για παράδειγμα, οι μετρήσεις δεν θα δώσουν καμία πληροφορία σχετικά με το μέγεθος του ενδομητρίου στη μήτρα ή σχετικά με τις προσκολλήσεις στους σωλήνες. Επομένως, ακόμη και σε κανονικές τιμές, δεν πρέπει να παραλείψετε τις επισκέψεις στον γυναικολόγο.

Αρθρο. Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα διαγράμματα βασικής θερμοκρασίας

# Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα γραφήματα βασικής θερμοκρασίας

Πώς πρέπει να συμπεριφέρεται το BT πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

  • Κανονικά, 2-4 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το BT αρχίζει να μειώνεται και φτάνει τους 37.0-37.1 μέχρι την 1η ημέρα του κύκλου. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της κανονικής εμμήνου ρύσεως, το BT συνεχίζει να μειώνεται, παρά την ποσότητα του αίματος που εκκρίνεται.
  • Εάν μια γυναίκα έχει κρυφή τρέχουσα φλεγμονή του βλεννογόνου της μήτρας (ενδομητρίτιδα) ή της ίδιας της μήτρας (ενδομυομητρίτιδα), τότε η BT θα ανέβει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, φτάνοντας μερικές φορές 37,5-37,6 σε κανονική θερμοκρασία στη μασχάλη.
  • Εάν το BT έχει αυξηθεί τη συνηθισμένη ώρα, αλλά τότε δεν πέφτει πριν από την εμμηνόρροια, διατηρείται πάνω από 37,0 κατά τη διάρκεια σχεδόν ολόκληρης της εμμήνου ρύσεως και μειώνεται τις τελευταίες ημέρες ή μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτό είναι ύποπτο για εγκυμοσύνη που τερματίστηκε τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.
  • Εάν το BT στη δεύτερη φάση διατηρηθεί χαμηλό (36.9-37.0) και από τη στιγμή που η εμμηνόρροια αρχίζει να αυξάνεται και διατηρείται πάνω από 37,0 κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε, πιθανότατα, μιλάμε για φλεγμονή των προσαρτημάτων.
  • Η αύξηση της BT τις τελευταίες 1-2 ημέρες της εμμήνου ρύσεως (εάν διαρκεί τουλάχιστον 4-5 ημέρες) μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή των σωλήνων ή (πολύ λιγότερο συχνά) της μήτρας του τραχήλου της μήτρας - χωρίς να επηρεάζεται η μήτρα.
  • Η απότομη αύξηση του BT για μία ημέρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν σημαίνει τίποτα: η φλεγμονή δεν μπορεί να ξεκινήσει και να τελειώσει τόσο γρήγορα.
  • Εάν η εμμηνόρροια είναι αραιή ή ασυνήθιστη και το BT διατηρείται σε υψηλό επίπεδο - η εγκυμοσύνη είναι δυνατή στο πλαίσιο της απειλής διακοπής.

Είναι υποχρεωτική η μέτρηση της ΒΤ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως?

Οι μετρήσεις BT μπορούν να ξεκινήσουν τόσο την 1η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου όσο και την ημέρα που σταματά η απόρριψη (μια ερώτηση για την ευκολία σας).

Τι πρέπει να είναι το BT στην πρώτη φάση?

  • Κανονικά, η θερμοκρασία της πρώτης φάσης διατηρείται εντός 36,5-36,8.
  • Αλλά συχνά τα γραφήματα δείχνουν ανεπάρκεια οιστρογόνων, η οποία εκφράζεται από υψηλό επίπεδο BT στη φάση 1. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν οιστρογόνα, όπως το Microfollin. Αλλά μόνο εάν μια ορμονική εξέταση αίματος επιβεβαίωσε αυτές τις υποψίες.
  • Ένα άλλο ασυνήθιστο πρόγραμμα της φάσης 1 συμβαίνει παρουσία φλεγμονής των εξαρτημάτων. Μετά την έξαρση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η φλεγμονή μπορεί να υποχωρήσει, αλλά κατά καιρούς δίνουν μια μικρή, καθαρά τοπική επιδείνωση, η οποία επηρεάζει τη βασική θερμοκρασία. Το BT μπορεί να αυξηθεί σε 37,0-37,2 για 1-2 ημέρες και στη συνέχεια να μειωθεί ξανά.

Αυτό που μπορεί να σχετίζεται με απροσδόκητες αυξήσεις θερμοκρασίας στην πρώτη φάση?

Άγχος, ταξίδια, κατανάλωση αλκοόλ, κρυολόγημα με πυρετό, σεξ το βράδυ (και ακόμη περισσότερο το πρωί), μέτρηση της BT σε ασυνήθιστες ώρες, αργότερα για ύπνο (για παράδειγμα, πήγε για ύπνο στις 3 η ώρα και μετρήθηκε στις 6 η ώρα), άϋπνη νύχτα και επηρεάζουν πολύ περισσότερο το BT. Εξαλείψτε τη «ασυνήθιστη» θερμοκρασία συνδέοντας τις κανονικές ενδείξεις με μια διακεκομμένη γραμμή. Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε και να επισημάνετε στο γράφημα έναν πιθανό λόγο για την απόκλιση.

Τι πρέπει να είναι το BT στη δεύτερη φάση?

  • Κανονικά, η θερμοκρασία της δεύτερης φάσης αυξάνεται σε 37,2-37,3. Αλλά πιο σημαντική είναι η διαφορά στις μέσες θερμοκρασίες (διαβάστε παρακάτω).
  • Η χαμηλή θερμοκρασία στη δεύτερη φάση (σε σχέση με την πρώτη) μπορεί να υποδηλώνει ανεπαρκή λειτουργία του ωχρού σώματος (προγεστερόνη). Για την υποστήριξη της δεύτερης φάσης (και της εγκυμοσύνης), συνταγογραφείται μια πρόσθετη χορήγηση προγεστερόνης (πιο συχνά - Utrozhestan ή Duphaston) - αλλά μόνο εάν μια ορμονική εξέταση αίματος επιβεβαίωσε αυτές τις υποψίες.
  • Περίπου 2-4 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το BT αρχίζει να μειώνεται και φτάνει τους 37.0-37.1 έως την 1η ημέρα του κύκλου.
  • Εάν το BT έχει αυξηθεί τη συνηθισμένη ώρα, αλλά τότε δεν πέφτει πριν από την εμμηνόρροια, διατηρείται πάνω από 37,0 κατά τη διάρκεια σχεδόν ολόκληρης της εμμήνου ρύσεως και μειώνεται τις τελευταίες ημέρες ή μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτό είναι ύποπτο για εγκυμοσύνη που τερματίστηκε τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.
  • Εάν το BT στη δεύτερη φάση διατηρηθεί χαμηλό (36.9-37.0) και από τη στιγμή που η εμμηνόρροια αρχίζει να αυξάνεται και διατηρείται πάνω από 37,0 κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε, πιθανότατα, μιλάμε για φλεγμονή των προσαρτημάτων.
  • Εάν μία ή περισσότερες φορές η θερμοκρασία πέσει κάτω από 37,0 μοίρες, αυτό αποτελεί ένδειξη του θανάτου του αυγού και το γράφημα αντανακλά μια απότομη μείωση του επιπέδου των ορμονών αυτή τη στιγμή.

Εάν η θερμοκρασία της δεύτερης φάσης δεν είναι αρκετά υψηλή (δεν υπάρχει διαφορά 0,4 βαθμών), αυτό σημαίνει ότι έχω αστοχία της δεύτερης φάσης?

Ίσως, αλλά όχι απαραίτητα. Το BT δεν παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη χρησιμότητα της λειτουργίας του ωχρού σώματος - ούτε σχετικά με τη διάρκεια της φάσης (η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί λίγες ημέρες μετά την ωορρηξία), ούτε σχετικά με το επίπεδο προγεστερόνης που παράγεται από το ωχρό σώμα (οι μετρήσεις θερμομέτρων δεν επιτρέπουν τον προσδιορισμό του ποσοτικού επιπέδου προγεστερόνης στο αίμα - για την αξιολόγηση του επιπέδου η προγεστερόνη πρέπει να ελέγχεται για αίμα μία εβδομάδα μετά την ωορρηξία).

Ποια ημέρα συμβαίνει η ωορρηξία όταν αυξάνεται η θερμοκρασία?

Πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μειώνεται και μετά την άνοδο. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας σημαίνει ότι έχει ήδη συμβεί ωορρηξία.

Μόνο πολύ λίγες γυναίκες εμφανίζουν πτώση της θερμοκρασίας κατά τη στιγμή της ωορρηξίας. Δεδομένου ότι μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας εμφανίζεται εξαιρετικά σπάνια, αυτό το σύμπτωμα δεν μπορεί να είναι απολύτως αξιόπιστο για τον προσδιορισμό της ικανότητας σύλληψης, επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε δύο άλλα σημάδια για να προσδιορίσετε την προσέγγιση της ωορρηξίας.

Εάν το πρόγραμμα ωορρηξίας δεν είναι ορατό, αυτό σημαίνει ότι δεν ήταν εκεί ή έχω προβλήματα με τις ορμόνες?

Η μέθοδος μέτρησης BT είναι πολύ αναξιόπιστη! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτόν κατά τη διάγνωση τυχόν διαταραχών ή κατά τη συνταγογράφηση ορμονικών φαρμάκων! Σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει προφανής δεύτερη φάση στα γραφήματα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί παρακολούθηση υπερήχων και παρουσία ωορρηξίας με υπερηχογράφημα, να κάνετε εξέταση αίματος για προγεστερόνη μία εβδομάδα μετά την ωορρηξία, εάν τα αποτελέσματα και των δύο μελετών είναι φυσιολογικά, μπορείτε να θεωρήσετε τέτοια γραφήματα ως «χαρακτηριστικό» του σώματος και να σταματήσετε τη μέτρηση θερμοκρασία, εάν δεν είναι ενδεικτική ·

Υπάρχουν περισσότερες από μία ωορρηξίες ανά κύκλο?

Περιπτώσεις όπου δύο (ή περισσότερες) ωοθήκες εξέρχονται από τις ωοθήκες κατά τη διάρκεια ενός κύκλου αποτελούν ένα πολύ μικρό ποσοστό του συνολικού αριθμού ωορρηξιών. Ωστόσο, μια τέτοια έξοδος συμβαίνει πάντα μέσα σε 24 ώρες. Η πολλαπλή ωορρηξία οδηγεί στη γέννηση των διδύμων.

Εάν το πρόγραμμα είναι τέλειο, αυτό σημαίνει ότι η ωορρηξία ήταν; Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μαντέψετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας?

Η μέθοδος δεν παρέχει ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την παρουσία πλήρους ωορρηξίας ακόμη και παρουσία διφασικών χρονοδιαγραμμάτων (για παράδειγμα, σε περίπτωση πρόωρης ωχρινοποίησης του ωοθυλακίου), καθώς και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της ωορρηξίας που συνέβη (η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί την επόμενη ημέρα και μερικές ημέρες μετά την ωορρηξία - αυτό είναι κανονικά όρια),

Ποια θα πρέπει να είναι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης φάσης?

  • Η διαφορά μεταξύ του μέσου BT της δεύτερης φάσης και του μέσου BT της πρώτης φάσης θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,4-0,5. Εκτός από τις περιπτώσεις όπου μια μικρή διαφορά θερμοκρασίας είναι μόνο χαρακτηριστικό του σώματος μιας γυναίκας και όχι ένδειξη της παρουσίας παραβιάσεων. Αυτό ελέγχεται συνήθως με πρόσθετες μεθόδους εξέτασης - υπερηχογράφημα, εξέταση αίματος για ορμόνες κ.λπ..
  • Εάν κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου η θερμοκρασία στο γράφημα διατηρείται περίπου στο ίδιο επίπεδο ή το γράφημα μοιάζει με «φράχτη» (οι χαμηλές θερμοκρασίες εναλλάσσονται συνεχώς με τις υψηλές), και όχι σε δύο φάσεις, αυτό σημαίνει ότι πιθανώς δεν υπήρχε ωορρηξία σε αυτόν τον κύκλο - ωορρηξία. Για να επιβεβαιωθεί αυτό το γεγονός, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται παρακολούθηση υπερήχων για αρκετούς κύκλους για να διαπιστωθεί η παρουσία ή απουσία ωορρηξίας. Σε υγιείς γυναίκες, επιτρέπεται η παρουσία αρκετών ωοθυλακίων κύκλων ετησίως, αλλά εάν παρατηρηθεί μια τέτοια εικόνα σε όλους τους κύκλους, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Σε πλήρη απουσία ωορρηξίας, μια γυναίκα δεν έχει πλήρη εμμηνόρροια - μόνο "εμμηνορροϊκή αιμορραγία" (η οποία μπορεί να είναι τόσο κανονική όσο και μη κανονική).

Πόσες ημέρες πρέπει να διαρκέσει η ανάβαση?

Κανονικά, η ανύψωση διαρκεί όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Μια πιο ήπια αύξηση αντανακλά την έλλειψη οιστρογόνων και την αδυναμία, την κατωτερότητα του αυγού. Η γονιμοποίηση στον κύκλο, όταν η BT στην πρώτη φάση είναι υψηλή, και η άνοδος διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες είναι πολύ προβληματική.

Ποια είναι η διάρκεια της φάσης και γιατί ο κύκλος είναι πάντα διαφορετικός?

Η πρώτη φάση (προηγούμενη ωορρηξία) μπορεί να έχει πολύ διαφορετική διάρκεια, τόσο σε διαφορετικές γυναίκες όσο και στην ίδια. Συνήθως, η διάρκεια αυτής της συγκεκριμένης φάσης του κύκλου της γυναίκας επηρεάζει την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως - για παράδειγμα, εάν η ωρίμανση των ωοθυλακίων είναι πιο αργή ή δεν εμφανίζεται καθόλου. Η δεύτερη φάση (μετά την ωορρηξία) δεν είναι η ίδια σε διαφορετικές γυναίκες (από 12 έως 16 ημέρες), αλλά είναι σχεδόν σταθερή στην ίδια (συν ή μείον 1-2 ημέρες).

  • Η επιμήκυνση της πρώτης φάσης του κύκλου είναι ένα άτυπο φαινόμενο, ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει την κανονικότητα του κύκλου. Ένας κύκλος με εκτεταμένη πρώτη φάση είναι φυσιολογικός..
  • Εάν η δεύτερη φάση είναι μικρότερη από 12 ημέρες, τότε αυτό είναι ένδειξη αποτυχίας της δεύτερης φάσης, χαμηλής προγεστερόνης.

Τι υποδηλώνει η εγκυμοσύνη?

  • Εάν η εμμηνόρροια απουσιάζει και η ΒΤ διαρκεί εντός της δεύτερης φάσης για περισσότερες από 18 ημέρες - αυτό υποδηλώνει πιθανή εγκυμοσύνη.
  • Μπορείτε να είστε σίγουροι για την εγκυμοσύνη εάν το επίπεδο των υψηλών θερμοκρασιών επιμένει για 3 ημέρες περισσότερο από την κανονική φάση του ωχρού σώματος. Για παράδειγμα, αν συνήθως είναι 12 ημέρες (το πολύ 13), αλλά μόλις διαρκέσει 16 ημέρες, τότε σχεδόν
  • Εάν εμφανιστεί ένα τρίτο επίπεδο θερμοκρασίας με τον συνηθισμένο κύκλο δύο επιπέδων, τότε είστε σχεδόν σίγουρα έγκυος. Αυτό το τρίτο επίπεδο θερμοκρασίας συμβαίνει λόγω της πρόσθετης προγεστερόνης στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Δυστυχώς, ωστόσο, δεν έχουν όλες οι γυναίκες ένα πρόγραμμα τριών επιπέδων.
  • Εάν η εμμηνόρροια είναι αραιή ή ασυνήθιστη και το BT διατηρείται σε υψηλό επίπεδο - η εγκυμοσύνη είναι δυνατή στο πλαίσιο της απειλής διακοπής.
  • Εάν το BT έχει αυξηθεί τη συνηθισμένη ώρα, αλλά τότε δεν πέφτει πριν από την εμμηνόρροια, διατηρείται πάνω από 37,0 κατά τη διάρκεια σχεδόν ολόκληρης της εμμήνου ρύσεως και μειώνεται τις τελευταίες ημέρες ή μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτό είναι ύποπτο για εγκυμοσύνη που τερματίστηκε τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Πότε συμβαίνει η εμφύτευση και πώς συμπεριφέρεται η BT αυτή τη στιγμή?

Η εμφύτευση εμβρύου αυγού πραγματοποιείται την 6-8η ημέρα. Συμβαίνει ότι αυτή τη στιγμή η θερμοκρασία μειώνεται κατά 1, το πολύ 2 ημέρες. Όταν βλέπετε στο χάρτη σας μια μείωση της θερμοκρασίας στο μέσο της φάσης λουτεϊνοποίησης, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε έγκυος. Επιπλέον, μια τέτοια εικόνα δεν είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Πρέπει να μετρήσω το BT ενώ παίρνω ΟΚ ή άλλα ορμονικά φάρμακα?

Το BT δεν πρέπει να μετράται ενώ παίρνετε ΟΚ - υπό την επίδραση των ορμονών που λαμβάνονται, δεν θα είναι ενδεικτικό.